Jerihonska vrtnica je starodavno zelišče, ki je znano po svoji sposobnosti, da "oživi", potem ko se zdi, da se posuši in umre.
Ljudje ga na Bližnjem vzhodu, v različnih delih Evrope in širše uporabljajo kot tradicionalno zdravilo za pomoč pri številnih zdravstvenih težavah. Sem spadajo menstrualni krči, porod, bolečine v artritisu ter presnovne in dihalne motnje, kot sta diabetes in bronhitis.
Ljudje ga uporabljajo tudi v verskih in duhovnih praksah - včasih v sveti vodi - za zaščito pred boleznimi in negativno energijo. Kljub številnim domnevnim koristim elektrarne kritiki trdijo, da je malo raziskav, ki bi podprle te trditve.
Ta članek razkriva znanstvene raziskave, ki stojijo za jerihonsko vrtnico, vključno z njihovimi koristmi, varnostjo in načinom uporabe.
Annetka / Getty Images
Kaj je Jerihonska vrtnica?
Ljudje imenujejo Jerihonska vrtnica (Anastatica hierochuntica) z mnogimi imeni, kot so jerihonska vrtnica, vstajen cvet, vstajenjska praprot, vstajniška rastlina, Kaff Maryam, Mariamin cvet, roka Marije in roka Fatime.
Ljudje ga pogosto zamenjajo za podobno rastlino, Selaginella lepidophylla, ki mu pravijo tudi jerihonska vrtnica. Vendar pa ta rastlina izvira iz puščave Chihuahuan v ZDA in Mehiki. Ljudje jo včasih imenujejo "lažna" jerihonska vrtnica.
Prvotna jerihonska vrtnica je majhna cvetoča rastlina, ki zraste do 30 cm. Zanimivo je, da ga ljudje zaradi neverjetne odpornosti proti izsuševanju štejejo tudi za plašnico. Pravzaprav lahko preživi v izredno suhem podnebju.
Ko je izpostavljena puščavskim okoljem z malo vlage, se jerihonska vrtnica zvije v suho kroglico, podobno kot rumenjak. V tej obliki prezimi, da zaščiti svoje cvetove v notranjosti. To počne, dokler ne prejme vode.
Ta ponavljajoči se proces prezimovanja je zaslužil jerihonsko vrtnico, ki je dobila ime "vstajniška rastlina". Simbolizira preobrazbo, prenovo in blaginjo ljudem mnogih veroizpovedi, kot so krščanstvo, Santeria in Hoodoo.
Ljudje ga uporabljajo kot tradicionalno zdravilo za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj, vključno s sladkorno boleznijo, astmo, prehladom, menstrualnimi krči in bolečinami pri artritisu, pa tudi za olajšanje poroda.
Ljudje ga običajno pripravijo kot čaj z uporabo njegovih semen ali posušenih listov in cvetov. Poleg tega ga lahko kupite kot olje ali pripravljeno za pripravo svete vode.
PovzetekJerihonska vrtnica je starodavno zelišče, simbolično v mnogih kulturah in religijah. Ljudje ga uporabljajo kot tradicionalno zdravilo za zdravljenje različnih zdravstvenih težav, kot so menstrualni krči, bolečine in diabetes, pa tudi za spodbujanje poroda.
Potencialne koristi
Obstaja veliko trditev, povezanih z zdravjem, o jerihonski vrtnici, vendar je malo raziskav o rastlini in njenih domnevnih koristih.
Vsebuje rastlinske spojine, ki se borijo proti boleznim, znane kot flavonoidi. Zlasti je bogata s klorogeno kislino, kvercetinom, kaempferolom in luteolinom, za katere študije pravijo, da lahko zmanjšajo vnetja, bolečine v artritisu, krvni tlak in raven sladkorja v krvi.
Kljub temu raziskovalci nimajo dovolj dokazov, da bi lahko navedli, ali vrtnica jerihonskega čaja ali druge oblike vsebujejo dovolj teh spojin, da bi jim zagotovila terapevtske koristi. Znanstveniki morajo opraviti več raziskav o vplivu jerihonske vrtnice na ljudi.
Na primer, večina študij o kvercetinu je pokazala, da lahko koristi z odmerki 500 mg in več. Jerihonska vrtnica pa vsebuje manj kot 50 mg kvercetina na gram, zato morda ni dober vir te spojine.
Poleg tega nekateri ljudje mislijo, da ima vrtnica Jericho antiaging prednosti zaradi visoke vsebnosti antioksidantov. Vendar ni na voljo nobenih raziskav, ki bi podprle njegovo uporabo v izdelkih za nego kože ali domačih tretmajih kože.
Nazadnje je jerihonska vrtnica znana po svoji uporabi kot emmenagoga - zelišče, ki se uporablja za pospeševanje pretoka krvi v maternici.
Študija na 460 malezijskih ženskah je pokazala, da je 66 odstotkov reklo, da so med nosečnostjo uporabljali jerihonsko vrtnico, najpogosteje za olajšanje poroda. Vendar pa študija ni preučila, ali je jerihonska vrtnica dejansko delovala v ta namen.
