Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Čeprav je natrij bistven za življenje in je potreben za številne telesne funkcije, se mora marsikdo iz različnih razlogov izogibati uživanju živil z visoko vsebnostjo natrija.
Na primer, ljudje z nekaterimi zdravstvenimi težavami, kot so kongestivno srčno popuščanje (CHF), bolezni ledvic in visok krvni tlak, bodo morda morali omejiti vnos natrija, da bi obvladali simptome in preprečili zaplete.
Odvisno od človekove potrebe lahko izvajalci zdravstvenih storitev predpišejo diete, ki omejijo vnos natrija na manj kot 2-3 grame (2.000-3.000 mg) na dan.
Čeprav se to morda ne sliši tako omejujoče, je lahko težko pripraviti obroke, ki ustrezajo tem priporočilom.
Še težje je najti službe za dostavo obrokov, ki ponujajo možnosti z nizko vsebnostjo natrija, zlasti za tiste, ki imajo zdravstveno potrebno dieto z omejeno vsebnostjo natrija.
Kljub temu nekatere službe za dostavo obrokov ponujajo obroke, ki so primerni za tiste z nizko vsebnostjo natrija.
Storitve dostave obrokov s tega seznama zagotavljajo med 600–800 mg natrija na porcijo in ponujajo hranljive, dobro uravnotežene obroke.
Tu so 4 najboljše storitve dostave obrokov z malo natrija.
Healthline je izbral najboljše storitve dostave obrokov z malo natrija
Čarobna kuhinja
Magic Kitchen je storitev dostave obrokov, ki ustreza različnim prehranskim potrebam in zdravstvenim stanjem, zato je podjetje odlična izbira za ljudi, ki se morajo držati diete z malo natrija.
Storitev ponuja popolnoma pripravljene zamrznjene jedi, vključno z zajtrkom, kosilom, večerjo, sladico in prigrizki. Kupci lahko izbirajo med jedmi po naročilu ali popolnimi obroki.
Pri izbiri jedi po naročilu lahko kupci naročijo točno tisto, kar jim je všeč, in kombinirajo glavne jedi, priloge in sladice, odvisno od njihovih želja.V meniju Complete Meals so jedi z jedmi in stranicami pakirane v eni posodi.
Magic Kitchen ponuja jedilnik z malo natrija, ki vsebuje obroke, ki vsebujejo manj kot 700 mg natrija na porcijo, čeprav spletno mesto navaja, da večina obrokov vsebuje manj kot 500 mg na porcijo.
Magic Kitchen ponuja tudi meni s kronično ledvično boleznijo (CKD). Ti obrokom prijazni do kronične ledvične bolezni vsebujejo manj kot 700 mg natrija, majhne količine kalija in fosforja ter nizke do zmerne količine beljakovin z manj kot 25 grami beljakovin na porcijo.
Cena: obroki Magic Kitchen se gibljejo med 11,70 in 14 USD na obrok.
BistroMD
BistroMD je načrt dostave obrokov, ki ga je ustvaril zdravnik in ponuja popolnoma pripravljene, hitro zamrznjene jedi, ki so pripravljene za ogrevanje in uživanje.
Kupci lahko izbirajo med več kot 150 obroki na teden, zaradi česar je BistroMD dobra izbira za tiste, ki raje redno preizkušajo nove jedi.
Podjetje ponuja celoten meni, ki vključuje zajtrk, kosilo in večerjo, pa tudi meni za kosilo in večerjo. Kupci lahko izbirajo med 5- ali 7-dnevnim programom.
Obroki v programu za zdravje srca BistroMD vsebujejo manj kot 600 mg natrija in vsebujejo malo nasičenih maščob, zato je program dobra izbira za tiste, ki uživajo 2- ali 3-gramske diete z omejeno vsebnostjo natrija.
Po navedbah na spletni strani BistroMD so obroki v programu za zdravje srca zasnovani tako, da pomagajo zniževati krvni tlak in ustvarjajo izgubo teže.
Načrti obrokov BistroMD imajo tudi neomejeno podporo skupine registriranih dietetikov, ki lahko pomaga tistim, ki imajo vprašanja o svojih prehranskih potrebah.
Poleg tega BistroMD vodi službo za dostavo obrokov, imenovano SilverCusine, ki ponuja tudi jedilnik z nizko vsebnostjo natrija, ki zagotavlja obroke z manj kot 600 mg natrija na porcijo.
Cena: Celotni 7-dnevni programi obrokov se začnejo pri 142,46 USD.
Mamini obroki
Nakupujte zdaj pri maminih obrokih
Mom's Meals je služba za dostavo obrokov, specializirana za zagotavljanje obrokov, primernih za ljudi, ki živijo z zdravstvenimi težavami, vključno s KLB, diabetesom in srčnimi boleznimi.
