Zakaj ne skrivam več svojega ekcema pred svetom

Uravnotežena blondinka deli svoje ekcemsko potovanje

Zdravje in dobro počutje se vsakega od nas dotikata drugače. To je zgodba ene osebe.

Ko svoje življenje delite po internetu, se lahko težko odločite, ali boste svoje občinstvo delili z intimnimi podrobnostmi svojega osebnega življenja ali jih ohranili zasebne.

Vedno sem se nagibal k izmenjavi skoraj vsega na spletu, ker upam, da nekaterim bralcem pomaga, da se v svojih težavah počutijo manj same. To je tudi zato, ker ljudje, ki berejo moj blog, naredijo jaz počutim se manj samega in podprtega tudi v mojih najhujših dneh.

Tudi moje potovanje z ekcemom v zadnjem letu ni nobena izjema. Nekaj ​​najboljših predlogov, ki sem jih dobil, so prišli neposredno od bralcev mojih blogov in poslušalcev podcastov!

Zdaj se približno eno leto borim z divjo kožno motnjo in čeprav sem fizično malo napredoval, sem duševno v veliko boljše mesto, kot sem bil na začetku.

Če lahko samo eni osebi pomagam, da se počuti dobro in samozavestno v svoji koži, ne glede na to, kako izgleda ali se počuti, potem se mi to potovanje javno zdi vredno.

Pojavijo se prvi simptomi

Lansko poletje so me pazduhe strašno začele srbeti. Rdečica je bila grda, globoko neprijetna in boleča na dotik. Držal me je celo noč.

Vse, kar sem rad počel, od vroče joge in teka do crkljanja s fantom, zame ni bilo več možnost.

Potenje, vročina in najlažji dotik so mi dražili agresivne rdeče lise pod pazduho. Predvideval sem, da je iz novega naravnega dezodoranta, ki sem ga uporabljal, zato sem nekajkrat zamenjal izdelke. Preizkusil sem toliko dezodorantov, kolikor sem jih dobil. Nič ni delovalo, zato sem popolnoma prenehal nositi dezodorant.

Izpuščaj še vedno ni izginil.

Že prej sem imel nekaj izkušenj z ekcemom, vendar so bili tako blagi, da sem mislil, da moram na nek način poslabšati kožo.

Potem, ko sem bila družica lani na prijateljski poroki oktobra lani, sem opazila, da me na vratu neverjetno srbi.

Ličila sem prosila, naj mi pove, ali lahko tam kaj vidi. Odgovorila je: "Vau! Dekle, tvoj vrat je videti kot LIZARD koža! "

Bila sem osupla.

Vedela sem, da se izpuščaj širi in tokrat bi lahko ugotovila, da mi prihaja globoko pod kožo in se odpravi.

Od tam so se izpuščaji začeli širiti v srbečih, močnih madežih, ki so se pojavili tako hitro, da so se mi ponoči vrat prilepili na blazino.

Moji lasje bi se tako zapletli z mokro kožo na vratu, da bi jih zjutraj moral strgati drug z drugega.

Bilo je gnusno, moteče in boleče.

Preizkusila sem nekaj različnih krem, ki so delovale pri drugih izpuščajih, ki sem jih imela v preteklosti, a nič ni bilo učinkovito.

Ves čas sem si ponavljal, da bo verjetno izginil le stres ali vreme ali alergija. Toda po nekaj mesecih sem ugotovil, da izpuščaji ne obstajajo samo zato, da bi se še naprej širili.

Ukrepanje, ko se moj ekcem širi

Do 1. januarja letos sem se zbudil in bil prekrit s koprivnico in ekcemom. Niti ene vrste izpuščaja nisem mogel razločiti od druge.

Moja koža je gorela in bila je prekrita z milijonom miniaturnih pikov.

Bil sem najmanj prestrašen in sem bil prepričan, da gre tokrat za alergijsko reakcijo.

