Vse življenje sem čakal, da mi nekdo to reče, zato to govorim tebi.
Vem, da sem neštetokrat Googlala »podporo otroku anoreksičnega starša«. In poglejte, edini rezultati so za starše anoreksičnih otrok.
In se zavedate, da ste v bistvu sami, kot običajno? Lahko se počutite še bolj kot »starš«, za katerega že čutite, da ste.
(Če ste to vi, za božjo ljubezen, Pošlji mi email. Mislim, da se moramo veliko pogovarjati.)
Če si nihče ni vzel časa, da bi upočasnil in potrdil vaše izkušnje, naj bom jaz prvi. Tukaj je sedem stvari, ki jih želim vedeti - sedem stvari, za katere si resnično želim, da bi mi kdo povedal.
1. V redu je, če se počutite nemočne
Še posebej je v redu, če vaš starš popolnoma zanika svojo anoreksijo. Lahko je zastrašujoče videti nekaj tako jasno, vendar ne morete, da bi ga kdo videl sam. Seveda se počutite nemočne.
Na osnovni ravni se mora starš prostovoljno strinjati, da bo naredil korake k ozdravitvi (razen če se, kot se je zgodilo meni, nehote zaveže - in to je povsem druga stopnja nemoči). Če ne bodo storili niti otroškega koraka, se lahko počutite popolnoma zaljubljeni.
Morda se boste znašli pri ustvarjanju natančnih načrtov za spreminjanje izbora mleka v Starbucksu (na vas bodo) ali potresemo CBD olje v dietno soda (v redu, zato ne vem, kako bi to delovalo, vendar sem preživel nekaj ur mojega življenja, ko razmišljam o tem. Bi izhlapel? Bi se strdel?).
In ker ljudje ne govorijo o podpori otrokom anoreksičnih staršev, je lahko še bolj izolirajoča. Za to ne obstaja načrt poti in to je posebna vrsta hudiča, ki ga zelo malo ljudi lahko razume.
Vaši občutki so veljavni. Tudi jaz sem bil tam.
2. V redu je, če čutite jezo in razočaranje - ali pa sploh nič
Čeprav je težko začutiti jezo nad staršem in četudi veste, da govori anoreksija, in četudi vas prosijo, naj se ne jezite nanje, ja, v redu je čutiti to, kar čutite.
Jezni ste, ker se bojite, včasih pa ste razočarani, ker vam je mar. To so zelo človeška čustva.
Glede odnosa med starši in otroki se morda celo počutite otopelo. Že leta se ne počutim, kot da imam starša. Odsotnost tega je zame postala "normalna".
Če ste otrplost obvladali, vedite, da s tabo ni nič narobe. Tako preživiš brez pomanjkanja nege, ki bi jo potreboval. Razumem to, tudi če drugi ne.
Poskušam se samo spomniti, da je pri osebah z anoreksijo njihov um ujet v lasersko osredotočenost na hrano (in nadzor nad njo). Včasih je to vsestranska vizija tunela, kot da je edina stvar, ki je pomembna.
(V tem smislu se vam zdi, kot da niste pomembni ali da jim je hrana nekako bolj pomembna. Vendar vam je pomembno, obljubim.)
Želim si, da bi imel fazer. Verjetno tudi oni.
3. V redu je, da hkrati razumemo in ne razumemo
Imam izkušnje z delom v svetu duševnega zdravja. Toda nič me ni pripravilo na to, da imam starša z anoreksijo.
Tudi vedenje, da je anoreksija duševna bolezen - in zmožnost natančnega pojasnjevanja, kako anoreksija nadzoruje miselne vzorce staršev, še vedno ne olajša razumevanja stavkov, kot sta »Nisem podhranjena« ali »Jedem samo sladkor -prosto in brez maščobe, ker je to tisto, kar mi je všeč. "
Resnica je, da je, zlasti če ima starš dolgo časa anoreksijo, omejitev poškodovala njihovo telo in duha.
Ne bo vse smiselno, ko nekdo trpi takšne travme - njim ali vam - in niste odgovorni za sestavljanje vseh kosov nazaj.
4. V redu je, če ga poimenujete, tudi če se bojite, da bo starša odrinil
Po desetletjih izogibanja in zanikanja - in nato nadaljnje skrivnosti "to je med nami" in "to je naša skrivnost", ko nenadoma ti postati jezen na ljudi, ki izražajo zaskrbljenost - končno povedati na glas je lahko pomemben del vašega zdravljenja.
