Čeprav sem v prvi vrsti zagovornik svojega pacienta, dihalni terapevt in vzgojitelj astme, se po duši imam za učitelja.
Sodelujem z ljudmi s kroničnimi pljučnimi obolenji in tistimi, ki imajo dihalne težave.
Ko gre za astmo, lahko pomoč ljudem pri prepoznavanju njihovih sprožilcev, prepoznavanju in obvladovanju simptomov ter upoštevanju njihovega akcijskega načrta pomeni razliko med obvladovanjem vnetja ali prenehanjem v moji bolnišnici v dihalni stiski.
Verjamem, da vam znanje, ki ga ponuja tečaj Osnove ameriškega združenja za pljuča, lahko spremeni življenje. Evo zakaj.
Ne prerastete astme
Pogosto mi ljudje rečejo: "Že kot otrok sem imel astmo, vendar sem jo prerasel." Če imate astmo, nikoli ne izgine.
V dihalnih poteh vedno obstaja določena stopnja vnetja. Morda je zdaj bolj pod nadzorom kot prej, vendar je še vedno tam.
Pri astmi je cilj nadzor - in če svojega telesa ne izpostavljate dražljajem ali sprožilcem, na katere se odzovejo dihalne poti, boste morda imeli manj simptomov in lažje dihali.
Vaš akcijski načrt za astmo je treba pregledati najmanj enkrat letno. Včasih je treba zdravila spremeniti ali pa jih prilagoditi glede na vašo raven nadzora.
Tečaj Osnove astme ameriškega združenja za pljuča vam pomaga prepoznati sprožilce, ki so lahko v vašem okolju, stvari, ki se jih morda ne zavedate.
Nenavadni so primeri, ko ljudje želijo prenehati jemati zdravila za kontrolo, ker se začnejo počutiti bolje in imajo zmanjšane simptome.
Čeprav morda že nekaj časa niste imeli vnetja, če ste na vzdrževalnih zdravilih, je pomembno, da ga jemljete, dokler vam zdravnik ne reče drugače.
Ta zdravila pomagajo zmanjšati otekanje, draženje in sluz v dihalnih poteh - ni čudno, da se bolniki počutijo bolje, ko jih jemljejo.
Zgodnje posredovanje je ključnega pomena
Kljub vsemu napredku medicine še vedno opažamo smrt zaradi astme.
Pogosto ljudje predolgo čakajo na zdravljenje. Zgodnje posege lahko preprečijo resnejši dogodek, zato je pomembno, da negovalci, učitelji, inštruktorji fitnesa, šolske medicinske sestre in drugi vedo, kaj storiti, če se kdo vname.
Pomembno je tudi, da veste, kaj storiti, če se simptomi poslabšajo.
Ko izdate inhalator, lahko izide s hitrostjo 60 milj na uro, zaradi česar je težko zagotoviti, da vsa zdravila pridejo v vaša pljuča, v nasprotju s pristajanjem na jezik ali zadnji del grla.
Naša bolnišnica daje distančnike, da ljudi naučijo, kako pravilno razdeljevati zdravila na čim bolj učinkovit način in zagotavlja, da se zdravilo spusti v dihalne poti.
Včasih je poučevanje nekoga pravilne tehnike inhalatorja ravno dovolj za izboljšanje simptomov, ker zdravilo končno pride tja, kamor mora iti. Kot pravimo, gre za zdravljenje pljuč, ne za zdravljenje jezika.
Vedno poskušamo spodbujati najboljše prakse in priporočamo distančnike z inhalatorji.
Orodja za astmo lahko preprečijo poslabšanje simptomov
Nihče ne želi prihajati v bolnišnico, še posebej zdaj, ko imamo pandemijo. Nekaj, kar sem doživel v naši bolnišnici, je pacient, ki odlaša z lastno oskrbo. Ljudje se bojijo priti in se zdraviti.
Del akcijskega načrta za astmo je vedeti, kaj storiti, ko se simptomi še naprej poslabšujejo - kar pomeni, da po vstopu v rdeče območje akcijskega načrta poiščete zdravniško pomoč.
Komaj čakate, da pride do nujnega primera, da ugotovite, kaj storiti. Vnaprej moraš načrtovati.
Izobražujte svoje negovalce in družinske člane, poznajte njihove sprožilce, prepoznajte simptome in imejte pri roki zdravila. Pogosto se simptomi začnejo pojavljati čez dneve, vendar so lahko prefinjeni: kašelj, sopenje, stiskanje v prsih, utrujenost in težko dihanje, ki se sčasoma poslabšajo.
