A Šibkost mehurja je za večino prizadetih zelo neprijetna tema. Komaj kdo rad prizna, da trpi za tako tipično žensko težavo, zato obisk pri zdravniku pogosto zamuja po nepotrebnem dolgo. Vendar pa obstajajo tudi različna domača zdravila, ki lahko pomagajo proti neželenemu uhajanju urina.
Kaj pomaga proti šibkosti mehurja?
Sestavine bučnih semen pozitivno vplivajo na šibkost mehurja.Kaj pomaga proti šibkosti mehurja? To se vprašajo prizadeti, ki se ne morejo več zanašati na svoj mehur. Bučna semena so zelo dobro domače zdravilo, saj vsebujejo določene sestavine, ki pozitivno vplivajo na razdražljiv mehur, na primer nekatere maščobe.
Uživanje treh ravnih žlic bučnih semen na dan je lahko dober korak k normalno delujočemu mehurju. Vendar pa je treba bučna semena štajerske zdravilne buče uporabiti za preprečevanje šibkosti mehurja, saj ta delujejo še posebej dobro. Bučna semena krepijo sečil in so brez stranskih učinkov. Zato lahko zdravljenje bučnega semena nadaljujemo tako dolgo, dokler obstaja potreba.
Plavanje ali kolesarjenje je lahko zelo učinkovito proti šibkosti mehurja. Ker je vadba precej najboljše domače sredstvo za boj proti šibkosti mehurja. Vendar bi to vsekakor moral biti pravi šport, saj se priporočajo le nežni športi, ki ne obremenjujejo mehurja. Primeri športov, ki se ljudem s šibko mehurjem ne priporočajo, so tenis ali tek.
Kar se tiče prehrane, je priporočljivo, da ne zaužijemo preveč soli. Redno pitje brusničnega soka lahko zelo dobro pomaga. Lahko je celo več kozarcev na dan. Na splošno je dobro piti veliko, da ohranijo delovanje mišic mehurja. Če ne pijete dovolj tekočine, da bi morali manj hoditi na stranišče, tvegate bolezni sečil.
Hitra pomoč
Hitra pomoč pri šibkosti mehurja - to si želi vsaka oseba, saj ima šibkost mehurja pogosto stresen in omejujoč učinek v vsakdanjem življenju. Usmerjeni trening mišic medeničnega dna pomaga proti šibkosti mehurja, ker se mišice okoli sečnice na ta način krepijo. Izobraževanje je mogoče izvesti kadar koli, izboljšave pa se običajno pojavijo v nekaj tednih z redno vadbo.Dober in enostaven način za vadbo medeničnega dna je, da namerno zaustavite tok urina med sedenjem na stranišču.
Napenjanje točno teh mišic čez dan tudi pomaga in se lahko opravi kjer koli, ne da bi kdo opazil. Če imate ponoči slabost mehurja, vam lahko hitro pomaga, da se navadite, da vedno hodite na stranišče tik pred spanjem.
Če imate priložnost, lahko od poznega popoldneva preklopite na suho hrano in ne uživate več juh, pijač ali druge tekoče ali zelo tekoče hrane. Vendar to ni stalna rešitev. Najbolje je, da to možnost začasno uporabite, dokler druga domača sredstva ne delujejo.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila za zdravje mehurja in sečilNadomestna pravna sredstva
Nadomestna sredstva za šibkost mehurja lahko naravno povrnejo mehur v naravno stanje. Hmelj, na primer, je tu še posebej učinkovit, ker ima pomirjujoč učinek. Hmeljevo olje lahko uporabite za popolno kopel pred spanjem, da preprečite šibkost mehurja.
Druga možnost je, da poskusite različne čaje, saj so se za boj proti šibkosti mehurja dobesedno gojila številna zelišča. Če vam je všeč preprost, si pripravite žajbljev čaj, saj lahko žajbelj kot pravi vsestranski doseže dobre rezultate v boju proti šibkosti mehurja. Še več čajev je mogoče poskusiti - prizadeti običajno hitro ugotovijo, kateri čaj je osebno najboljši. Učinkovito je na primer pripraviti čaj iz šentjanževke, limonine mešičke in rumenjaka, ki ga nato pijemo večkrat na dan.
Namesto limonine mešanice lahko uporabimo tudi pelin. Čaj iz koprive pomaga tudi proti šibkosti mehurja kot staro domače zdravilo, na katerega se mnogi bolniki zanašajo. Propolis lahko pomaga tudi proti šibkosti mehurja. Za to nekaj kapljic propolisa kapljamo na kocko sladkorja, ki jo nato pojemo.