Storitev ponuja celo prečiščen meni za ljudi, ki imajo težave s požiranjem.
Obroki z nizko vsebnostjo natrija vsebujejo manj kot 600 mg natrija na porcijo. Prav tako imajo malo nasičenih maščob, da izpolnjujejo prehranske smernice Ameriškega združenja za srce.
Obroki po načrtu podjetja, ki je prijazen do ledvic, vsebujejo manj kot 700 mg natrija na porcijo in vsebujejo malo kalija in fosforja.
Na spletnem mestu Mom's Meals piše, da so ledvični obroki namenjeni ljudem s končno ledvično boleznijo (ESRD), lahko pa jih uporabljajo tudi tisti z ledvično odpovedjo 3. ali 4. stopnje.
Obroki so popolnoma pripravljeni in v hladilniku, ne zamrznjeni. Enostavno jih je treba pred jedjo pogreti.
Poleg možnosti samoplačevanja Mom’s Meals sodeluje pri zdravstvenih zavarovalnicah, ki ponujajo plačljivo nadomestilo za obrok, tako da boste morda imeli možnost, da mamine obroke prejmete z malo ali nič.
Cena: Za samoplačnike se obroki začnejo s 6,99 USD na obrok. Purirani, brezglutenski in ledvicam prijazni obroki stanejo 7,99 USD na obrok.
Košara za sončenje
Sunbasket je priljubljeno certificirano podjetje za dostavo organskih obrokov.
Za razliko od drugih podjetij s tega seznama Sunbasket ne ponuja popolnoma pripravljenih in pripravljenih obrokov.
Namesto tega Sunbasket dostavlja komplete za obroke tik pred vaš prag. Vključujejo razporejene sestavine in navodila za pripravo okusnih obrokov.
Priprava večine obrokov traja približno 30 minut, zato je Sunbasket pametna izbira za ljudi, ki radi kuhajo, vendar imajo čas za pripravo obrokov omejen.
Sunbasket ne ponuja obrokov z nizko vsebnostjo natrija, obroki podjetja pa imajo veliko manj natrija kot druge storitve dostave obrokov.
Večina obrokov Sunbasket vsebuje manj kot 800 mg na porcijo. Poleg tega obroki v meniju, prijaznemu diabetesu, vsebujejo manj kot 700 mg natrija na porcijo.
Ker med sončenjem kuhate svoj obrok, lahko izpustite dodano sol ali zmanjšate količino slanih sestavin, kot so omake, da bo vnos natrija še nižji.
Sunbasket ponuja tudi različne dodatke z nizko vsebnostjo natrija, vključno z ovsenimi kosmiči, juhami in ploščicami. Dodate lahko tudi dodatne porcije beljakovin.
Cena: Obroki se začnejo pri 10,99 USD na porcijo.
Kako izbrati
Pri iskanju storitve dostave obrokov z nizko vsebnostjo natrija morate upoštevati nekaj stvari.
Če imate zdravstveno stanje, ki zahteva določen vnos makro- in mikrohranil, je najbolje, da sodelujete s kvalificiranim zdravstvenim delavcem, ki vam lahko svetuje glede prehrane.
Vaš zdravnik vam lahko predlaga, da sledite dieti, ki vsebuje določeno količino natrija. Na primer, nekdo s srčnim popuščanjem bo morda moral omejiti vnos natrija na 2 grama ali manj na dan.
Ljudje z ledvično boleznijo bodo morda morali omejiti natrij, pa tudi kalij, fosfor in beljakovine, odvisno od resnosti bolezni.
To se lahko precej zaplete, zato je koristno, če se posvetujete s ponudnikom zdravstvenih storitev ali registriranim dietetikom. Pomagajo vam lahko pri izbiri storitve dostave obrokov, ki ustreza vašim specifičnim potrebam.
Poleg tega je pomembno razmisliti, ali bi radi imeli obroke, ki ne zahtevajo priprave, ali se raje prijavite za dostavo kompleta obrokov, ki zahteva lahka kuhanja.
Upoštevati je treba tudi stroške, saj se cene med storitvami dostave obrokov zelo razlikujejo.
Nazadnje, vedno si oglejte meni, preden se prijavite za storitev dostave obrokov, da zagotovite, da podjetje ponuja obroke, ki se vam zdijo privlačni.
Spodnja črta
Nekateri ljudje se morajo za nadzor zdravstvenega stanja držati diete z nizko vsebnostjo natrija, drugi pa preprosto raje jedo z malo soli.
Ne glede na razlog je pri iskanju storitve dostave obrokov z malo natrija pomembno upoštevati dejavnike, kot so prehranske omejitve, stroški, čas priprave in ponudba menijev.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
