Če se koža počuti hrapava, ima malo elastičnosti, se luska in srbi, ji pogosto primanjkuje vlage. Zlasti zlasti ženske zbolijo zaradi svojih genov suha koža, ampak svet moških pozna tudi to težavo. Veliko ljudi s suho kožo se ne počuti neprivlačno, lahko tudi njihovo zdravje. Manjka namreč tanka plast maščobe na površini kože, ki daje koži elastičnost in tvori zaščitno kislinsko plast, ki preprečuje prodiranje patogenov. Posledično v telo vstopi več virusov in bakterij, ki po nepotrebnem obremenjujejo imunski sistem in povzročajo vnetja ali bolezni.
Katera domača zdravila pomagajo proti suhi koži?
Sveže stisnjen korenčkov sok, ki ga na kožo nanesemo petnajst minut, nima le hladilnega učinka, vitamin E, ki ga vsebuje, je še posebej pomemben za zdravo kožo.
Medtem ko običajna koža ne potrebuje veliko pozornosti, morajo biti ljudje, ki imajo preveč suho kožo, zelo previdni s svojo nego, da bi naredili nekaj dobrega tako za zdravje kot za lepoto. To včasih ni tako enostavno, saj posebej suha koža hitro reagira na draženje.
Zato se morajo prizadeti izogibati izdelkom za nego in ličenje, ki vsebujejo kemične vonjave, konzervanse ali dodatke, saj lahko po nepotrebnem stresijo kožo. Naravna kozmetika in izdelki za nego, ki imajo visok delež naravnih olj, so še posebej primerni za suho kožo. Zagotavljajo, da se na površini kože nabere plast maščobe, ki ne zagotavlja le visoke elastičnosti, ampak tudi podpira regeneracijo zaščitne kisle prevleke.
Poleg tega se morajo prizadeti zagotovo izogibati milom, gelom za tuširanje in kopeli, ki vsebujejo velik delež površinsko aktivnih snovi. Čeprav poskrbijo za temeljito čiščenje kože, pomagajo tudi pri izpiranju telesnih dragocenih maščob. Smiselneje je uporabljati pralni losjon, nevtralen za PH, ki kožo na nežen način očisti. Pri kopanju ali tuširanju je treba paziti, da temperatura vode ni previsoka, sicer koža grozi, da se izsuši.
Lukewarm topla voda je idealen kompromis, saj ne po nepotrebnem napada naravne plasti maščobe na koži, vendar kljub temu zagotavlja, da se znoj in umazanija dobro izpereta. Po tuširanju ali kopanju je nujno, da kožo navlažite, zato si morate vzeti čas, da v kožo vmasirate blago vlažilno kremo. To koži ne zagotavlja le pomanjkanja vlage, masaža pospešuje tudi prekrvavitev, zato se več celic hranilnih snovi znajde v celičnem telesu, kar drastično pospeši regeneracijo kože.
Hitra pomoč
Poleg vsakodnevne nege lahko posebna nega nege naredi veliko dobrega za suho kožo. Zlasti domača zdravila so se izkazala kot zdrava, poceni in nežna alternativa dragim izdelkom za nego.
Sveže stisnjen korenčkov sok, ki ga na kožo nanesemo petnajst minut, nima le naravnega hladilnega učinka, vsebuje tudi veliko vitamina E, ki je še posebej pomemben za zdravo kožo. Drugo domače zdravilo za suho kožo je oljčno olje, ki ga moramo v enakih delih mešati z medom in kremenom z nizko vsebnostjo maščob, da nastane tanka tekočina. Najboljši učinek, uporabljen kot maska, je dosežen, če maso, bogato s hranili, nanesemo na kožo približno 30 minut po prhanju. Tisti, ki se radi privoščite toplo, sproščujočo kopeljo, ne smejo brez blagega dodatka za kopel, ki pomaga suhi koži ostati zdrava.
200 ml mandljevega olja, pomešanega z litrom mleka, dela čudeže in zagotavlja, da koža ostane mehka in prožna tudi po dolgi kopeli.
Enako priljubljena in koristna je tudi zdravilna rastlina aloe vera. Kozmetična industrija jo že desetletja uporablja zaradi svojega pozitivnega učinka v najrazličnejših izdelkih za nego, večinoma pa v kombinaciji z drugimi aktivnimi sestavinami, kot so mineralna olja, ki jih občutljive osebe s suho kožo pogosto ne prenašajo. Namesto da kupite že pripravljen negovalni izdelek, je pogosto smiselno, da sok iz rastline aloe vere izvlečete neposredno tako, da svežo rastlino nasekljate na majhne koščke in jo stisnete. Ob previdni uporabi sok rastline aloe vere podpira regeneracijo kože in ji pomaga, da ostane zdrava.
Nadomestna pravna sredstva
Medtem ko domača sredstva običajno zadostujejo za pomoč suhi koži, obstajajo časi, ko koža morda zahteva več pozornosti. V tem primeru je smiselno iti k dermatologu.
Preuči videz kože, razjasni možne vzroke in preveri, ali obstajajo akutne bolezni, ki so privedle do suhe kože. Ciljno usmerjena zdravila v kombinaciji z izbranim obsegom nege lahko nato zagotovijo, da se pomaga celo zahtevna koža. V večini primerov ne uporabljajo umetno proizvedenih zdravil, kar ni samo boljše za okolje, ampak si ga želijo tudi številni prizadeti.
Če jih ni dovolj, zdravnik predpiše umetno proizvedena zdravila, ki dandanes običajno nimajo stranskih učinkov in tako po nepotrebnem ne obremenjujejo telesa.
