Kreme za sončenje so bili razviti za nanos na kožo in zaščito pred UV žarki ter posledičnimi kožnimi reakcijami, kot so pordelost, mehurji in prezgodnje staranje kože.
Kaj je krema za sončenje?
V ljudskem besedilu izraz vključuje tudi pripravke, kot so sonce mleko, sončni gel in sončno olje sončna krema povzeto. Poleg tega je krema za sončenje le koristna dodatna zaščita, da se izognete sončnim opeklinam in posledičnim kožnim boleznim.
Poleg uporabe krem za zaščito pred soncem je smiselno preprečevati izogibanje sončenju in nošenju oblačil in pokrival, saj krema za zaščito pred soncem nudi le omejeno zaščito pred poškodbami sončnih žarkov.
Zato je še posebej pomembno, da kremo nanesete v rednih presledkih in na velikem območju. Večina vseh komercialno dostopnih sončnih krem deluje le pol ure po nanosu. Mimogrede, v času kosila, ko je UV sevanje najmočnejše, številne sončne kreme izgubijo svojo učinkovitost.
Zato morate ostati v senci med 23. in 14. uro.
Uporaba, ugodnosti in uporaba
sončna krema Njegov glavni namen je zaščititi kožo po vsem telesu pred škodljivimi UV žarki. Človeška koža se lahko zaščiti le do določene mere - ta samozaščita je odvisna od gensko določenega tipa kože in predhodne škode kože pred izpostavljenostjo soncu.
Zato se uporablja predvsem v vročih poletnih mesecih, pa tudi pozimi na višjih nadmorskih višinah. Če ne uporabljate kreme za zaščito pred soncem, lahko na eni strani pride do takojšnjih poškodb kože, na drugi strani pa do poškodb kože. Kožne spremembe, ki se pojavijo takoj po sončni opeklini, vključujejo opekline, pordelost, mehurje in značilno bolečino, ki jo občuti ob opeklinah.
Spremembe na koži, ki se običajno razvijejo šele po letih nezaščitenega sončenja, vključujejo motnje pigmentacije, gube in maligni kožni rak. Sončne kreme se uporabljajo tudi za zaščito kože pred izsušitvijo. Pri visoki temperaturi, vetru in vodi se s kože odvzame veliko vlage.
Zaradi tega veliko sončnih krem vsebuje mastne snovi, kot so maščobne kisline, glicerin, silikonska olja in tudi antioksidanti. Te koži pomagajo zaščititi in obnoviti.
Zeliščne, naravne in farmacevtske kreme za sončenje
sončna krema so na voljo v najrazličnejših izvedbah, najpogostejši pa so izdelki s kemično zaščito pred svetlobo. Kemične sončne kreme vključujejo na primer klasični losjon za sončenje. Vsebuje dodatke, ki ščitijo in negujejo kožo. Predmeti za sončenje imajo to prednost, da se hitro vpijejo in se zlahka širijo po koži.
Sončni geli spadajo tudi med kemična sredstva za zaščito pred soncem. Sončni geli brez mastnih sestavin so še posebej primerni za ljudi z občutljivo kožo, ki je nagnjena k alergijam in dehidraciji. Vendar pa je zdaj na voljo nekaj naravnih sončnih krem. Namesto kemične imajo te mineralno zaščito pred svetlobo, ki jo zagotavljata cinkov oksid ali titanov oksid. Te naravne sončne kreme imajo srednji do visok faktor zaščite pred soncem.
Sončne kreme na rastlinski osnovi so večinoma narejene na oljni osnovi, zato imajo zelo nizek zaščitni faktor. Tovrstno kremo za sončenje pogosto mešamo z naravnimi eteričnimi olji, kot je vaniljev ekstrakt, karitejevo maslo pa pogosto najdemo tudi v zeliščnih kremah in losjonih.
Sončne kreme se ne razlikujejo samo po sestavinah, razlikuje se tudi faktor zaščite pred soncem. Sončne kreme so na voljo z zaščitnimi faktorji 50+, 50, 30, 25, 20, 15, 10 in 6.
Tveganja in neželeni učinki
Kreme za sončenje lahko povzroči neželene učinke v primeru nestrpnosti ali nepravilne uporabe. Najpogostejša prekomerna reakcija krem za sončenje so kožne spremembe. Ta draženja vključujejo na primer blag do močan srbenje, sončne alergije, mozolje in mehurje ter pordelost kože.
Ti neželeni učinki se v večini primerov pojavijo pri uporabi zaščitne kreme za sončenje, ki vsebuje konzervanse, dišave in barvila, zato se jim lahko izognemo z uporabo zeliščnih izdelkov. Poleg tega lahko uporaba sončnih krem privede do motenj kalcijevega ravnovesja. Poleg tega sončne kreme lahko delujejo le, če izberete pravi faktor zaščite pred soncem in kožo kremo dovolj pogosto.
.jpg)
