ADHD

Kot ADHD ali OGLASI se imenujejo hude motnje pomanjkanja pozornosti. Te izraze konkretno razumemo kot tako imenovano motnjo pomanjkanja pozornosti ali motnjo hiperaktivnosti zaradi pomanjkanja pozornosti. Praviloma zaradi te bolezni trpijo zlasti fantje. Natančni vzroki še niso znani. Domnevamo pa, da je bil moten prenos signala v možganih, kar je sprožilo prekomerno stimulacijo. Tudi dedni vzroki in način staršev lahko igrajo vlogo.

Kaj je ADHD?

ADHD ali ADS je okrajšava za tako imenovano motnjo pomanjkanja pozornosti, ki je v tehničnem žargonu znana tudi kot hiperaktivna motnja ali hiperkinetična motnja.

ADHD ali ADS je okrajšava za tako imenovano motnjo pomanjkanja pozornosti, ki je v tehničnem žargonu znana tudi kot hiperaktivna motnja ali hiperkinetična motnja. ADHD se pogosto diagnosticira, zlasti pri otrocih. Kot duševna motnja se pojavijo simptomi pomanjkanja pozornosti in močno povečana impulzivnost.

Večinoma fantje prizadenejo ADHD. Vendar obstajajo tudi dekleta, ki kažejo znake ADHD. Resnost simptomov v tem pogledu se razlikuje od posameznika do posameznika. Domneva se, da ima približno tri do deset odstotkov otrok ADHD. V preteklosti je bil ADHD znan tudi kot minimalna možganska disfunkcija ali psiho-organski sindrom.

vzroki

Glede na najnovejša znanstvena spoznanja so za manifestacijo ADHD odločilni različni dejavniki. V tem kontekstu govorimo o večfaktorski motnji. Nagnjenost k razvoju ADHD v otroštvu je med drugim dedna.

Poleg dedne zahteve lahko pri razvoju ADHD igrajo vlogo tudi okoljski pogoji in psihosocialni dejavniki. V navadni angleščini to pomeni, da okolje, v katerem otrok raste, vpliva tudi na to, ali je genetska nagnjenost k ADHD dejansko izražena in kako močan je ta izraz. Dejstvo, da se danes ADHD diagnosticira veliko pogosteje kot v preteklosti, je lahko tudi posledica spremenjenih življenjskih razmer.

Eden od razlogov za to je prevelika stimulacija, ki jo povzroča prevelika ponudba medijskih dražljajev, na primer z interneta, računalniških iger in televizije. Včasih je veljalo, da so travme, zanemarjanje in slaba vzgoja v zgodnjem otroštvu glavni vzroki za ADHD. Toda to je le delno res.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila za pomiritev in krepitev živcev

Simptomi, tegobe in znaki

Za ADHD so značilni trije glavni simptomi motnje pozornosti, hiperaktivnost in impulzivnost. Pojavlja se že pri otrocih, mlajših od sedmih let. Simptomi so lahko blagi, zmerni ali hudi. Obstajajo vsaj šest mesecev, vendar pogosto vztrajajo tudi v odrasli dobi.

Motnja pomanjkanja pozornosti se med drugim izraža z naslednjimi simptomi. Otrok pogosto dela neprevidne napake, ne more biti pozoren na podrobnosti, ne more se osredotočiti na naloge, ne posluša, kar govori, ne more slediti navodilom, je neurejen, nepraktičen, pogosto se izogiba duševnim obremenitvam, je pozabljiv, se zlahka moti in pogosto izgublja Predmeti. Impulzivnost in hiperaktivnost postaneta opazna zaradi nenehnega nemira, hoje, mahanja naokoli, veliko pogovorov in nestrpnosti.

Poleg tega otrok ne more sedeti, deluje, kot da ga vozijo in nenehno moti druge otroke ali odrasle. Zaradi motnje pomanjkanja pozornosti je uspešnost šole pogosto slaba. Vendar lahko hiperaktivnost in impulzivnost privedeta tudi do ustvarjalnih misli in dejanj. Poleg tega so prizadeti pogosto koristni in navdušeni, kar lahko tudi spodbudi pozitivne razvojne priložnosti.

