Vsaka stran vratu vsebuje dva trikotna dela, ki jih ustvarjajo glavne globoke mišice. Sternokleidomastoidna mišica ločuje odseke, znane kot sprednji in zadnji trikotnik.
Sprednji trikotnik se nahaja v sprednjem delu vratu in vključuje štiri manjše trikotnike. To so:
- Submental: Ta trikotnik se nahaja neposredno pod čeljustjo na sprednjem delu vratu. Glavna mišica tukaj je milohioidna mišica, ki pomaga pri požiranju in zapiranju ust.
- Submandibular: Ta trikotnik vključuje globoke mišice pod čeljustno kostjo ali mandibulo. Sem spadajo digastrične in stilohioidne mišice.
- Mišično-visceralni: ta trikotnik se nahaja tik ob spodnjem srednjem delu vratu in vključuje sternohioidne in sternotiroidne mišice. Ti zadržujejo ščitnični hrustanec, hioidno kost (ukrivljena kost na vratu med brado in ščitničnim hrustancem) in grlo.
- Karotidna: Karotidni trikotnik se nahaja na strani vratu in vključuje digastrične, omohioidne in sternomastoidne mišice. Ti pomagajo pri upogibanju vratu, sidranju hioidne kosti in upogibanju čeljusti.
Zadnji trikotnik je velik del mišic na hrbtni strani sternokleidomastoidne mišice, ki se razteza od ušesa do vrha rame na vsaki strani vratu. Mišice, ki so tu vključene, vključujejo sprednjo, srednjo in zadnjo skaleno mišico. Delajo za dvig prve rebrne kosti.
V skupino mišic zadnjega trikotnika sta vključeni tudi lopatici levator in mišica sleznice. Mišice splenius capitis potekajo od zadnjega dela lobanje do hrbtenice in tvorijo obliko V v zadnjem delu vratu. Glavo upognejo in jo pomagajo stabilizirati. Lopatice dvigalke delujejo tako, kot že ime pove: pomagajo dvigniti lopatice ali lopatice.
Spinae erector so dolge mišice hrbta, ki tečejo po utoru na vsaki strani hrbtenice. Začnejo se na zadnjem delu vratu in segajo do medeničnega področja. Te erekcijske hrbtenice so na vsaki strani razdeljene v tri mišice. Sem spadajo iliocostalis, longissimus in spinalis. Vse te mišice pomagajo premikati in stabilizirati hrbtenico.