So boleči in moteči: Pretisni omoti na nogah lahko pohod ali zabavo v noči spremeni v čisto agonijo. Če pa poznate vzroke, se lahko izognete nastanku pretisnih omotov na nogah.
Kaj so pretisni omoti na nogah?
Glavni vzrok pretisnih omotov na stopalih so čevlji, ki so pretesni ali se slabo prilegajo.© mRGB - stock.adobe.com
Pretisni omoti na stopalih so majhne izbokline na koži, ki so napolnjene s tekočino. Glede na debelino, pretok krvi in raven vlage na prizadetem predelu kože se lahko pojavijo lahki ali zelo rdeči.
Pretisni omoti na stopalih se ponavadi pojavljajo na mestih, ki so izpostavljena močnemu trenju in so z naravnim pohotnim slojem neustrezno zaščitena. Pogosto so prizadete pete, prsti ali kroglice stopal: Kožni sloji se ločijo drug od drugega in med njimi ustvarjajo votline, ki se napolnijo s tkivno vodo.
Krvni mehur je posebna oblika, površinska modrica, ki jo povzročijo poškodbe udarcev. Ker živčne celice dermisa segajo v povrhnjico, so mehurji na stopalih lahko izredno boleči.
vzroki
Glavni vzrok pretisnih omotov na stopalih so čevlji, ki so pretesni ali se slabo prilegajo. Slaba obdelava materiala lahko povzroči tudi pranje. Nastanek pretisnih omotov na stopalih pospešuje toplo in vlažno podnebje v čevlju, ki kožo nabrekne in jo naredi mehko in občutljivo.
V nekaterih primerih preveč temeljita pedikura pomaga tudi, da povzroči nastanek pretisnih omotov na stopalih: Če vložite kalus v predelu pete premočno, izgubite naravno zaščito pred pretisnimi omoti na stopalih.
V posameznih primerih pa lahko roženica, ki je pregosta, povzroči nastanek mehurjev na stopalih: Če pohoten sloj postane krhek, se pod stresom dvigne iz dermisa in nastane mehur.
Simptomi, tegobe in znaki
Pretisni omoti na nogah se ponavadi pojavijo v treh različnih oblikah. Ločimo lahko med mehurjem, napolnjenim z vodo, mehurjem, ki je napolnjen s krvjo, in odprtim mehurjem. Če se pojavijo pretisni omoti, je to mogoče zaznati v zgodnji fazi na podlagi značilnih bolečin zaradi pritiska ali trenja, ki se pojavijo.
Vizualni pregled v zgodnjih fazah ponavadi pokaže pordelo območje kože. Da preprečite, da bi se pretisni omot razširil, je treba odstraniti tlačni sprožilec - običajno čevelj, ki je pretesn ali naguban. V naprednih fazah se mehur običajno najprej napolni z vodo.
Nato se pokaže kot jasno vidna, mehka izboklina. Pritisk in drgnjenje bolečine zdaj naraščajo in jih pogosto dojemamo kot neznosne. Prizadeta oseba običajno skuša nežno držo med hojo preprečiti pritisk na mehur. Če so prizadete globlje plasti, se kri zdaj lahko zmeša tudi v tekočino mehurja, tako da se zdi, da je mehur napolnjen s krvjo. Ti pretisni omoti niso nič bolj boleči kot pretisni omoti, napolnjeni z vodo.
Če se trenja in tlaka ne bosta izognili, se bo mehur še naprej napolnil s tekočino, dokler tanka koža na njegovi površini ne poči in voda in kri odtečeta. Temeljno tkivo je zdaj odprto kot rana. Bolečina v rani čuti, da zelo pekoča.
Diagnoza in potek
V idealnem primeru je diagnoza mehurjev na stopalih postavljena zelo zgodaj, in sicer, ko boleče pordelost stopala kaže, da se pretisni omot razvije. Hitro in dosledno zdravljenje lahko včasih prepreči najhujše. Kdor prezgodaj prezre boleč, pekoč občutek na stopalu in čaka, da se pretisni omoti na stopalih v celoti oblikujejo, lahko samo počaka na postopek celjenja.
To traja nekaj dni in začne se z pretisnimi omoti na nogah in tekočina izteka. Odmrla povrhnjica se posuši in odpade. Rana bo postala vidna spodaj, preden se pojavijo nove kožne oblike. Postopek celjenja je običajno preprost, vendar se morajo diabetiki kot previdnost posvetovati z zdravnikom, če imajo mehurje na nogah.
