The Aerofagija se nanaša na odvečen zrak v prebavilih. Praviloma nekaj zraka pride v prebavni trakt, ko govorimo, jemo ali pijemo, pri aerofagiji pa je količina zaužitega zraka tako velika, da vodi v nadutost, bolečine v trebuhu in prekomerno belkanje.
Kaj je aerofagija?
Če je pri požiranju zraka običajno malo težav, lahko aerofagija povzroči boleče in kronične pritožbe v prebavilih. Večina zaužitega zraka, ki je prišel v želodec, se izloči ob izpenjanju (burpeju).
Če pa majhne količine kisika pridejo iz želodca v tanko črevo, to pogosto vodi do plinov, bolečih želodčnih krčev in nadutosti. Zlasti pri otrocih lahko velike količine zaužitega zraka povzročijo, da se želodec razširi in privede do zapletov, kot so želodčni volvulus, črevesna obstrukcija ali težave z dihanjem.
Leta 2009 je bila prvič objavljena študija o aerofagiji, na kateri so z rentgenskimi žarki dokumentirali, da je skupina bolnikov imela prekomerno plino in simptome, povezane s čezmernim požiranjem zraka.
vzroki
Začetne vzroke aerofagije najdemo v prehitrem jesti ali pitju, kar vodi v prekomerno požiranje zraka. Odvečen zrak lahko v želodec pride tudi iz gaziranih pijač ali žvečilnega gumija.
Zamašen nos ali druge težave z dihanjem, kot je pretirano dihanje ust, so lahko tudi vzrok aerofagije. Vznemirjeno, živčno ali napeto stanje lahko privede tudi do nenadzorovanega vnosa zraka. V zvezi s tem lahko psihosomatske bolezni povzročijo tudi zaužitje zraka zaradi dodatne živčnosti ali napetosti. Pri približno devetih odstotkih duševno prizadetih oseb je aerofagija izraz motene koordinacije med požiranjem in dihanjem.
Hitro govorjenje vodi tudi v aerofagijo in je običajno nezavedna težava. Aerofagija je lahko tudi izraz alergij, zlasti laktozne intolerance. Nenazadnje lahko tudi medicinski pripomočki ali nepravilno prilegajoče se proteze povzročijo aerofagija.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila za izperevanje in zgagoSimptomi, težave in znaki
Aerofagija je povezana z nekaterimi neprijetnimi težavami in simptomi. Vendar ti očitki niso posebej nevarni in običajno nimajo negativnega vpliva na zdravje zadevne osebe. Le v hudih primerih se lahko požiralnik poči, če se zračni tlak preveč dvigne.
Prizadeti v glavnem trpijo zaradi močnega izpiranja, pa tudi zaradi plinov in nadutosti. V nekaterih primerih napihnjenost vodi tudi do bolečin v trebuhu in želodcu. Pojavi se občutek polnosti, ki je ponavadi zelo močan po zaužitju hrane. Želodec pritiska na pljuča, zaradi česar lahko prizadeta oseba diha.
To tudi zmanjša bolnikovo odpornost in vodi do trajne utrujenosti in izčrpanosti. Poleg tega lahko aerofagija povzroči tudi slabost ali bruhanje, čeprav ti sindromi niso posebej pogosti.
V nekaterih primerih se pojavi tudi občutek tesnosti v želodcu. Aerofagija lahko povzroči tudi zgago. Nekateri bolniki zaradi nenehnega izpuščaja in nadutosti trpijo tudi za depresijo ali psihološkimi očitki.
Diagnoza in potek
Diagnoza aerofagija se navadno nanaša na trajne simptome v enem letu z vsaj tri mesece neprekinjenega napora s pomembnim požiranjem zraka, povečanjem tvorbe plinov v prebavnem traktu, nadutostjo in ponavljajočim se izpiranjem.
Drugi simptomi aerofagije so napihnjenost, izpušni plini in refluks. Če je aerofagija nevaren stranski učinek drugih aplikacij, lahko ujeti zrak odkrijemo zunaj trebušne votline s poslušanjem s stetoskopom.
Ta kopičenje lahko povzroči, da se želodec raztegne in povzroči, da želodec pritisne na pljuča, kar oteži dihanje. V hudih primerih lahko aerofagija zaradi kopičenja zračnega tlaka pokvari požiralnik.
Zapleti
Različni zapleti so lahko posledica aerofagije. Na začetku bolezni se poleg značilnih težav s požiranjem pogosto pojavljajo plini in bolečine v trebuhu. Na splošno požiranje zraka vodi v izrazito slabo počutje, ki se stopnjuje z napredovanjem bolezni.
Povečanje tvorbe plinov v prebavilih vodi tudi v povečan občutek polnosti, kar poveča pritisk na pljuča. To lahko povzroči težave z dihanjem in poslabšanje aerofagičnih simptomov; v skrajnih primerih lahko kopičenje zračnega tlaka povzroči, da požiralnik poči. Pri majhnih otrocih obstaja tveganje za življenjsko nevarno črevesno obstrukcijo kot del aerofagije.
Pri starejših in bolnih ter bolnikih z bolečinami požiranje zraka lahko povzroči tudi depresijo dihanja ali spodbuja obstoječo bolezen. Pri zdravljenju požiranja zraka so zapleti malo verjetni, saj se terapija osredotoča predvsem na trening požiranja.
