Hormoni so glasbene snovi v telesu, za katere so določene določene celične skupine. Če občutljivi procesi tam pridejo v neravnovesje, se to imenuje Hormonska nihanja določen. Prehodno nihanje hormonov ni nujno, da je v vsakem primeru enako Hormonska neravnovesja voditi. Vendar pa je morda res tako.
Kaj so hormonska neravnovesja?
.jpg)
Človeško telo lahko primerjamo z občutljivo krmilno zanko, v kateri stikalni elementi drug drugemu pošiljajo signale, se uravnavajo in nadzorujejo. Najpomembnejša telesa, ki proizvajajo hormone, se nahajajo na različnih mestih v telesu, na primer v nadledvični skorji, v ščitnici, v trebušni slinavki ali v hipotalamusu, delu naših možganov in hipofizi, ki so prav tako del naših možganov.
Organizem prilagodijo vplivom okolja, vključno s stresom ali strahom. Nadzirajo našo presnovo maščob ali sladkorja, kadar čutimo lakoto in ko se utrudimo. Tudi naša rast kosti in procesi, kot je staranje, so pod vplivom hormonov. Zato je razumljivo, da nihanja v tej krmilni zanki vodijo do izjemno občutljivih reakcij. Različni viri govorijo o 30-43 vitalnih hormonov. Niso vsi v celoti raziskani.
Če telo nenehno proizvaja premalo ali preveč le enega najpomembnejših hormonov, ima to lahko že od nekdaj opazne učinke na telo, odvisno od vzroka. Pri premajhni ščitnici se lahko celoten metabolizem upočasni, kar lahko povzroči učinke, kot so povečanje telesne teže, utrujenost in celo depresija.
vzroki
Obstajajo hormonsko raznolike motnje presnove maščob ali plodnosti, razpoloženja, ritma spanja ali vedenja. Vzroki so lahko genska nagnjenost, vplivi iz okolja, stres ali organske bolezni, biokemični procesi pa vplivajo tudi na našo regulacijo hormonov, kadar jemljemo zdravila, tumorje ali druge vplive, ki škodujejo organom.
Bolezen ledvic lahko vpliva tudi na nadledvično skorjo, ki proizvaja hormone, genetska napaka pa lahko tudi omeji delovanje trebušne slinavke ali ščitnice. Pomanjkanje lutealnega hormona progesterona lahko prepreči željo po rojstvu otroka pri mladih ženskah, pri ženskah, starejših od 40 let, zmanjšana proizvodnja tega hormona pogosto vodi do utrujenosti in neželenega povečanja telesne teže.
Od telesne temperature in gibljivosti črevesja do vsebnosti kisika v naši krvi. Hormoni določajo velik del našega vsakdana in našega počutja. Ta krmilna zanka je tako kompleksna, kot je občutljiva. Če je začasno izven ravnotežja, nas lahko mimo skoraj neopaženo. Prednost je zavestno paziti na povezave med našim življenjskim slogom in dobrim počutjem.
Simptomi, težave in znaki
Obstaja več znakov, ki lahko kažejo na hormonska neravnovesja. Na primer, nekateri ljudje imajo hrepenenje po hrani ali motnje spanja. Hormonske spremembe, kot so tiste, ki se pojavijo med puberteto ali menopavzo, lahko povzročijo kronično utrujenost in šibkost. Veliko ljudi trpi zaradi izpadanja las ali draženja kože, kar je pogosto povezano s hudim nelagodjem.
Pojavijo se lahko tudi duševne spremembe. Pojavijo se nihanje razpoloženja in depresija, zlasti v primeru dolgotrajnih hormonskih motenj. Veliko ljudi trpi tudi zaradi vročinskih utripov in nočnega znojenja. Prevelik apetit lahko privede do povečanja telesne teže, medtem ko se tipično pomanjkanje apetita manifestira s hujšanjem.
