Kaj povzroča omotico v nosečnosti?

Med nosečnostjo se običajno pojavi omotica. Zaradi vrtoglavice se lahko počutite, kot da se soba vrti - imenovano vrtoglavica - ali pa se počutite slabo, nestabilno ali šibko.

O vrtoglavici in drugih simptomih se morate vedno pogovoriti s svojim zdravnikom. V nekaterih primerih boste morda potrebovali takojšnjo zdravniško pomoč.

Preberite, če želite izvedeti več o možnih razlogih za omotico v nosečnosti in kaj lahko storite za obvladovanje tega simptoma.

Omotičnost v zgodnji nosečnosti

V omotici v prvem trimesečju lahko prispeva več dejavnikov.

Spreminjanje hormonov in zniževanje krvnega tlaka

Takoj, ko zanosite, se raven hormonov spremeni, da pomaga povečati pretok krvi v telesu. To otroku pomaga, da se razvije v maternici.

Povečan pretok krvi lahko povzroči spremembo krvnega tlaka.Med nosečnostjo se vam pogosto zniža krvni tlak, znan tudi kot hipotenzija ali nizek krvni tlak.

Zaradi nizkega krvnega tlaka se vam lahko vrti v glavi, še posebej pri premikanju iz ležečega ali sedečega v stoječi položaj.

Zdravnik vam bo na prenatalnih sestankih preveril krvni tlak za spremljanje krvnega tlaka. Na splošno nižji krvni tlak ni zaskrbljujoč in se po nosečnosti povrne na normalno raven.

Hyperemesis gravidarum

Vrtoglavica se lahko pojavi, če imate v nosečnosti hudo slabost in bruhanje, znano kot hyperemesis gravidarum. To se pogosto zgodi v začetku nosečnosti zaradi spreminjanja ravni hormonov.

Če imate to bolezen, morda ne boste mogli zadrževati hrane ali vode, kar bo povzročilo omotico in izgubo teže.

Za zdravljenje tega stanja lahko zdravnik:

• priporočite določeno prehrano
• vas hospitalizirali, da boste lahko prejemali odvečno tekočino in bili pod nadzorom
• predpiše zdravilo

V drugem trimesečju se vam lahko to stanje olajša ali se simptomi srečujejo v celotni nosečnosti.

Ektopična nosečnost

Vrtoglavica je lahko posledica zunajmaternične nosečnosti. To se zgodi, ko se oplojeno jajčece vsadi v vaš reproduktivni sistem zunaj maternice. Velikokrat vam vsadijo v jajcevodne cevi.

Ko pride do tega stanja, nosečnost ni izvedljiva. Lahko se vam pojavijo omotica, bolečine v trebuhu in krvavitev iz nožnice. Zdravnik bo moral izvesti postopek ali predpisati zdravilo za odstranjevanje oplojenega jajčeca.

Vrtoglavica v drugem trimesečju

Nekateri razlogi za omotico v prvem trimesečju se lahko prenesejo v drugo trimesečje, na primer nizek krvni tlak ali hiperemeza gravidarum. Z napredovanjem nosečnosti se lahko pojavijo tudi drugi pogoji.

Pritisk na maternico

Če pritisk naraščajoče maternice pritiska na krvne žile, se vam lahko vrti v glavi. To se lahko zgodi v drugem ali tretjem trimesečju, pogosteje pa je, ko je otrok velik.

Ležanje na hrbtu lahko povzroči tudi omotico. To je zato, ker lahko ležanje na hrbtu pozneje v nosečnosti povzroči, da se širijoča ​​maternica blokira pretok krvi iz spodnjih okončin v srce. To lahko povzroči omotico in druge simptome.

Spite in počivajte na boku, da preprečite blokado.

Gestacijski diabetes

Če se vam sladkor v krvi zniža, se vam pri nosečniškem diabetesu lahko vrti v glavi. Gestacijski diabetes se pojavi, ko hormoni vplivajo na način, kako telo proizvaja inzulin.

Zdravnik vam bo verjetno priporočil testiranje na nosečniški diabetes med 24. in 28. tednom nosečnosti. Če imate diagnozo bolezni, boste morali redno spremljati krvni sladkor in se držati strogega načrta prehrane in vadbe.

Omotica, skupaj z drugimi simptomi, kot so potenje, tresenje in glavoboli, lahko kažejo na nizek krvni sladkor. Če ga želite okrepiti, boste morali pojesti prigrizek kot kos sadja ali nekaj kosov trde sladkarije. Po nekaj minutah preverite raven sladkorja in se prepričajte, da je v normalnih mejah.