Težave se lahko pojavijo, ko je aerofagija simptom pljučne bolezni. Dejansko je osnovna bolezen redko mogoče prenesti, kar lahko povzroči trajno škodo. Če je vzrok stresna motnja, jo je treba zdraviti skupaj z aerofagijo.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Če se slabo počutite ali imate netipične simptome, ni vedno treba obiskati zdravnika. Včasih pa lahko rahle pritožbe, še posebej, če se ponavljajo začasno ali v daljšem časovnem obdobju, pojasni zdravnik. In prav to velja za pritožbe, ki bi lahko kazale na aerofagijo.
Če se navzea, za katero velja, da je običajna in je včasih močnejša in včasih šibkejša, vztraja daljše časovno obdobje, je potreben vsaj pogovor s celovito anamnezo, da lahko v zgodnji fazi prepoznamo in zdravimo druge osnovne bolezni.
Kdor vsaj tri mesece trpi zaradi množičnega požiranja zraka, povečanja tvorbe plinov v prebavnem traktu, pa tudi napihnjenosti in nenehnega ponavljajočega se izpiranja, o tem ne sme razmišljati dvakrat, ampak se takoj dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom ali specialistom prebavil.
Občutek polnosti, ki ga pogosto označujejo kot nepomemben, pa tudi hudo nadutost in začasen ali stalen refluks, mora zdraviti specialist.
Če dihanje v spodnjem delu pljuč, to je v bližini želodca, čustveno ovira občutek tesnosti, se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom.
Zdravniki in terapevti v vaši bližini
Zdravljenje in terapija
Zdravljenje aerofagije v osnovi vključuje spreminjanje navad, zaradi katerih žveči in pogoltne, jejte z zaprtimi usti in se izogibajte gaziranih pijač in kave.
Hkrati potrebujete trening, da umirite dihanje, zlasti da se izognete živčni napetosti. Nekateri bolniki bodo morda morali uporabljati logopedske vaje, da se naučijo ustaviti pretirano vdihavanje, preden govorijo. Zdravljenje podzavestne aerofagije vključuje zlasti elemente, kot so splošno umirjanje, upočasnjevanje in zavestno nosno dihanje, na primer s pomočjo tehnike dihanja Buteyko ali joge.
V primerih, ko so medicinski pripomočki povzročili aerofagijo kot posledica sicer potrebnega zdravljenja, je treba razmisliti o spremembi terapije. Obsežen test alergij lahko diagnosticira alergije in nakaže ustrezne ukrepe. Pri zdravljenju z drogami se je torazin v nekaterih primerih izkazal za koristnega; zdravila, kot sta dimetikon in simetikon, preprečujejo nastajanje plinov v črevesju in lajšajo simptome.
Za to se lahko uporabljajo tudi regulativni zeliščni čaji s koromačem, kamilico ali timijanom. Pri duševno prizadetih z akutno aerofagijo lahko pomagajo hranjenje po cevi in pomirjevala.
Napovedi in napoved
Aerofagija povzroča različne pritožbe v želodcu in črevesju pri pacientu. Te pritožbe zelo negativno vplivajo na vsakdanje življenje in kakovost življenja pacienta. Običajno pride do plinov in trebušnih bolečin. Poleg tega prizadeti trpijo zaradi neprijetnega izpiranja in neredko slabega zadaha.
Te pritožbe lahko vodijo tudi do razdražljivosti ali psiholoških očitkov. Poleg tega obstaja občutek polnosti, ki lahko privede do izgube apetita in s tem do prenizke teže. Te pritožbe se pojavijo predvsem po zaužitju hrane. V najslabšem primeru lahko aerofagija povzroči raztrganje požiralnika, kar je za zadevno osebo lahko smrtno nevarno.
Praviloma lahko aerofagijo zdravimo razmeroma dobro in enostavno. V večini primerov za lajšanje simptomov ni potrebna nobena operacija. Zadevna oseba lahko uporablja različne terapije in tehnike, da se trajno izogne požiranju zraka. Bolezen vedno pozitivno napreduje. V večini primerov nadaljnjih zapletov ni.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila za izperevanje in zgagopreprečevanje
Da bi se izognili aerofagiji, je na splošno priporočljivo izogibati se dihanju skozi usta tudi med nočnim spanjem. Zmanjšanje uživanja mleka in mlečnih izdelkov ter živil, bogatih z ogljikovimi hidrati, pa tudi uživanje hrane v mirnem ozračju zmanjšujejo večji del tveganj zaradi prekomernega vnosa zraka. Miren način govora in kontrolirano dihanje pri artikulaciji prav tako preprečuje aerofagijo.
To lahko storite sami
Bolezen je mogoče preprečiti ali celo povsem preprečiti z različnimi ukrepi. Med jedjo hrane ne smemo zaužiti prehitro in hitro. Lahko upočasni žvečenje in požiranje, pa tudi jesti z zaprtimi usti. To omogoča, da želodec hitreje deluje. Izogibanje določeni hrani, ki sprošča pline v želodcu, na primer stročnicam, papriki ali kvasnim izdelkom, lahko privede tudi do izboljšanja simptomov. Poleg tega se je treba izogibati velikim količinam gaziranih pijač in kave, saj ti vodijo do povečanega sproščanja ogljikovega dioksida v želodcu. Če je mogoče, se je treba izogibati tudi kajenju in žvečenju.
Ker je stres tudi zelo močan dejavnik tveganja pri požiranju zraka, so ukrepi za zmanjšanje stresa, kot so uravnotežena prehrana, zadostna telesna aktivnost ali sprostitvene vaje, kot so Joga. Spreminjanje tehnike dihanja lahko izboljša tudi simptome. Logopedske vaje omogočajo nekaterim pacientom, da se naučijo prenehati dihati, preden govorijo. Če se med zdravljenjem z zdravili pojavi aerofagija, bo morda koristno spremeniti uporabljeno sredstvo.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
