Povsem normalno je, da se to zgodi najprej Seks po porodu nekaj časa mine. Želja po spolnosti sprva pojenja v ozadje zaradi naporov ob rojstvu otroka, pa tudi zaradi fizičnih in hormonskih sprememb. Težave po porodu niso redke in pomembno je vedeti, kdaj je pravi čas, da po porodu spet začnete uživati v seksu.
Ne razpoložen za seks po porodu
Do običajnega užitka Seks po porodu okreva pri ženskah, lahko traja nekaj časa. Moški, ki so temeljito obveščeni o temi, tudi partnerju pokažejo potrebno razumevanje zanjo. Ženske se po porodu pogosto ne počutijo posebej prijetno v svojem telesu, na primer zato, ker so dojke potrebne za dojenje in trebušna stena še vedno ohlapna.
Če je porod potekal s carskim rezom, je treba najprej dati dovolj časa, da se rana zaceli. Poleg tega se večina žensk po hormonskih spremembah prvič po porodu počuti utrujene in neuporabne. Skrb za otroka je 24 urno delo, ki zahteva materino popolno pozornost. Na hormonski ravni prolaktin, ki spodbuja proizvodnjo mleka, zavira tudi spolno poželenje.
Kdaj lahko ženska po porodu spet dovoli seks?
Panaceja, ko je po porodu ponovni seks mogoč in uporaben, je za vsako žensko individualna. Nekatere ženske se celo želijo vrniti k spolnim odnosom v kratkem času po porodu. Tudi če tako imenovani tedenski pretok še ni usahnil, z medicinsko-ginekološkega vidika nič ne govori, če je ženska drugače zdrava in med porodom ni bilo zapletov.
Dokler tedenski pretok še ni v celoti zaključen, obstaja povečano tveganje za okužbo zaradi zapoznelega celjenja ran med seksom. Obiskovalni ginekolog bi se zato moral za vsak primer posebej odločiti, ali naj se seks izvaja po porodu ali ne, tudi če je tedenski pretok.
Za preprečevanje okužb je nujno treba paziti na higieno in idealno uporabljati kondome. Pričakovati je treba tudi, da prvi seks po porodu običajno ni povsem sproščen. Na začetku lahko povzroči prej neznane težave, lahko pa tudi neprijetne bolečine med spolnim odnosom.
Nasveti za seks po porodu
Nekaj koristnih nasvetov vam lahko pomaga preprečiti pogoste težave s seksom po porodu. Zaradi nizke ravni estrogena je obloga nožnice pri dojenju pogosto suha. Maziva je zato treba uporabiti za prvi seks po rojstvu, da se čim bolj izognete bolečinam. Spolni položaj je pomemben tudi med prvim seksom po porodu.
V poporodnem obdobju ženske še posebej najdejo položaje, ki so udobni, v katerih je mogoče nadzorovati globino in intenzivnost penetracije. Dojenje povzroča veliko obremenitev ženskih prsi, zato je dotikanje med vodenjem ljubezni na tem področju še posebej neprijetno. Temu se zlahka izognemo tako, da partnerju pred spolnim aktom damo ustrezno obvestilo.
Dojenje tik pred seksom lahko pomaga tudi zmanjšati občutljivost dojk na dotik. Postnatalna vadba se je izkazala tudi kot koristna za intenzivnejše občutke med seksom po porodu. Kadar koli se med poporodnim seksom pojavijo in vztrajajo bolečine, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Nosečnost kljub dojenju: ne pozabite na kontracepcijo!
Številni pari med poporodnim seksom ignorirajo vprašanje kontracepcije. Izjemno pomembno je, da v tej fazi ne zanemarimo kontracepcije. Medtem ko se plodnost z dojenjem zmanjša, se noben par ne sme zanašati nanjo kot na naravno metodo kontracepcije.
Ginekologi po pravilnem načinu kontracepcije po porodu pogosto postanejo odvisni od tega, ali dojite ali ne. Poudarek je tudi na otrokovem zdravju, saj kontracepcijski hormoni zlahka pridejo v materino mleko. Temperaturna metoda ni primerna kot metoda kontracepcije za seks po porodu, saj se morajo hormoni v ženskem telesu najprej počasi spet izravnati.
Načeloma so kondomi ali diafragme, tuljava in hormonska tuljava, pa tudi tako imenovana mini-tabletka s samo progestinom kot učinkovino koristna, kadar gre za kontracepcijo med seksom po rojstvu.
Čas kisle kumare po porodu: počivaj!
Užitek traja čas in to še posebej velja za obdobje po porodu. Ker je povsem normalno, da se želja po seksu vrne šele nekaj časa po rojstvu, je vedrina in potrpežljivost obeh staršev pravi odnos, da se z njo spopademo. Po rojstvu pogosto manjkajo priložnosti za nežnost in bližino.
Vendar pa se lahko ta izgubljena bližina za večino parov hitro obnovi. Imeti otroka, ki neprestano spi v postelji staršev, ni ugodno za poporodni seks.
.jpg)