Zapleti
Pretisni omoti na stopalih običajno vodijo do bolečine in pordelosti kože na prizadetem območju. Če je izid neugoden, se lahko pojavijo nadaljnji zapleti. Zaradi tega se lahko iz vodnih mehurjev razvije gnoj, kar poveča tveganje za okužbo in nastanek večjih cist.
Če zgoraj omenjene mehurje gnoj zdravimo premalo ali nepravilno, se lahko razvijejo fistule in absces. Če se mehurčki zlomijo navznoter, se lahko pojavijo tudi abscesi organov in hude bakterijske okužbe, v redkih primerih pa smrtno nevarna zastrupitev krvi. Poleg tega pretisni omoti na nogah pogosto vodijo do nepravilnih nepravilnosti, ki ne minejo vedno popolnoma po tem, ko so simptomi popustili.
Neskladja lahko povzročijo tudi nadaljnje mehurje in poškodbe kože. Poleg tega lahko nepravilno zdravljenje odstrani tkivo, ki ga pogosto spremljajo čutne motnje in fantomske bolečine. Poleg tega nehigiensko ravnanje z mehurji vodi do zapletov, saj lahko patogeni prodrejo v absces.
Nadaljnji zapleti: krvavitev po odprtju mehurja, bolečina pri premikanju in nastanek fistul in brazgotin. Večini zapletov se lahko zanesljivo izognemo z zgodnjim in strokovnim zdravljenjem družinskega zdravnika.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Če imate mehurje na nogah, vam v večini primerov ni treba k zdravniku. Če je mehur pravilno negovan, se bo čez nekaj časa sam spustil in ne bo več potreben nadaljnje nege.
Vendar pa obstaja nekaj situacij, ki morda zahtevajo obisk zdravnika. Če se mehur spremeni v odprto rano na stopalu, je treba obiskati zdravnika, še posebej, če ni jasno, ali je cepljenje proti tetanusu še vedno aktivno. Družinski zdravnik zadostuje kot kontaktna oseba.
Tudi če se pretisni omot spremeni v vnetje (pogosto zaradi nepravilne nege mehurja ali stalnega povečanega stresa na pokvarjeni koži), je treba vzeti zdravniški poseg. Končno lahko vnetje med plastmi kože v predelu stopala postane hudo. Možnosti higiene in oskrbe, zlasti na podplatih stopal in med prsti, so slabše kot drugje na koži. Vnetna rana zato potrebuje pozornost dermatologa ali splošnega zdravnika.
Če se mehurji ne kažejo negativno, se je treba posvetovati tudi z zdravnikom, vendar se tudi ne umiri. V večini primerov je treba mehur na stopalu samo pravilno oskrbeti, da lahko regresira.
Zdravniki in terapevti v vaši bližini
Zdravljenje in terapija
Zdravljenje pretisnih omotov na stopalih bi se moralo začeti takoj, ko se pojavi prvo pordelo: škatla pretisnih omotov spada v vsak pohodni nahrbtnik. Sodoben pretisni omot tvori zaščitno blazino nad ogroženim območjem in razbremeni razdraženo kožo. Najbolje je, da nogavice zamenjate tudi, da zmanjšate vlažnost kože.
Pohodniki bi morali poskrbeti tudi, da je noga brez zrn peska. Če so pretisni omoti na stopalih že v celoti razviti, jih je treba odpreti za lajšanje pritiska. Vse, kar potrebujete, so igla in razkužilo. Če je tkivna tekočina odtekla iz mehurjev na stopalih, jih je treba skrbno zatesniti z mehurji, da preprečite okužbe.
Če bomo pohod nadaljevali tudi pozneje, je treba omet nanašati brez gub, sicer se bodo oblikovale nove tlačne točke, kar bo vodilo do nadaljnjih žuljev na stopalih. Če so mehurji na stopalih stari več dni, postanejo suhi in razpokani in jih je mogoče zdraviti z malo mazila cinka.
Napovedi in napoved
Z mehurji na nogah imajo prizadeti zelo dobre možnosti za ozdravitev. Odvisno od velikosti pretisnih omotov lahko odprete sami ali z zdravniško pomočjo. Pomembno je, da se odprejo na sterilni način in da odprta rana ni kontaminirana. Po odpiranju mehurja se bo v naslednjih dneh zacelil. Pretisni omoti se običajno v enem tednu popolnoma in trajno zacelijo.
Če se mehurja ne odpre, bo prišlo tudi do popolnega celjenja. V večini primerov je čas, ko se simptomi sprostijo, v naslednjih desetih dneh. V izjemnih primerih organizem potrebuje dva tedna. Tekočina v mehurju odvzame telo samo in se počasi izsuši.