Zaradi neznanih tveganj, da bi med nosečnostjo zaužili jerihovo vrtnico, se je najbolje izogibati.
Tako morajo znanstveniki opraviti veliko več raziskav o potencialnih koristih jerihonske vrtnice.
PovzetekKljub številnim zdravstvenim trditvam o jerihonski vrtnici je malo raziskav, ki bi podprle njeno uporabo pri zdravljenju kakršnega koli zdravstvenega stanja. Nosečnice naj se temu izogibajo.
Uporabe in odmerjanje
Ljudje najpogosteje uporabljajo jerihonsko vrtnico kot okrasno rastlino in pri različnih duhovnih obredih. Mnogi verjamejo:
- "Obuje" področja vašega življenja
- prinaša srečo
- vas ščiti pred negativno energijo ali situacijami
V tradicionalni medicini ga ljudje najpogosteje uživajo v obliki čaja.
Na voljo je malo komercialnih izdelkov. Zato ga večina ljudi pripravi doma z nakupom posušene vrtnice jerihonskih "cvetov", ki so pravzaprav majhni snopi rastline.
Nekateri anekdotični viri navajajo, da lahko kuhani vodi dodate 1 žlico (približno 2 grama) posušenih listov ali cvetov in pustite, da strmi približno 5 minut. Morda boste sprva želeli uporabiti manjše količine.
Le malo podjetij za nego kože prodaja izdelke, ki vsebujejo jerihonsko vrtnico, zaradi česar je težko pridobiti zdravilo za nego kože. Poleg tega ni zanesljivih navodil za pripravo zdravil za nego kože doma.
Pomembno je omeniti, da številni izdelki, ki vsebujejo jerihonsko vrtnico, dejansko vsebujejo lažno vrtnico jerihonske (Selaginella lepidophylla). Torej, če iščete pravo različico, poiščite Anastatica hierochuntica ali A. hierochuntica na etiketi izdelka.
PovzetekLjudje najpogosteje kupujejo jerihonsko vrtnico kot posušene liste ali cvetje in jo pripravljajo kot čaj. Vendar pazite, da nalepka piše Anastatica hierochuntica ali A. hierochuntica če iščete pravo jerihonsko vrtnico.
Varnost in neželeni učinki
Do danes znanstveniki niso veliko raziskovali varnosti jerihonske vrtnice, ne glede na to, ali jo zaužijemo peroralno ali nanesemo na kožo.
Uporaba vrtnice Jericho neposredno na kožo nima znanih tveganj, vendar je najbolje, da se je izognete na odprtih urezninah ali ranah.
Če imate sladkorno bolezen, nizek krvni tlak, visok krvni tlak ali druga presnovna stanja, se pred jemanjem vrtnice iz Jericho pogovorite z zdravnikom, da znižate krvni sladkor in krvni tlak.
Poleg tega je jerihonska vrtnica tradicionalna metoda za spodbujanje poroda, zato se pred dopolnjevanjem posvetujte s svojim zdravnikom. Za zdaj ni dovolj dokazov o njegovi varnosti.
Če ste že vzeli jerihonsko vrtnico, da bi spodbudili porod, vedno obvestite svojega zdravnika. Možno je, da lahko moti zdravila, ki jih prejmete med porodom. Na žalost ni na voljo nobenih raziskav o možnih interakcijah z zdravili.
Če vas zanima Jerihonska vrtnica, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, zlasti če ste noseči ali imate zdravstveno stanje.
PovzetekBodite previdni, če jemljete vrtnico Jericho med nosečnostjo zaradi premajhnih raziskav o njeni varnosti in ker anekdotični viri pravijo, da lahko povzroči porod. Če jemljete zdravila ali imate zdravstveno stanje, se najprej pogovorite z zdravstvenim delavcem.
Spodnja črta
Jerihonska vrtnica je znana kot vstajenjska rastlina zaradi svoje sposobnosti, da se po dolgih obdobjih suhega oživi. Mnoge kulture in religije ga imajo za simbol:
- sreča
- pozitivna energija
- prenova
- blaginja
Ljudje ga uporabljajo tudi v tradicionalni medicini kot zdravilo za sladkorno bolezen, težave z dihali, artritisom in menstrualne krče, pa tudi za spodbujanje poroda.
Kljub številnim zdravstvenim trditvam o njem obstaja malo raziskav, ki bi podprle njegovo uporabo pri zdravljenju ali zdravljenju bolezni in bolezni.
Zaradi neznane varnosti in potencialne sposobnosti spodbujanja poroda se morajo noseče osebe temu izogibati. Če pa želite spodbuditi porod, lahko poskusite tudi druge naravne metode.
Če jemljete zdravila ali imate zdravstvene težave, kot je diabetes, se temu tudi izogibajte.
Če vas zanima poskusi jerihonske vrtnice, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali je varna za vas.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