S skrajnimi ukrepi sem se prepričal, da se ne izpostavljam ničesar, kar bi lahko motilo mojo kožo. Izrezala sem nočnike in vso histaminsko in vnetno hrano. Spet sem šel na rastlinsko vegansko, saj sem vedel, da je rastlinska hrana eno najbolj protivnetnih na planetu.

Poskusila sem protokole Medical Medium, ki so jih vsako jutro sestavljali sok zelene in visoko sadna dieta za boj proti naraščajočim izpuščajem. Hišo sem preizkusil na plesni, večkrat sem se znašel v urgenci za kortizonske posnetke, začel sodelovati s avtoimunskim strokovnjakom in po preiskavi krvi naredil krvni test, da vidim, ali sem dobil nove alergije. Nič ni delovalo.

Moja koža začne vplivati ​​na moje duševno zdravje

Medtem ko sem si veliko prizadeval, da bi se fizično izboljšal, se je moje duševno zdravje poslabšalo.

Izpuščaji so povzročali hudo nespečnost, ki je povzročala kronično utrujenost in depresijo.

Izgubljal sem energijo in navdih za svoje delo. Preklicala sem načrte s prijatelji, fotografiranja, govorniške zasedbe, sestanke in intervjuje za podcast. Preprosto nisem imel v sebi, da bi še naprej živel svoje vsakdanje življenje.

Edino, za kar sem se navdihnil, da bi ga delil na svojem blogu in podcastu, je bilo moje kožno potovanje. V najtemnejših dneh sem objavljala svoje fotografije, pokrita z gorskimi rdečimi koprivnicami in moje normalno čiste kože ni bilo nikjer videti ... niti na obrazu! Toliko podpore in ljubezni sem prejel od svojega občinstva. Za preverjanje sem dobil tudi toliko neverjetnih priporočil in virov, ki so mi olajšali.

Na koncu sem se odločil, da si vzamem prosti čas, da se popolnoma osredotočim na svoje zdravje. Odpravil sem se na samostojno potovanje na Bali in po vrnitvi sem se prijavil v medicinsko vodeni center za post vode v severni Kaliforniji. (Seveda dve priporočili bralcev mojih blogov!)

Oboje mi je zelo pomagalo olajšati misli, čeprav je ekcem še vedno tam.

Razmišljanje o tem potovanju na Baliju in v severni Kaliforniji je pripeljalo do pomembnega spoznanja: ne želim več dovoliti, da mi ta kožna motnja narekuje življenje.

Končal sem z žalostjo in dneve preživim v postelji, negujem izčrpanost in nelagodje.

Počitek je pomemben in dal sem si veliko časa za počitek in notranje kopanje. Zdaj sem se pripravljen potopiti nazaj v svoje življenje in naj bodo ti izzivi z ekcemom del mene, ne pa tudi definicija mene.

Za vse, ki se spopadajo s kožno boleznijo, niste sami.

Naredimo lahko vse, kar je v naši moči, da se ozdravimo in naredimo zdrave spremembe. Ko pa težave vztrajajo, mi je pomagalo, da jih skušam sprejeti medtem Še naprej poskušam najti rešitev.

Od zdaj naprej bom pustil, da me boj proti ekcemu ​​navdihuje, da bom še naprej jaz - ustvarjalec, sanjar, izvajalec in aktiven človek, ki je rad zunaj in v bližini ljudi - kljub izzivom in bolečini.

Jordan Younger je bloger za blogom o resničnem počutju in življenjskem slogu, ki temelji na resničnosti Uravnotežena blondinka. Poleg bloga je ustvarjalka podcasta "Soul on Fire", kjer pravi pogovori srečajo dobro počutje, duhovnost, visoke vibracije in pristnost. Jordan je tudi avtor spominov na zdravljenje okrevanja hranjenjaBreaking Vegan" in "Joga v duši na ognju”E-knjiga. Poiščite jo Instagram.