Vrtoglavica v tretjem trimesečju

Številni vzroki za omotico v prvem in drugem trimesečju lahko povzročijo enak simptom pozneje v nosečnosti. Pomembno je, da v tretjem trimesečju redno obiskujete svojega zdravnika, da spremlja morebitne nevarne razmere, ki lahko povzročijo omotico.

Pazite na znake občutka omedlevice, da ne boste padli, zlasti v tretjem trimesečju. Vstanite počasi in se dotaknite opore, da se izognete omotičnosti, in se prepričajte, da sedite čim pogosteje, da se izognete dolgim ​​obdobjem stajanja.

Vrtoglavica v celotni nosečnosti

Obstaja nekaj vzrokov, ki lahko kadar koli med nosečnostjo povzročajo omotico. Ti pogoji niso vezani na določeno trimesečje.

Anemija

Zaradi nosečnosti imate morda zmanjšano število zdravih rdečih krvnih celic, ki povzročajo anemijo. To se zgodi, ko v telesu nimate dovolj železa in folne kisline.

Poleg omotice lahko anemija povzroči, da se počutite utrujeni, bledi ali zasopli.

Anemija se lahko razvije kadar koli med nosečnostjo. Če to storite, vam bo zdravnik lahko med nosečnostjo opravljal krvne preiskave za merjenje ravni železa in spremljanje stanja. Priporočajo lahko dodatke železa ali folne kisline.

Dehidracija

Do dehidracije lahko pride kadar koli v nosečnosti. V prvem trimesečju ga lahko doživite, če vam je slabo ali bruhate. Kasneje v nosečnosti se lahko srečate z dehidracijo, ker vaše telo potrebuje več vode.

V zgodnji nosečnosti bi morali spiti vsaj 8 do 10 kozarcev vode na dan in to količino povečati, ko v prehrano dodajate več kalorij, običajno v drugem in tretjem trimesečju. To lahko poveča vaš vnos vode za 300 mililitrov na dan.

Obvladovanje vrtoglavice v nosečnosti

Obstaja več načinov, kako se lahko izognete ali zmanjšate omotico med nosečnostjo:

• Omejite dolga obdobja stajanja.
• Ko stojite, se neprestano premikajte, da povečate cirkulacijo.
• Vzemite si čas, da vstanete iz sedenja ali ležanja.
• Izogibajte se ležanju na hrbtu v drugem in tretjem trimesečju.
• Pogosto jejte zdravo hrano, da se izognete nizkemu sladkorju v krvi.
• Pijte veliko vode, da se izognete dehidraciji.
• Nosite zračna, udobna oblačila.
• Za zdravljenje stanj, ki povzročajo omotico, jemljite dodatke in zdravila, kot vam priporoča zdravnik.

Kdaj poiskati pomoč

Vedno obvestite svojega OB-GYN-a o kakršni koli omotici, ki jo imate med nosečnostjo. Tako lahko zdravnik sprejme potrebne ukrepe za diagnosticiranje kakršnih koli stanj, ki povzročajo simptom.

Če je omotica nenadna ali huda ali če imate druge simptome z vrtoglavico, takoj poiščite zdravniško pomoč.

Simptomi med nosečnostjo vključujejo:

• vaginalna krvavitev
• bolečine v trebuhu
• močno otekanje
• palpitacije srca
• bolečina v prsnem košu
• omedlevica
• težave z dihanjem
• hudi glavoboli
• težave z vidom

Outlook

Omotičnost je pogost simptom nosečnosti in jo lahko povzroči veliko različnih dejavnikov. Povejte svojemu zdravniku ali babici, če imate omotico. Opravijo lahko vse potrebne teste in vas spremljajo, da se prepričate, da ste vi in ​​vaš otrok zdravi.

Vaš zdravnik vam lahko pomaga tudi pri iskanju načinov za zmanjšanje simptoma, odvisno od osnovnega vzroka. Izogibanje daljšim obdobjem stoje ali ležanja na boku ter ohranjanje telesa z zdravo hrano in veliko vode vam lahko pomaga zmanjšati obdobja vrtoglavice.

Če želite več napotkov za nosečnost in tedenske nasvete, prilagojene vašemu roku, se prijavite na naše glasilo Pričakujem.