Vneto grlo so eden neprijetnih stranskih učinkov prehlada - pogosto napovedujejo začetek prehlada. Bolečina, ki se pojavi zlasti pri požiranju, sega od lahkega praskanja do zelo neprijetnega neugodja. Vneto grlo, ki ga povzroča okužba grla, običajno spremljajo otekle sluznice, oteženo požiranje in suh občutek v grlu. Vendar pa lahko z domačimi zdravili in nežnimi rastlinskimi zdravili, kot so zeliščni čaji, raztopine za grgranje in obloge za vrat, moteče simptome omilimo na preprost način.
Kaj pomaga proti vnetemu grlu?
Vsi poznamo vroče obloge iz otroštva. Obstajajo različne vrste - preprost vroči ovoj, ovitek krompirja ali kumar in tudi čebulo.
Čebulni ovoj je preizkušeno zdravilo za vneto grlo. Čebula ubija mikrobe in lajša bolečine. Za čebulni ovoj preprosto olupite dve čebuli, narežite na tanke rezine in v ponvi brez maščobe malo segrejete. Nato jih ovijejo v tanko kuhinjsko brisačo, ki jo nato zaprejo z lepilnim ometom. V tej obliki se čebula položi na vrat, okoli nje se spet ovije krpo in nato šal, tako da se ovij drži. To bi moralo biti sposobno delati nekaj ur.
Slabo okusno, a zelo učinkovito čebulno mleko lahko pripravimo tudi s čebulo. Za to polovico litra mleka damo v ponev in zavremo. Najprej narezajte tri čebule čim manjše količine in jih nato dodajte v vrelo mleko. Mleko je treba hraniti toplo in piti čim bolj vroče. Čebulo lahko tudi skuhamo in nato nasekljamo in nato zmešamo z medom do žlice. Žlica vsake pol ure je dovolj.
Drugo koristno domače zdravilo je vroča kopel z oljem čajevca, ki odganja viruse. Dobro pa je tudi inhaliranje s kamilico, ki ne pomaga le proti vnetemu grlu, ampak tudi proti samemu prehladu.
V bistvu vsa domača zdravila, ki zagotavljajo, da je razdražena, suha in vneta faringealna sluznica navlažena in pomirjena, pomaga pri vnetem grlu. To lahko med drugim storite tudi tako, da redno grgate z protivnetnimi raztopinami za grgranje. Grgovanje je treba opraviti vsaki dve uri pri akutnih bolečinah v grlu. Namen gargiranja je ohraniti sluznico vlažno, saj lahko svojo funkcijo izpolni le, ko je vlažna. Navadna sol se lahko uporablja za izdelavo raztopine za grgle.
Če želite to narediti, se čajna žlička namizne soli raztopi v 200 mililitrih mlačne vode. Nastala raztopina gargle "očisti" sluznico depozitov in ima antibakterijski učinek zaradi koncentracije soli. Ustrezna hidracija tudi ohranja sluznico vlažno. Tu se priporočajo zeliščni čaji z učinkovitimi sestavinami iz narave. Kamilica in žajbelj sta znana po svojih protivrodnih in protivnetnih lastnostih. Pomirjujoč učinek pa je še intenzivnejši, če sta čaj kamilice in žajblja obogatena s korenino močvirske mešičke in lanenim semenom. Vneto grlo kot spremljajoč simptom prehlada se lahko zdravi tudi z lipovim lipom ali čajem iz starejšega cvetja.
Poleg "notranjega" zdravljenja lahko dajemo tudi zunanje obkladke. Med drugim je tu znan hladni, vlažni ovoj kvarkov. Da bi ga naredili, je brisača zložena v ozko ovojnico in približno pet centimetrov debela prevlečena s hladnim kremenom. S stranjo kvarke na koži in ovitim okoli vratu je ovojnica prekrita s suho krpo. Ovoj se nosi na vratu, dokler se sloj kvark ne posuši.
Hitra pomoč
Hitra pomoč pri Vneto grlo je še posebej pomembno, ko ste zunaj in okoli in ne morete narediti nobenih obkladkov ali podobnih domačih zdravil. Kljub temu, če imate vneto grlo, je najbolje, da ostanete doma in preživite veliko časa v postelji, da ne pustite, da se na začetku razvije daljši prehlad.