Poleg tega lahko hormonske motnje povzročijo številne druge simptome in pritožbe. Možni so glavoboli do dolgotrajnih napadov migrene, prebavil in bolečin v mišicah. Pri ženskah se hormonska neravnovesja pogosto manifestirajo v obliki močno podaljšanih ciklov, oslabljene menstruacije in drugih menstrualnih težav.
Prav tako lahko privede do medmenstrualne krvavitve in bolečine v prsih. Zmedenost in draženje sta tudi značilna simptoma hormonskih motenj. Pri moških se lahko hormonska motnja manifestira v erektilni disfunkciji. Neplodnost lahko povzroči hormonsko neravnovesje. Fizične spremembe se pogosto izražajo z naraščajočim občutkom bolezni, ki očitno nima osnovnega vzroka.
Diagnoza in potek
Diagnoza hormonskih motenj običajno poteka skozi več stopenj. V večini primerov je hormonsko nihanje ali njihove patogene učinke težko dodeliti hormonom za laično osebo. V večini primerov gre bolnik najprej k družinskemu zdravniku, ki ga bo, če je ocena natančna, napotil k specialistu za motnje, povezane s hormoni - endokrinologu.
Vsakodnevna diagnostika endokrinologa vključuje laboratorijske preiskave vzorcev krvi, pa tudi ultrazvočno napravo in pogovor s pacientom o njegovih življenjskih razmerah. Dejavniki, kot so povečanje telesne mase ali izguba telesne mase, motnje spanja, nemir, stres ali depresija, mu dajejo prve napotke za natančno diagnozo in možne možnosti terapije.
Najpogostejše diagnoze vključujejo bolezni ščitnice in diabetes. Pogosto klinična slika vključuje tudi več teh motenj, še posebej, če je potek bolezni že dlje časa neopažen in je pri medsebojnem delovanju hormonskega nadzornega sistema že prizadetih več organov.Ljudje z motnjo ravnovesja sladkorja pogosto trpijo zaradi nejevoljnosti, ki se izmenjujejo s hektično aktivnostjo, stresom, motnjami spanja in debelostjo, pijejo in telovadijo premalo. Tako sta vzrok in posledica enako prepletena. Pomembno je, da se pri diagnozi natančno ugotovite.
Zapleti
Hormonske motnje lahko pri ljudeh povzročijo zelo različne simptome in zaplete. Praviloma obstajajo tudi velike razlike med bolnicami moškega in ženskega spola. Pri hormonskih neravnovesjih gre predvsem za splošno občutje bolezni. Zadevna oseba se počuti utrujeno in brezskrbno in običajno ne sodeluje več aktivno v življenju.
Prav tako lahko privede do tesnobe ali notranjega nemira, pri čemer veliko bolnikov trpi tudi zaradi motenj spanja. Stres in nelagodje se pojavita v različnih organih v bolnikovem telesu. Kakovost življenja so zelo omejene zaradi hormonskih motenj, vsakdanje življenje pa je oteženo za prizadete. Poleg tega obstaja tudi psihološki stres, tako da večina prizadetih razvije tudi depresijo in druge vedenjske motnje.
Ker je zdravljenje motenj v večini primerov vzročno, se tu lahko pojavijo zapleti, ki so odvisni od osnovne bolezni. V večini primerov pa je kirurški poseg potreben za odpravo motnje. Če je hormonsko neravnovesje sprožilec tumorja, se je morda razširilo na druge predele telesa.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Če se nenadoma opazijo simptomi, kot so nemir ali nihanje razpoloženja, je vzrok lahko hormonska motnja. Obisk pri zdravniku je indiciran, če simptomi trajajo dlje časa. Resne pritožbe, kot sta depresija ali utrujenost, je treba hitro razjasniti, da se izognemo zapletom. Če se simptomi pojavijo med puberteto, nosečnostjo ali menopavzo, se ni treba posvetovati z zdravnikom. Hormonsko ravnovesje se navadno spet normalizira, takoj ko so fizične in psihične spremembe dokončane.
