Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Bio-Kult je podjetje za prehransko dopolnilo, ki ponuja probiotične izdelke z več vrstami in več sevi.
Najbolj znani so po Bio-Kult Original, probiotiku, ki vsebuje 14 sevov mikroorganizmov.
Potrošniki se poleg tega, da pomagajo pri splošnem zdravju črevesja, sprašujejo, ali jemanje dodatkov Bio-Kult lahko koristi tudi drugim vidikom njihovega zdravja, kot so nizka raven energije, izguba teže, migrena ali ponavljajoče se okužbe s kvasom.
Ta članek opisuje probiotične dodatke Bio-Kult, vključno z razpoložljivimi izdelki, njihovimi potencialnimi koristmi in slabostmi.
Osnove
Bio-Kult je podjetje s probiotičnimi dodatki, ki so ga razvili zdravniki, znanstveniki in strokovnjaki za prehrano.
Njihovi izdelki vsebujejo edinstveno formulacijo večvrstnih prostetičnih probiotikov, namenjenih podpiranju ravnovesja bakterij v črevesju.
Probiotiki so bakterije, ki spodbujajo zdravo črevesno ravnovesje in lahko uživajo številne zdravstvene koristi.
Natančneje, probiotični dodatki so povezani z različnimi koristmi, vključno z izboljšanim zdravjem prebavil, možganov in imunskega sistema, zmanjšanim vnetjem, izgubo teže in še več.
Poleg tega so določeni sevi povezani z različnimi učinki na zdravje.
Posledično obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko nekdo odloči za jemanje večprostorskega probiotičnega dodatka, kot je Bio-Kult.
Poleg splošnega probiotika Bio-Kult ponuja tudi druge probiotične izdelke, ki so namenjeni določenim področjem zdravja, kot je zdravje možganov ali sečil.
Ti dodatki pogosto vsebujejo dodatne sestavine, kot so vitamini, omega-3 maščobne kisline ali sadni izvlečki.
Ne glede na izdelek so vsi dodatki podjetja Bio-Kult izdelani v skladu z veljavno dobro proizvodno prakso (cGMP) v obratu v Združenem kraljestvu.
Izdelke tudi testirajo na neodvisnih proizvajalcih, da se zagotovi stabilnost in število bakterij do 2 leti. Vendar pa ime tretje organizacije ni razkrito.
Za razliko od mnogih drugih probiotikov na trgu, kapsul Bio-Kult ni treba hladiti v hladilniku zaradi posebne zaščitne prevleke, ki nastane med predelavo.
PovzetekBio-Kult proizvaja visokokakovostne probiotične dodatke, ki so jih razvili zdravniki, znanstveniki in strokovnjaki za prehrano.
Izdelki in cene
Bio-Kult trenutno ponuja izvirno probiotično mešanico in pet drugih dodatkov.
Medtem ko se sestavine razlikujejo glede na izdelek, so vsi dodatki Bio-Kult brez GSO in ne vsebujejo glutena, jajc, oreščkov ter umetnih barvil in arom.
Kapsule Bio-Kult poleg glavnih sestavin vsebujejo celulozo kot sredstvo za povečanje prostornine in hidroksipropil metilcelulozo, prevleko na rastlinski osnovi.
Kot pri katerem koli dodatku se je najbolje pogovoriti s svojim zdravnikom, preden kateri koli izdelek Bio-Kult dodate v rutino svoje ali vašega otroka.
Pregled izdelka
- Bio-Kult Original
- Bio-Kult Infantis
- Bio-Kult Mind
- Bio-Kult Migréa
- Bio-Kult Pro-Cyan
- Kandeja Bio-Kult
Opomba o ceni
Spodaj so navedeni splošni razponi cen z dolarskimi znaki ($ do $$). Znak za en dolar pomeni, da je izdelek dokaj ugoden, medtem ko znak za dolar označuje višji cenovni razpon.
Na splošno se cene gibljejo od 0,57 do 1,16 dolarja na porcijo ali od 14,07 do 36,73 dolarja na posodo, čeprav se lahko razlikujejo glede na to, kje kupujete.
Upoštevajte, da se velikost porcij razlikuje glede na izdelek. Poleg tega, ker ima vsak izdelek Bio-Kult drugačen namen, neposredna primerjava ni mogoča.
