Globoke mišice

Globoke mišice, ki vplivajo na gibanje nog, so na splošno manjše od tistih, ki neposredno sodelujejo pri upogibanju kolena. Nekatere so majhne dolžine, druge pa tanjše in manj obsežne kot mišice, ki iztegnejo ali upognejo koleno ali stopalo.

Globoke mišice se povežejo s stegnenico, veliko stegno; golenica, velika kost teleta; in fibula, majhna kost teleta. Mišice so povezane s kostmi prek kit, žilavih, a prožnih pasov vezivnega tkiva.

Globoke mišice zgornjega dela noge vključujejo:

• Gracilis: Ta dolga, tanka mišica se razteza od sramne kosti navzdol do spodnje glave stegnenice v kolenu na notranji strani stegna. Njegova glavna naloga je pripeljati kolk navznoter, pomaga pa tudi pri upogibanju kolena.
• Satorius: Tako kot gracilis tudi ta dolga mišica pomaga pri gibanju kolkov in upogiba koleno. Poteka od kolka do golenice na notranji strani stegna.
• Popliteus: Ta majhna, ploska mišica se začne na zadnji strani stegnenice in se ovije za kolenom. Vrti koleno. Prav tako vrti golenico navznoter, majhno, a pomembno gibanje pri hoji.
• Tensor fascia lata: Ta dolga, tanka mišica stabilizira kolčne in kolenske sklepe. Poteka od kolka do golenice na zunanji strani stegna.
• Plantaris: Ta mišica je tudi dolga in tanka od zadnjega dela stegnenice do pete. To upogiba gleženj in koleno.

Nekatere globoke mišice preostale noge vključujejo:

• Peroneus longus: Ta mišica se začne na glavi fibule in se razteza do gležnja. Upogiba gleženj in podpira stopalni lok.
• Gastrocnemius: Ta velika telečja mišica se poveže s hrbtno stranjo stegnenice in se razteza navzdol do zadnjega dela stopala in tvori ahilovo tetivo. Izjemno pomembno je pri upogibanju gležnja.
• Abductor hallucis: mišica na notranji strani stopala, ki teče od palca do pete, potegne palec ali haluks stran od telesa.
• Tibialis anterior: Ta mišica teče od golenice do palca. Ta mišica pomaga pri hoji z upogibanjem stopala navzgor in obračanjem navznoter.
• Extensor digitorum longus: To je ena od treh mišic, ki vleče stopalo navzgor. Prav tako iztegne in dvigne prste ter obrne stopalo navzven.
• Flexor digitorum longus: Ta mišica na teletu in stopalu upogne drugi do peti prst in te prste usmeri navzdol.
• Fibularis longus: Ta mišica pomaga pri bočnem gibanju stopala. Pomaga tudi upogibati nogo navzdol, tako kot pri pritisku na pedal za plin v avtomobilu.
• Fibularis tertius: Ta mišica pomaga pri premikanju stopala z ene strani na drugo v gleženjskem sklepu.
• Fibularis brevis: Ta majhna mišica pomaga premikati stopalo navzdol, podobno kot fibularis longus. Pomaga tudi pri upogibanju stopala navzven.