Ljudje, ki se zaradi hormonskega neravnovesja počutijo zelo nelagodno, bi morali še vedno govoriti z zdravnikom. To še posebej velja, kadar pride do fizičnega nelagodja. Bolniki z rakom v remisiji morajo govoriti z odgovornim zdravnikom. Mogoče je, da se je razvil recidiv ali je treba spremljati drug spremljevalni simptom, ki ga je treba razjasniti. Če se omenjeni simptomi pojavijo po jemanju zdravil, je potreben tudi zdravniški nasvet. Poleg družinskega zdravnika se lahko pogovorite tudi s specialistom interne medicine ali alternativnim zdravnikom. Služba nujne medicinske pomoči lahko zagotovi ukrepe prve pomoči.
Zdravniki in terapevti v vaši bližini
Zdravljenje in terapija
Zdravljenje hormonskih nihanj in motenj se osredotoča predvsem na ponovno vzpostavitev hormonskega ravnovesja prizadete osebe. To je mogoče le ob upoštevanju njegovih trenutnih življenjskih razmer in možnosti.
V nekaterih primerih celo uživanje hormonskih pripravkov doseže kompenzacijske rezultate. Organske vzroke, kot so tumorji ali poškodbe tkiv, je treba odpraviti kirurško. V primeru psiholoških vzrokov hormonskih motenj se je treba posvetovati s strokovnjakom psihologije ali psihiatrije. Na tem področju se lahko uporablja tudi terapevtsko zdravljenje.
Obstajajo tudi naturopatski pristopi k ozdravitvi hormonskih motenj. Nekatere bolezni je mogoče zdraviti z medsebojno dopolnjujočimi se sredstvi. Tudi načini zdravljenja so lahko čaji, masaže, zdravilna zelišča, infuzije, hormonske injekcije ali tablete, prav tako tudi določitev možnih stresnikov v pogovorni terapiji, bivanje v zdravilišču, redna ultrazvočna diagnostika ali sprememba prehrane in navade pitja.
Terapija z vadbo, nevrološkimi preiskavami na magnetnoresonančnem tomografu ali analiza telesnih lastnih beljakovin lahko prav tako privede do uspešnega načrta terapije. Nekatere hormonske motnje lahko zahtevajo vseživljenjsko zdravljenje. Na primer, oseba, ki ji ščitnično tkivo zaradi hormonske avtoimunske motnje vse bolj uniči, mora od zaužitja jemati ščitnične hormone, zavestno jesti in piti, redno telovaditi in preverjati svojo krvno sliko do štirikrat na leto.
Ker imajo hormonski procesi običajno dolgoročne učinke, lahko prilagajanje telesa določenemu hormonskemu pripravku traja od nekaj mesecev do več kot eno leto, dokler ni določil pravilnega odmerjanja z endokrinologom in se hormonski sistem telesa postopoma prilagodi normalizaciji Prilagodite raven hormona.
Napovedi in napoved
Čeprav hormoni nadzorujejo in uravnavajo številne vitalne procese v telesu in to večinoma počnejo zanesljivo, so relativno nagnjeni k nihanjem. Takšne hormonske motnje se lahko spontano pojavijo ali začnejo kronično teči in ostanejo nespremenjene leta ali desetletja. Prognoza je vedno odvisna od prizadetega hormona in vzroka hormonske motnje.
Na primer, med puberteto so nihanja hormonov relativno običajna in običajno neškodljiva, saj se po nekaj letih izravnajo sama. Vseeno pa imajo seveda lahko neprijetne učinke, kot so mastna koža in akne, močni menstrualni krči pri deklicah ali agresivno vedenje pri dečkih. Glede na to, kako resni so učinki takšnega začasnega hormonskega neravnovesja, se lahko sprejme odločitev o protiukrepih. Vendar se bodo z zdravniško intervencijo in brez nje izravnali sami.
