9 Domača zdravila za srbeče lasišče

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Pregled

Pruritus lasišča, znan kot srbeče lasišče, je pogosto stanje. Vzrokov je veliko. Prhljaj in vnetno stanje kože, imenovano seboroični dermatitis, sta najpogostejša vzroka za srbež lasišča.

Seboroični dermatitis je lahko posledica stresa, sezonskih sprememb, nihanja hormonov ali prekomerne rasti kvasa na koži. Prhljaj lahko povzročijo preveč suhi, mastni lasje in različna stanja kože.

Drugi vzroki za srbež lasišča vključujejo:

• avtoimunske motnje, kot je luskavica
• glivične okužbe, na primer tinea capitis ali lišaji
• alergijska reakcija na izdelek, kot je barva za lase
• ekcem
• atopijski dermatitis
• Naglavne uši
• stres ali tesnoba
• diabetes
• herpes zoster ali skodle

Nekateri vzroki za srbenje lasišča zahtevajo zdravljenje. Obiščite svojega zdravnika, če imajo simptomi:

• trajajo dlje kot en teden
• vključujejo bolečino, rane ali oteklino
• vključite srbenje tako močno, da ovira vašo sposobnost spanja ali delovanja

Obstaja več domačih zdravil, ki so lahko učinkovita za srbeče lasišče, ki ne zahteva zdravljenja.

1. Jabolčni kis

Jabolčni kis ima protibakterijske, protivnetne in protiglivične lastnosti. Pomaga lahko pri zmanjševanju srbenja, ki ga povzroča suha koža. Poskusite razredčiti jabolčni kis v topli vodi in ga uporabiti kot izpiranje po šamponiranju za lajšanje prhljaja in srbečega lasišča.

2. Ekološko kokosovo olje

Ekološko kokosovo olje se naravno pridobiva iz zrelih kokosovih orehov. Vsebuje lavrinsko kislino, nasičeno maščobo, ki ima protimikrobne lastnosti. Lavrinska kislina pomaga koži, da učinkovito absorbira kokosovo olje. Zaradi tega je blagodejno zdravljenje srbečega lasišča.

Kokosovo olje je lahko koristno pri srbečih lasiščih, ki jih povzroča ekcem. Koristno je tudi za boj proti ušem. Ena študija iz leta 2010 je analizirala zdravilno moč kokosovega olja, pomešanega z janežem. Raziskovalci so ugotovili, da je ta kombinacija uspešnejša pri odstranjevanju srbež lasišča in odstranjevanju srbenja lasišča kot permetrin, zdravilo za zdravljenje uši.

3. Olje poprove mete

Olje poprove mete je lahko učinkovito pri zmanjševanju prhljaja in blaženju lasišča ter pomirja srbenje. Poskusite ga razredčiti z drugim oljem, na primer oljčnim oljem, in ga vmasirati v lasišče pred šamponiranjem. Čaj iz poprove mete lahko uporabite tudi kot sredstvo za izpiranje po šamponiranju.

4. Meditacija

Morda vas ne bo presenetilo, da so dejavnosti, ki zmanjšujejo stres, na primer meditacija, lahko učinkovite pri odpravljanju srbečih lasišč, ki jih povzroča tesnoba. Pomaga lahko tudi pri srbenju zaradi ekcema.

Študija meditacije in njenega učinka na ekcem na univerzi Emory je pokazala, da lahko ta prastara praksa izboljša dojemanje srbenja z zagotavljanjem mehanizma spoprijemanja in občutka nadzora. Meditacijo lahko preizkusite samostojno ali skupaj z drugimi zdravili za srbež lasišča. Če meditacijo ne poznate, poskusite obiskovati tečaj ali poslušati meditacijski trak, aplikacijo ali podcast.

5. Olje čajevca

Eterično olje, ki je na voljo v trgovinah z zdravo hrano, ima olje čajevca protimikrobne, protiglivične in antiseptične lastnosti. Ima tudi protivnetne učinke. Olje čajevca lahko draži kožo, zato je pomembno, da ga pred uporabo uporabljate zmerno ali razredčite.

Poskusite v nežen šampon dodati 10 do 20 kapljic olja čajevca ali ga zmešajte z olivnim oljem in si ga vmasirajte neposredno v lasišče. Olje čajevca lahko pomaga zmanjšati ali odpraviti srbenje, povezano s prhljajem, seboroičnim dermatitisom in uši. Olja čajevca nikoli ne smete zaužiti.

