Domača zdravila proti gripi

The gripe je še posebej razširjena v hladni sezoni. Značilni simptomi takšne gripe so kašelj, izcedek iz nosu in hripavost ter utrujenost in ne redko visoka temperatura ali povišana telesna temperatura. Za te in druge znake gripe lahko lajšanje simptomov pomagajo domača in alternativna zdravila.

Kaj pomaga proti gripi?

Ni redko, da se telesna temperatura med gripo dvigne. Tako si telo pomaga, zato je ob visoki temperaturi in vročini pogosto dovolj počitka in pitja.

Če se vročina preveč dvigne ali če traja dlje časa, je smiselno znižati temperaturo. Ovojnice so se izkazale kot domača zdravila, na primer zavitki kisa, ki so narejeni iz mešanice hladne vode in sadnega kisa. Krpo, namočeno v hladno vlažno mešanico, ovijemo okoli telet. Hladnost kislega ovija omogoča odvajanje toplote iz telesa, tako da lahko telesna temperatura spet počasi pada.

Tudi hladno pranje lahko pomaga zmanjšati vročino, ki jo povzroči gripa. Telo preprosto izperemo z vlažno krpo, namočeno v hladni vodi. Telesne bolečine so še en značilen simptom gripe, ki se pogosto pojavi z vročino. Hladna kopel z dodatkom eteričnih olj, na primer z evkaliptusom ali mentolom, lahko pomaga pri lajšanju bolečih okončin in spodbujanju krvnega obtoka. Eterična olja pozitivno vplivajo tudi na bronhije in prehlad, saj lahko sprostijo izločke in olajšajo kašelj in kihanje.

Izpiranje nosu s slano vodo lahko pomaga očistiti nos, zeliščni in čebulni čaji pa naj bi imeli ugodne učinke na kašelj. Vendar pa ni nujno, da gre za čaj, saj lahko antibakterijski učinek čebule dosežemo tudi z mešanico drobno sesekljane čebule, rjavega sladkorja in medu. Ta mešanica naj bi pomagala proti suhem kašlju in lahko sprošča sluz.

Hitra pomoč

Zlasti hitra pomoč proti znakom gripe obeta predvsem zaužitje veliko tekočine, saj tako preprečimo, da bi se sluznice tako hitro izsušile. Topli napitki, kot so zeliščni čaji, najbolje delujejo v tem okviru.

Klasična piščančja juha je tudi eno izmed domačih zdravil, ki bi moralo zagotoviti hitro olajšanje. Vendar bi morala biti domača piščančja juha s svežimi sestavinami. Ker vsebuje posebej veliko število dragocenih sestavin, ki imajo antibakterijski učinek. Bolečine v okončinah in okužbah zgornjih dihal naj bi olajšali z uživanjem piščančje juhe.

Pripravljena juha lahko pomaga le, če je občutno oslabljena. Hkrati toplota juhe pomaga telesu, da se ozdravi. Tudi hladna kopel s pomirjujočimi eteričnimi olji lahko olajša prve znake prehlada in pomaga razbremeniti telo. Če se vam izcedek iz nosu in pojavi glavobol, lahko segrevanje kopeli za stopala hitro pozitivno vpliva na te simptome.

Nadomestna pravna sredstva

Poleg domačih zdravil lahko proti simptomom gripe pomagajo tudi alternativna zdravila. Na primer za kašelj lahko vzamete tablete, ki vsebujejo naravno aktivno sestavino ehinacejo. Toda raztopine kamilice ali pripravki z eupatoriumom in thujo lahko pomagajo tudi proti kašlju.

Če se na drugi strani pojavi vneto grlo, potem lahko imajo zeliščna zdravila na osnovi encijana, žajblja ali arnike ugodne učinke. Za zmanjšanje vročine so se izkazali tudi čaji z borovnicami in cvetovi lipe. Hkrati pa lahko gripe, ki so bile pomešane z eteričnimi olji, pomagajo pri gripi.

Nekaj ​​kapljic olja čajevca ali limoninega in tihmijevega olja lahko zmešate z mešanico s toplo vodo. Po drugi strani učinek limoninega ali evkaliptusovega olja prihaja še posebej do izraza s kopeljo za glavo. Če želite to narediti, nekaj kapljic izbranega olja damo v vročo vodo. Hlapi se najbolje vdihnejo, ko brisačo potegnete nad glavo. Zadostuje deset minut izmeničnega dihanja skozi nos in usta.