Drugače je, kadar pride do hormonskih motenj, ki so posledica fizičnih sprožilcev, na primer motenj ščitnice ali spolnih organov. Takšna hormonska neravnovesja niso samo kronična, ampak lahko tudi občutljivo vplivajo na zdravje. Nihanje hormonov spolnih hormonov vodi na primer v neplodnost. Če je hormonsko nadomestno zdravljenje možno, običajno traja nekaj tednov do mesecev, dokler se bolnik ne prilagodi pravilno in se simptomi izboljšajo v okviru njihovih individualnih možnosti.
preprečevanje
Seveda se ni mogoče zaščititi pred tumorji ali dednimi hormonskimi motnjami. Komaj kdo ne more iz svojega življenja pregnati okoljskih stresnikov prometnega hrupa, vsakodnevnega dela ali splošnih strahov pred obstojem. Vendar lahko na svoj način življenja močno vplivamo, kar je koristno za zdravo ravnovesje hormonov.
Lahko storimo brez preveč dražilnih snovi, kot so droge, sladkor ali koncentrati. Izberemo lahko, ali se veliko gibljemo, ali smo z ljudmi, ki so za nas dobri in ali smo previdni s svojim čustvenim življenjem. Ker ti dejavniki že precej vplivajo na zdrav metabolizem in delujoči hormonski sistem.
Porodna oskrba
Nadaljnji ukrepi za hormonske motnje so običajno zelo odvisni od natančnosti in vzroka hormonskih motenj, tako da ni mogoče podati splošnega poteka. Na splošno je zdravljenje osnovne bolezni najprej pomembno za popolno odpravo teh motenj. Prej se je zdravnik obrnil, boljši je nadaljnji potek te bolezni.
Poleg tega je treba seveda preprečiti osnovno bolezen, da se hormonske motnje ne ponovijo. Zdravljenje lahko poteka s pomočjo zdravil, pri čemer je zadevna oseba odvisna od rednega vnosa in tudi od pravilnega odmerjanja. Če imate kakršna koli vprašanja ali so vam nejasna, se morate najprej obrniti na zdravnika.
V primeru neželenih učinkov ali medsebojnih vplivov je strokovni nasvet najboljši način za čim lažje ublažitev trpljenja. Če hormonsko neravnovesje povzroči tumor, ga je treba odstraniti. Tudi po odstranitvi so potrebni redni pregledi pri zdravniku, da se hormonske motnje ne ponovijo. Tudi življenjska doba prizadete osebe se lahko skrajša ali omeji.
To lahko storite sami
Hormonske motnje se običajno normalizirajo same. Če ima neravnovesje hormonskega ravnovesja psihološke vzroke, težave izginejo takoj, ko se življenjske razmere spet izboljšajo. Stres in podobne sprožilce lahko pogosto rešimo z majhnimi spremembami življenjskega sloga. Sprememba prehrane je prav tako učinkovita kot redna vadba na svežem zraku in dober spanec.
Manjkajoči hormoni se lahko dopolnijo z ustreznimi pripravki. Snovi, kot so testosteron in progesteron, so na voljo v obliki tablet in krem in že lahko preprečijo blago hormonsko motnjo. Poleg tega pomagajo nekatera naravna zdravila, na primer korenina make ali kokosovo olje. Vitamin D vpliva tudi na nivo hormona in se lahko sprosti na primer prek prehrane in sončnih žarkov.
Če ti ukrepi ne bodo uspešni, lahko pride do resnega vzroka. Menopavza se lahko približuje ženskam, kriza srednjih let pa je lahko glavni razlog za moške. Vzrok je lahko tudi nosečnost ali uporaba nekaterih zdravil. Prizadetim ni kaj dosti, kar bi lahko storili sami, zato bi morali govoriti z zdravnikom. Zdravniški nasvet je še posebej indiciran, če hormonsko motnjo spremljajo simptomi.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
