Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Hiter pogled na najboljše storitve dostave obrokov brez glutena
- Prvi certifikat: Green Chef
- Najnižji stroški: sveže
- Najboljše organsko: Trifecta Nutrition
- Najboljša sorta obrokov: Faktor
- Najboljši nizki FODMAP: ModifyHealth
Gluten je skupina beljakovin, ki jih najdemo v zrnih, kot so pšenica, ječmen in rž. Čeprav večina ljudi brez težav prenaša gluten, to povzroča resne simptome pri ljudeh s celiakijo ali občutljivostjo na gluten brez celiakije.
Za ljudi s temi stanji je prehrana brez glutena ključna za preprečevanje negativnih stranskih učinkov.
Kljub temu pa je iskanje službe za dostavo obrokov brez glutena lahko izziv, zlasti ker številna podjetja proizvajajo obroke v obratih, ki predelujejo tudi živila, ki vsebujejo gluten, in s tem povečujejo tveganje za navzkrižno kontaminacijo.
Storitve dostave obrokov v tem članku so bile izbrane na podlagi naslednjih meril:
- Certifikat brez glutena. Obroki so certificirani brez glutena ali pridelani v objektu brez glutena.
- Raznolikost menijev. Tedenski jedilniki ponujajo raznolik izbor jedi z različnimi sestavinami.
- Kakovost sestavin. Storitve uporabljajo visokokakovostne nepredelane sestavine, ki so pogosto organske ali trajnostno pridobljene.
- Razpoložljivost. Dostava je na voljo po večini ali celotnem ZDA.
- Cena. Podjetja zagotavljajo dobro vrednost za ceno.
Tukaj je 5 najboljših dobav obrokov brez glutena za leto 2021.
Healthline je izbral najboljše storitve dostave obrokov brez glutena
Prvo potrjeno
Zeleni kuhar
Green Chef je kot prva storitev pribora za obroke, ki jo je brez glutena certificirala služba za prehrano brez glutena (GFFS), brez glutena, zaupanja vredna možnost za tiste s celiakijo ali občutljivostjo na gluten.
Podjetje ponuja več možnosti, vključno z obrokom Keto + Paleo, ki vključuje recepte brez žit. Upoštevajte, da je to edini načrt, ki ne vsebuje glutena in ne vsebuje izdelkov iz pšenice.
Obroki brez glutena vključujejo goveje pecivo s kremastimi chimichurri, tajsko svinjsko solato in postrvjo z oreščkom.
V obročnem meniju izberete 2–4 obroke na teden z 2 ali 4 obroki na recept. V škatlah so sestavljene sestavine s podrobnimi navodili, priprava večine jedi pa traja 20–40 minut.
Načrti se začnejo pri 11,49 USD na porcijo, dostava pa stane v višini 7,99 USD po sosednjih ZDA.
Najnižji stroški
Sveže
Sveže prinaša okusne, popolnoma pripravljene jedi, ki jih lahko uživate v samo 3 minutah.
Vsi obroki se proizvajajo v kuhinjah, ki jih je GFFS certificiral brez glutena.
Jedi vključujejo zrezek iz tartufov s špinačo in pirinami iz divjih zrn, piščančji pilaf iz starodavnih zrn z mavričnim korenčkom, zastekljenim z javorjem, ter klobase in papriko s paradižnikovim rižem.
Vsak teden lahko naročite 4–12 obrokov po cenah od samo 8,49 USD na obrok. Dostava je na voljo znotraj celinskega dela ZDA, pristojbine za pošiljanje pa se določijo ob odjavi.
Najboljše ekološko
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition je z vrtljivim menijem okusnih, organskih in hranljivih obrokov priljubljena izbira med zdravstveno ozaveščenimi potrošniki.
Podjetje ponuja veganske, vegetarijanske, paleo, keto, čiste in klasične obroke s popolnoma pripravljenimi jedmi s porcijami. Vsi obroki so brez glutena in pripravljeni v kuhinji brez glutena, da se odpravi nevarnost navzkrižne kontaminacije.
