Pomanjkanje kalija

Kot že samo ime pove, je vključeno Pomanjkanje kalija pomanjkanje kalija v človeškem telesu. Kalij je mineral in je eden od elektrolitov v telesu, ki sodelujejo pri vzdrževanju osmotskega tlaka v ustreznih telesnih celicah in s tem tudi pri uravnavanju vodnega ravnovesja. Raven kalija se pogosto določi v rutinskih krvnih preiskavah. Pri tem naj bo koncentracija kalija v krvi med 3,5 in 5,0 mmol / l.

Kaj je pomanjkanje kalija?

Poleg tega ima kalij pomembno vlogo tudi pri aktiviranju encimov, kot so beljakovine, in pri presnovi ogljikovih hidratov, kar je pomembno za proizvodnjo energije. Prav tako kalij skupaj s kalcijem in natrijem vpliva na delovanje srčne mišice in je odgovoren za razdražljivost živčnih in mišičnih celic.

Kalij je pomemben tudi za uravnavanje krvnega tlaka. Vsebnost kalija v telesu je tesno povezana z vsebnostjo natrija, ker več ko natrija zaužijemo, več kalija lahko telo izloči.

Ker veliko živil vsebuje kalij, večina ljudi zlahka zadovolji potrebe po kaliju v svoji vsakodnevni prehrani. Vendar pa se lahko pojavijo potrebe po kaliju zaradi različnih pogojev.

vzroki

Tako lahko a Pomanjkanje kalija se pojavijo na primer v primeru podhranjenosti ali podhranjenosti. Prav tako ljudje s srčno-žilnimi boleznimi, kot je visok krvni tlak, potrebujejo nekoliko višjo potrebo po kaliju. Ljudje, ki uživajo veliko soli, imajo tudi povečano potrebo po kaliju.

Od pomanjkanja kalija se pojavlja t.i. Hipokalemija eden govori, ko je koncentracija kalija v krvi nižja od 3,5 mmol / l. Vzroki za hipokalemijo so lahko dolgotrajno bruhanje ali driska, zloraba odvajal, vnetna črevesna bolezen, zloraba alkohola ali čezmerno uživanje soli.

Infuzije, kot je transfuzija krvi, lahko privedejo tudi do presežka kalija, znanega kot hiperkalemija. Poleg tega lahko pride do presežka kalija, če se iz ustreznih telesnih celic sprosti več kalija. Tako je lahko na primer pri okužbah.

Bolezen ledvic ali dehidrirajoča zdravila lahko povzročijo tudi presežek v krvi. Ta definira presežek z vrednostjo nad 5,5 mmol / l v krvi.

Simptomi, težave in znaki

Kalij je v prvi vrsti odgovoren za energijsko presnovo ter funkcionalnost srca in živcev. Zaradi tega je pomanjkanje tega minerala še posebej opazno na teh območjih. To so pogosto nespecifični simptomi, kot sta utrujenost in šibkost, pa tudi živčnost, ki izrecno ne kažeta na pomanjkanje kalija.

Včasih so počasi motnje črevesja, suhe kože in celjenja ran simptomi, ki lahko kažejo na nizko raven kalija. Ker so ti simptomi zelo nespecifični, to je, da lahko kažejo veliko, pomanjkanje kalija pogosto odkrijemo le kot naključno ugotovitev med krvno preiskavo.

Ko se raven spusti na približno 3 mmol / liter, se pojavi znatno pomanjkanje kalija. Tu postane pomemben kalij za srce in živce. Simptomi, značilni za pomanjkanje kalija, so palpitacije in aritmije, kot so ekstrasistole. Pogosti so tudi mišični krči. Poleg tega se lahko razvije edem, zadrževanje vode v tkivu.

V hudih primerih lahko hipokalemija povzroči paralizo mišic zaradi izrazite šibkosti. Pomanjkanje kalija vpliva tudi na zavest najprej skozi motnost, nato pa celo izgubo zavesti. V najslabšem primeru koma stoji na koncu resnih telesnih in duševnih okvar, ki jih lahko sproži pomanjkanje kalija.

seveda

Z nekaj izjemami so simptomi presežka kalija enaki simptomom Pomanjkanje kalija. Vendar moj presežek kalija ne povzroča zaprtja, temveč driske.

Pomanjkanje kalija lahko povzroči nekatere motnje v telesu, kot so mišična oslabelost, utrujenost, glavoboli in omotica, slabost, krči, težave z obtokom, nihanje razpoloženja in srčne aritmije.

V redkih primerih lahko pride tudi do zastrupitve s kalijem. Zastrupitev lahko privede do zmanjšanega srčnega utripa ali celo srčnega zastoja, zmedenosti in mišične oslabelosti.

Pojavijo se lahko tudi motnje govora in požiranja. Pri zastrupitvi s kalijem se običajno opravi izpiranje želodca s fiziološko fiziološko raztopino.

Uporabite lahko tudi ustrezne infuzije z natrijevim hidrogenkarbonatom. V življenjsko nevarnih primerih lahko kri celo operemo. Spremljanje srčno-žilnega sistema in krvi je še posebej pomembno v primeru zastrupitve.

