Utrujenost pri raku

Kot Utrujenost pri raku je hudo stanje izčrpanosti, ki ne umiri niti z ukrepi za okrevanje in sprostitev. Več kot 75 odstotkov vseh bolnikov z rakom opisuje utrujenost z rakom kot zelo stresno. Beseda "utrujenost" izhaja iz francoščine ali angleščine in pomeni: utrujenost, utrujenost, izčrpanost.

Kaj je rak utrujenost?

V prvi vrsti utrujenost pri raku vodi v močno utrujenost in izčrpanost zadevne osebe. Tudi pacienti kažejo znatno zmanjšano odpornost in se zdijo izčrpani.
© Syda Productions - stock.adobe.com

Utrujenost pri raku je patološko, kronično stanje izčrpanosti in utrujenosti, na katerega ne morejo vplivati ​​ukrepi za okrevanje, kot sta odmor za počitek ali spanec. Poleg izrazite telesne šibkosti in utrujenosti se prizadeti počutijo tudi psihično izčrpane ali izmučene.

Utrujenosti raka ne smemo zamenjati s sindromom CFS, kronične utrujenosti (CSF).

Pomembno merilo je vrsta raka. Utrujenost lahko pogosto opazimo pri raku, zlasti pri raku dojk, raku prostate, levkemiji in limfomu. Vrsta zdravljenja raka ima tudi veliko vlogo. Utrujenost raka negativno vpliva na telesno in duševno počutje. Kakovost življenja se znatno zniža, kar poleg vedno manjše uspešnosti lahko privede tudi do depresije.

vzroki

Konkretni vzrok utrujenosti pri raku še ni razjasnjen. Kljub temu imajo pri njenem razvoju pomembno vlogo različni dejavniki. To so i.a. sam rak in njegovi učinki na telo in psiho.

Zdravljenja, kot so Kemoterapija, radioterapija ali imunoterapija poudarjajo človeški organizem, kar lahko vodi v utrujenost in izčrpanost. Neželeni stranski učinki pri zdravljenju raka so pogosto anemija, vročina, bolečina in slabost, ki lahko spodbujajo utrujenost pri raku. Številni bolniki z rakom so pogosto podhranjeni, tako da telo ni več preskrbljeno s potrebnimi hranili, kar posledično lahko privede do kroničnega stanja izčrpanosti in s tem utrujenosti do raka.

Sam rak, pa tudi terapije, lahko negativno vplivajo na presnovo telesa. To lahko pomeni, da menopavza nastopi prezgodaj ali da ščitnica postane premalo aktivna. Znano je, da te presnovne motnje pospešujejo razpad energije in tako spodbujajo utrujenost pri raku. Med druge bolezni, ki spodbujajo utrujenost pri raku, so živčne bolezni Parkinsonova bolezen in multipla skleroza.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila proti utrujenosti in šibkosti

Simptomi, tegobe in znaki

Praviloma utrujenost pri raku vedno zelo negativno vpliva na kakovost življenja prizadete osebe in jo znatno zmanjša. Nadaljnji potek in simptomi so zelo odvisni tudi od natančnosti in položaja raka, tako da splošna napoved ni mogoča. V prvi vrsti utrujenost pri raku vodi v močno utrujenost in izčrpanost zadevne osebe.

Tudi pacienti kažejo znatno zmanjšano odpornost in se zdijo izčrpani. Pogosto v vsakdanjem življenju ne sodelujejo aktivno in v vsakdanjem življenju vedno potrebujejo pomoč. Prav tako lahko utrujenost raka povzroči težave s spanjem in splošno slabost prizadetim. Prav tako se pri mnogih bolnikih kaže huda brezsrčnost in motnje koncentracije ali koordinacije.

Bolnikovo vsakdanje življenje je bolezen močno omejena. Bolezen lahko vodi tudi do psiholoških pritožb ali depresije. Številni prizadeti trpijo tudi za slabokrvnostjo in lahko tudi izgubijo zavest ali padejo v komo. Resnost simptomov pa se lahko zelo razlikuje in se s kemoterapijo še poveča.

Diagnoza in potek

Da bi lahko diagnosticirali utrujenost pri raku, je treba, da zadevna oseba čim bolj natančno opiše svoje simptome. V ta namen so bili izdelani posebni vprašalniki, ki jih lahko onkolog in družinski zdravnik razjasni, ali je pri raku utrujenost.