Vodnik za določanje cen
- $ = pod 0,75 USD na porcijo
- $$ = več kot 0,75 USD na porcijo
Bio-Kult Original
Cena: $
Bio-Kult Original vsebuje 14 sevov bakterij in se trži kot večvrstni večstranski probiotik za spodbujanje splošnega zdravja črevesja in prebave pri otrocih in odraslih.
Preučevali so tudi njegovo sposobnost zmanjšanja simptomov sindroma razdražljivega črevesja (IBS) z redno uporabo. Študijo pa je financiralo podjetje, ki izdeluje Bio-Kult Original, kar je lahko vplivalo na rezultate študije.
Vsaka kapsula vsebuje vsaj 2 milijardi enot, ki tvorijo kolonije (CFU), merjenje števila živih in aktivnih mikroorganizmov na porcijo.
Probiotični sevi, ki jih najdemo v Bio-Kult Original, vključujejo:
- Bacillus subtilis PXN 21
- Bifidobacterium bifidum PXN 23
- Bifidobacterium breve PXN 25
- Bifidobacterium infantis PXN 27
- Bifidobacterium longum PXN 30
- Lactobacillus acidophilus PXN 35
- Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
- Lactobacillus casei PXN 37
- Lactobacillus plantarum PXN 47
- Lactobacillus rhamnosus PXN 54
- Lactobacillus helveticus PXN 45
- Lactobacillus salivarius PXN 57
- Lactococcus lactis ssp. lactis PXN 63
- Streptococcus thermophilus PXN 66
Za najboljše rezultate je priporočljivo zaužiti eno do dve kapsuli, enkrat ali dvakrat na dan s hrano.
Bio-Kult Original se lahko uporablja tudi skupaj z antibiotiki, da pomaga ohranjati ali obnavljati ravnovesje črevesnih bakterij, pa tudi pred in med potovanjem, da se zaščiti pred popotniško drisko.
Če ga uporabljate skupaj z antibiotiki, je priporočljivo jemati štiri kapsule na dan, najbolje ob drugem času dneva kot antibiotik, in nadaljevati z uporabo vsaj 2 tedna po zaključku antibiotikov.
Bio-Kult Original je na voljo v pakiranjih s 30, 60 in 120 števili, pri čemer so večje količine praviloma cenejše.
Nakup Bio-Kult Original na spletu.
Bio-Kult Infantis
Cena: $$
Bio-Kult Infantis je oblikovan tako, da podpira prebavni in imunski sistem dojenčkov, malčkov in majhnih otrok. Namesto kapsul je dodatek v obliki praška, ki ga lahko mešamo z vodo, mlekom ali hrano.
Vsaka vrečka vsebuje 1 milijardo CFU, 100 ie vitamina D3 in več kot 1 mg dokozaheksaenojske kisline (DHA) in eikozapentaenojske kisline (EPA), dve vrsti omega-3 maščobnih kislin.
Raziskave kažejo, da lahko probiotiki pomagajo zmanjšati simptome, kot so driska ali zaprtje, ki so posledica bolezni prebavil pri dojenčkih in majhnih otrocih.
Vendar trenutno ni dovolj dokazov, ki bi priporočali rutinsko uporabo probiotičnih dodatkov pri zdravih dojenčkih ali majhnih otrocih za splošno zdravje.
Poleg tega je raziskava pri dojenčkih in otrocih na splošno omejena, zato je pomembno, da se pred dajanjem otroka Bio-Kult Infantis pogovorite s svojim pediatrom.
Poleg tega je zaradi dodatka DHA in EPA prahu, pridobljenega iz rib, neprimeren za vegetarijance ali otroke z alergijami na ribe.
Za najboljše rezultate je priporočljivo, da 1/4 do 1 vrečko zmešate z mlekom, vodo ali hrano, odvisno od starosti vašega otroka ali po priporočilu zdravstvenega delavca.
Škatle Bio-Kult Infantis vsebujejo 16 vrečk.
Kupite Bio-Kult Infantis na spletu.
Bio-Kult Mind
Cena: $$
Bio-Kult Mind je zasnovan tako, da podpira zdravje prebavil in možganov.
Tekoče raziskave kažejo na povezavo med zdravjem možganov in črevesnim mikrobiomom. Čeprav je potrebnih več raziskav, so zgodnje študije na ljudeh opazile izboljšanje možganske funkcije pri ljudeh s kognitivno okvaro ali Alzheimerjevo boleznijo, ki so jemali probiotike.
Za razliko od drugih izdelkov Bio-Kult vsebuje Bio-Kult Mind samo en sev bakterij - Bacillus subtilis.
