Kot Hormoni sreče imenuje se več snovi, ki pozitivno vplivajo na počutje telesa. Serotonin, dopamin in endorfini naj bi ublažili bolečino, sprostili sprostitev in vas osrečili. Zaradi vpliva na psiho, ki je primerljiv z zdravili, so hormoni sreče znani tudi kot endogena zdravila.
Kaj so hormoni sreče?
Od imenovanja Hormoni sreče izvira iz poljudnoznanstva, ni veljavne znanstvene definicije. Vsi hormoni, znani kot endogena zdravila, spadajo v razred nevrotransmiterjev, biokemičnih sporočil v telesu.
Njegova naloga je prenašanje živčnega vzbujanja prek sinapse v možgane in s tem vplivati na psihično in fizično stanje osebe. Tako imenovani hormoni sreče vključujejo sporočilne snovi serotonin, endorfin, dopamin, noradrenalin, fenetilamin in oksitocin. Vsi imajo določene naloge in učinke, na primer dopamin je odgovoren za povečanje pogona in motivacije, serotonin pa vpliva na prebavila, kardiovaskularni sistem in živčni sistem.
Priljubljeni znanstveniki sumijo, da je medsebojno delovanje hormonov sreče ključnega pomena za telesno in duševno počutje in da posledično neravnovesje sproži depresijo, vendar uradnih študij o tem ni.
Medicinske in zdravstvene funkcije in naloge
Učinek Hormoni sreče še ni dovolj raziskana, da bi dokazala medsebojno delovanje. Zaradi tega je treba funkcije in naloge nevrotransmiterjev obravnavati posamično.
Fenetilamin je verjetno odgovoren za razvoj občutkov za užitek, vendar njegov učinek ni bil medicinsko dokazan. Gotovo je, da fenetilamina ni mogoče uporabiti kot zdravilo, saj njegova absorpcija ne vpliva na ljudi. Oksitocin je znan tudi kot rojstni hormon, ker sproži porod in je pridobil na pomembnosti kot zdravilo za klinično porodništvo. Oksitocin ima tudi pomirjujoč učinek in zvišuje raven kortizona in krvni tlak.
Nevrokemija pravi, da oksitocin vpliva na razpoloženje zaupanja in ljubezni. Natančen učinek endorfinov prav tako ni razjasnjen. Norepinefrin, dopamin in serotonin so bili ustrezno raziskani. Nevroznanost ve, da noradrenalin, ki je povezan z adrenalinom, deluje kot nevrotransmiter na enak način kot adrenalin. Obe hkrati zvišujeta krvni tlak in znižujeta srčni utrip, kar ljudem omogoča, da ostanejo operativni tudi pri visoki stopnji napetosti. Norepinefrin se uporablja v majhnih odmerkih kot intravensko zdravilo proti anafilaktičnim in kardiogenim šokom in hipotenzijo.
Hormon sreče dopamin povečuje nagon in motivira, zvišuje krvni tlak in spodbuja delovanje srca in ledvic. Uporablja se kot urgentno zdravilo pri srčno-žilnih aretacijah in srčnem popuščanju. Serotonin lahko opišemo kot najpomembnejši hormon sreče, saj je njegov učinek v osrednjem živčevju obsežnejši kot pri drugih nevrotransmiterjih. Njegove naloge vključujejo spodbujanje možganske skorje, ki je odgovorno za uravnavanje čustev in nastavitev ritma spanja-budnosti.
Serotonin ima tudi učinek zaviranja apetita in lajšanje bolečin. Zdi se, da različni učinki hormonov sreče krepijo teorijo o njihovem medsebojnem delovanju.
Bolezni in bolezni
Hormoni sreče lahko povzročijo različne telesne in duševne motnje, saj sta odsotnost in prekomerna prisotnost škodljiva.
Ali je in v kakšni meri je ravnovesje hormonov sreče pomembno za duševno zadovoljstvo, še ni znanstveno dokazano. V nadaljevanju so torej obravnavane motnje, ki lahko sprožijo posamezne nevrotransmiterje. Fenetilamin je edini nevrotransmiter, za katerega se je pokazalo, da pri prevelikem odmerjanju nima učinka in ga ne more preseči, ker se hormon hitro razgradi. Zdi se, da imajo drugi hormoni sreče negativne učinke na telo in dušo, če na primer prevelik odmerek oksitocina naredi zaupanje in naivno.
Prekomerna raven dopamina se preučuje kot simptom ali vzrok shizofrenije, ker zdravilo pri zdravih posameznikih sproži podobne simptome shizofrenije. Kadar gre za bolezni in motnje, povezane s hormoni sreče, se je treba sklicevati na serotonin, saj je nevrotransmiter najbolje raziskan.
Domneva se, da je pomanjkanje serotonina vzrok za migrenske napade, saj bi lahko tik pred migrenskimi napadi opazili padec ravni serotonina. Že od leta 1969 je znano, da je serotonin povezan z depresijo, ni pa njegov vzrok. Kljub temu mnogi antidepresivi uspešno vplivajo na raven serotonina in hormonov sreče.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila proti depresivnemu razpoloženju in za lajšanje razpoloženja