The Indijska bazilikaZnana tudi kot "kraljica zelišč", se v Indiji in Aziji že stoletja uporablja kot zdravilno zelišče, na primer, ker spodbuja imunski sistem, zavira vnetja, znižuje krvni sladkor in pomaga pri zdravljenju raka dojke. Bazilija je zato nekoč veljal za „kraljevo zelišče“.
Pojav in gojenje indijske bazilike
Indijska bazilika spada v družino kovnic. Tropska in subtropska Azija ter severna Avstralija sta del njihovega naravnega pojava. Rastlina ima vztrajno zelnato rast in doseže višino do 100 centimetrov. Ravno steblo ima številne fino dlakave veje. Listi so nameščeni nasproti drugemu in razdeljeni na peclje in rezilo.
Povsod so drobno dlakavi, zlasti na listnih žilah. V sponki, bodičasto socvetje je šest cvetov v tako imenovanih psevdo vrtincih. Hermafroditi imajo dvojno lupino. Češpljevi so zlepljeni v obliki zvona, rjavi orehi pa so rahlo jajčasti in grbasto oblikovani.
Učinek in uporaba
Rastlina velja za posebno sveto zelišče, ki ima tudi pomembno vlogo pri verskih obredih in je povezano s številnimi legendami. Je zelo cenjena in oboževana. V hindujski religiji bazilika predstavlja prisotnost Višnuja in izraža božansko zaščito. Indijska bazilika se v ajurvedi uporablja kot eliksir življenja, ki ima uravnovešujoč učinek in vas ohranja mlade in duševno čiste. V Indiji je grm mogoče najti na številnih dvoriščih in na nešteto hišnih vhodih.
Pogosto ga uokvirjajo z dekorativno pobarvanimi kamni, zaradi katerih je posebno mesto oltar. Molitve so izrečene s prekrižanimi nogami na tleh pred seboj. Indijska bazilika je sestavina ajurvede, indijske umetnosti zdravljenja, v južni in jugovzhodni Aziji pa jo uporabljajo v kuhinji in odganja insekte. V kuhinji se običajno uporablja indijska bazilika sveža, saj imajo posušeni listi le delček prvotnega okusa.
Iz istega razloga jih kuhamo le na kratko. Indijska bazilika ima še posebej dober okus, če jo postrežemo tik pred koncem časa kuhanja, na primer v testeninah iz omak, enolončnic in zelenjavnih jedi, pa tudi v solatah. Bazilika je priljubljena tudi kot pesto. V Evropi je indijska bazilika še posebej znana kot čaj. Za to se lahko uporablja svež ali posušen in ima aromatičen sladek okus.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje
Indijska bazilika se uporablja v obliki čaja, na primer za lajšanje vročinskih bolezni, težav s prebavili in želodčnih razjed. Zdravilno zelišče se uporablja pri vseh akutnih vnetnih boleznih, kot so prehladi, vročina (tudi malarija), kašelj, vneto grlo in bronhitis, pa tudi ledvični kamni, driska, bolečine v želodcu in razjede.
Sluznico želodčne stene očitno krepi bazilika. Zelišče naj bi imelo učinek na krepitev želodca in se lahko uporablja pri vseh prebavnih težavah. Razjede dvanajstnika in vnetja debelega črevesa je treba izboljšati tudi s čajem iz bazilike. Žvečeni listi lahko pospešijo celjenje ran, če jih položite. V sklop zdravljenja so tudi ustne okužbe, težave z zobmi in dlesnimi ter ugrizi žuželk.
Bazilika ima lahko tudi pomirjujoč učinek na glavobole. Visoka vsebnost karotenoidov, ki jih vsebuje, pozitivno vpliva tudi na oči in vid. Študije so pokazale, da ima sladkorna bolezen z nizko vsebnostjo karotenoidov večje tveganje za razvoj diabetične retinopatije. Poleg tega indijska bazilika ščiti pred stresom, saj vsebuje veliko zelo učinkovitih sestavin, kot so polifenoli in flavonoidi, ki so odgovorni za antioksidativne in adaptogene lastnosti.
Spodbujajo se telesni lastni procesi zdravljenja. Zelišče ima tudi pomirjujoč in krepilni učinek na psiho in živčni sistem. Zato je lahko dobra podpora za tesnobo, panične napade in depresijo. Prav tako ščiti in ohranja učinkovitost možganov, kar pomeni, da igra tudi vlogo pri senilni demenci. Kot preventivni ukrep se lahko uporablja proti raku.
V testih je zelišče pokazalo zaščito celic in tudi posebej boj proti raku, saj se v organizmu aktivirajo različni antioksidanti in razstrupljajo presnovni procesi, ki se lahko borijo proti rakavim celicam. Bazilika ima tudi antibakterijski učinek in krepi učinek na imunski sistem, pri čemer očitno imunsko stimulirajoči učinek še vedno podpira proces zaviranja raka, saj je imunski sistem eden najpomembnejših glavnih dejavnikov naravnega zdravljenja raka.
Ugotovljeno je že, da lahko na primer rast raka dojke ustavimo tako, da preprečimo tvorbo novih celic in s tem zaviramo krvno oskrbo tumorja. Tumor se na ta način strada, tako da lahko preprečimo metastaze. Pozitiven učinek je na videz podoben učinku kemoterapevtskih snovi, vendar s precej manj stranskimi učinki.
Zato bi po mnenju raziskovalcev indijsko baziliko lahko nadalje razvijali kot sredstvo pri preprečevanju in zdravljenju raka dojk, na primer, da bi ga lahko uporabljali v kombinaciji s kemoterapijo in zmanjšali odmerjanje sredstva. Bazilika prav tako blaži stranske učinke radioterapije, zato lahko nudi tudi idealno zaščito pred rakotvornimi snovmi. Pri tem igrata pomembni sestavini Orientin in Vivencin. Po mnenju znanstvenikov pa so potrebne nadaljnje raziskave, da bi podrobneje preučili prednosti bazilike pri zdravljenju raka.
.jpg)
.jpg)