Medtem ko študije o Bacillus subtilis so trenutno omejene na raziskave črvov, raziskuje pa se njegova potencialna vloga pri zaščiti pred Alzheimerjevo in Parkisonovo boleznijo. Vendar ti učinki pri ljudeh niso bili potrjeni.
Poleg 1 milijarde CFU Bacillus subtilis, vsaka kapsula vsebuje 2 mg cinka in 45 mg ekstrakta grozdja in borovnice.
Znano je, da grozdje in borovnice vsebujejo veliko flavonoidov, to so rastlinske spojine z antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi, ki so povezane s koristmi možganske funkcije in zmanjšanim tveganjem za Alzheimerjevo bolezen.
Kljub temu posebne koristi Bio-Kult Mind-a za zdravje možganov in z njim povezane bolezni niso raziskane.
Ta dodatek je na voljo v pakiranjih po 60 kapsul.
Kupite Bio-Kult Mind na spletu.
Bio-Kult Migréa
Cena: $$
Bio-Kult Migréa je v prodaji, da pomaga črevesju in umu z zmanjšanjem utrujenosti in utrujenosti. Kupci poročajo tudi, da ga jemljejo za preprečevanje napadov migrene.
Dodatek vsebuje enakih 14 probiotičnih sevov, ki jih najdemo v Bio-Kult Original, in enako količino mikroorganizmov - 2 milijardi CFU na kapsulo.
Glavna razlika med obema dodatkoma je, da Bio-Kult Migréa vsebuje tudi 90 mg magnezija in 8 mg vitamina B6 (piridoksin).
Tako magnezij kot vitamin B6 igrata bistveno vlogo pri presnovi energije. Poleg tega so omejene študije pokazale, da dodatki magnezija zmanjšujejo utrujenost pri osebah z depresijo.
Kljub temu nobena raziskava ni pokazala, da jemanje katerega koli hranila v obliki dodatka izboljša raven energije pri zdravih posameznikih.
Kljub temu lahko to koristi tistim, ki redno doživljajo napade migrene. Oba dodatka magnezija in Bio-Kult Original sta povezana z zmanjšanjem pojava in resnosti napadov migrene.
V študiji na 79 odraslih z epizodno ali kronično migreno je jemanje 2 kapsul Bio-Kult Original na dan 8–10 tednov povzročilo znatno zmanjšanje pogostnosti in resnosti napadov migrene v primerjavi s placebom.
Čeprav študija ni posebej uporabila Bio-Kult Migréa, ima lahko enake blagodejne učinke.
Na splošno, čeprav Bio-Kult Migréa morda ne bo povzročil opaznih izboljšav na ravni energije, bi lahko pomagal tistim, ki imajo pogoste napade migrene.
En paket Bio-Kult Migréa vsebuje 60 kapsul.
Kupite Bio-Kult Migréa na spletu.
Bio-Kult Pro-Cyan
Cena: $ - $$
Bio-Kult Pro-Cyan se trži ženskam kot način za podporo prebavnega zdravja in preprečevanje okužb sečil.
Vsaka kapsula vsebuje 500 milijonov CFU, ki vključujejo mešanico Lactobacillus acidophilus in Lactobacillus plantarum, pa tudi 18 mg izvlečka brusnice proantocianidini in 160 mcg vitamina A.
Laktobacili vrste in izvleček brusnice sta povezana s preprečevanjem ponavljajočih se UTI pri ženskah. Poleg tega se je Bio-Kult Pro-Cyan izkazal za učinkovitega v ta namen.
Ena študija na 81 ženskah s ponavljajočimi se UTI je pokazala, da je jemanje zdravila Bio-Kult Pro-Cyan dvakrat na dan 26 tednov povzročilo bistveno manj ponavljajočih se UTI v primerjavi s placebom.
Poleg tega so tisti, ki so jemali probiotik, manj verjetno potrebovali antibiotik in so imeli krajše trajanje UTI.
Upoštevajte, da je ADM Protexin International Ltd, podjetje, ki proizvaja izdelke Bio-Kult, financiralo zgornjo študijo, ki je lahko vplivala na rezultate.
Vsako pakiranje Bio-Kult Pro-Cyan vsebuje 45 kapsul.
Kupite Bio-Kult Pro-Cyan na spletu.
Kandeja Bio-Kult
Cena: $
Candéa Bio-Kult vsebuje sedem edinstvenih sevov probiotikov, pa tudi izvlečke grenivke in česna, ki pomagajo zaščititi pred glivičnimi okužbami, ki jih povzroča kvas, kot je npr. Candida in okužb vaginalnega kvasa.