Sladice z žajbljem ali drugimi zdravilnimi zelišči hitro pomagajo proti vneti grlu. Poleg tega tekočine še posebej pomagajo. Pitje je veliko najpomembnejše, da ne bi dodatno dražili sluznice z dehidracijo. Voda in čaji, kot sta kamilični čaj ali žajbljev čaj, so najboljši. Čaj je enostavno vzeti s seboj v termosu. Ohranjanje toplote je ključnega pomena, če imate vneto grlo - topel šal in malo pogovora je zato dober način, da se bolečine hitro znebite.
Namizno sol lahko dobite skoraj povsod, tudi ko niste doma. Zmešan z malo mlačne vode postane idealna rešitev za grgranje, ki jo lahko naredimo tudi iz močnega čaja kamilice ali žajblja. Gargling vlaži in pomirja sluznico, aktivne sestavine pa poskrbijo, da lahko vnetje izzveni.
Kot prvi protiukrep za vneto grlo priporočamo kapi proti kašlju ali pastile. Sesanje sladkarij ali podobno spodbuja pretok sline. Stimulirani pretok sline posledično izpolnjuje tri funkcije: Po eni strani navlaži razdraženo sluznico. Po drugi strani slina vsebuje aktivne snovi, ki regenerirajo sluznico in se borijo proti patogenom. In tretjič, povečana proizvodnja sline vodi do povečanega sproščanja protiteles, ki mobilizirajo telesne sposobnosti samozdravljenja.
Mnogi, ki trpijo, radi pograbijo vročo limono, ko imajo vneto grlo. Vendar je to po svojem učinku precej škodljivo, saj limona vsebuje kisline, ki dodatno dražijo že poškodovano sluznico. V bistvu, če imate vneto grlo: Za zdaj se izogibajte vroči, začinjeni ali kisli hrani in pijačam! Če vneto grlo spremlja oteženo požiranje, bo morda priporočljivo tudi uživanje hrane v kašasti in ne v trdni obliki. Z vneto grlo je koristno tudi zagotoviti, da je sobni zrak dovolj navlažen, saj s tem tudi zaščitimo sluznico pred izsušitvijo.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila za vneto grlo in težave pri požiranjuNadomestna pravna sredstva
Nadomestna zdravila za vneto grlo je enostavno najti. Ker zdravilne moči narave ne gre podcenjevati, ko gre za vneto grlo.
Kajenski poper na primer pomaga proti vnetemu grlu, če zmešate polovico čajne žličke z nekaj žličkami vode in medu. Zmes je treba pustiti, da se zjutraj in zvečer raztopi v ustih. Grgovanje s čistim sokom aloe vere lahko pomaga ublažiti bolečino, pa tudi grgranje z jabolčnim kisom, razredčenim z vodo. Ti manj znani nasveti so preprosti in učinkoviti. Kdor naredi čaj iz starejšega cveta, je dober način za zdravljenje vnetega grla. Učinkoviti so tudi čaji iz rastlin, kot so rin, timijan, ribarnica, malina ali korenina močvirske mezge.
Vendar pa je pomembno tudi, da zgodaj pridete k zdravniku, če vneto grlo ne mine. Kajti če se čez dva do tri dni ne bodo izboljšale, bi lahko bolečina zaostala za bolečino.
Zeliščni pripravki so splošno znani in sprejeti kot sredstva za lajšanje bolečin v grlu. Zeliščna medicina kot alternativna metoda zdravljenja je zato precej pogosta in učinkovita za vneto grlo. Ta učinkovitost temelji na eteričnih oljih, ki jih vsebujejo rastline. Tako je na primer s timijanom in majaronom, ki se lahko uporablja tudi za vneto grlo. Pri pripravi takšnega zeliščnega čaja ali raztopine za grgranje iz posušenih zelišč doma je pomemben čas krčenja, ki naj bo približno deset minut.
Za pripravo sirupa za vneto grlo lahko uporabite tudi sveža zelišča, na primer timijan. Ta vsebuje eterična olja v raztopljeni obliki in je še posebej priljubljena pri otrocih. Enako velja za kombinacijo čebule in medu. Drobno sesekljano čebulo prelijemo z medom.
V času vsaj 12 ur krmljenja lahko aktivne sestavine čebule selijo v med. Čebulni med se daje z žlico trikrat na dan. Poleg čistega zeliščnega zdravila lahko potencirana zdravila homeopatije uporabimo tudi proti vneti grlu. Sem spadajo Belladonna, Aconitum, Hepar sulfuris ali Mercurius solubilis. Bachove cvetove lahko uporabimo tudi za vneto grlo.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
