Atletsko stopalo je neprijetna bolezen, njeno zdravljenje je dolgočasno in zahteva največjo strogost. Toda hkrati je to pogosta bolezen, po zadnjih raziskavah bo približno deset milijonov Nemcev v življenju trpelo športno stopalo. S preventivnimi ukrepi se zaščitite pred okužbo, če pa ste se okužili, pomaga samo potrpljenje.
Kaj pomaga proti atletovemu stopalu?
Športno stopalo postane opazno zaradi srbeče in pordele kože, se luska in izgleda zapostavljeno. Že zaradi zunanjega videza, pa tudi zaradi simptomov se postavlja nujno vprašanje, kaj pomaga proti atletovemu stopalu. Športno stopalo je nalezljiva bolezen kože, nato jo prizadenejo kožne glive.
Gliva se pogosto nahaja v prostorih med prsti ali na podplatih stopal, kjer je koža srbeča in pordela. Če se atletovo stopalo razširi na noht, se razvije glivica nohtov in tudi dolgočasno je zdravljenje. Ker glivična bolezen izbruhne predvsem prek šibkega imunskega sistema, je pomembno okrepiti imunski sistem, da se trajno zaščiti pred glivično boleznijo. Če je imunski sistem močan in izpolni svojo zaščitno funkcijo, glive in bakterije nimajo možnosti. Ali je treba nogo športnika zdraviti z domačimi, nadomestnimi zdravili, kremo ali zdravili, je odvisno od resnosti bolezni.
Domača zdravila, alternativna sredstva ali krema za ubijanje lahko pomagajo, če je stanje blago. Če gliva nenehno izbruhne, se morate obrniti na zdravnika. Gliva lahko iz zunanjih plasti kože preraste v globlje plasti, kar otežuje zdravljenje. Rast lahko zdravimo le z močnimi zdravili, ki jih moramo jemati med dvema in štirimi tedni.
Težava pri glivični bolezni pa je, da gliva še zdaleč ne pogine, ko zunanji simptomi izginejo. To je še en razlog, zakaj je atletsko stopalo dolgotrajna bolezen, ki jo je treba zdraviti. Da ne bi prišli tako daleč, je potrebna hitra pomoč.
Hitra pomoč
Hitro pomoč pri atletskem stopalu v bistvu ni. Pacient mora vedeti, da se gliva lahko ubije le s posledicami. Vendar je preventiva najpomembnejši ukrep in na tem se lahko veliko naredi. Gliva se pojavlja in raste v toplem in vlažnem podnebju. Zato stopala nikoli ne smejo biti mokra.
Usnjeni čevlji in bombažne nogavice pomagajo, da se ohranijo suhe, koži olajšajo dihanje. V najboljšem primeru pogosto nosite čevlje z odprtimi prsti. Po umivanju se uporablja ločena brisača, stopala in razmiki med prsti je treba temeljito posušiti. Če je koža rahlo zmehčana, gliva prodre še posebej dobro. Redno nanašanje losjona tudi pomaga, da je koža prožna, tako da na koži ni razpok, ki bi jih lahko glivične spore prodirale.
Če nosite iste čevlje vsak dan, jih je treba dobro prezračiti, da gliva ne more rasti. Nogavice je treba menjati vsak dan. V nasprotnem primeru je pomembno, da je imunski sistem stabilen in učinkovit, saj se potem telo lažje spopade z vsiljivcem. In končno, kopalne čevlje uporabljajo v javnih bazenih in savnah. Izogibati se je treba razkužilom v bazenih, po nepotrebnem napadajo naravno zaščitno plast kože.
Nadomestna pravna sredstva
Nadomestna zdravila lahko pomagajo pri blažjih oblikah bolezni. Sivkino olje zavira nastajanje gliv in jih lahko ubije. Raziskovalci sumijo, da eterično olje uničuje celične stene glive.
Mirna, poprova meta in čajevca imajo tudi ubijalni, razkuževalni in antiseptični učinek. Ta olja je treba uporabljati le nerazredčena v zelo majhnih količinah. Da ne bi izsušili kože, priporočamo, da jo razredčite z olivnim ali sezamovim oljem.
Kopel za stopala s temi olji prinese olajšanje tudi, če ga uporabljamo vsak dan. Koščki narezanega česna ali čebule so rešitelj v sili, ko gliva močno srbi.