Trdi tudi, da pomaga podpirati zdravo ravnovesje bakterij v nožnici, kar lahko pomaga pri preprečevanju bolezni, kot je bakterijska vaginoza.
Laktobacili vrste so se posebej izkazale za pomoč pri zdravljenju in morda tudi za preprečevanje bakterijske vaginoze Candida in kvasne okužbe.
Vendar pa Bio-Kult Candéa ni bila raziskana glede njene učinkovitosti pri preprečevanju teh okužb.
Kljub temu, da vsebuje več sevov probiotikov, za katere se je izkazalo, da imajo obetavne učinke, med drugim Lactobacillus acidophilus in Lactobacillus rhamnosus, lahko koristno za tiste, ki se želijo zdraviti ali zaščititi pred tovrstnimi okužbami.
En paket Bio-Kult Candéa vsebuje 60 kapsul.
Nakup Bio-Kult Candéa po spletu.
PovzetekIzdelki, ki jih ponuja Bio-Kult, vključujejo Bio-Kult Original, Bio-Kult Infantis, Bio-Kult Mind, Bio-Kult Migréa, Bio-Kult Pro-Cyan in Bio-Kult Candéa.
Potencialne koristi
Potrošniki se lahko vprašajo tudi, ali so probiotiki Bio-Kult učinkoviti za obvladovanje simptomov IBS, pomoč pri hujšanju in podporo drugim splošnim vidikom prebavnega zdravja.
Sindrom razdražljivega črevesa
Probiotike pogosto uporabljajo tisti s sindromom razdražljivega črevesja (IBS), ki je pogosta prebavna motnja, povezana s spremenjenim črevesjem in pogostim nelagodjem v trebuhu in napihnjenostjo.
Čeprav probiotiki ne morejo ozdraviti IBS, lahko pomagajo zmanjšati njegove simptome.
Za zdravljenje IBS so pogosto značilne tri vrste, ki temeljijo na tem, ali ima posameznik predvsem drisko, zaprtje ali kombinacijo obojega. Te vrste se imenujejo:
- IBS driska prevladuje (IBS-D)
- IBS zaprtje (IBS-C)
- IBS mešani tip (IBS-M)
Probiotiki so bili predlagani kot način za zmanjšanje simptomov, povezanih z vsemi vrstami IBS, vključno z drisko, napihnjenostjo in bolečinami v trebuhu.
Raziskave so mešane glede tega, ali so enojni ali večstranski probiotiki učinkovitejši pri zmanjševanju simptomov IBS. Vendar zgodnje raziskave kažejo, da je Bio-Kultov originalni dodatek s 14 sevi morda dobra izbira.
V študiji na 400 odraslih z IBS-D je jemanje zdravila Bio-Kult Original vsak dan 16 tednov močno zmanjšalo hude bolečine v trebuhu za 69%. Prav tako je znatno izboljšal pogostost odvajanja in kakovost življenja.
Poleg tega se je število udeležencev, ki so svoje simptome ocenili kot zmerne do hude, po 5 mesecih zmanjšalo s 100% na 14%.
Upoštevajte, da je to študijo financiralo podjetje, ki izdeluje Bio-Kult Original, kar je lahko vplivalo na rezultate študije.
Na splošno se zdi Bio-Kult Original obetavna strategija za zmanjšanje simptomov pri bolnikih z IBS-D. Vendar ni jasno, ali bodo tisti z IBS-C ali IBS-M doživeli enako olajšanje.
Zdravje prebavil
V teku so raziskave o potencialnih koristih probiotikov za zdravje prebavil.
Probiotiki - še posebej Lactobacillus rhamnosus - je bilo ugotovljeno, da pomagajo zmanjšati tveganje za pojav driske, povezane z antibiotiki, ob jemanju antibiotikov.
Poleg tega so probiotiki priljubljeni med tistimi, ki nameravajo potovati, saj so raziskave pokazale, da so določeni sevi probiotikov učinkoviti proti popotniški driski.
En pregled 12 najdenih študij Saccharomyces boulardii, ki je v Bio-Kult Original ni, da bi bil še posebej učinkovit proti popotniški driski.
Pregled je ugotovil tudi potencialno povezavo med Lactobacillus rhamnosus in Lactobacillus acidophilus, ki jih najdemo v Bio-Kult Original, in zmanjšano tveganje za motnjo. Vendar učinek ni bil statistično pomemben.