Po vprašanju simptomov je pomembno, da ugotovimo vzrok utrujenosti pri raku. Tu se uporabljajo različne preglede, kot so Krvni test ali ultrazvok. Z njihovo pomočjo je mogoče razbrati, ali so prisotni simptomi pomanjkanja, presnovne bolezni ali okužbe. Nadaljnji podroben vprašalnik razkriva, ali bolnik jemlje druga zdravila ali pa npr. obstaja tudi depresija.

Potek utrujenosti pri raku se zelo razlikuje, saj se intenzivnost bolezni razlikuje od bolnika do bolnika, vzroki pa so tudi na najbolj raznolikih področjih. Kot vodilo za utrujenost pri raku lahko domnevamo, da je odvisno od vrste zdravljenja raka Začne se 3 do 5 dni po začetku kemoterapije.

Dlje kot traja zdravljenje in pogosteje se ponavlja cikel kemoterapije, večje je tveganje, da bo bolnik z rakom razvil utrujenost raka. Opazili so, da je utrujenost raka popolnoma izginila v enem do dveh mesecih med operacijo. S kemoterapijo se je utrujenost raka podaljšala na več mesecev, z imunoterapijami pa se je utrujenost raka delno zmanjšala. tako izrazito, da je bilo treba zdravljenje včasih prekiniti.

Zapleti

Pri mnogih bolnikih z rakom je utrujenost posledica zdravljenja z obsevanjem ali agresivno kemoterapijo. Močna izčrpanost je že sama po sebi zaplet zdravljenja raka. Poleg vseh strahov in bolečin kasnejša izčrpanost pogosto pomeni znatno zmanjšanje kakovosti življenja.

Prizadeti se lahko v aktivnem življenju in spremljajoči psihoterapiji izognejo nadaljnjim zapletom v svojem že tako težkem življenju. Tipični zapleti zaradi utrujenosti zaradi raka vključujejo socialno odtegnitev, nenehne glavobole, zmanjšano delovanje ali zaspanost. Pri starejših bolnikih z rakom se lahko pojavijo tudi motnje krvnega obtoka v možganih, depresija ali zasoplost.

Možni zapleti so odvisni od vrste, agresivnosti in lokacije žarišča raka. Možni pa so tudi zaradi zdravljenja. Na primer, nekateri bolniki se lahko bolje spopadejo s sevanjem tumorja kot z agresivno kemoterapijo. Te izlužijo organizem. Prej dobre prehranske razmere spremenijo v dramatično pomanjkanje.

Utrujenost pri raku pomeni nenehno preprečevanje izčrpanosti, obvladovanje strahu pred ponovitvijo recidivov in vzdrževanje diete, ki se spopada s prehransko pomanjkljivostjo. Duševne motnje in strahove lahko zdravimo s psihosocialno podporo. Utrujenost, povezana s tumorjem, sama po sebi ni depresija.

Vendar pa lahko sproži depresijo. Te poslabšajo bolnikovo odpornost. Zato je utrujenost, povezana s tumorjem, zaplet številnih rakavih obolenj, ki zahteva zdravljenje.

Kdaj morate iti k zdravniku?

V večini primerov se utrujenost raka zdravi neposredno kot del zdravljenja tumorjev, tako da dodaten obisk zdravnika za diagnozo ni več potreben. Vendar bolezni ni mogoče popolnoma omejiti, nadaljnji potek bolezni pa je zelo odvisen tudi od vrste tumorja in njegovega širjenja. Vedno se je treba posvetovati z zdravnikom, če bolnikovo vsakdanje življenje močno omeji zaradi utrujenosti raka ali če zadevna oseba trpi zaradi bolečin.

Obisk zdravnika je zato še posebej primeren, če bolnik trpi zaradi motenj spanja ali depresije, saj lahko zdrava psiha pozitivno vpliva na potek raka. V hudih primerih je treba obolele s to boleznijo hospitalizirati, če simptomov ni mogoče zdraviti doma ali s pomočjo zdravil.

Obisk pri zdravniku je zato tudi priporočljiv, če zadevna oseba potrebuje nego medicinske sestre in se sama ne more več spoprijeti z vsakodnevnim življenjem. Neželeni učinki so lahko zelo hudi, zlasti pri kemoterapiji, zato jih mora vedno preveriti zdravnik.

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

Zdravljenje in terapija

Zdravljenje utrujenosti pri raku mora biti individualno prilagojeno pacientu. Najpomembnejše merilo pri tem je komunikacija med zdravnikom in pacientom. Šele ko ima zdravnik čim več informacij, se lahko oblikuje uspešen načrt zdravljenja.

