Če en so še posebej priljubljeni po vsej Nemčiji Nogometne noge določen. Vsekakor ne povsem brez razloga, saj nogomet lahko spodbuja vidno neskladje nog - a to nima nobene zveze z žogo. Zato očitno niso samo nogometaši, ki trpijo zaradi kegljev.
Kaj so premice?
© nmfotograf - stock.adobe.com
Spodaj Loke noge človek v bistvu ne razume nič drugega kot položaj noge in obliko nog, ki odstopa od norme fizične osi. Zaradi tega se v tako medicini kot v tehničnem žargonu lok-noge uvrščajo med tako imenovane premike osi.
Toda kaj to pomeni? To ne pomeni nič drugega kot to, da noge tečejo navzven pod bolj ali manj drastičnim kotom. Običajno morajo biti noge med seboj zelo ravne. Udarna kolena so zelo podobna deviacija. Noge premca dobijo ime po tem, da se med nogami ustvari ovalna ali enakomerna okrogla vdolbina, odvisno od tega, kako močna je deformacija.
vzroki
Vzroki lahko Če en kažejo zelo veliko. Za eno je lahko deformacija nog prirojena. To je običajno opazno v zgodnjem otroštvu. Težava pri tem pa je, da začetne deformacije nog, ko rastejo, absolutno niso redke.
Večina otrok trpi zaradi premca ali kolen v zelo mladih letih. V približno 70 odstotkih primerov se nepravilnosti popravljajo, saj rast raste.
Drugi razlogi bi lahko bili tudi zlomljene kosti, učinki ohromelosti, bolezni, kot so rahit in osteoporoza, ali huda debelost in preobremenjenost nog, ki jih povzroča vadba.
Simptomi, težave in znaki
Simptomi ločnih nog so omejeni na mišično-skeletni sistem. Vplivajo na noge, stopala in v nekaterih primerih tudi hrbet in hrbtenico. V mnogih primerih pa ljudje z rahlo sklepnimi nogicami sploh nimajo simptomov in zaradi deformacij tudi v starosti ne razvijejo prekomernih znakov obrabe.
Pojavijo se lahko predvsem bolečine. Te so še posebej opazne na kolenih. Notranji deli kolen so še posebej obremenjeni. Tudi bolečina lahko izžareva. Bolečina se običajno poveča z vadbo. Močnejši so po vstajanju zjutraj kot čez dan. Bolečina se lahko poslabša s potegom ali potiskanjem.
Noge premca povečajo tudi obrabo sklepov, kar lahko spodbuja osteoartritis. Ko proces napreduje, so lahko stopala poravnana in tako imenovana ukrivljena ali ravna stopala. Te lahko na splošno zmanjšajo odpornost gležnjev in stopal.
Če je zaradi poravnave prizadeta le ena noga, je vpletena hrbtenica in se pojavijo ustrezne bolečine v hrbtu. Kolk se lahko spremeni zaradi prilagoditve. Znaki sklepov so išias, tipična hoja in - redkeje - glavobol. Večino časa se simptomi pojavijo že v otroštvu.
Diagnoza in potek
Odvisno od tega, kako močne so deformacije in neskladja Če en prepoznati na prvi pogled. Vendar značilnih simptomov, kot so bolečine in motnje gibanja, ni treba vedno povezati z diagnozo. Mnogi ljudje celo življenje živijo z premčnimi nogami, ne da bi kdaj občutili resno nelagodje.
Kljub temu pa ne smemo v celoti podcenjevati tveganj s črepami. Ker se artikularni hrustanec tukaj pod določenimi pogoji hitreje obrabi, lahko v starosti obstaja večje tveganje za osteoartritis. Če se pojavijo pritožbe, zlasti v primeru neskladja, ki je zelo hudo ali ni prirojeno, vendar se zgodi "nenadoma", lahko z različnimi preiskavami ugotovimo stopnjo in vzrok neskladja. Najboljši primeri tega so rentgenski žarki in posebne tekaške analize.
Zapleti
Zaradi premčnih nog prizadeti včasih trpijo zaradi močnih bolečin. To lahko privede tudi do pomembnih omejitev pri delu ali v vsakdanjem življenju, tako da pacient morda ne bo več mogel izvajati svoje dejavnosti. Vendar premca noge ne vodijo vedno do zapletov.
