sončne opekline ali Sončni dermatitis je vnetje kože. Značilni znaki so pordela koža, srbenje in mehurji. Sončna opeklina ima trajen učinek na koži, povzroči, da se hitreje stara in tvori več gub. Prav tako lahko huda sončna opeklina dolgoročno privede do kožnega raka.
Kaj je sončna opeklina?
sončne opekline je v medicini znan tudi kot dermatitis solaris ali lahka dermatoza. V primeru sončnih opeklin kožo opeče ultravijolično sevanje sonca.
Sončne opekline lahko razdelimo na opekline prve in druge stopnje. Sončne opekline kožo trajno in nepovratno poškodujejo in vodijo do vnetja in poškodb celic, kar lahko potencialno vodi tudi do kožnega raka.
vzroki
Vzroki za sončne opekline so dobro znani. Predolga in premočna izpostavljenost soncu ali izpostavljanje soncu na koži lahko povzroči sončne opekline. Za to so še posebej zaslužni ultravijolični žarki, ki izhajajo iz sonca.
Čeprav ima sama koža zaščitne mehanizme in lahko sama popravi vneto kožo, če je UV-sevanje premočno, ni dovolj, da kožo popolnoma zaščiti pred soncem. Posebno pomembno vlogo igrajo pigmenti v koži. Več pigmentov ima človek, večja je njihova naravna zaščita pred sončnim sevanjem. Zato še posebej svetlolasi ljudje tvegajo sončne opekline, medtem ko imajo Afričani običajno višjo stopnjo izpostavljenosti soncu, ne da bi dobili sončne opekline.
Če povzamemo, lahko najdemo naslednje vzroke sončnih opeklin:
1. Predolgo in intenzivno nezaščiteno sončenje
2. Nezadostna zaščita kože s samozaščito (pigmenti), oblačili ali sončno kremo (zaščitni faktor)
3. Povečana izpostavljenost sončni svetlobi zaradi vode in snega (npr. Pri jadranju ali smučanju)
4. Posredno sončno sevanje v senci z odsevom (npr. Pod senčnikom na plaži)
5. Nekatera zdravila, kot so antibiotiki in eterična olja, lahko povzročijo povečano občutljivost na svetlobo
Simptomi, težave in znaki
Prve znake sončne opekline pogosto spregledamo ali jih sploh ne smatramo za možne, ker jih niso pričakovali. Dovolj je nenavadno dolgo bivanje v naravi na soncu ob pohodu ali vožnji s kolesom. Kar naenkrat je opaziti, da je koža pordela in napeta, čeprav se v resnici še niste sončili.
Dovolj je, da roko držite v avtu z odprtim oknom, kar naenkrat koža napne. Glede na tip kože je reakcija ustrezno silovita. Če pordelost kože spregledamo kot prvi znak sončenja, lahko pride do opeklin kože, koža nabrekne in postane vroča. Običajno in glede na stanje kože lahko prve znake opazimo po približno štirih do šestih urah.
Simptomi so najmočnejši po približno 12 do 24 urah. Potem se začne bolečina, kar je zelo neprijetno s sončnimi opeklinami. Dotikanje opečenih delov kože je zelo boleče. Ko sončna opeklina napreduje, koža žvrči in boli, ne da bi se je dotaknila.
Ko se koža začne luščiti in opečena področja srbeti, se začne postopek celjenja. Če so velike površine kože opečene, se lahko pojavijo slabost, bruhanje in vročina. Glavobole in težave s cirkulacijo spremlja obsežna sončna opeklina.
Potek bolezni
Potek sončne opekline se razvije iz povečane izpostavljenosti sončni svetlobi. Vendar pa je značilne simptome mogoče opaziti in občutiti šele pozneje, približno 6 do 8 ur. Vrhunec sončne opekline dosežemo po približno 24 urah. Trajanje popolnega okrevanja je odvisno od stopnje opekline. Običajno pa sončna opeklina traja do dva tedna.
Tipični očitki in simptomi ali zapleti so predvsem zelo pordela koža, ki je boleča za pritisk in dotik. V primeru močnih sončnih opeklin, tj opeklin druge stopnje, se nato pojavijo pretisni omoti ali mehurji, ki se lahko napolnijo z znojem ali telesno tekočino. To obliko sončne opekline mora pregledati in zdraviti zdravnik. Ni redkost, da depigmentirane brazgotine ostanejo trajno.
Domača zdravila ↵ za sončne opekline Dolgotrajna tveganja in zapleti sončne opekline so kožni tumorji in kožni rak. Vendar melanom ali bazaliom navadno traja več let. Poleg tega sončne opekline, kot tudi vsaka oblika močne sončne svetlobe, pospešijo staranje kože. Ljudje, ki se veliko kopajo na soncu ali uporabljajo solarij, dobijo staro, usnjeno kožo z gubami.
Zapleti
Sončne opekline se običajno zacelijo v nekaj dneh brez zapletov. Bolečina na koži lahko privede do nespečnosti in omejitev mobilnosti pacienta. Telesni stiki in nošenje oblačil so povezani z bolečino in vodijo k kratkoročnemu zmanjšanju kakovosti življenja. Ko bolečina popusti, se omejite.
Sončne opekline lahko spremlja vročina, mrzlica, glavobol ali zamegljen vid. V hudih primerih sončna opeklina povzroči vročinsko kap, kar je nujno medicinsko stanje in zahteva takojšnje zdravljenje. Dodatno draženje kože, na primer zaradi praskanja ali mehurja, lahko povzroči rane in brazgotine. Močne sončne opekline lahko povzročijo opekline kože ali otekanje.
