Skoraj vsi to vedo. Ravno zdaj ste točno vedeli, kaj želite početi in zdaj nenadoma ni več. Veliko ljudi trpi zaradi Težave s spominom in jih omejujejo v vsakdanjem življenju. Mnogi prizadeti se zato zatečejo k poznanim domačim zdravilom.
Kaj pomaga pri motnjah spomina?
Obstaja veliko znanih domačih zdravil, ki delujejo z enim Slab spomin bi moral pomagati. Tu je še posebej priljubljena poraba oreščkov. Prigrizek s petimi orehi naj bi spodbudil miselni proces in po nekaj dneh bi se moralo znatno izboljšati.
Med prizadetimi je priljubljena igra glede uživanja oreščkov. 25 dni zapored porabimo še eno matico. Če ste 25. dan dosegli največje število, se igra začne znova. Tukaj je možna tudi hoja nazaj in spodbudi miselni proces z upoštevanjem pravil igre. Orehi razvijajo tudi svoj spodbudni učinek.
Brokoli je tudi vedno bolj priljubljen. Glukozinolati, karotenoidi, železo in kalcij krepijo sposobnost koncentracije in lahko preprečijo pozabo. Poleg tega lahko enak učinek dosežejo tudi paprika, mleko in sojini izdelki. Zelo pomaga tudi kuhanje z lanenim ali repičnim oljem. Vitamin B 12 krepi spomin.
Pogosto se pojavijo motnje spomina zaradi stresa. Zato se je temu treba izogniti, če je mogoče, če kdo pozabi. Kratki odmori v službi ali sprostitev s prijatelji lahko hitro pomagajo. Poleg tega se je treba izogibati nikotinu, alkoholu in drugim drogam. Te napadajo spomin in prispevajo k pozabi stvari.
Številni prizadeti ljudje hrepenijo o kapsulah žajbljevega olja. Te so na voljo v lekarni in se porabijo dnevno. Miselni proces spodbujajo sestavine in ga lahko sprožimo s ciljanimi vajami. Za to so primerne preproste možganske igre, na primer zapomnjevanje telefonskih številk, prehranjevanje zadnjih nekaj dni ali preprosto vsakodnevna igra spomina. Čaj iz koprive, ki bi ga morali piti vsaj dva tedna, je tudi dober za spomin.
Hitra pomoč
Motnje spomina ni mogoče odpraviti čez noč. To traja nekaj časa in predvsem potrpljenja. Motnje spomina je mogoče učinkovito zdraviti le z redno uporabo vadbe in vedenja. Da bi to naredili, mora vsaka prizadeta najti svoje domače zdravilo, s katerim bo najbolje sodelovala v svojem vsakdanjem življenju.
Za nekatere je dovolj majhna sprememba prehranjevalnih navad, drugi pa za dosego kakršnega koli uspeha potrebujejo tedne spominskih vaj. Tu je še posebej pomembno ostati na žogi in redno uporabljati domača zdravila. To je edini način za preprečevanje in lajšanje spominske motnje.
V primeru ekstremne izgube spomina po nesreči ali hude pozabe, ki se kljub domačim zdravilom pojavi vedno znova, se je treba posvetovati z zdravnikom, da bo varna. Samo to lahko ugotovi, ali za motnjo spomina stoji resna bolezen.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila proti motnjam spomina in pozabljivostiNadomestna pravna sredstva
Za zdravljenje motenj spomina se vse pogosteje uporabljajo alternativna pravna sredstva. Posebej priljubljena so homeopatska zdravila. Homeopatska zdravila Cyclamen, Ginseng, Helleborus niger, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Staphisagria in Hamamelis virginica so se izkazala za zelo učinkovita pri zdravljenju motenj spomina.
Schüsslerjeve soli so se uveljavile tudi kot alternativna zdravila in navdušujejo vse več ljudi. Uporablja se interno v obliki tablet. Uporabljajo se Schüsslerjeve soli št. 5 Kalium Phosphoricum, št. 12 Kalcij Sulfuricum, št. 13 Kalium arsenicosum, št. 17 Manganum sulfuricum in št. 21 Zincum chloratum. Istočasno zdravljenje z akupunkturo lahko močno izboljša učinek in ga naturopati običajno močno priporočajo.