Ni redkost, da pacienti celo življenje živijo s premčnimi nogami in ne čutijo posebnega neugodja. Zaradi premčnih nog se lahko tveganje za osteoartritis v sklepih znatno poveča, tako da so prizadeti običajno odvisni od rednih pregledov, da se izognejo temu zapletu. Pojavi se lahko tudi poravnava nog in zelo negativno vpliva na bolnikov vsakdan.
Pri otrocih direktno zdravljenje premca ni potrebno. Ta deformacija navadno izgine sama od sebe. V hujših primerih pa so za lajšanje simptomov potrebni kirurški posegi. Samo zdravljenje lahko traja več let. Na življenjsko dobo pacienta ne vplivajo negativno noge premca.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Z medicinskega vidika premčne noge niso razlog za medicinsko zdravljenje, temveč vidna napaka, ki nima bolezenske vrednosti. Obisk zdravnika zato ponavadi ni potreben. Če med postopkom rasti in razvoja potomcev opazimo hude deformacije skeletnega sistema, se lahko med pregledom posvetujemo z zdravnikom. V primeru omejene gibljivosti ali bolečine med gibanjem je za razjasnitev vzroka potreben obisk zdravnika.
Treba je pregledati nenormalno hojo, šepanje ali medenični naklon. Po potrebi so navedeni korektivni ukrepi. Po drugi strani ljudje z nogastimi nogami, ki se lahko v vsakdanjem življenju gibljejo brez simptomov, ne potrebujejo zdravniške pomoči. Če vidne spremembe privedejo do duševnih ali čustvenih nepravilnosti, priporočamo obisk zdravnika ali terapevta. Treba je razpravljati o nihanjih razpoloženja, depresivnem razpoloženju ali izgubi počutja.
Če pride do umika iz družbenega življenja ali zavrnitve sodelovanja pri običajnih športnih dejavnostih, se je treba posvetovati z zdravnikom. Spremembe osebnosti, trdovratna žalost, bolečine v trebuhu, slabo počutje, motnje spanja ali glavoboli so lahko znaki psihološke stiske in jih je treba predstaviti zdravniku, če trajajo več dni ali tednov. Če se pojavi občutek bolezni, je priporočljivo tudi, da se posvetujete z zdravnikom.
Zdravljenje in terapija
Kako zdraviti Loke noge izgleda, da je odvisno predvsem od resnosti deformacije in tudi od starosti pacienta. V večini primerov otrokom ni potrebna posebna terapija, saj deformiteta z leti pogosto raste.
Če želite biti na varni strani, lahko zdaj pridete do dna vsake slabe drže. Če so ti prisotni, lahko to povzroči nadaljnjo in trajno deformacijo nog. Če se v starosti starost pojavljajo premice, je postopek podoben. Če neskladje ni preveč drastično, ga lahko počasi in previdno preprečite s posebnimi podplati čevljev, ortopedskimi čevlji.
Seveda lahko zdravljenje traja več mesecev ali celo let. Kirurški posegi so hitrejši in učinkovitejši. Vendar se te dejansko uporabljajo le pri hudih in hudo patoloških malformacijah. In: Če obstaja osnovna bolezen, jo je treba najprej zdraviti.
Napovedi in napoved
Naravnega poteka poškodbe kolenskega sklepa ni mogoče natančno predvideti. Ena možnih dolgoročnih posledic je prezgodnji osteoartritis kolenskega sklepa. Ker notranji del sklepa doživlja večji stres z lokom-nogo, je to območje bolj obrabljeno. Poleg tega je notranji meniskus preobremenjen, kar lahko vodi v medialni osteoartritis kolena. Predvsem je poškodovana notranja sklepna kost stegenske kosti. To lahko privede do bolečine pri bolniku in v hudih primerih omeji mobilnost. V teh primerih je za lajšanje simptomov morda potrebna proteza kolenskega sklepa. V drugih primerih pa prizadeti tudi po letih ne opazijo nobene posledične škode.