Sončne opekline dolgoročno povečajo tveganje za kožne tumorje in kožni rak z melanomom ali bazaliomom. Zlasti ponavljajoče se opekline pred 20. letom povečajo tveganje za dolgoročne učinke. Učinek je kumulativen. Kožne bolezni in prezgodnje staranje se pojavijo tudi kot posledica sončnih opeklin. Staranje kože se manifestira na primer na usnjeni koži, gubah ali pikah. S trajnimi poškodbami lahko pride tudi do kronične preobčutljivosti kože.
Kdaj morate iti k zdravniku?
V večini primerov zaradi sončnih opeklin ni potreben zdravnik. V primeru manjših opeklin je treba kožo zdraviti s hladno vodo, hladilnimi obkladki ali negovalnimi sredstvi. Prhanje pod hladno tekočo vodo je še posebej koristno za lajšanje nelagodja. Svetuje se uporaba posebnih krem in izogibanje nadaljnjemu izpostavljanju soncu, da lahko pride do izboljšanja. Če se simptomi ublažijo v nekaj urah, običajno zadostujejo ukrepi za samopomoč. V nekaj dneh se sončna opeklina postopoma umiri, dokler simptomi kmalu kasneje ne popustijo.
Če se posledice opeklin zaradi neposredne sončne svetlobe povečajo, če se pojavijo močne bolečine ali če se zadevna oseba ne more premakniti ali počivati v stanju počitka brez nelagodja, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Otroke, ki nenehno kričijo, jokajo ali kažejo vedenjske težave, je treba predstaviti zdravniku. Pomoč je potrebna, če pride do močne pordelosti kože dojenčka ali otroka. Opekline je treba pregledati, da se oceni obseg sončne opekline. Otekanje, mehurje na koži ali nepravilnosti ob dotiku mora pregledati zdravnik, takoj ko močno ovirajo opravljanje vsakodnevnih opravil.
Zdravljenje in terapija
Zdravljenje a Sončne opekline Če je nismo preprečili, bi jo morali storiti čim hitreje, da bi zmanjšali dolgoročno škodo. Kljub temu je treba tukaj opozoriti, da vsaka sončna opeklina "gori" v "spomin" kože. Nekatere posledice, kot je kožni rak, niso vidne šele leta kasneje.
Zdravljenje sončnih opeklin mora biti odvisno od stopnje opekline. Najprej se morate seveda izogibati nadaljnjim izpostavljanjem soncu in si nadeti oblačila in pokrivala. Iskati je treba tudi senčna mesta. Vlažni in hladni obkladki ter vlažilni losjoni pomagajo ublažiti fizično nelagodje. Zdravila z aktivnimi sestavinami paracetamolom ali acetilsalicilno kislino lahko pomagajo proti hudim bolečinam.
Prav tako bi morali piti veliko vode. V primeru zelo močnih sončnih opeklin se je treba posvetovati z dermatologom ali družinskim zdravnikom. Zdravljenje v bolnikih je potrebno tudi v redkih primerih.
Porodna oskrba
Pogost pojav sončnih opeklin lahko privede do sprememb pigmentacije kože in celo do kožnega raka. Kot dodatna nega sončne opekline, ki je že bila zdravljena, je glavna stvar, da ne pride do nadaljnjih opeklin. Zaradi tega so spremljevalni in preventivni ukrepi podobni. Pomembno je, da se med kosilom izogibate sončenju.
To je čas, ko je sončna izpostavljenost najmočnejša in lahko opeče in trajno poškoduje kožo. Predvsem poleti bodite pozorni na uporabo primerne zaščite pred soncem, kot je sončna krema s sončnim zaščitnim faktorjem vsaj 15 in UV-neprepustna oblačila. Za zaščito lasišča je treba nositi klobuk. Da se pozneje ne poškoduje kože, je treba solarij obiskati le redko ali pa ga sploh ne.
Na splošno je za pravilno delovanje kože pomembna zdrava prehrana. Pri tem sta bistvenega pomena vnos zadostne količine vitaminov in oskrba z vodo. Poleg teh ukrepov so zelo pomembni tudi redni obiski dermatologa. Za pregledovanje kožnega raka jih je treba posvetovati enkrat letno. V primeru sprememb na koži je treba to takoj poiskati za pojasnitev.
To lahko storite sami
V veliko primerih je samopomoč lahko zelo učinkovita pri lajšanju sončnih opeklin. Najpomembnejši dejavnik v tem kontekstu je, da zadevna oseba takoj izstopi iz sonca, da ne bi svoje kože podvrgla stresu.
Hlajenje pordele in pregrete kože pogosto prinese hitro olajšanje. Vendar čiste kocke ledu zaradi tega ne smete položiti na kožo. Mokre brisače se ohladijo bistveno bolj nežno. Obstaja veliko domačih zdravil, ki jih lahko uporabimo za dober učinek na sončne opekline. To vključuje predvsem pakete jogurta ali kvarke. Imajo zdravilni učinek in so sposobni tudi prijetno hladiti predele kože, ki so porumenili od sonca. Aloe vera je tudi zelo vlažilec. Uporablja se lahko kot rastlina ali gel. V tem kontekstu na splošno velja naslednje: Če se uporabljajo geli ali mazila, se prepričajte, da so brez maščob. Izogibati se je treba veziklom ali odstraniti ostanke kože, ki počasi popuščajo, zaradi nevarnosti okužbe in zamude pri obnavljanju kože.
Tisti, ki imajo sončne opekline, imajo pogosto tudi sončni udarec ali vsaj očitno pomanjkanje tekočine. To je idealno uravnoteženo z vodo in zeliščnimi čaji. Prizadeti se morajo bolje izogibati alkoholu in kavi zaradi svojih kontraproduktivnih učinkov.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
