Voda v nogah

A Zadrževanje vode v nogah ne gre podcenjevati Ker predstavlja resno zdravstveno težavo zaradi prodiranja vode v tkivo.

Kaj je voda v nogah?

Kadar ima bolnik vodo v nogah, je znan kot edem.

Kadar ima bolnik vodo v nogah, je znan kot edem. V večini primerov se to kaže z otekanjem tkiva nog.

Edemi se običajno pojavijo le na kratko in so lokalno omejeni. Diagnosticirati jih je mogoče s pritiskom na prizadeta območja. Če se dent ob določenem času po ustavitvi tlaka obdrži, to kaže na edem.

vzroki

Voda v nogah ima lahko veliko različnih vzrokov. Zadrževanje vode je lahko simptom resne bolezni, na primer bolezni srca ali ledvic.

Tu je treba razlikovati, ali se oteklina pojavi na eni ali obeh nogah. V nogah so vzroki venska oslabelost, limfedem, premajhen pretok krvi, okužbe ali tumorji.

Obstaja veliko možnih vzrokov za otekanje na obeh nogah: vzrok so sedeči življenjski slog, lipoedem, motnje delovanja srca in ledvic, jetrne bolezni, edem pomanjkanja beljakovin, sladkorna bolezen ali motnje prehranjevanja. Toda alergije, zastrupitve, hormonske motnje, posledice operacij in določenih zdravil lahko sprožijo tudi takšno otekanje v nogah.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila proti edemom in zastajanju vode

Bolezni s tem simptomom

• Odpoved srca
• Menopavza
• visok krvni pritisk
• Bolezen jeter
• Quinckejev edem
• Hormonska neravnovesja

• motnje hranjenja
• Odpoved ledvic
• Hipotiroidizem
• Sladkorna bolezen
• Motnje cirkulacije
• Kronična venska insuficienca

• Žilna šibkost
• Vnetje ledvic
• Nadledvična insuficienca
• alergija
• Limfna filariaza
• Limfedem

Diagnoza in potek

Zaradi tega je treba izvesti celovit zdravstveni pregled, če je voda v nogah. Vsekakor je pomemben zdrav življenjski slog. Če torej naredite nekaj proti debelosti in redno jemljete, ste že naredili veliko za preventivo. Ko se to zgodi, se je treba hitro posvetovati z zdravnikom, da bi lahko razjasnili vzroke.

Zdravnik bo najprej natančno pogledal stopala in noge in nato izvedel ustrezno terapijo. Če zadrževanje vode obstaja že dlje časa, so možne funkcionalne motnje nog. Če zadrževanje vode vodi do zelo visoke stopnje stresa za prizadeto osebo, je možen tudi razvoj depresivnih simptomov.

Kot del diagnoze se določi tudi posebna zdravstvena anamneza prizadete osebe. Sledi podroben pregled, da ugotovimo vzrok osnovne bolezni. Potem se lahko sprejme odločitev o vrsti zdravljenja.

Zapleti

Voda v nogah povzročajo različni vzroki, ki imajo lahko različne zaplete. Običajno je povečana pogostost edema, ko so ledvice šibke (odpoved ledvic). Tudi ledvice ne morejo več odstranjevati dovolj strupov iz telesa, tako da lahko pride do zastrupitve (uremija). To lahko privede do uremične kome.

Poleg tega se izloči premalo kisline, tako da kri postane kisla. Telo ima zato na razpolago manj prostega kalcija, zato ima telo veliko več krčev. V najhujših primerih mora prizadeti opraviti dializo ali celo presaditev ledvic, kar močno zmanjša kakovost življenja.

Slabost jeter (jetrna insuficienca) vodi tudi do povečanega zadrževanja vode v nogah. Jetra se lahko razvijejo v cirozo. Sintezna sposobnost jeter je močno prikrajšana. Ne proizvaja več dovolj beljakovin, kar po eni strani podaljša čas krvavitve in spodbuja tudi razvoj edema.

Poleg tega se lahko v trebušni votlini nabere več vode, kar povzroči ascites. Brazgotinjenje jeter preusmeri pretok krvi in ​​več krvi doseže vranico, kjer se vse bolj razgradi. Rezultat je slabokrvnost in boleče povečanje vranice (splenomegalija). V najslabšem primeru se lahko ciroza jeter spremeni v jetrni rak (karcinom jeter).

Kdaj morate iti k zdravniku?

Zadrževanje vode v nogah ima lahko veliko vzrokov: dolgotrajno stajanje, prekomerna telesna teža, genetska nagnjenost, zdravila, kot so antihipertenzivna zdravila, vročina ali preveč vnosa tekočine. Vendar lahko za očitki stojijo tudi resne zdravstvene težave.

Če ukrepi za samopomoč dolgoročno ne delujejo, se je treba posvetovati z zdravnikom. Če ne boste dovolj redno postavljali nog, da bi izgubili odvečno težo in redno telovadili, morate hladilne kreme, kot sta ekstrakt vinske trte ali eterična olja, kot sta evkaliptus in japonsko metino olje, nujno nujno obiskati zdravnika. Zadrževanje vode v nogah se ne sme igrati, ker lahko sčasoma pride do poškodb žil. Lahko je tudi simptom druge bolezni.

