terapija s svetlobo

The terapija s svetlobo uporablja se v Nemčiji. Od takrat je postala prednostna oblika terapije za motnje spanja, sezonsko depresijo in motnje tako imenovane notranje ure. Svetlobna terapija se uporablja tudi v zasebnem sektorju kot enostavno sredstvo za zimsko depresijo, glavobole, migrene in akne.

Kaj je svetlobna terapija?

Priznano po znanstveni medicini v terapija s svetlobo se uporablja za zdravljenje različnih bolezni v humani medicini. Ta metoda fizikalne terapije se uporablja zlasti pri duševnih boleznih in kožnih boleznih.

Glede na bolezen, ki jo zdravimo, se uporabljajo različni deli svetlobe. Fototerapija je posebna oblika svetlobne terapije. Ta uporablja samo kratko valovno modro svetlobo v območju valov od 450 do 460 nm.

Funkcija, učinek in cilji

The terapija s svetlobo pri zdravljenju depresije. Zlasti v primeru sezonskih depresij, ki se redno pojavljajo v temnejših mesecih leta, ciljno usmerjena svetlobna terapija pomaga znižati raven melatonina v možganih in jo spodbuditi k proizvodnji več serotonina.

Izkazalo se je, da ta sporočilna snov deluje proti depresiji in je kot aktivna sestavina sestavljena iz številnih antidepresivov. Za to področje uporabe uporabljamo svetlo, fluorescenčno sijalko s celotnim svetlobnim spektrom in jakostjo svetlobe od 2500 do 10 000 luksov, kar je približno 200-krat svetlejše od običajne osvetlitve prostora. Ker se potreben učinek svetlobe verjetno prenaša le skozi oči, so najboljši rezultati doseženi, če je vir svetlobe za svetlobno terapijo postavljen približno 90 cm od obraza.

Napadi migrene se lahko dolgoročno zmanjšajo tudi z redno svetlobno terapijo, saj te deloma sproži tudi pomanjkanje serotonina, ki ga lahko nadomestimo z rednim svetlobnim zdravljenjem. Svetlobna terapija zgodaj zjutraj se priporoča bolnikom z migreno, saj se bolečina običajno začne zjutraj.

Drugo področje uporabe svetlobne terapije je boj proti nevrodermatitisu. Prizadete dele telesa obsevamo z UV svetlobo. V primeru kroničnih kožnih sprememb, ki jih povzroča nevrodermatitis, se uporablja predvsem UVB terapija, ki ima relativno pozitiven učinek, vendar relativno malo stranskih učinkov.

Terapija z UVA1 se uporablja za akutne napade hudega nevrodermatitisa. Odmerjanje pri tej terapiji s svetlobo je od nizke do visoke, odvisno od resnosti napada. Ker pa toplota UVA svetlobe lahko srbenje poslabša, se infrardeči del odfiltrira in uporablja se le tako imenovana hladna svetloba. Pri terapiji s PUVA se obsevanje z UVA svetlobo podpira z jemanjem tablet, ki naj bi povečale občutljivost telesa na svetlobo. Mešano sevanje z UVA in UVB svetlobo se izvaja tudi kot del svetlobne terapije za nevrodermatitis.

Primerna terapija s svetlobo lahko znatno izboljša stanje kože pri aknah vulgaris (običajne akne). Prava valovna dolžina svetlobe je predpogoj za uspeh. Antibakterijski učinek modre svetlobe odpravlja vzrok vnetja znotraj kožnih por.Svetlobna terapija z rdečo svetlobo v območju valov od 580 do 659 nm pomaga pri celjenju ran s sproščujočim in spodbujanjem krvnega obtoka.

Tu lahko najdete svoja zdravila

Tveganja in nevarnosti

V terapija s svetlobo Pri celotnem svetlobnem spektru niso znani resni stranski učinki, vendar se lahko učinek antidepresivov ali antipsihotikov poveča, zdravila, ki se uporabljajo pri terapiji s PUVA, pa imajo pogosto neželene stranske učinke, kot sta občutljivost na sonce in slabost. V redkih primerih se bolniki pritožujejo zaradi pekočih oči, glavobolov, razdražljivosti, suhe sluznice in pordele kože.

Z določenimi zdravili, kot so antibiotiki, litij, šentjanževka, diuretiki in zdravilna mazila za kožo, so lahko oči bolj občutljive na (UV) svetlobo. Zato se je treba pri jemanju takih zdravil pred uporabo svetlobne terapije posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom.

Pri zasebni uporabi je treba paziti, da se ne uporablja nobena naprava za svetlobno terapijo, katere svetlobni spekter vsebuje tudi UV svetlobo. To je škodljivo za oči, zato takšnih žarnic ne bi smeli uporabljati. V svetlobnih prhah z lečami ali pokrovčki, ki filtrirajo UV, UV svetloba ni vedno popolnoma absorbirana, odvisno od kakovosti materiala.

Z izključno uporabo modre svetlobe z valovno dolžino 462 nm, ki na splošno velja za najučinkovitejšo obliko svetlobne terapije, nekaterih naravnih zaščitnih mehanizmov v očesu ni mogoče aktivirati. To povečuje tveganje za poškodbe oči. To nevarnost preprečimo s kombiniranjem drugih barv z modro svetlobo.