Orgazmi lahko pomagajo zmanjšati stres, izboljšajo kožo in se počutijo dobro. Za mnoge ženske pa so orgazmi - še posebej tisti, ki jih dosežemo s penetracijo - lahko prav tako izmuzljivi kot skrivnostna G točka.
Sorazmerno redko je, da ženske samo s seksom doživijo orgazem. V resnici po študiji iz leta 2017 samo približno 18 odstotkov žensk doseže orgazem samo s penetracijo - kar pomeni, da roke, usta ali igrače niso potrebne. Pogosteje kot kdaj je potrebna orgazmizacija med seksom, je potrebna stimulacija klitorisa ali vsaj koristna.
Vendar tudi če niste doživeli nožničnega orgazma, to še ne pomeni, da je nemogoče. Nekateri verjamejo, da je točka G morda ključ do tega, da ženske med penetracijo dosežejo orgazem. Toda nekateri raziskovalci verjamejo, da vaginalni orgazmi sploh ne obstajajo, zato je težko ločiti dejstva od fikcije.
Kaj je G točka?
Verjetno ste že slišali za točko G, skupaj s tem, kako je to "ključ" za doseganje vaginalnega orgazma, ki razbija zemljo. Toda ali je resnično? Iskreno, zapleteno je.
Beverly Whipple, ki je bila znana kot Gräfenbergova pika, je predstavila dr. Beverly Whipple, potem ko je odkrila, da uporaba gibanja "pridi sem" vzdolž nožnice povzroči fizični odziv žensk. Verjela je, da je ta regija lahko ključ do tega, da ženske dosežejo orgazem med seksom.
Vendar je pomembno pojasniti, da točka G dejansko ni ločen del vaše anatomije. Pravzaprav so v študiji iz leta 2017 raziskovalci poskušali najti točko G le, da so prišli praznih rok.
Namesto da bi bila njegova ločena točka v nožnici, je točka G del vaše klitorisne mreže. To pomeni, da ko stimulirate točko G, dejansko stimulirate del klitorisa, ki je veliko večji, kot smo prepričani. Izkazalo se je, da je grahovec, kjer se stikajo notranje sramne ustnice, pravzaprav le konica klitorisa in se razdeli na dve "korenini", ki sta lahko dolgi približno štiri centimetre.
Poleg tega se ta regija od ženske do ženske razlikuje, kar pojasnjuje, zakaj jo je pogosto težko najti. Ko pa je stimulirana, lahko točka G povzroči žensko ejakulacijo (ja, resnična) in ženskam pomaga doseči vaginalni orgazem.
Kako ga lahko najdete?
Iskanje točke G je lahko težavno, še posebej, ker je dejansko ni na nobenem zemljevidu človeškega telesa. To ne pomeni, da je nemogoče. Namesto da bi ga iskali med partnerskimi spolnimi aktivnostmi, je točko G lažje najti s samoraziskovanjem.
Če želite najti svojo točko G, začnite s sprostitvijo. Ko začnete raziskovati svoje telo, naredite tisto, kar se vam zdi najboljše. Ko ste pripravljeni, začnite masirati odprtino vagine, preden vstavite prste ali spolno igračo.
Nato s prsti ali igračo dvignite navzgor proti trebuhu v gibanju »pridite sem«. Ne pozabite, da ne poskušate pritisniti določenega gumba, temveč raje ugotovite, kaj se vam zdi najbolj v tej splošni regiji. Ponavljajte gibanje, ko se občutek gradi, in namesto gibanja navznoter in navzven boste še naprej želeli svojo pozornost usmerjati na to področje.
Tako kot druga erogena območja se tudi pri nas preferenca lahko razlikuje. V pregledu iz leta 2016 je bilo dejansko poudarjeno, da orgazmi niso enolični za vse, zato do orgazma ni prave ali napačne poti.
Vse ženske ne bodo našle zadovoljstva s stimulacijo točke G in tudi to je v redu. Ne pozabite, da je samozadovoljevanje povsem normalno in je lahko zdrav del vsakega odnosa. Če si vzamete čas za raziskovanje lastnih želja, lahko s temi informacijami svojega partnerja poučite o tem, kaj med seksom najbolj uživate.
Najboljši položaji za seks za spodbujanje točke G
Če upate, da boste med spolnim odnosom doživeli stimulacijo točke G, obstajajo določeni položaji v seksu, ki najbolje delujejo. Preizkusite položaje, ki vam omogočajo malo več nadzora nad vašimi gibi, da boste lahko ugotovili, katere vrste stimulacije najbolj uživate. Čeprav obstaja veliko spolnih položajev, ki vam lahko pomagajo doseči to, poskusite tri.
Kravljica
Partner naj se uleže na hrbet, nato pa se povzpnite nanje in jih raztegnite. Ta položaj vam omogoča popoln nadzor nad ritmom, globino in kotom prodiranja, tako da se lahko osredotočite na iskanje točke G.
Namesto da bi trepetali gor in dol, se poskusite premikati naprej in nazaj, da spodbudite območje točke G proti notranji steni nožnice. Tudi njegovo mešanje lahko pomaga, zato se ne bojte eksperimentirati z različnimi hitrostmi in koti.
Pasji slog
Pasji slog je še en odličen način za globlje prodiranje med seksom. Enostavno spremenite kot, da dosežete točko G.
Začnite na rokah in kolenih s partnerjem za vami. Med penetracijo se poskusite nagniti na podlakti ali potiskati boke nazaj, da spremenite kot, dokler ne najdete položaja, ki vam najbolj ustreza. Če želite, lahko poskusite drugačno različico tako, da ležite ravno na trebuhu, noge pa visijo ob robu postelje, in tako partnerju omogočite, da stoji za vami in od tam prodre.
Zaprti misijonarski položaj
Sprememba klasičnega misijonarskega položaja omogoča večjo stimulacijo brez globine prodiranja. Začeli boste na hrbtu v misijonarskem položaju, preden boste premaknili noge skupaj. Nato naj bi partnerjeve noge stopile čez vaše in tako omogočile močnejše stiskanje. Medtem ko ta plitv prodor, ki morda ne bo zadel tako globoko, ustvarja tesnejši občutek - in večje trenje proti vaši točki G -, kar je lahko popoln način, da dosežete orgazem.
Poiščite, kaj vam ustreza
Kljub temu, kar lahko vidite v filmih, seks ni vedno hiter in enostaven. Ženske so pogosto prepričane, da je seks sramoten, zaradi česar je težje doseči orgazem in spolno zadovoljstvo.
Ne bojte se prevzeti nadzora nad svojim spolnim življenjem in najti, kaj vam je všeč. Če to pomeni, da lahko najdete svojo točko G in jo zazibate, dobro za vas. Če ne? Tudi to je super. Nobeno pravilo ne pravi, da obstaja en način za orgazem, in - za večino žensk - je normalno, da imajo raje kombinacijo prizadevanj. Če želite najti, kaj vam ustreza, lahko vzamete čas, zato bodite potrpežljivi.
Najpomembneje je, da ste zadovoljni. Raziskovanje telesa in vaših spolnih želja je odličen korak pri zagotavljanju srečnega, varnega in prijetnega spolnega življenja. Nikoli se ne smete sramovati, ko ugotovite, kaj vam je všeč. Navsezadnje si vsi zaslužijo odličen seks.
Preberite ta članek v španščini.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
