Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
PlateJoy je storitev načrtovanja obrokov, ki vam pomaga prihraniti denar in bolje jesti s pripravo svežih in zdravih obrokov doma.
Zbira podrobne informacije o vaših preferencah za hrano, da ustvari meni po meri, prilagojen vam in vašemu gospodinjstvu.
Ustvari tudi organiziran seznam živil, ki temelji na tem, kar že imate in kaj morate kupiti, s čimer poenostavite tedensko nakupovalno potovanje.
V tem članku so opisane nekatere prednosti in slabosti PlateJoy in kdo bi ga moral preizkusiti.
Kaj je PlateJoy?
PlateJoy je naročniška storitev načrtovanja obrokov, ki ustvarja prilagojeni tedenski meni in pomaga racionalizirati vaš nakupovalni seznam.
Do njega lahko dostopate prek spleta ali ga prenesete kot aplikacijo v napravah Apple in Android.
Ko se prijavite, lahko dodate vse člane svojega gospodinjstva in navedete želene velikosti obrokov in prehranske omejitve za vsako osebo.
Opazite lahko tudi posebne cilje glede izgube teže, želje po nakupih hrane in živil, časovne omejitve in prehranske omejitve.
PlateJoy te informacije uporablja za predlaganje receptov in dnevnih menijev, oblikovanih za nutricioniste, posebej za vas in vaše gospodinjstvo.
Po pregledu jedilnika po meri lahko ustvarite digitalno shrambo, ki določa, katere sestavine že imate pri roki. S tem lahko ustvarite nakupovalni seznam, ki zmanjšuje zapravljanje hrane in zagotavlja, da kupujete samo tisto, kar potrebujete.
PlateJoy za doplačilo ponuja tudi dostavo živil pri partnerjih, kot sta Amazon Fresh in Instacart.
Izbira obrokov
PlateJoy ponuja široko paleto receptov in obrokov, ki zadovoljijo skoraj vsako nebo.
Pravzaprav lahko svoje obroke prilagodite različnim prehranjevalnim vzorcem, vključno z:
- čisto prehranjevanje
- z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
- Sredozemsko
- brez mleka in mlečnih izdelkov
- keto
- paleo
- otrokom prijazno
- vegetarijansko
- vegansko
- pescatarian
- brez glutena
- nizka FODMAP
Večino načrtov je mogoče tudi kombinirati, posebne sestavine pa je mogoče filtrirati, kar olajša iskanje receptov, ki ustrezajo tudi najbolj izbirčnim jedcem.
Po pregledu jedilnika lahko zamenjate recepte in poiščete druge, ki vam bodo morda bolj ustrezali.
Svoje recepte lahko vnesete tudi ročno ali pa jih poiščete na spletnem mestu in jih dodate v svoj meni.
Sestavine
PlateJoy omogoča enostavno vključitev različnih hranilnih sestavin v vašo dnevno prehrano.
Storitev vam ne omogoča samo filtriranja določenih sestavin glede na vaše osebne želje, ampak upošteva tudi več drugih dejavnikov.
Na primer, PlateJoy omogoča prilagajanje jedilnika glede na to, ali raje uporabljate sezonske pridelke, koliko raznolikosti želite in ali se želite izogniti predkuhanim beljakovinam ali zelenjavi.
Izberete lahko tudi določene vrste mleka, kruha, testenin in riža, da zagotovite, da recepti in seznami nakupov ustrezajo vašim potrebam.
Okus in svežina
PlateJoy se ponaša z ogromno knjižnico receptov z različnimi svežimi in okusnimi obroki, prilagojenimi vašim brbončicam.
Poleg tega vam omogoča, da odstranite vse recepte, ki se jim raje izognete.
S svojo funkcijo pametnega seznama nakupov PlateJoy zagotavlja tudi, da kupujete samo tisto, kar potrebujete. To zmanjšuje zapravljanje hrane in zagotavlja, da si vsak teden založite sveže nove sestavine.
Čas in trud
PlateJoy je enostaven za uporabo in zahteva minimalen čas in napor, tako da lahko doma sveže in okusne jedi ne glede na to, koliko časa imate med tednom.
Pri ustvarjanju osebnega menija lahko določite, koliko časa imate za pripravo zajtrka, kosila, večerje in prigrizkov, pa tudi, ali imate raje hitre možnosti ali bolj zapletene recepte.
Izberete lahko tudi določene recepte, ki jih lahko pripravite v večjih serijah in jih ves teden uživate kot ostanke.
Druga lastnost, ki vam pomaga prihraniti čas, je dostava živil z uporabo vašega nakupovalnega seznama za doplačilo.
