Hiperventilacija

Hiperventilacija, hiperventilacija in hitro dihanje so izrazi za dihanje z nenaravnimi lastnostmi bodisi glede na pogostost ali globino sape. Primer hiperventilacije je neupravičeno, prekomerno in hitro dihanje v mirovanju zaradi šoka ali vznemirjenja. Hiperventilacija se običajno pojavi med napadi in lahko posledično povzroči tudi druge simptome, kot so omotica, motnje vida, zasoplost in bolečine v prsih. Včasih celo vodi v nezavest.

vzroki

V nasprotju s tem, kar bi lahko domnevali, hiperventilacija večinoma ni fizična, ampak psihološka. Stres, strah in vzburjenje so tipični kazalci.

Hiperventilacija se lahko pojavi v otroštvu. Za hiperventilacijo ni nagnjenosti k spolu.

V nasprotju s tem, kar bi lahko domnevali, hiperventilacija večinoma ni fizična, ampak psihološka. Predvsem pa imajo situacije s psihološkim stresom osrednjo vlogo. Stres, strah in vzburjenje so tipični kazalci. Hiperventilacija se pojavlja precej redko kot del nevrološke bolezni. Tu lahko morebitni tumorji trajno motijo ​​dihalni center v možganih.

Če je hiperventilacija posledica bolezni, so navadno možni vzroki, kot so zastrupitev, pomanjkanje kisika, pljučna embolija, srčno popuščanje in vročina, ki jih mora pregledati zdravnik.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila za pomirjanje in sprostitev

Bolezni s tem simptomom

• Zastrupitev s krvjo
• Strah pred višino
• klaustrofobija
• Odpoved srca

• Odpoved srca
• Pljučna embolija
• Encefalitis
• zastrupitev

• Acidoza
• Anksiozna motnja
• pretres možganov
• Presnovni sindrom

seveda

Pride do enega Hiperventilacija, ki običajno vključuje hitro in globoko dihanje, je vsebnost kisika v krvi komaj povišana, saj je nasičenost že omogočila normalno dihanje.

Vendar se delež ogljikovega dioksida v njegovi izdihu bistveno poveča. Učinek je nato povečana pH vrednost, kar vodi v respiratorno alkalozo.

Rezultat so lahko krči v mišicah, tako imenovani hiperventilacijski tetanus. To lahko privede do nezavesti.

Zapleti

Hiperventilacija je večinoma psihogene narave, to je mogoče razložiti le v redkih primerih na podlagi fizičnega vzroka. Po eni strani se zapleti nanašajo na primer na somatiziranje hiperventilacije. Somatizacija opisuje pripisovanje hiperventilacije telesni bolezni, čeprav fizične ugotovitve ni.

Pacient podzavestno uspe začeti terapijo, ki sploh ni potrebna. Somatizacija se pojavi zaradi psihosocialne obremenitve pacienta. Drug zaplet je kronifikacija hiperventilacije. Ko izdihujemo vedno več ogljikovega dioksida, telo izgublja kisline v krvi. PH krvi se poveča. Pojavi se dihalna alkaloza.

Poleg kronične hiperventilacije lahko akutna hiperventilacija povzroči tudi dihalno alkalozo. Hitro dihanje lahko telo spravi v neke vrste trans. Poleg tega se poveča razdražljivost mišice, tako da lahko pride do napadov.

Običajno so položaji šape in roke. Poleg tega se možganska žila skrčijo, možgani prejmejo manj krvi in ​​pride do omotice, kar lahko privede do omedlevice. Tveganje padca in poškodb je zelo veliko. Pojavijo se lahko tudi epileptični napadi. Poleg tega so možgani lahko resno poškodovani.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Za hiperventilacijo je značilno hitrejše in globlje dihanje, kot ga telo v tem trenutku potrebuje. Skoraj vedno ima psihološki vzrok. V primeru hiperventilacije pa je treba upoštevati morebitno pomanjkanje kisika, pa tudi druge vzroke, kot so zastrupitev, pljučna embolija ali srčno popuščanje. Če pride do hiperventilacije, se je zato vedno treba posvetovati z zdravnikom, da bo na varni strani.

Pri hiperventilaciji vdihanega zraka, ki ga trenutno ne potrebujemo, ne izdihnemo več kot presežek. Namesto tega je v telesu koncentracija ogljikovega dioksida z negativnimi posledicami, kot so mišični krči ali celo izguba zavesti. Če se je že večkrat pojavila hiperventilacija, mora zdravnik razjasniti njen pojav. Prva kontaktna točka naj bo družinski zdravnik.

Svojega pacienta že pozna in lahko že vnaprej oceni, ali je psihološko ozadje verjetno ali je mogoče fizična bolezen. V skladu s tem bo izdal napotnico odgovornemu specialistu, na primer psihologu ali psihoterapevtu, internistu, kardiologu ali pulmologu.