Ko mehur poči, imate največjo nevarnost okužbe. Če gre za kontaminacijo, se lahko zaradi vnetnega procesa razvije gnoj. Vnetje mora zdraviti zdravnik, da ne povzroči nadaljnjih zapletov. Prizadeto območje se običajno zaceli v naslednjih enem do dveh tednih.
Če so pretisni omoti posledica nošenja ozkih ali nezdravih čevljev, se bodo simptomi vrnili. Da se izognete nastanku novih pretisnih omotov, je treba spremeniti čevlje. Svoja stopala lahko zaščitite tudi z nogavicami.
preprečevanje
Najboljši način za preprečevanje žuljev na nogah je, da izberete kakovostne čevlje in jih dobro razbijete pred dolgim pohodom. Tudi na kratkih sprehodih pordelost kaže, katera področja bi lahko bila ogrožena zaradi mehurjev na stopalih. Kakovostne bombažne nogavice ščitijo stopalo pred vlago, medtem ko grobe nogavice iz volne lahko hitro privedejo do mehurja na stopalih. Če se želite izogniti pretisnim omotom na nogah, morate kot preventivni ukrep uporabiti pretisne omote.
Porodna oskrba
Pretisni omoti na nogah ne potrebujejo nadaljnje nege, če so le površinski. Nekaj dni počitka in obutve, ki se ne oprha in vse dobro ozdravi. Toda videti je drugače, ko mehur prizadene več plasti kože. Tu lahko traja do deset dni, da se pretisni omot popolnoma zaceli.
Nadaljnja nega mora vsebovati izogibanje nadaljnjim mehurjem na istem območju in zaščito nove kože z blazinicami. Nadaljnja oskrba in previdnostni ukrepi, preden se tu pojavijo nadaljnji mehurčki. Tudi pretisni omoti na nogah so nevarna stvar pri diabetični nevropatiji.
Pretisni omoti na nogah diabetikov ne zahtevajo samo hitrega in ustreznega zdravljenja, temveč tudi zahtevajo strokovno nadaljnjo oskrbo. Vsaka nezdravljena poškodba stopala, ki jo prizadene diabetična nevropatija ali drugače povzročene motnje krvnega obtoka, se lahko konča z amputacijo ali celo smrtno. Zato je tu še posebej pomembno varstvo.
Pretisni omoti na nogah so po naravi običajno neškodljivi. Pretisni omoti zahtevajo nadaljnjo oskrbo, kadar se slabo pozdravijo, okužijo ali se pojavijo pri sladkorni bolezni. Izgoreli pretisni omoti ali mehurji, ki se pojavijo po ozeblinah, zahtevajo tudi zdravljenje in nega na stopalih. Takšni pretisni omoti se verjetno ne bodo pojavili na nogah.
To lahko storite sami
V nobenem primeru se majhni mehurčki ne smejo odpirati. Streha mehurja je sestavljena iz nepoškodovane kože in nudi najboljšo zaščito pred okužbo. Oblazinjen omet nudi zaščito in razbremeni pritisk.
Večje površinske mehurčke, ki so pod napetostjo, lahko preluknjamo. Če želite to narediti, morate iglo temeljito razkužiti z alkoholom. V nasprotnem primeru se mehur lahko vname. Potem mora tekočina odtekati in koža se izsušiti. Na koncu pokrijemo z mavcem, ki sega čez mehur. Odprti mehur lahko predhodno razkužimo, tako da je na varni strani. Ker zrak pospešuje proces celjenja, lahko obliž odstranite za noč.
Pomembno je, da se koža nad pretisnim omotom nikoli ne odreže, saj lahko to privede do vnetja. Nekateri zdravniki svetujejo tudi, da preverite zaščito pred tetanusom in jo morda osvežite.
Pri homeopatiji priporočamo homeopatsko mešanico (kašo) Ferrum phosphoricum št. 3 20 in natrijev kloratum št. 8 30, ki pospeši proces celjenja.
Drugi raje Cantharis kot enkratni odmerek v visoki jakosti, ki ga mora predpisati zdravnik. Cantharis je prosto na voljo v potenci D12. Jemljete ga le, dokler se mehur ne zaceli. Nato takoj prenehajte. Pomaga tudi nožna kopel v carski sode (brez druge sode bikarbone). Nato stopala namažite z olivnim oljem.
Diabetiki in tisti, ki že trpijo za diabetičnim stopalom, se morajo kot previdnost posvetovati z zdravnikom neposredno, sicer se lahko pojavijo zapleti.