ramo

V nasprotju s spodnjo okončino je ramo ne nosijo celotnega bremena človeškega telesa. Izvzeta je tudi iz gibanja. Zaradi tega ima veliko svobode gibanja. Vendar pa nanjo prizadenejo tudi bolezni pogosteje kot druge sklepe.

Kaj je rama

Opredeljeno je ramo kot veliko območje okoli štirih ramenskih sklepov. Ovratnica in ramenska lopatica tvorita koščeno podlago rame.

V širšem smislu je del rame tako imenovani "caput humeri", glava nadlahtnice. Ramenski pas je sestavljen iz več kosti. Sem spadajo ključna in ramenska lopatica.

Anatomija in struktura

Poleg sklepa, ki povezuje nadlaket in ključno opornico, je tudi ramo še tri sklepe.

Spoji so premične povezave med vsaj dvema kostoma. Srednji sklepni sklep povezuje prsnico in ključno mrežo. Je edini sklep, ki povezuje trup in ramenski pas. Kot rezultat, je sklep odgovoren za gibanje ramenske lopatice glede na prtljažnik. Bočni sklepni sklep (znan kot ramenski sklep) povezuje ključno kost s tako imenovanim akromionom, štrlečo kostjo na ramenski lopatici.

Ta sklep je pogosto odgovoren za bolečine v ramenih, saj se ponavadi razmeroma hitro obrabi. "Ramena lopatice in prsnega koša", ki po definiciji ni pravi sklep, omogoča, da ramenska lopatica drsi po rebrni kletki.

Spoji so pritrjeni s trakovi. S tem preprečimo, da bi kost zdrsnila iz vtičnice. Vendar pa je varnostna kopija traku nezadostna.

Zato so mišice ramenske regije še posebej pomembne. Kolikor je mogoče, pritrdijo ramenski sklep. Toda tudi gibanje omogočajo le mišice. Mišice igrajo tudi pomembno vlogo pri podpiranju dihanja.

Funkcije in naloge

V procesu razvoja so funkcije ramo. Ročne motorične sposobnosti so postale vse bolj specializirane, tako da so prijemi gibov postajali vse lepši in lepši.

Skozi ramo je oseba sposobna izvajati obsežne gibe. Gibi niso omejeni na lopatico ali ramenski pas. Ramena je tudi pomembna pri gibanju obeh nadlakti. Nadlaket v ramenskem sklepu lahko premikate v vse smeri, saj je ramenski sklep tako imenovani kroglični sklep.

Rameni sklepi omogočajo veliko različnih vrst gibanja. Ramena se lahko dvignejo do 40 stopinj. To gibanje je popularno znano kot "sleganje ramenov". Ramena se lahko spustijo do 10 stopinj. Ramo lahko premikate tudi do 30 stopinj naprej, tako da ustvarite "grbico". Ljudje lahko povlečejo ramena nazaj do 25 stopinj. Narediš "ponosno prsi", tako rekoč. Druga funkcija rame je, da pomaga dvigniti roko. To dosežemo z vrtenjem v ramenski lopatici.

Bolezni in bolezni

Zaradi izredno velike svobode gibanja, ki jo ima ramo ramo bolj prizadenejo bolezni. Vendar se te razlikujejo od značilnih bolezni kolenskega in kolčnega sklepa. Kolenski in kolčni sklepi namreč nosijo celotno obremenitev prtljažnika. Zaradi tega je najpogostejša bolezen obraba sklepov: osteoartritis.

Po drugi strani ramo pogosto prizadenejo tako imenovane dislokacije zaradi sorazmerno šibkega pritrditve sklepov. Dislokacija je izguba stika med dvema kostoma, ki jo popularno imenujemo "dislociran" ali "dislociran" sklep. Poleg tega se v primeru padcev ali nesreč predel ramen zlahka zlomi. Najpogosteje se pojavi zlom ključne kosti.

Drug značilen simptom je bolečina v ramenih zaradi sprememb mehkega tkiva. V mišicah ali kiteh se lahko pojavijo nanosi vodnega kamna ali majhne razpoke, kar povzroča bolečino, na primer pri premikanju roke. Vzroki za bolečine v ramenih pa pogosto najdemo zunaj ramenskega območja.

Bolezni trebušnih ali prsnih organov ali spremembe vratne hrbtenice lahko sprožijo tudi bolečine v ramenih. Zaradi tega se v primeru dolgotrajnih pritožb na predelu ramen vsekakor posvetujte s specialistom (npr. Ortopedom).

Tu lahko najdete svoja zdravila