Zapleti

Kalij služi kot elektrolit v človeškem organizmu. Skladno s tem je pomanjkanje kalija elektrolitna motnja. S takšno motnjo so možni zapleti, ki prizadenejo srce. Anomalije v elektrokardiogramu (EKG) služijo kot kazalci za patološko spremembo aktivnosti. Hipokaliemija lahko povzroči nepravilen srčni utrip (aritmije), ki se lahko razlikujejo po resnosti.

Pred aritmijo lahko pride do tahikardije. To je pospeševanje srčnega utripa. Vendar tahikardiji ne sledi vedno srčna aritmija. Ventrikularna fibrilacija je tudi možen zaplet. Srce ne more več črpati krvi v arterije kot običajno.

Ventrikularna fibrilacija je smrtno nevarna, saj pomanjkanje oskrbe s krvjo vodi v pomanjkanje kisika v telesu. Pomanjkanje kisika v možganih vodi v nezavest. Če žrtev preživi, ​​vendar pomanjkanje kisika še dolgo traja, je možna trajna škoda. Pomanjkanje kalija povzroča tudi nevrološke simptome, ki se lahko izrazijo zelo nespecifično: primeri mravljinčenja in količinske motnje zavesti do kome so primeri tega.

Neravnovesje elektrolitov je lahko povezano z zadrževanjem vode. Tak edem povzroči, da tkivo nabrekne in je večinoma vidno zunaj. Zadrževanje vode v nogah naredi teleta trdna. Edem lahko povzroči bolečino zaradi pritiska in omeji gibanje. Kot nadaljnji zaplet lahko mišice krčijo in / ali oslabijo.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Ljudje, ki trpijo zaradi utrujenosti, utrujenosti ali težav s koncentracijo v daljšem časovnem obdobju, se morajo zaradi pregleda posvetovati z zdravnikom. V primeru suhosti kože, kožnih madežev in aken, pa tudi luskanja, je za razjasnitev vzroka priporočljiv obisk zdravnika. Pregledati in zdraviti je treba znake, kot so izguba apetita, povečana tesnoba in živčnost. Če pride do nenormalnega gibanja črevesja, omotičnosti ali glavobolov, je potreben obisk zdravnika. Nepravilnosti uriniranja veljajo za nenavadne.

Zato mora povečana količina urina ali težave z uporabo stranišča pregledati zdravnika. Napihnjenost in zaprtje so tudi indikacije, ki jih mora pregledati zdravnik. Posebej skrbijo motnje celjenja ran. Ker lahko patogeni vstopijo v organizem skozi odprte rane, obstaja večje tveganje za zastrupitev krvi. Tako kot hudo pomanjkanje kalija lahko tudi to privede do smrtnega poteka bolezni. Obisk zdravnika bi zato moral potekati ob prvem neskladju.

Če pride do paralize, krčev ali mišičnih motenj, se je treba posvetovati z zdravnikom. Če se raven telesne zmogljivosti zmanjša, je potreben obisk zdravnika, ko pride do nenehnega razvoja. Če pride do motenj zavesti ali izgube zavesti, zadevna oseba čim prej potrebuje zdravniško oskrbo. V hudih primerih je treba opozoriti reševalno službo in začeti ukrepe prve pomoči.

Zdravljenje in terapija

Kot Pomanjkanje kalija zdravljen je odvisen predvsem od vzroka pomanjkanja. Prehrana, bogata s kalijem, lahko hitro kompenzira rahlo pomanjkanje kalija. Prehranska dopolnila v obliki kapsul ali šumečih tablet se priporočajo le v omejenem obsegu, saj obstaja tveganje, da bo vnos kalija postal previsok, kar bo povzročilo presežek kalija. Kalijeve dodatke je treba jemati le po posvetovanju z zdravnikom ali farmacevtom. Običajno je priporočljiv nizek odmerek.

Zdravila, ki vsebujejo kalij, se uporabljajo le, če je na primer treba preprečiti pomanjkanje kalija, ko kri postane preveč kisla. Takšna prekomerna zakisanost se lahko pojavi pri sladkorni bolezni. Temu pravimo ketoacidoza in je posledica povečane izgube maščobe. Ledvični kamni se zdravijo tudi z zdravili, ki vsebujejo kalij.

Napovedi in napoved

Če pomanjkanje kalija povzroči slaba prehrana, je prognoza ugodna. Pomanjkanje kalija se odpravi s spremembo vnosa hrane in upoštevanjem uravnoteženega prehranskega načrta. Ko se dolgoročno uporablja optimiziran prehranski načrt, se simptomi stalno ublažijo. Če pride do ponovnega pojava podhranjenosti ali podhranjenosti, se simptomi znova pojavijo. Če obstaja zasvojenost, na primer s čezmernim uživanjem alkohola, je treba pred zdravljenjem pomanjkanja kalija pozdraviti osnovno bolezen. Zdravljenje osnovne bolezni je potrebno tudi v primeru okužbe.

