Kako okrevati po carskem rezu

Skoraj vsak tretji dojenček v Nemčiji se rodi s carskim rezom. Včasih je bila mama, da si je olajšala šest do osem tednov po porodu, da si je opomogla. Tudi če to po naravnem porodu ni vedno potrebno in ga obravnavamo na ta način, je ta počitek po carskem rezu zelo pomemben. Nekaj ​​nasvetov, ki jih morate upoštevati, da se prepričate sami hitreje okrevajo po carskem rezu.

Kadar je potreben carski rez

Med carskim rezom, ki je rutinski postopek za zdravnike, se otrok ne rodi po naravni poti, ampak skozi operacijo. Vnese se skozi incizijo v trebuhu in ne skozi porodni kanal. Carski rez je alternativa, če naravni porod iz različnih razlogov ni mogoč, tj. Ogroženo je zdravje matere in / ali otroka. To je na primer v naslednjih primerih:

• Slab položaj otroka
• Premer medenice ni dovolj velik za otrokovo glavo
• Placenta prezgodaj zrahlja ali leži pred notranjim materničnim vratom
• Prisotne bolezni pri materi, kot so spolno prenosljive bolezni, ki se lahko prenašajo
• Neugoden porodni napredek
• Slab položaj popkovine
• Krvavitve med porodom
• Druge nevarnosti za mater ali otroka

Tudi danes se brez posebnih razlogov mnoge matere odločijo za rojstvo na zarezi. Z malo potrpljenja in pozornosti lahko to postanejo ženske hitreje okrevajo po carskem rezu.

Ne dvigajte težkih stvari

Po carskem rezu je treba zapomniti, da se ničesar težkega ne sme dvigovati doma. To velja tudi za starejše sorojence, če je kdo v gospodinjstvu. To bi ponavadi želeli pokaditi naenkrat. Praviloma se ne sme nositi nič težjega od otroka.

Približno šest tednov se ne smete močno dvigovati in ne obremenjevati, da se rana lahko zaceli brez zapletov. Tudi premiki, ki zahtevajo ustavljanje, bodo za nekaj časa težavni. Zato so naporni gospodinjski posli, kot je sesanje, na začetku tabu.

Počasi se spet naučite hoditi

Po carskem rezu se v prvih dneh navadno pojavijo bolečine, zlasti pri vstajanju in gibanju. To je povsem normalno, saj je carski rez velika abdominalna operacija, ki poškoduje številne živce. Po enem dnevu bo mati morda dovolj dobra, da bo previdno hodila naokoli.

Vendar bo minilo še nekaj dni, preden bo možno gibanje brez bolečin. Prej ko se začnejo prvi poskusi hoje, tem bolje je za cirkulacijo in celjenje. Kljub temu se ne bi smelo nič hiteti, ampak se počasi spet naučiti hoditi.

Zdravila proti bolečinam bodo pomagala

Za carski rez je treba odpreti trebušno steno, tako da se v prvi fazi pojavi kirurška bolečina. Možno je, da je potrebna pomoč tudi pri najmanjših gibih, na primer vstajanje v postelji. Bolečine bodo tudi, ko kašljate ali se smejete.

Rano lahko v teh trenutkih zaščitimo in bolečino lahko nekoliko omilimo, če roke držimo na trebuhu. Vendar matere te pooperativne bolečine niso milosti, vendar lahko vzame zdravila, ki otroku niso škodljiva, če doji.

Pravilno skrbite za rano

Povoj se odstrani dan po carskem rezu. Šiv se lahko zdaj zmoči, tako da je možen tudi tuš. Po tem pa je pomembno, da se rana vedno previdno posuši s čisto brisačo. Rana v nobenem primeru ne sme viseti okoli. Niti, s katerimi je brazgotina pogosto zašita, se po približno treh tednih raztopijo same ali pa jih odstranimo po približno desetih dneh.

Če obstajajo znaki vnetja, kot so rdečina, oteklina, tekočina iz rane ali bolečina, je treba obvestiti zdravnika ali babico. Ko se je površina kirurške rane zacelila, lahko brazgotino zdravimo z ognjičevim mazilom.

Da na brazgotini ne nastane pritiska, je priporočljivo, da prvih nekaj tednov ne nosite tesnih oblačil. Spodnje hlače naj bodo ena velikost večje. Približno šest tednov traja, da se brazgotina popolnoma zaceli. Ta čas je treba uporabiti tudi za okrevanje po carskem rezu. Medtem ko je šiv v prvih mesecih zabuhl in rdečkast, sčasoma vse bolj zbledi. Najpozneje po dveh letih je prepoznaven le kot lahka tanka črta.

Najprej brez športa ali spolnih odnosov

Lahke in nežne vaje, zlasti za medenična dna, je mogoče narediti kmalu po carskem rezu. Vendar pa se raje izogibajte gimnastiki ali športu, ki uporablja trebušne mišice, dokler brazgotina ne zaceli. Podiplomski tečaj se lahko začne približno šest tednov kasneje. Po približno osmih do desetih tednih se lahko začnejo napornejše vaje.

Zaradi tedenskega pretoka po carskem rezu, ki je zelo bakterijski in zato lahko vodi do okužb, se je treba izogibati tudi spolnim odnosom v treh do petih tednih. Tudi kirurška brazgotina predstavlja tveganje. Tudi to je treba najprej dobro zaceliti in se ne odpre več.

Poiščite nasvet babice

Pred rokom je priporočljivo, da se obrnete na samostojno babico, ki bo skrbela za mamo in otroka doma. Na primer, nadzoruje celjenje šiva in regresijo maternice in je tudi idealen stik za vsa ostala vprašanja ali težave.

Pazite, kadar je le mogoče

Po carskem rezu ne bi smeli nič hiteti, ker je carski rez velika operacija. Tudi doma, kjer je mati sama, je pomembno, da si omislimo šest tednov po carskem rezu.