Kako izbrati kontracepcijo v vsaki starosti

Kontrola rojstva in vaša starost

Ko se starate, se vaše potrebe in želje glede kontracepcije lahko spremenijo. Vaš življenjski slog in zdravstvena zgodovina se lahko sčasoma spremenita, kar lahko vpliva na vaše odločitve.

Preberite, če želite izvedeti nekaj najboljših možnosti kontracepcije glede na življenjsko dobo.

Kondomi v kateri koli starosti

Kondomi so edina vrsta kontracepcije, ki ščiti tudi pred številnimi vrstami spolno prenosljivih okužb (SPO).

SPO lahko prizadenejo ljudi v kateri koli starosti. Možno je imeti SPO več mesecev ali let, ne da bi to vedeli. Če obstaja kakršna koli možnost, da ima vaš partner spolno prenosljivo bolezen, lahko uporaba kondoma med seksom pomaga, da ste varni.

Čeprav kondomi zagotavljajo edinstveno zaščito pred spolno prenosljivimi boleznimi, so v skladu z načrtnim starševstvom le 85 odstotkov učinkoviti pri preprečevanju nosečnosti. Za večjo zaščito lahko kondome kombinirate z drugimi metodami kontracepcije.

Kontrola rojstva za najstnike

Ameriška pediatrična akademija (AAP) ugotavlja, da je skoraj polovica srednješolcev v ZDA imela spolne odnose.

Da bi zmanjšali tveganje za nosečnost pri spolno aktivnih najstnikih, AAP priporoča dolgo delujoče reverzibilne kontraceptive (LARC), kot so:

• bakrena IUD
• hormonska IUD
• vsadka za kontracepcijo

Če vam zdravnik vstavi IUV v maternico ali kontracepcijski vsadek v roko, bo to zagotavljalo neprekinjeno zaščito pred nosečnostjo 24 ur na dan. Te naprave so več kot 99-odstotno učinkovite pri preprečevanju nosečnosti. Trajajo lahko do 3 leta, 5 let ali 12 let, odvisno od vrste naprave.

Druge učinkovite metode kontracepcije vključujejo kontracepcijske tablete, posnetek, obliž kože in vaginalni obroč. Vse metode so po načrtu starševstva več kot 90-odstotno učinkovite. Niso pa tako dolgotrajni ali varni kot IUV ali vsadek.

Če na primer uporabljate kontracepcijske tablete, jih morate ne pozabiti jemati vsak dan. Če uporabljate obliž za kožo, ga morate zamenjati vsak teden.

Če želite izvedeti več o potencialnih koristih in tveganjih različnih metod kontracepcije, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kontrola rojstva v 20-ih in 30-ih letih

Najstniki niso edini, ki jim lahko koristijo dolgotrajni reverzibilni kontraceptivi (LARC), na primer IUV ali kontracepcijski vsadek. Te metode zagotavljajo tudi učinkovito in priročno možnost za ženske, stare od 20 do 30 let.

IUV in kontracepcijski vsadki so zelo učinkoviti in dolgotrajni, a tudi enostavno reverzibilni. Če želite zanositi, vam lahko zdravnik kadar koli odstrani IUV ali vsadek. To ne bo imelo trajnega vpliva na vašo plodnost.

Učinkovite možnosti so tudi kontracepcijske tablete, posnetek, obliž kože in vaginalni obroč. Niso pa tako učinkoviti ali enostavni za uporabo kot IUV ali vsadek.

Za večino žensk, starih od 20 do 30 let, je katera koli od teh metod kontracepcije varna za uporabo. Če pa imate v preteklosti določena zdravstvena stanja ali dejavnike tveganja, vam bo zdravnik morda priporočil, da se izognete nekaterim možnostim.

Če ste na primer starejši od 35 let in kadite, vam bo zdravnik morda svetoval, da se izognete kontracepciji, ki vsebuje estrogen. Ta vrsta kontracepcije lahko poveča tveganje za možgansko kap.

Preprečevanje nosečnosti pri 40-ih

Čeprav se plodnost s starostjo običajno zmanjšuje, lahko mnoge ženske zanosijo v 40. letih. Če imate spolne odnose in ne želite zanositi, je pomembno, da uporabljate kontracepcijo, dokler ne dosežete menopavze.

Če ste prepričani, da v prihodnosti ne želite zanositi, nudi sterilizacijska operacija učinkovito in trajno možnost. Ta vrsta kirurgije vključuje ligacijo tubusa in vazektomijo.

Če se ne želite operirati, je uporaba IUV ali kontracepcijskega vsadka tudi učinkovita in enostavna. Kontracepcijske tablete, posnetek, obliž kože in vaginalni obroč so nekoliko manj učinkoviti, a še vedno dobra izbira.

Če imate določene simptome menopavze, lahko kontracepcija, ki vsebuje estrogen, nekoliko olajša. Na primer kožni obliž, vaginalni obroč in nekatere vrste kontracepcijskih tablet lahko pomagajo lajšati vročinske utripe ali nočno znojenje.

Vendar kontracepcijska sredstva, ki vsebujejo estrogen, lahko povečajo tudi tveganje za nastanek krvnih strdkov, srčnega infarkta in možganske kapi. Zdravnik vas bo morda spodbudil, da se izognete možnostim, ki vsebujejo estrogen, zlasti če imate visok krvni tlak, ste v preteklosti kadili ali imate druge dejavnike tveganja za te bolezni.

Življenje po menopavzi

Ko dosežete 50 let, so vaše možnosti zanositve zelo majhne.

Če ste starejši od 50 let in uporabljate hormonske kontraceptive, se posvetujte z zdravnikom, ali je varno in koristno, če jih še naprej uporabljate. Če imate v anamnezi določena zdravstvena stanja ali dejavnike tveganja, vam bo zdravnik svetoval, da se izognete možnostim, ki vsebujejo estrogen. V drugih primerih je morda varno uporabljati hormonsko kontracepcijo do 55. leta.

Če ste starejši od 50 let in ne uporabljate hormonskih kontraceptivov, boste vedeli, da ste preživeli menopavzo, ko eno leto ne menstruirate. Takrat raziskave kažejo, da lahko prenehate uporabljati kontracepcijska sredstva.

Odvoz

Ko se starate, se vam lahko spremeni najboljša metoda kontracepcije. Zdravnik vam lahko pomaga razumeti in pretehtati vaše možnosti. Ko gre za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni, vas kondomi lahko pomagajo zaščititi v kateri koli življenjski dobi.