Nakupujte zdaj

6. Šampon s cinkovim pirionom

Velika študija je pokazala, da imajo ljudje s prhljajem in seboroičnim dermatitisom več kot dvakrat večjo količino histamina na koži glave kot tisti brez srbečih lasišč. Študija je analizirala učinek šamponov, ki vsebujejo cinkov pirition, na raven histamina. Udeleženci s srbenjem lasišča, ki so uporabljali šampon s cinkovim pirionom, so znatno zmanjšali koncentracijo histamina in intenzivnost srbenja.

Te vrste šamponov so na voljo v lekarnah in drugih prodajnih mestih.Količina cinkovega pritiona v vsakem šamponu se razlikuje glede na znamko, zato boste morda morali poskusiti z več, da boste našli tistega, ki vam najbolj ustreza.

Nekateri lahko ugotovijo, da vsakodnevno šamponiranje najbolj olajša srbenje. Drugi lahko ugotovijo, da je to preveč suho za lasišče. Morda bodo lažje srbeli lasišče lažje šamponirali vsaka dva ali tri dni namesto vsak dan.

Ta vrsta šampona je lahko koristna za ljudi, ki jih srbi lasišče zaradi alergij, kar povzroči zvišanje ravni histamina. Cink pirition poleg pozitivnega učinka na histamin zmanjšuje tudi rast kvasa. To je vzrok za seboroični dermatitis.

7. Salicilna kislina

Šamponi, ki vsebujejo salicilno kislino, so učinkoviti pri zdravljenju srbečega lasišča, ki ga povzročata luskavica in seboroični dermatitis. Salicilna kislina je beta hidroksi kislina, ki jo najdemo v zimzelenih listih in skorji bele vrbe. Ima protivnetne in antibakterijske lastnosti. Prav tako lahko ustvari piling kože, zaradi česar je lahko še posebej učinkovit za luskaste, srbeče lise, povezane z luskavico.

Šamponi, ki vsebujejo to sestavino, se lahko razlikujejo glede na jakost, zato preberite nalepke in upoštevajte navedena navodila za uporabo. Nekateri šamponi s salicilno kislino med uporabo zahtevajo lažjo masažo lasišča, ki se ponavlja vsak dan ali skoraj vsak dan. Šampone s to sestavino lahko najdete v trgovinah z zdravo hrano, na spletu in v lekarnah.

Salicilne kisline ne sme uporabljati nihče z alergijo na aspirin.

8. Šampon ketokonazol

Ketokonazol je protiglivično sredstvo širokega spektra. Učinkovito zmanjšuje kvas malassezia. To je gliva, ki lahko postane prekomerna na lasišču in povzroči malassezia folikulitis ali luskavico lasišča. Na voljo je na recept in tudi kot sestavina nekaterih šamponov.

Šamponi z ketokonazolom lahko zmanjšajo prhljaj, luskaste lise in srbenje, ki ga povzroča seboroični dermatitis. Šamponi imajo lahko 1 ali 2 odstotka ketokonazola kot zdravilne učinkovine. Morda bodo potrebovali različne tehnike uporabe, na primer vsakodnevno šamponiranje ali šamponiranje vsak drugi dan.

Ketokonazola ne uporabljajte na odprtih ranah ali na oteklini kože.

9. Selen sulfid

Selen sulfid je antiinfektivno zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje seboroičnega dermatitisa. Deluje tako, da upočasni rast kvasa na lasišču. Na voljo je v obliki šampona in losjona. Lahko ga predpiše zdravnik ali ga najdete v komercialno pripravljenih izdelkih.

Priporočeni odmerek selenovega sulfida na recept je dvakrat na teden v prvih dveh tednih, nato pa enkrat na teden do enega meseca. Če uporabljate izdelek, kupljen v trgovini, ki vsebuje selenov sulfid, upoštevajte navodila na etiketi. Nehajte ga uporabljati, če se pojavi draženje ali če se simptomi poslabšajo.

Ali obstajajo tveganja in neželeni učinki?

Če simptomi ne popustijo ali se poslabšajo, se o zdravljenju posvetujte s svojim zdravnikom. Ti so lahko bolj učinkoviti.

Eterična olja in aktivne sestavine v šamponih lahko dražijo oteklo ali zlomljeno kožo. Ne uporabljajte sestavin, na katere imate znano alergijo. Otrokov ne zdravite z nobenim izdelkom, dokler ne dobite zelenice njihovega pediatra.

Odvoz

Srbenje lasišča je pogosta pritožba z več vzroki. Pogosto ga lahko zdravimo doma, včasih pa je treba zdraviti. Če se simptomi ne razrešijo zlahka ali v nekaj tednih, se posvetujte s svojim zdravnikom o osnovnem vzroku srbenja lasišča in kako ga najbolje zdraviti.