Poleg glavnih simptomov so lahko tudi drugi simptomi, ki se ne pojavijo pri vseh otrocih. Na primer, bolniki z ADHD pogosteje razvijejo vedenjske motnje, delne motnje delovanja, kot so slabo branje in črkovanje, anksiozne motnje, depresija, obsesivno-kompulzivne motnje in motnje spanja.

seveda

Prepoznati potek ADHD kot takega je razmeroma težko. Ker tudi usposobljeni vzgojitelji ne morejo enostavno razlikovati patološko hiperaktivnega otroka od svetlega. Popolnoma normalno je, da ima otrok predšolske starosti povečano potrebo po vadbi.

Meje med tem, kar je še vedno normalno, in tistim, kar je neobičajno, zato ni vedno mogoče natančno določiti. Približno tretjina dečkov predšolske starosti kaže vsaj nekatere znake ADHD. Pri osebah z ADHD je oslabljen impulzni nadzor in samoregulacija. Posledično je več konfliktov z učitelji, sošolci in starši. Trpijo osebe z ADHD ne morejo ponastaviti svojih potreb in se motivirati. Sposobnost koncentracije je včasih močno oslabljena.

Zapleti

ADHD (motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti) se pogosteje diagnosticira pri otrocih, kar ima lahko številne psihološke posledice skozi celo življenje. V mladosti imajo prizadeti ljudje težave pri osredotočanju na eno stvar. Otroci se raje igrajo okoli z drugimi stvarmi. Poleg tega pogosto opazimo motnjo govornega razvoja.

Otroci se ne morejo pravilno sporazumevati z drugimi otroki in odraslimi. Otroci so zaradi visokih zahtev po umirjenosti in koncentraciji v šoli in vrtcu ponavadi preobremenjeni in posledično upada. Poleg tega imajo prizadeti motnjo finih motoričnih sposobnosti, zato imajo otroci nečitljivo pisanje.

Za prizadete otroke in mladostnike je značilno tudi bolj agresivno vedenje, kar povzroča težave pri vzpostavljanju socialnih stikov. Zaradi tega postanejo socialno izolirani in to lahko kasneje privede do psiholoških posledic. Tu depresija ni redka. Prizadeti kažejo bolj tvegano življenje in se pogosto zatekajo k alkoholu ali težjim drogam.

Razvija se odvisnost, ki vpliva ne le na kakovost življenja, ampak tudi na službeno in družinsko življenje. Poleg tega je vsakdanje življenje povsem nenačrtovano in ni strukturirano. V najhujših primerih depresija vodi v misli o samomoru. Prizadeti sočloveki in tudi partner so prizadeti, saj je partner pogosto nagnjen k napadu besa.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Če sumite na ADHD, je smiselno, da ne pridete le do pediatra, ampak tudi k specialistu. Možni stiki so tudi psihoterapevti ali psihologi - predvsem tisti, ki so specializirani za ADHD. Poleg tega nekateri svetovalni centri in ambulante ponujajo kompetentno diagnostiko in zdravljenje ADHD.

Simptomi ADHD so lahko povezani tudi z drugimi psihološkimi in socialnimi težavami. Če so simptomi reakcija na stres ali jasno breme (npr. Prizadetost), medicinska ali psihološka ocena običajno ni potrebna takoj. Razmere so drugačne, če simptomi ostanejo ali vodijo hude omejitve doma in (zlasti pri otrocih) v šoli.

Pogosto se ADHD diagnosticira pri osnovnošolskih otrocih. Simptomi se običajno pojavijo pred šolsko starostjo.

Odrasli se lahko obrnejo tudi na zdravnika, psihologa ali psihoterapevta, če trpijo zaradi psiholoških pritožb, ki so značilne za ADHD. Vendar so simptomi pri odraslih pogosto manj izraziti. Če se ADHD ne diagnosticira do odraslosti, so simptomi običajno že leta, pogosto že od zgodnjega otroštva. Zdravljenje z zdravili in psihoterapevtskimi metodami je možno v kateri koli starosti in lahko privede do bistvenega izboljšanja kakovosti življenja.

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

Zdravljenje in terapija

ADHD se običajno diagnosticira s pomočjo posebnih testov. Sem spadajo preizkus koncentracije in test inteligence. Po diagnozi ADHD je cilj zdravljenja odpraviti spremljajoče motnje in razviti socialne veščine. Hkrati se izvajajo različni koraki zdravljenja. Psihoterapija je pogosto kombinirana s posebnim usposabljanjem in dajanjem farmacevtskih pripravkov.

Izbrana vrsta zdravljenja je odvisna od resnosti ADHD. Terapija se večinoma izvaja ambulantno. Če so simptomi še posebej hudi, lahko zdravljenje poteka tudi v dnevni ambulanti, v domu ali v skupini. Starejši otroci, mladostniki in odrasli lahko tudi ublažijo ADHD s pomočjo avtogenega treninga.

