Kmalu se bo začelo znova, praznična sezona! Letala bodo spet vzletela predvsem v smeri sonca. Toda tudi tisti, ki počitnice preživijo v tej državi in se zdravijo z rednimi obiski plavalnega jezera, bi morali nujno skrbeti za svojo kožo. Bolj pomembno Zaščita pred soncem je alfa in omega sončenja - ampak na kaj je treba upoštevati zaščito pred soncem?
Kaj je zaščita pred soncem?
Pod izrazom Zaščita pred soncem pomeni vsa sredstva, ki soncu preprečujejo, da bi poškodoval kožo.
Seveda to v prvi vrsti pomeni sončne kreme in pršila za sončenje, lahko pa tudi zaščito pred soncem v obliki primernih oblačil in spoštovanje časov dneva, ko je sončno sevanje najbolj agresivno.
Uporaba, ugodnosti in uporaba
Medicinsko smiselno in potrebno je pravilno uporabljeno Zaščita pred soncem V vsakem primeru. Vsaka sončna opeklina predstavlja tveganje za kožni rak v prihodnosti. Strokovnjaki so prepričani, da 50-85% vseh primerov kožnega raka povzroča sončna opeklina v otroštvu.
Še posebej lahki tipi kože, rdečelaske in osebe s prednostnimi nalogami kožnega raka bodo od svojega zaupanja vrednega dermatologa vedno prejemali sončne kreme z visokim zaščitnim faktorjem (SPF 25+). Ljubitelji sonca pa tudi tukaj ne bi smeli verjeti, da so preveč varni, saj zaščita pred soncem ščiti le pred nastankom belega kožnega raka, ki tako ali tako ni preveč nevaren.
Na žalost niti najboljša sončna krema ne ščiti pred nastankom nevarnih, življenjsko nevarnih melanomov ("črni kožni rak"). Sončne kreme ob nanosu običajno ne delujejo neposredno. Svoj polni učinek in s tem zaščito razvijejo šele 20 minut po nanosu. Nanos brez vrzeli je prav tako pomemben kot ponovna nanos kreme po kopanju v morju ali v bazenu.
Celo vodoodporna krema za sončenje tukaj ne more konkurirati. Kreme za sončenje in sončna razpršila lahko delujejo na dva različna načina. Po eni strani obstajajo kemični filtri (na primer oksibenzon), ki absorbirajo UV sevanje, vendar so manj priporočljivi za alergike. Zaščita pred soncem s fizikalnimi filtri (npr. Cinkov oksid, titanov oksid) odseva UV svetlobo. Ta oblika je še posebej priporočljiva za ljudi z alergijami in majhne otroke.
Zeliščna, naravna in farmacevtska zaščita pred soncem
Zaščita pred soncem Na voljo so vse različice, dišave, embalaža in cenovni razponi. Večina sončnih krem se kupi v drogeriji po dostopnih cenah.
V lekarni lahko kupite posebne pripravke, kot so tisti s posebej visokim zaščitnim faktorjem ali za alergike. Proizvajalci sončnih krem in razpršil za sončenje so vsa znana kozmetična podjetja, pa tudi farmacevtska podjetja. Proizvajalci naravne kozmetike nudijo tudi zaščito pred soncem. Homeopatska zaščita pred soncem je precej redka in jo izrecno ne priporočajo običajni zdravniki. Obstajajo lahko homeopatska ustna zdravila, namenjena krepitvi zaščite pred soncem.
Tu se je vedno priporočljivo posvetovati s homeopatom. Beta-karotenske kapsule naj bi tudi pomagale koži, da se pripravi na sonce. Tudi tukaj se mnenja strokovnjakov razlikujejo. Najučinkovitejša zaščita je še vedno izogibanje neposrednemu soncu in predvsem opoldanskemu soncu ter porjavenje v senci. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča največ 50 (zaščitenih) sončkov na leto, seveda tudi dolge sprehode na soncu.
Tveganja in neželeni učinki
Kmalu ni tveganj ali stranskih učinkov sončnih krem in sončnih razpršil. Vendar pa odsvetujemo uporabo parfumirane kozmetike za sončenje. Kreme in parfumi - pomešani s sončno kremo - lahko sprožijo alergijske reakcije in vodijo do nepopravljivih pigmentnih madežev tudi po sončenju.
Nekatere sončne kreme lahko povzročijo tudi hude simptome in izpuščaje pri alergikih in bolnikih z nevrodermatitisom. Nato morate uporabiti zdravilo, ki ga dermatolog priporoča posebej. Če želite svoj obraz zaščititi s sončno kremo, tvegate, da boste razvili tisto, kar je znano kot "Mallorca akne". To je nečista koža na obrazu, ki jo sproži preveč ali preveč bogata nego.
Zaščita pred soncem za telo ponavadi ni primerna za obraz, v drogeriji obstajajo posebne kreme za obraz po ugodni ceni. Edini stranski učinki oblačil, zaščitenih pred soncem, je lahko prekomerno potenje. Pri tem pomagajo lahke tkanine, kot sta lan ali svila.
.jpg)