Glede na simptome oz. Upoštevamo lahko telesno vadbo v obliki vzdržljivosti, fizioterapije, delovne terapije in plavanja. Vaje za sprostitev, kot so Avtogeni trening, joga ali Qi Gong pozitivno vplivajo na utrujenost pri raku.

Ker se pogosto zaspijo in ostanejo zaspani, lahko pomaga obisk laboratorija za spanje. Psiha in njena stabilnost igrata zelo pomembno vlogo, zato je smiselno izvajati vedenjsko terapijo v družbi fizikalnih in zdravilnih oblik terapije.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila proti utrujenosti in šibkosti

preprečevanje

Preventivni ukrepi za utrujenost raka so omejeni. Pomembno je, da takoj po odkritju raka poiščete strokovno pomoč. Lahka telesna aktivnost, zdrava prehrana in ustrezen spanec so priporočljivi preventivni ukrepi. Najpomembnejši dejavnik ni prikrivanje simptomov in pritožb in o njih odkrito govoriti z zdravnikom, saj je vsak primer zaradi individualnosti utrujenosti pri raku drugačen.

Porodna oskrba

Tako imenovana utrujenost pri raku je pogost pojav. Ta oblika izčrpanosti se pojavi kot posledica zdravljenj ali kemoterapij. Poleg rednih zdravstvenih pregledov so pomembnejši psihoterapevtski ukrepi in ukrepi prehranske medicine kot del nadaljnje oskrbe raka.

Kronična utrujenost lahko traja več let, ko se je zdravljenje že dolgo končalo. S tem povezana izčrpanost v različni stopnji stresno vpliva na prizadetega. Bolj ko je spremljanje utrujenosti bolj usmerjeno v posameznika, bolj obetavni so ukrepi.

Nadaljnja onkološka oskrba, ki se izvaja ambulantno ali bolniško, lahko v tem primeru vključuje poskus rehabilitacije utrujenosti. Pri vseh ponudbah je odločilna stopnja izčrpanosti zdravljenih bolnikov. Izogibajte se preobremenjenosti prizadetih. Psihološka podpora je pogosto zagotovljena v skupinah ljudi, ki so podobno prizadeti. Možne so tudi razprave med seboj. Podana so navodila za upravljanje posameznih dejavnosti.

Kognitivni program treninga in vadbena terapija, ki temelji na posameznih merilih, sta tudi del nadaljnjega zdravljenja utrujenosti po raku. Postopki sproščanja ali tako imenovane terapije uma-telesa, kot so joga, miselnost meditacije, MBSR ali Qi Gong, lahko nudijo dragoceno podporo utrujenosti. Prehranski nasveti ali terapija zagotavljajo hranila, da se lahko stresni in izčrpani organizem regenerira. Po potrebi lahko spremljajoča farmakološka terapija dopolni nadaljnjo oskrbo.

To lahko storite sami

Mučna izčrpanost in nenehna utrujenost, povezana z rakom, sta ogromno breme v vsakdanjem življenju. Da bi se z utrujenostjo najbolje spopadli z vsakodnevno rutino, igra samopomoč ključno vlogo.

Prvi in ​​najpomembnejši korak se nanaša na lastno družino. Težko se je postaviti v položaj bolnega člana, tako fizično kot psihično. Pogovor pomaga opisati lastne potrebe. Rezultat je veliko bolj razumevanje domačega vzdušja. Po tem boste lažje ohranili preostalo trdnost.

Predvsem to vključuje delitev vsakodnevnega dela na majhne korake in načrtovanje kratkih faz okrevanja. Olajšanje bistveno pripomore tudi dieta, ki izpuščenemu telesu prinese novo moč. To uspeva s pestro in koristno hrano, koristno je sestaviti jedilnik, ki vključuje preference vseh sorodnikov.

Poleg tega bi morali prizadeti ponovno pridobiti prejšnjo sposobnost, da bi okrepili njihovo samozavest. Na začetku so primerni sprehodi, kasneje lahki vzdržljivostni športi, kot so pohodništvo, kolesarjenje ali plavanje. Fitnes studii ali nadzorovane športne skupine za raka nudijo druge možnosti.

Hkrati te dejavnosti spodbujajo socialne stike s prijatelji. Znani način življenja se postopoma vrača in daje dolgo zgrešen zagon. Stiki s skupinami za samopomoč zagotavljajo dodatno olajšanje. Prikazujejo druge zanesljive načine za obvladovanje bolezni in omogočajo izmenjavo izkušenj s tretjimi osebami.