Tudi če se osteoartritis kolena šteje za možen zaplet, njegove verjetnosti ni mogoče predvideti. Prav tako ni znanstvene napovedi, kako bo obseg deformacije kolenskega sklepa vplival na verjetnost osteoartritisa. Kljub operativni korekciji osi nog teoretično še vedno obstaja možnost osteoartritisa. Vendar pa je delež prizadetih s protezami kolenskega sklepa 10 let po operaciji le 25%. Kirurška terapija ni vedno potrebna, da bi posledično poškodbo lahko tudi posebej preprečili z ortopedskimi sredstvi.
preprečevanje
Pretežne noge lahko preprečite le v zelo omejenem obsegu. Z otroki morate vedno poskrbeti, da ne razvijejo motenj drže. Prav tako morate vedno poskrbeti, da se otrokom pri premajhni starosti ni treba spopadati s prekomerno telesno težo. Enako velja za prizadete v odrasli dobi. V nasprotnem primeru ste lahko pozorni le na svojo držo in ukrepajte čim hitreje, ko se pojavijo prvi znaki črepinj.
Porodna oskrba
Nadaljnja nega premca je potrebna, če obstajajo simptomi zaradi kirurškega posega, kot je osteotomija. Po operaciji mora bolnik preživeti še štiri do pet dni v bolnišnici. Če se pojavi več oteklin, se bolnišnično bivanje podaljša.
Popolna obremenitev operirane noge se lahko zgodi le, če je mogoče z rentgenskim pregledom dokazati celjenje kosti. Delne obremenitve pa so dovoljene. Bolnik približno šest tednov uporablja pripomočke za hojo, kot so bergle. Zahvaljujoč novo uporabljenemu kotno stabilnemu sistemu plošč lahko po dveh do treh tednih običajno začne znova s polnimi obremenitvami.
Za napredovanje poteka okrevanja se izvajajo različni fizioterapevtski postopki. Sem spadajo fizioterapija, limfna drenaža, kiroterapija ali manualna terapija. Od 3. do 4. tedna pacient lahko počne tudi akvaerobiko, kot je akva jogging ali plavanje ali plavanje na mirujočem kolesu. Pred odvajanjem bolnika zdravnik predpiše orodja, ki jih lahko uporablja doma.
Med nadaljnjim zdravljenjem bolniku redno dajemo injekcije, ki preprečujejo trombozo (krvne strdke). Kdaj lahko operirana oseba znova dela, je odvisno od njenega poklica. Pisarniško delo je mogoče nadaljevati po približno šestih tednih. Poklici, ki zahtevajo fizično napora, lahko trajajo do tri mesece.
To lahko storite sami
V večini primerov ljudje s črepami nimajo nobenih telesnih okvar zdravja. Mišično-skeletni sistem deluje brez simptomov, poslabšanja stanja pa ni pričakovati.
Kljub temu pa lok-noge predstavljajo vidno pomanjkljivost za številne prizadete ljudi.Z nošenjem vložkov ali posebnih ortopedskih podplatov je mogoče pod določenimi pogoji v vsakdanjem življenju doseči spremembo deformacije. Pri otrocih in mladostnikih obstaja verjetnost, da se bo slaba drža v nadaljnjem procesu rasti in razvoja še povečala. Za podporo temu je treba izvesti fizioterapevtske vaje. Izogibajte se napetosti, ki jih povzročajo dviganje ali nošenje težkih predmetov. Poleg tega je treba športne vadbe preveriti pri izvajanju športnih dejavnosti. Pri nekaterih bolnikih sprememba telesne aktivnosti že vodi v lajšanje simptomov.
Če se lok noge razvije v odrasli dobi, so pogosto prisotne kronične bolezni. V teh primerih je treba upoštevati navodila zdravnika, da se simptomi zmanjšajo in napredovanje bolezni upočasni. Če je zaradi prekomerne telesne teže povzročila prekomerna teža, je treba mrtvo težo čim prej zmanjšati. Z zadostno vadbo in zdravo in uravnoteženo prehrano lahko težo zmanjšamo. Da bi ohranili dobro zdravje, je priporočljivo uravnavati telesno težo v skladu s smernicami BMI.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