Lahko ga poimenujete: anoreksija.
Lahko delite, kako so simptomi nesporni in vidni, kako definicija ne pušča dvoma in kakšen je občutek, da ste bili temu priča. Lahko ste iskreni. Za svoje zdravljenje boste morda morali biti.
S tem sem se čustveno rešil in mi omogočil, da sem še najmanj jasnejši v komunikaciji. To je veliko lažje napisano, kot rečeno, vendar ga želim vsem otrokom anoreksičnih staršev.
5. V redu je, če poskusite kar koli - tudi če nekaj od tega, kar poskusite, na koncu 'propade'
V redu je predlagati stvari, ki ne uspejo.
Niste strokovnjak, kar pomeni, da boste včasih zamočili. Preizkusil sem ukaze in se lahko obrnejo. Poskušal sem jokati in tudi to se lahko obrne. Poskušal sem predlagati vire in včasih deluje, včasih ne.
Nikoli pa mi ni bilo žal, da sem karkoli poskusil.
Če ste nekdo, čigar starš bi lahko s kakšnim čudežem sprejel vaše nujne prošnje, naj poskrbijo zase, se nahranijo itd., Je v redu, da to poskusite, dokler imate moč in pasovno širino.
En dan vas bodo morda poslušali, naslednji dan pa prezrli vaše besede. To je res težko zadržati. Preprosto ga morate vzeti en dan.
6. V redu je, če je tudi vaš odnos do hrane ali telesa neurejen
Če imate anoreksičnega starša in imate zdrav odnos s telesom, hrano ali težo, ste prekleti samorog in bi verjetno morali napisati knjigo ali kaj podobnega.
Toda predstavljam si, da se vsi otroci staršev z motnjami hranjenja do neke mere borimo. Ne morete biti tako blizu (še enkrat, razen če ste samorog) in ne bi bili prizadeti.
Če ne bi našel športne ekipe, kjer bi bile velike skupinske večerje velik del vezi, ne vem, kje bi lahko prišel na to pot. To je bila moja odrešujoča milost. Lahko ste imeli svojega ali pa tudi ne.
Toda vedite le, da se tudi drugi tam trudijo, se trudijo, da se ne bi borili in imajo radi svoje telo in sebe in svoje starše.
Če želite medtem imeti nekako zakonit kres z vsemi "ženskimi" revijami neposredno sredi Safewaya? Sem na tleh.
7. Nisi ti kriv
Tega je najtežje sprejeti. Zato je zadnji na tem seznamu.
Še težje je, če ima starš dolgo časa anoreksijo. Nelagodje ljudi zaradi trajanja jih pripelje do krivde najbližje osebe. In uganite kaj, to ste vi.
Odvisnost staršev od vas se lahko kaže tudi kot odgovornost, kar se v jeziku krivde prevede v "vi ste krivi". Tvoj starš te lahko celo neposredno nagovori kot nekoga, ki bi se moral počutiti odgovornega za spremembo, na primer zdravnika, skrbnika ali upravnika (zadnji se mi je zgodil; verjemite mi, to ni primerjava, ki jo želite).
In težko je ne sprejeti teh vlog. Ljudje vam lahko rečejo, da se ne postavljate v tak položaj, toda ti ljudje še niso gledali visokega 60-kilogramskega odraslega. Ampak samo zapomnite si, da čeprav ste postavljeni v ta položaj, še ne pomeni, da ste na koncu odgovorni zanje ali za odločitve, ki jih sprejmejo.
Torej, še enkrat ponavljam za mene zadaj: Ni tvoja krivda.
Nihče ne more nekomu odvzeti prehranske motnje, ne glede na to, kako obupno si to želimo. Biti morajo pripravljeni podariti - in to je njihovo potovanje, ne vaše. Vse, kar lahko storite, je biti tam, pa še to je včasih preveč.
Potrudite se in veste kaj? To je vse, kar lahko kdo od vas zahteva.
Vera Hannush je neprofitna štipendistka, queer aktivistka, predsednica upravnega odbora in vodja skupine vrstnikov v Pacific Center (LGBTQ center v Berkeleyju), vlečna kraljica z uporniškimi kralji Oaklanda ("Armenian Weird Al"), inštruktorica plesa. prostovoljna mladinska zavetišča za brezdomce, operaterka LGBT National Hotline in poznavalka fanatičnih pakiranj, grozdnih listov in ukrajinske pop glasbe.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