Obroki vključujejo losos z rjavim rižem in mešano zelenjavo, testenine iz piščančjega pesto in hrustljavo ponev iz tofuja.
Vsak dan kupite 1–4 obrokov za 5 ali 7 dni v tednu. Načrti se začnejo pri samo 13,79 USD na porcijo. Dostava je brezplačna in na voljo po vsej ZDA.
Najboljša sorta obrokov
Faktor
Vsak teden lahko izbirate med več kot 20 obroki, ki so jih oblikovali dietetiki, in je Factor odličen za dodajanje raznolikosti vaši prehrani.
Njihovi obroki niso samo brez glutena in so pripravljeni brez gensko spremenjenih organizmov (GSO), umetnih konzervansov ali antibiotikov, ampak jih proizvajajo tudi v objektu brez glutena.
Podjetje ponuja načrte za več diet, kot so diete na rastlinski osnovi, keto, nizko kalorično in z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Jedi vključujejo vroče piščančje medeno maslo, zajtrk z enchilado in rižoto iz zelenega graha in komarčka.
Pri oddaji naročila izberete 6, 8 ali 12 obrokov na teden s cenami od 11,50 USD na obrok. Factor ponuja brezplačno pošiljanje po sosednjih ZDA.
Najboljši nizki FODMAP
ModifyHealth
ModifyHealth je specializiran za organske obroke brez glutena, ki vsebujejo malo FODMAP - vrsta ogljikovih hidratov, ki se upira prebavi in pri nekaterih ljudeh povzroča prebavne težave.
Vsi obroki so na voljo sveži in v celoti pripravljeni ter pridelani v objektu brez glutena. Izberete lahko obroke in izberete določene sestavine, ki jih želite izključiti iz svojega naročila, kot so meso, školjke, mlečni izdelki, soja, jajca in paprika.
Obroki vključujejo zelenjavo za zajtrk, zrezek cilantro apna in javorjev gorčični piščanec s koreninsko zelenjavo.
Vsak zajtrk stane 7,90 USD, kosila in večerje pa 11,75 USD na porcijo. Za dodatno enkratno naročnino naročnine ponujajo osebno podporo dietetika, ki je specializiran za zdravje prebavil.
ModifyHealth ponuja brezplačno dostavo in pošiljanje po celinskih zveznih državah ZDA.
Kako izbrati najboljšo storitev dostave obrokov brez glutena
Pri izbiri storitve dostave obrokov morate upoštevati številne dejavnike, še posebej, če se držite diete brez glutena.
Če imate celiakijo ali občutljivost na gluten, morate izbrati storitev, ki je certificirana brez glutena ali proizvaja obroke v objektu brez glutena, da zmanjšate tveganje za navzkrižno kontaminacijo.
Preverite tudi meni za raznolikost obrokov, vključno z možnostmi, ki ustrezajo vašemu okusu. Nekatere službe za dostavo obrokov ponujajo tudi vegetarijanske, keto, paleo in diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kar je lahko pomembno, če imate druge prehranske omejitve.
Za tiste, ki imajo raje ekološko hrano ali obroke brez umetnih sestavin in konzervansov, na spletu poiščite več informacij o kakovosti uporabljenih sestavin.
Poleg tega ne pozabite, da se količina pripravka lahko razlikuje. Medtem ko nekatere službe ponujajo jedi, ki so pripravljene za uživanje, druge ponujajo obroke, ki pogosto potrebujejo 20–40 minut kuhanja.
Stroški so še en ključni dejavnik, poleg cene obrokov pa morate upoštevati tudi druge dejavnike, kot so poštnina in dodatki.
Spodnja črta
Storitve dostave obrokov brez glutena omogočajo enostavno uživanje zdravih obrokov brez glutena doma.
Pri izbiri storitve upoštevajte dejavnike, kot so stroški, kakovost sestavin, raznolikost menija in potreben čas priprave, pa tudi, ali so obroki certificirani brez glutena ali so proizvedeni v objektu brez glutena.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