Če vsi ukrepi samopomoči ne bodo uspešni, lahko pride do resnih zdravstvenih vzrokov. Voda v nogah je lahko na primer posledica težav z ledvicami ali poškodovane limfe. Prvi korak mora biti vedno k zdravniku splošne medicine, ki bo morda lahko popravil situacijo, na primer s krvnimi posnetki ali predpisovanjem zdravil, ki odvečno vodo odplavijo iz telesa. Če se potrdi sum, da je prisotna še ena bolezen, lahko družinski zdravnik dogovori o napotitvi k posebnim specialistom, ki bodo preučili vzroke. Simptomatsko zdravljenje potem ni zadostno.

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

Zdravljenje in terapija

Zdravljenje mora seveda temeljiti na osnovni bolezni. Zato je uspešno zdravljenje najboljše in najučinkovitejše zdravilo za otekle noge. Vendar je zelo pomemben tudi zdrav življenjski slog. Predvsem je treba ugotoviti in odpraviti dejavnike tveganja.

Sem spadata na primer alkohol in nikotin, saj lahko te snovi poškodujejo krvne žile. Pomembna je tudi redna telesna vadba. Vsakdo bi moral najti šport, ki je tukaj zabaven in prijeten. Vendar je posvetovanje z obiskujočim zdravnikom obvezno. Če imate srčno popuščanje, se lahko odločite za drugačen šport kot nekdo, ki ima krčne žile. Obstajajo različni športi, ki jih je mogoče enostavno vključiti v vsakdanje življenje; na primer plavanje, pa tudi tek in kolesarjenje.

Plavanje ima glavno prednost, saj zelo pozitivno vpliva tudi na mišice nog. Ker je večina bazenov odprtih tudi zvečer, je ta šport enostavno vključiti v vsakdanje življenje. Zelo priporočljiva sta tudi kolesarjenje in tek. Kdor vsak dan kolesari v službo, je že veliko naredil za svojo kondicijo. Po potrebi bodo morda potrebni tudi nadaljnji ukrepi. Majhne vaje vmes lahko pomagajo, ko dlje časa sedite. Ker celo dolga obdobja sedenja lahko kri potuje v noge in povzroči ustrezno otekanje.

To je pogosto velika težava, še posebej, če potujete z letalom. Temu lahko preprečite tako, da uporabite kompresijske nogavice in občasno spremenite držo nog. Vsekakor je treba v vsakdanje življenje vgraditi nekaj faz sprostitve. Ker psihološki stres in čustveni pritisk lahko tudi poslabšata obstoječe težave in tako predstavljata tudi pomembne dejavnike tveganja.

Napovedi in napoved

Voda v nogah na prvi pogled ni klinična slika, ki jo mora pregledati ali zdraviti zdravnik. Ker je voda v nogah le simptom določene osnovne bolezni, je natančen napoved in napoved zelo težko napovedati. Veliko prizadetih ljudi z vodo v nogah je dolgo časa na vročem soncu. Če dodamo stalni sedeči položaj, se lahko voda zelo hitro oblikuje v nogah. Vendar bi moralo kopičenje vode v nogah že po nekaj urah popolnoma izginiti.

V nekaterih primerih pa obstaja tudi osnovna bolezen, zato se je treba v primeru zadrževanja vode posvetovati z zdravnikom. V takšnem primeru ne bodo samo noge postale debelejše, temveč bodo tudi stalne bolečine v nogah. Če na primer obstaja venska bolezen, voda ne teče več iz nog. V nogah se nabira kri, kar lahko privede do težav s cirkulacijo.

Če želite hitro in učinkovito preprečiti to klinično sliko, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Z akumulacijo vode v nogah se lahko hitro in učinkovito bojite le z ustreznimi zdravili.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila proti edemom in zastajanju vode

preprečevanje

Najboljša je seveda dobra preventiva. Ukrepi zdravljenja, ki so že omenjeni, veljajo tudi za preprečevanje. Kdor se redno ukvarja s športom in ima tudi drugače zdrav način življenja, je že veliko storil za svoje zdravje.

Navsezadnje so debelost, kajenje in alkohol eden največjih dejavnikov tveganja za otekanje v nogah. Redni zdravstveni pregled družinskega zdravnika je še posebej koristen od 35. leta dalje.

To lahko storite sami

Zadrževanju vode v nogah se je mogoče izogniti z nekaj pomoči. Prizadeti morajo piti veliko - pitje 2-3 litrov vode na dan spodbuja odstranjevanje odpadnih snovi in ​​limfnih tekočin. Pomagajo tudi izmenični tuši, saj so izmenični tuši s toplo in hladno vodo idealni za razstrupljanje nog. Prizadeti se začnejo približno dve minuti tuširati noge in nato preidejo na hladno. Postopek je treba ponoviti večkrat - približno tri do štirikrat.

Ležanje zelo dobro pomaga proti vodi v nogah. Čim pogosteje je treba noge dvigniti - olajšanje nog je mogoče občutiti razmeroma hitro. Nošenje kompresijskih nogavic je priporočljivo za tiste, ki morajo veliko sedeti. Ortopedski tehnik izdela ustrezne nogavice. V mnogih primerih zdravstvena zavarovalnica krije stroške.

Noge je treba redno podpirati z razstrupljevalnimi mazili. Farmacevt bo svetoval, katere kreme so primerne. Učinek lahko izboljšate tako, da noge ovijete z običajnim oprijetnim filmom in jih shranite čez noč. Prečiščuje se tudi limfna drenaža. Te posebne masažne tehnike se lahko naučite in uporabite na sebi. Zdravila za odcejanje nog je treba jemati le po posvetovanju z zdravnikom.