Če imate pri roki merilnik največjega pretoka, je lahko resnično koristno orodje za prepoznavanje poslabšanja simptomov astme.
Merilnik največjega pretoka je majhna plastična ročna naprava, ki se uporablja za merjenje pretoka zraka iz pljuč. Ko začnejo številke upadati, to običajno pomeni, da zbolite in morate upoštevati svoj akcijski načrt za astmo.
Moja bolnišnica uči paciente, kako uporabljati merilnik največjega pretoka, in jih bolnikom ponuja tudi kot sredstvo za spremljanje njihovih simptomov.
Znanje astme lahko spremeni življenje
Sodeloval sem z žensko, katere življenjske razmere so ji poslabšale astmo - v domu je imela glodavce in se finančno ni mogla preseliti drugam.
Okoljska vprašanja so velik dejavnik simptomov astme. Ne glede na to, ali gre za plesen, dim, hišne ljubljenčke, pršice, ščurke ali miši, je pomembno, da čim bolj odstranite njihovo izpostavljenost, da zmanjšate simptome.
Kljub temu pa sem pri delu s to žensko ugotovil, da je pomotoma uporabljala vzdrževalna zdravila, ko je imela vnetje, ki nič ne pomaga pri akutnih simptomih, in je vsak dan jemala svoj reševalni inhalator albuterol, ko je bil namenjen odpravljanju poslabšanja simptomi.
Samo s tem, da sem zagotovila, da je jemala prava zdravila ob pravem času, sem ji pomagala učinkoviteje obvladovati astmo in preprečevala izbruhe. V primeru napada astme je albuterol zasnovan tako, da nudi hitro olajšanje, zato ne želite mešati teh zdravil.
Pomembno je, da bolnike naučimo, katera zdravila jemljejo, kaj delajo zdravila in kako jih uporabljati.
Ozaveščenost skupnosti je lahko resnično učinkovita
Zdi se, da se zdaj več ozavešča o težavah z dihali glede načinov, kako lahko skupnosti pomagajo ljudem s kroničnimi boleznimi, delno tudi zato, ker je COVID-19 povzročil populacijo ljudi, katerih pljuča so bila prizadeta.
Okoljska vprašanja so podobna, saj lahko vplivajo na vse, ki živijo na nekem območju.
Zdravstvene pobude v skupnosti so bile res učinkovite pri zagotavljanju stalnih terapij za ljudi s pljučnimi težavami, kot sta KOPB in astma.
Lokalno vodimo zelo uspešno skupino za podporo pljučem "Better Breathers", ki jo sponzorira Ameriško združenje za pljuča. Ljudem s kroničnimi pljučnimi boleznimi pomaga, da se naučijo bolje dihati in obvladovati svoje simptome.
Od pandemije to počnemo tako rekoč prek WebExa, ponujamo pa tudi učne ure harmonike.
Igranje harmonike je odlično za izboljšanje dihanja. Je terapevtsko in zabavno, udeleženci pa resnično uživajo v učenju, pa tudi v socialnem vidiku, četudi je navidezen.
Izobraževanje lahko tako spremeni razmere, kot je astma, in stvar je, da lahko dosežemo ljudi - kamor vstopajo skupnosti.
Obiskovanje tečaja Osnove astme na spletnem mestu Ameriškega združenja za pljuča lahko članom skupnosti pomaga pri učenju vodstvenih veščin in spodbujanju zdravja in dobrega počutja.
Ljudje so vedno resnično hvaležni in pogosto komentirajo: "Še nikoli mi tega ni nihče povedal" ali "Iz vseh teh informacij sem se toliko naučil." Predavanje je namenjeno tako laikom kot zdravstvenim delavcem - te informacije lahko koristijo vsem.
Elizabeth Hurley ima več kot 26 let izkušenj na področju dihalne nege in je trenutno zaposlena v bolnišnici Bayhealth - Sussex Campus v Milfordu, Delaware. Bila je član upravnega odbora Delaware Society of Respiratory Care in je za Delaware prejela nagrado "Community Health Educator Award". Po srcu je učiteljica, ki rada opolnomoči svoje paciente in skupnost. Poučuje na lokalnem kolidžu in prostovoljno sodeluje z skupina za boljšo pljučo Ameriškega združenja za pljuča, kjer svoje paciente uči igrati harmoniko.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