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

Zdravljenje in terapija

Niso vsi s hiperventilacijo takoj obiskali zdravnika. Če pa se napadi pojavijo pogosteje ali so zaskrbljujoči, se morate posvetovati. Med pogovorom zdravnik poizve o prejšnjih boleznih, jemanju zdravil in situacijah, v katerih je prišlo do hiperventilacije. Večina časa iz tega izhajajo vzroki stresa in vzburjenja.

Za diferencialno diagnozo lahko zdravnik poišče dodatne preiskave (elektrokardiogram (EKG), rentgenske žarke, krvne preiskave).

Ko je vzrok ugotovljen, izberemo ustrezno terapijo. Če sta za hiperventilacijo kriva stres in vznemirjenje, je treba bolnika pomiriti. Predpisovanje avtogenega treninga je smiselno. V primeru akutnega napada lahko človek vdihne tudi v plastično vrečko, da spet normalizira raven ogljikovega dioksida in konča hiperventilacijo. V primeru krčev lahko dajemo sedative (benzodiazepine).

Tako imenovano dihalno terapijo je treba uporabljati preventivno in terapevtsko, pri kateri se pacient lahko nauči posebnih dihalnih tehnik. Poleg tega je treba uporabiti sprostitvene tehnike, kot so progresivna mišična sprostitev, joga ali avtogeni trening. Če je vzrok tesnoba, je treba razmisliti o dodatni psihoterapiji. Vendar je treba vsa uporabljena psihotropna zdravila obravnavati le kot zadnjo možnost okrevanja.

V primeru organskih vzrokov, kot so srčno popuščanje, zastrupitev krvi ali slabokrvnost, je treba te bolezni najprej zdraviti.

Napovedi in napoved

Ljudje, ki hiperventilirajo, začnejo dihati izredno v strašnih situacijah. Vdih postane kratek in sunkovit, frekvenca se hitro poveča. Hiperventilacije ne povzroča organska bolezen, temveč psihološki stres. Kljub temu se nenaravno dihanje lahko poveča do omedlevice.

Ker so mišice v prsih zelo napete, imajo hiperventilirajoči ljudje občutek, da ne morejo več dihati. Občutek zatiranja ustvarja paniko in dihanje postane še bolj nenaravno. Tako je pomiritev zelo pomembna. Ko se napetost sprosti, simptomov kmalu ne bo več.

Če pa k hiperventilaciji dodamo simptome, kot so močni glavoboli, težave s srcem in potreba po uriniranju, se je treba posvetovati z zdravnikom. Potem bi lahko bila bolezen kronična in fizična.

Običajno je hiperventilacija neškodljiva in enostavna za zdravljenje. Najučinkovitejši ukrep za prvo pomoč je plastična ali papirnata vrečka, v katero mora oseba vdihniti in izstopiti. Po nekaj minutah se ogljikov dioksid kopiči v krvi in ​​pH vrednost se vrne v normalno stanje. Dihanje postane normalno. Prizadeti lahko tudi sami naredijo nekaj: zgoščeno diafragmatično dihanje hitro omili simptome.

V 90% primerov je stres sprožilec, zato je treba odpraviti vzroke stresa. Vaje za sprostitev pogosto pomagajo. V nekaterih primerih je koristna psihoterapija.Bolnega nauči, da se bolje spopada s stresom.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila za pomirjanje in sprostitev

preprečevanje

Nepatološko hiperventilacijo lahko preprečimo z zdravim, brez stresnega življenja brez nezdravega vznemirjenja z veliko vadbe, svežim zrakom, zdravo prehrano in vzdržanjem kajenja in alkohola. Avtogeni trening je tudi preventiven, saj ne samo da vas pomiri, ampak lahko prinese tudi več sprostitve v vsakdanjem življenju.

To lahko storite sami

V večini primerov hiperventilacija ne zahteva klica zdravnika. Je neprijetno stanje, vendar ga je mogoče zdraviti s preprostimi sredstvi. Vsekakor je glavna stvar s hiperventilacijo umiriti. Pomočniki, prijatelji ali znanci se morajo z njim dobro pogovarjati in mu naročiti, naj diha počasneje in mirneje. V večini primerov bodo ta navodila pripomogla k premagovanju hiperventilacije.

Vendar pa hiperventilacijo pogosto spremlja strah in intenzivno vznemirjenje. V tem primeru mora bolnik vdihniti nazaj v plovilo. To močno poveča koncentracijo ogljikovega dioksida v tej posodi, tako da se ta koncentracija spet dvigne v krvi in ​​bolnikovo stanje se vrne v normalno stanje. Torba ali dihalna maska ​​se lahko na primer uporablja kot posoda.

Če hiperventilacija ne preneha s temi zdravili, se je treba posvetovati ali poklicati zdravnika. Prizadetim lahko dajo tudi pomirjevala, da ustavijo hiperventilacijo. V večini primerov po simptomu ni drugih simptomov.