Zdravilo se lahko daje tudi za zmerne do hude primere. To so pogosto stimulansi, ki vplivajo na presnovo dopamina v možganih, kar lahko na koncu izboljša samoregulacijo.

Napovedi in napoved

Motnja pozornosti se lahko razvije na zelo različne načine. Če primanjkljaj odkrijemo zgodaj in ga zdravimo terapevtsko in z zdravili, se simptomi običajno zmanjšajo, prizadeti pa lahko vodijo razmeroma normalno življenje. Strokovna podpora znatno poveča možnosti za popolno ozdravitev.

Če motnja pozornosti ni ozdravljena ali premalo zdravljena, lahko to privede do težav v vsakdanjem življenju. Zlasti otroci z ADHD težko najdejo svojo pot v svojem družbenem okolju. Prizadeti pogosto razvijejo nadaljnje duševne motnje, učne motnje ali tike. Ko bolezen napreduje, se lahko pojavijo anksiozne motnje in depresija in splošna prognoza se lahko poslabša.

Na splošno pa je prognoza za ADHD dobra. Pod pogojem, da je terapija primerna, se simptomi lahko postopoma zmanjšajo in sčasoma v življenju popolnoma izginejo. Tipični simptomi, kot so motnje koncentracije in hiperaktivnost, se ponavadi samodejno zmanjšajo s starostjo. Kljub temu je treba motnjo pozornosti vedno zdraviti z zdravili in kot del terapevtskih ukrepov, da se izognemo negativnemu izidu.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila za pomiritev in krepitev živcev

Porodna oskrba

ADHD z leti izgine pri nekaterih otrocih. Ker nimajo več pritožb, ponavadi ni potrebe po nadaljnji oskrbi. Vendar je to treba razumeti v ozadju, da sindrom dejansko ni ozdravljiv. Razmere so za dobrih 60 odstotkov bolnih. Vse življenje so imeli ADHD.Zdravijo se z vedenjsko terapijo in zdravili. Treba jim je omogočiti polno družbeno življenje.

Nadaljnja nega ne more preprečiti ponovitve pri večini ljudi. ADHD je trajen. Gre bolj za podporo bolnim in preprečevanje zapletov. Slednje grozi enako v svetu dela in v zasebnem življenju. Kako to uspe, na splošno ni mogoče določiti. Zdravniki morajo individualno usklajevati terapije in zdravila. Glede na vrsto so sestavili mrežo ukrepov pomoči.

Primarni kontakt je družinski zdravnik. Ne predpisuje samo receptov, ampak vključuje tudi starše. Ker najbolj sodelujejo s prizadetimi in imajo zakonsko odgovornost za svoje mladoletne otroke, je njihova vsakodnevna izkušnja z ADHD ključnega pomena. Nadaljnja oskrba, da se izognemo zapletom, poteka pretežno ambulantno.

To lahko storite sami

Glede na resnost motnje pomanjkanja pozornosti ima prizadeta oseba različne možnosti za optimizacijo svojega vsakdana s strukturiranjem ukrepov zase. Na primer lahko pomagajo pravila, ki ste jih sami pripravili, pri čemer morate upoštevati sebe in svoje sorodnike. V primeru ADHD je dobro, če vedenje takoj povzroči pohvale ali posledice.

Odprto sporočanje kršitev v posameznih situacijah dvigne ozaveščenost prizadetih in tako prispeva k dejstvu, da mejni prehodi postajajo manj pogosti. Vendar to ne deluje proti osnovnim simptomom ADHD-ja. Tu je odgovornost v vsakdanjem življenju večinoma na zakonitem skrbniku in učiteljih.

Za zadevno osebo je v okoliščinah, ko je potrebna koncentracija, dobro ustvariti okolje z nizkimi dražljaji. Domače naloge in podobno bi morale potekati na za to določenem mestu, ki je opremljeno samo z golo opremo in je tiho. Pomaga tudi jasen urnik, ki ureja odmore in delovni čas.

Učenje metode samostojnega pouka prav tako podpira zadevno osebo v njihovi sposobnosti, da se spopade z nalogami. Pet kognitivnih korakov pomaga pri strukturiranem in ciljno usmerjenem delu. Poleg tega se je pokazalo, da lahko vadba zmanjša impulzivnost in da se samoocena oseb z ADHD izboljša s takojšnjo povratno informacijo o napakah in uspehih.