Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Olje Babassu je tropsko olje, narejeno iz semen palme babassu, drevesa, ki izvira iz deževnih gozdov Južne Amerike.
Opremljen z antioksidanti in zdravimi maščobami, lahko izboljša zdravje vaše kože in las, jih navlaži, ne da bi se vam zdelo mastno ali se pojavijo akne.
Vendar ima olje tudi nekaj potencialnih pomanjkljivosti.
Ta članek opisuje uporabo, prednosti in slabosti olja babassu.
Uporaba olja Babassu
V južnoameriških državah, kot je Brazilija, v kateri je domorodna palma babassu, se rastlinsko olje pogosto uporablja za kuhanje in celo kot zdravilo.
Domačini ga uporabljajo za celjenje manjših ran, kot so ureznine in praske, ter zdravljenje levkoreje - izcedka iz nožnice, ki je povezan s hormonskim neravnovesjem.
Olje Babassu se prav tako spremeni v biogorivo, ki ga lahko uporabimo kot alternativo dizelskemu gorivu.
Vendar se v ZDA najpogosteje uporablja kot sestavina izdelkov za nego las in kože, kot so losjon, šampon in ličila.
povzetekOlje Babassu se v južnoameriških državah uporablja za kuhanje in medicinske namene. Uporablja se tudi kot biogorivo v industriji. V ZDA se uporablja predvsem v izdelkih za nego kože in las.
Prednosti olja babassu
Olje Babassu je povezano z več koristnimi učinki, vendar je bila večina raziskav izvedena v epruvetah in živalih.
Zato je potrebnih več človeških študij, da bi v celoti razumeli njegove koristi.
Protivnetne, antioksidativne in zdravilne lastnosti
Olje Babassu in drugi deli rastline se v Južni Ameriki uporabljajo za različne medicinske namene, na primer za zdravljenje kožnih stanj, ran, vnetij in želodčnih težav.
Olje je bogato z antioksidanti, ki so spojine, ki lahko pomagajo zmanjšati celično škodo, ki jo povzročajo škodljivi prosti radikali.
Poleg tega je olje babassu antibakterijsko. Ena študija epruvete je ugotovila, da je ubila nekatere škodljive bakterije, kot so zlati stafilokok, ki povzroča okužbe s staph.
Sestavine rastline babassu, vključno z oljem, so tudi protivnetne in lahko spodbujajo celjenje ran.
V eni študiji so se podgane, ki so si na rano nanesle izvleček babassuja, zacelile hitreje kot kontrolna skupina.
Bogata z zdravimi maščobnimi kislinami
Tako kot kokosovo olje je tudi olje Babassu rastlinsko olje, bogato z nasičenimi maščobami, zaradi česar je pri sobni temperaturi trdno.
Vendar se te maščobe hitro topijo pri telesni temperaturi. Kot taki so pogosto uporabljena sestavina izdelkov za nego kože.
Glavni maščobni kislini v olju babassu sta lavrinska in miristinska kislina, ki sta obe nasičeni.
Kljub temu olje vsebuje oleinsko kislino, mononenasičeno maščobo, ki jo najdemo tudi v oljčnem olju in ji pripisujemo številne koristi za zdravje oljčnega olja.
Te maščobne kisline delujejo protivnetno, potencialno krepijo imunost in vlažijo, zato so odlične za vašo kožo in lase.
Še več, lavrinska kislina je antibakterijska in v študijah na živalih in v epruvetah je bilo dokazano, da povzroča smrt rakavih celic.
Vlažilna za kožo in lase
Podobno kot kokosovo olje se tudi babassu topi pri telesni temperaturi, kar koži omogoča, da ga zelo dobro vpije.
Vendar je za razliko od kokosovega olja lahka in nemastna, zato je idealna za uporabo na koži.
Še več, zdi se, da ne povzroča aken.
Poleg tega olje babassu pri nanosu na kožo povzroči osvežujoč, hladilni občutek, saj se hitro topi.
Na koncu lahko suhim, ravnim lasem doda volumen, ne da bi jih tehtal.
povzetekOlje Babassu je bogato z antioksidanti in maščobnimi kislinami, zaradi katerih je odlično za vašo kožo in lase. Je tudi protivnetno in protibakterijsko.
Možne slabosti
O potencialnih neželenih učinkih olja babassu je malo znanega, tudi o tem, ali ima negativne učinke pri nosečnicah ali doječih ženskah.
Če ste varni, se pred uporabo olja babassu posvetujte s svojim zdravnikom, če ste noseči ali dojite.
Poleg tega nekatere raziskave kažejo, da lahko sadna moka babassu upočasni sposobnost strjevanja krvi v telesu. Če jemljete sredstvo za redčenje krvi, se izogibajte olju babassu, saj ima lahko podoben učinek.
Uživanje sadja babassu in drugih delov rastline lahko poslabša tudi delovanje ščitnice, kar je lahko še posebej škodljivo za ljudi s hipotiroidizmom. Če imate to bolezen, se boste morda želeli izogniti olju babassu.
Težko je vedeti, koliko olja babassu vstopi v krvni obtok, potem ko ga nanesete na kožo. Če imate kakršne koli pomisleke glede uporabe, se pogovorite s svojim zdravnikom.
povzetekOlje Babassu lahko zavira strjevanje krvi in delovanje ščitnice. Če imate zdravila za redčenje krvi ali imate hipotiroidizem, se izogibajte uporabi olja babassu. Da bi bile varne, bi se morale nosečnice ali doječe tudi vzdržati uporabe.
Kako uporabljati olje babassu
Olje Babassu lahko uporabljamo pri kuhanju, najpogosteje pa ga uporabljamo v izdelkih za nego kože. Čeprav ima v Južni Ameriki večjo uporabo.
Olje lahko kupite po spletu ali v nekaterih naravnih trgovinah z živili ali kozmetičnih izdelkih. Lahko ga nanesete neposredno na kožo ali lase kot vlažilno kremo ali balzam.
Ker se tako enostavno topi na koži, je tudi dobro nosilno olje za eterična olja.
Poleg tega lahko olje babassu nadomestite s kokosovim oljem v domačih receptih za nego kože in las, vključno z mili, maskami za lase ali pilingi za telo.
povzetekOlje Babassu lahko uporabimo kot nadomestek kokosovega olja v receptih za kožo in lase. Je tudi sestavina številnih lepotnih izdelkov. V Južni Ameriki ima lahko širši spekter uporabe, vključno s kulinarično uporabo.
Spodnja črta
Olje Babassu se uporablja v kulinariki, proizvodnji biogoriv in medicini.
Kljub temu ga v ZDA najpogosteje najdemo v izdelkih za nego las in kože, saj je poleg tega, da je lahek in nemastni, bogat z antioksidanti in zdravimi maščobnimi kislinami. Še več, ne povzroča aken.
Na splošno je olje babassu zdrav in vlažilni dodatek k vaši negi kože in las.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