Cenitev
PlateJoy je naročniška storitev, ki ponuja več različnih paketov.
Za običajno načrtovanje obrokov je PlateJoy na voljo v 6-mesečnem in 12-mesečnem paketu, ki stane 69 USD oziroma 99 USD.
PlateJoy Hujšanje je še ena možnost, ki izbere nižje kalorične obroke in prilagodi velikost porcij, da vam pomaga doseči cilje glede hujšanja. Ti 3- in 6-mesečni paketi stanejo 89 USD oziroma 119 USD.
Storitev ponuja tudi brezplačno 10-dnevno preskusno različico, s katero lahko ugotovite, ali je PlateJoy pravi za vas, preden se zavežete k enemu od njihovih paketov.
Storitev za stranke
PlateJoy na svoji spletni strani ponuja dolg seznam pogostih vprašanj, z video vajami in odgovori na pogosta vprašanja o prilagajanju vašega načrta, spreminjanju računa in uporabi spletnega mesta.
Poleg tega je enostavno upravljati naročnino ali spremeniti načrt v spletu.
Storitev ponuja tudi funkcijo klepeta, ki omogoča, da pošljete vprašanje njihovi skupini in v nekaj urah prejmete odgovor.
Vendar na spletnem mestu niso na voljo nobene druge kontaktne informacije, kar bi lahko bilo neprijetno za tiste, ki raje kontaktirajo službo za stranke po telefonu ali e-pošti.
Primerjava s tekmeci
Številne druge aplikacije in spletna mesta za načrtovanje obrokov ponujajo podobne funkcije.
Na primer, spletno mesto Načrt za jesti vam omogoča zbiranje receptov, načrtovanje obrokov in ustvarjanje organiziranega seznama nakupov.
Podobno je Mealime aplikacija, ki vam omogoča, da ustvarite meni in prilagojen seznam živil, pri čemer upoštevate svoje prehranske potrebe in osebne želje.
Eat It много pa je brezplačna možnost, ki sestavi načrt obroka na podlagi vaših kaloričnih potreb, prehranskih omejitev in urnika prehranjevanja.
Te storitve sicer ponujajo podobne funkcije, vendar so morda manj poglobljene kot storitve PlateJoy. Kljub temu je konkurenca nekoliko bolj proračunsko prijazna. Na primer, načrt za prehranjevanje stane 39 USD na leto, Mealime pa 50 USD na leto - ali le polovico cenejše od PlateJoy.
Brezplačne recepte lahko najdete tudi na spletu na spletnih mestih, kot so Pinterest, Allrecipes in Food52. To je lahko stroškovno učinkovita alternativa za tiste, ki imajo prilagodljive prehrambene želje in imajo več časa, da sami načrtujejo jedilnik in seznam nakupov.
Kdo naj preizkusi PlateJoy?
PlateJoy je lahko dobra izbira za tiste s posebnimi prehranskimi potrebami ali prehranskimi preferencami, ki se trudijo najti recepte, ki ustrezajo njihovi prehrani.
Prav tako je priročen in enostaven, zato se dobro ujema z ljudmi, ki so morda preveč zaposleni, da načrtujejo jedilnik in nakupovalni seznam, a si vseeno želijo doma pripraviti in uživati v zdravih obrokih.
Ker je na voljo toliko receptov, je lahko tudi odlična izbira za tiste, ki želijo dodati več raznolikosti v svojo prehrano in eksperimentirati z novimi sestavinami.
Poleg tega lahko posameznikom, ki upoštevajo omejevalne prehranske vzorce, kot so keto, brezglutenska ali veganska dieta, zdravilo PlateJoy koristi.
Izguba teže PlateJoy vam lahko pomaga tudi pri upravljanju velikosti obrokov in pri bolj zdravih odločitvah za podporo trajnostnemu hujšanju.
Začnite s PlateJoy tukaj.
Spodnja črta
PlateJoy je naročniška storitev, ki ustvari meni po meri, prilagojen vašim prehranskim potrebam in preferencam hrane.
Omogoča vam, da na podlagi tedenskih receptov ustvarite nakupovalni seznam, ki ga lahko za doplačilo naročite in dostavite neposredno na vaša vrata.
Morda je dobra izbira za posameznike, ki jedo omejevalne diete, ljudi s posebnimi prehranskimi preferencami in tiste z omejenim časom, ki želijo v svojo prehrano vnesti več raznolikosti.
Je pa tudi dražji od mnogih konkurentov in nobena sestavina ni vključena v ceno naročnine, zato morda ne ustreza vsem.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