Probiotiki lahko pomagajo zmanjšati tudi simptome drugih prebavnih motenj, kot sta vnetna črevesna bolezen in Helicobacter pylori okužbe. Kljub temu so potrebne dodatne raziskave na ljudeh in na določenih sevih probiotikov.
Na splošno lahko Bio-Kult Original koristi splošnemu zdravju prebavil. Poleg tega vsebuje posebne probiotične vrste, ki lahko ščitijo pred drisko, povezano z antibiotiki, in popotniško drisko.
Vendar pa učinkovitost njegove specifične probiotične formulacije za te uporabe ni raziskana.
Izguba teže
Študije na živalih so pokazale, da probiotiki spodbujajo hujšanje. Vendar so raziskave na ljudeh nedosledne in omejene na večinoma majhne, kratkotrajne študije.
Nekatere študije so opazile povečano izgubo teže in zmanjšan obseg pasu ter odstotek telesne maščobe z vsakodnevno uporabo probiotikov, druge pa niso odkrile pomembnih koristi.
Bio-Kult Original vsebuje več sevov bakterij, ki so bili povezani s koristmi za hujšanje, vključno z njimi Lactobacillus gasseri, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, in Lactobacillus plantarum .
Vendar ni jasno, ali bo uživanje probiotikov s temi sevi ali drugimi pomagalo pri vaših prizadevanjih za hujšanje.
Še več, trenutno ne obstajajo raziskave, ki bi podprle posebno učinkovitost dodatkov Bio-Kult pri izgubi teže ali maščobe.
PovzetekIzdelki Bio-Kult lahko pri nekaterih ljudeh olajšajo simptome IBS, izboljšajo druge zdravstvene težave s prebavo in pomagajo tistim, ki želijo shujšati. Vendar pa raziskave o uporabi probiotikov pri zmanjševanju telesne teže niso dosledne.
Varnost in neželeni učinki
Probiotiki se na splošno dobro prenašajo in se za večino ljudi štejejo za varne. Bio-Kult posebej ni povezan z resnimi neželenimi učinki.
Tisti z oslabljenim imunskim sistemom pa ne smejo jemati zdravila Bio-Kult, saj lahko probiotiki povzročijo nevarne okužbe.
Pomembno je vedeti, da v prvih dneh jemanja probiotikov niso redki prebavni neželeni učinki, na primer napihnjenost ali blage bolečine v trebuhu.
Izdelki Bio-Kult ne vsebujejo glutena, oreščkov in jajc, vendar vsebujejo mleko in sojo. Zato dodatki niso primerni za tiste z alergijami na mleko ali sojo.
Bio-Kult ni brez laktoze. Vsebuje pa več sevov probiotikov, ki dokazano pomagajo pri prebavi laktoze. Nekateri posamezniki z intoleranco za laktozo lahko kot takšni prenašajo te dodatke.
Z izjemo Bio-Kult Infantisa, ki vsebuje ribe, so ostali dodatki podjetja vegetarijanski, vendar ne veganom prijazni.
Vedno je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden vzamete katero koli dopolnilo Bio-Kult.
PovzetekProbiotični dodatki in izdelki Bio-Kult se na splošno dobro prenašajo, čeprav niso primerni za tiste z oslabljenim imunskim sistemom. Upoštevajte, da izdelki Bio-Kult lahko vsebujejo nekatere alergene.
Spodnja črta
Bio-Kult je večvrstni, večstranski probiotik, ki lahko podpira splošno zdravje črevesja. Izkazalo se je, da so izdelki Bio-Kult koristni za tiste z IBS, ponavljajočimi se UTI in kronično migreno.
Poleg tega, ker jih ni treba hladiti v hladilniku, so dodatki Bio-Kult dobra izbira na potovanjih.
Manjka pa dokazov o njihovi vlogi pri zmanjševanju telesne teže, ravni energije ali zdravju možganov. Poleg tega ni jasno, ali bi zdravi dojenčki in majhni otroci imeli koristi od rednega uživanja probiotikov Bio-Kult.
Pred jemanjem zdravila Bio-Kult je najbolje, da se o teh dodatkih pogovorite s svojim zdravnikom.
Koristni dodatki za nakupovanje
Oglejte si ta dva članka, ki vam pomagata, da nakupovanje dodatkov postane vetrič:
- Kako izbrati visoko kakovostne vitamine in dodatke
- Kako brati nalepke z dodatki kot profesionalec
.jpg)