Prognoza postane manj ugodna, če obstaja organski vzrok. V primeru bolezni ledvic ali bolezni srca je običajno potrebno dolgotrajno zdravljenje, da se simptomi lajšajo. Poleg tega je v mnogih primerih smrtno nevarna situacija zaradi prisotne organske motnje. Morda bo potrebna presaditev organov. To je povezano s številnimi zapleti in neprijetnostmi.

Če je presaditev uspešna, obstaja možnost zdravljenja pomanjkanja kalija. Kljub temu je treba za oblikovanje napovedi upoštevati in oceniti splošno stanje. Če zaužijemo preveč soli, lahko pride tudi do pomanjkanja kalija. Zadevna oseba mora preveriti, v kakšni obliki in v kolikšni meri jo prejema, in opraviti popravek.

preprečevanje

Zlasti morajo sodelovati starejši Pomanjkanje kalija poskrbite, da pijete dovolj dnevno, saj se s starostjo občutek žeje pogosto zmanjšuje. Obstaja nevarnost dehidracije, kar lahko privede do motenja vodne in elektrolitne bilance. Tu se mešata raven kalija in natrija. Zaradi tega je priporočljivo 1,5 do 2 litra tekočine v obliki mineralne vode, sokov spritzers, sadnih in zeliščnih čajev.

Hrana, ki vsebuje veliko kalija, je večinoma rastlinska hrana, na primer žita in zelenjava, sadje in oreščki. Ribe in meso lahko dajejo tudi kalij, vendar ne v enaki meri kot rastlinska hrana.

Če zelenjavo kuhamo v vodi dlje časa, se kalij samodejno prenese v tekočino. Če te tekočine potem ne uporabimo, temveč jo izlijemo, se kalij samodejno izgubi. Če se vsebnost kalija zaradi zdravstvenih razlogov zmanjša, lahko to znanje dobro uporabimo.

Na primer, pri ledvičnih boleznih, kjer je moteno mineralno ravnovesje, zelenjavo ali krompir dolgo zalivamo, ko pripravljamo obrok, da lahko kalij uhaja.

Porodna oskrba

Nadaljnja skrb za pomanjkanje kalija je sestavljena predvsem iz nadomestitve pomanjkljivosti s ciljno prehrano in preprečitve ponovne pojavitve. Zato je treba pridobiti osnovno znanje o kaliju. Priporočljivo je, da določite živila, bogata s kalijem, da jih boste trdno vključili v prehrano.Mednje spadajo - suho sadje, paradižnik, gobe, stročnice, artičoke, oreški, kakav in čokolada.

V nekaterih primerih je indicirano zdravljenje s kalijem s tabletami. V teh primerih mora nadaljnja oskrba vsebovati redno jemanje tega zdravila in po priporočilih. Redni krvni testi so tudi del nadaljnje oskrbe zaradi pomanjkanja kalija. Na ta način lahko novo pomanjkljivost preprečimo preventivno in zagotovimo, da je pomanjkljivost dejansko odpravljena.

Ker pomanjkanje kalija lahko povzroči srčne aritmije, mora biti del skrbne nadaljnje nege tudi kardiološki pregled. Končno je lahko koristno obvestiti ljudi v bližini o prejšnji hipokalemiji, tako da se ji lahko v nujnih primerih posveti posebna pozornost. Poleg tega je treba prepoznati zgodnje opozorilne znake in znake bližajoče se hipokaliemije, da lahko hitro ukrepate, če se pojavijo. Ti lahko vključujejo simptome, kot so aritmije, zaprtje, utrujenost in pogosto uriniranje.

To lahko storite sami

Pomanjkanje kalija ne zahteva vedno zdravljenja. V večini primerov primanjkljaj lahko nadomestite s tem, da začasno spremenite meni. Živila z veliko kalija vključujejo stročnice, kakav, ohrovt, oreščke, krompir in sadni sok.

V primeru hude pomanjkljivosti lahko po posvetovanju z zdravnikom vzamete dodatne pripravke iz specializiranih trgovin ali lekarn. Prav tako morate piti veliko mineralne vode ali nesladkanega čaja. Poleg tega je priporočljivo okrepiti prekrvavitev z redno vadbo na svežem zraku. Najpomembnejši ukrep: ugotoviti in odpraviti vzrok za pomanjkanje kalija. Na primer, določeno zdravilo je pogosto odgovorno za primanjkljaj. Resne bolezni so lahko tudi sprožilci. Dobro je, da vodite dnevnik pritožb in v njem beležite podrobnosti o simptomih. To tudi zdravniku olajša pregled.

Če simptomi kljub vsem sprejetim ukrepom ne minejo, je priporočljiv obisk zdravnika. Bolniki z ledvičnimi ali srčnimi boleznimi se morajo nemudoma posvetovati s svojim zdravnikom, če imajo pomanjkanje kalija. To še posebej velja, če obstajajo dodatni simptomi ali če pomanjkanje kalija opazno vpliva na počutje.