Bolečina palca

Brez palca ljudje ne morejo pravilno uporabljati roke, saj neopazen prst igra skrito glavno vlogo. Vendar to opazimo šele, ko palec ne deluje več, kot bi moral. Eden od razlogov za to je lahko Bolečina palca zaradi poškodb ali obrabe sklepov.

Kaj je bolečina v palcu?

Bolečina palca: to je širok pojem, vključuje vsa boleča stanja na območju palca. Simptomi so večinoma punctiformni, pojavljajo se oteklina, nežnost ali vlečna bolečina.

Mobilnost palca je omejena in obstajajo težave pri prijemanju in zadrževanju predmetov. Drugi simptomi vključujejo napetost v vratu, bolečine v hrbtu, zaspi rok in bolečine v podlakti. Bolečina v palcu je ponavadi posledica poškodb ali vnetja tetiv, mišic, kosti, ligamentov ali sklepov.

vzroki

Vzroki za bolečino v palcu so zapleteni. Ponavadi so različne bolezni vzrok za pritožbe. Te segajo od zlomov, ki se tudi pogosteje poznajo kot kile, do izganjkov, raztrganih ligamentov, vnetij in živčnih motenj.

Kronične bolezni kosti in sklepov so lahko tudi sprožilec bolečine v palcu. Kolikor so lahko različni vzroki, prav tako so tudi ustrezni simptomi. Ker je palec vedno v uporabi, ni redko, da se lahko pojavijo solze, zlomi in raztrganine ligamenta. To se zgodi v povezavi z nesrečami, padci ali ko je palec podvržen povečani sili.

Rezultat je oteklina, pordelost, močne bolečine in omejena gibljivost prsta ali celotne roke. Drugi vzrok bolečine v palcu so bolezni sklepov, kot je osteoartritis. Obraba sklepov se lahko pojavi tudi v roki in vodi do bolečine in omejene gibljivosti.

Glede bolečine je bolečina v palcu podobna tisti, ki jo povzroči akutno vnetje sklepov. Tu sta primera revmatoidni artritis in reaktivni artritis. Oboje povzročajo bakterijske okužbe črevesja in sečil, ki so že popustile, pa tudi glivice ali bakterije. Te pridejo v krvni obtok skozi odprte rane in od tam v sklepe.

Vnetje lahko poleg bolečine povzroči pordelost, oteklino in segrevanje prizadetega območja. Dobro znan vzrok bolečine v palcu je tudi protin - presnovna bolezen, pri kateri se kristali sečne kisline odlagajo v sklepih. To stanje vpliva na gibljivost sklepov in povzroča bolečino.

Pogost je tudi tendonitis, draženje tetiv v mišicah palca. Sprožilec te bolezni je običajno preprosto prekomerno delo. Majhni udarci v predelu rok, tako imenovane prekomerne noge, lahko pritisnejo na okoliške mišice, živce in ligamente ter povzročijo tudi bolečino v palcu.

Bolezni s tem simptomom

• Zlomljena kost
• izpah
• Raztrgan ligament
• artroza
• Poliartritis
• Reaktivni artritis

• protin
• Tendinitis
• Ganglion (zgornja noga)
• Menopavza
• Prstni osteoartritis

• Dislocirani prst
• Presnovna motnja
• artritis
• revmatizem
• Zlomljen prst

Zapleti

Bolečina v palcu lahko privede do različnih zapletov, ki se začnejo z bolečino in preidejo na terapijo. Brez popolne funkcionalnosti palcev postanejo vsakodnevna opravila in procesi pravi izziv.

Vsi procesi prijema in s tem skoraj vse, kar počnemo z rokami, potekajo le s podporo palca. Če to ne deluje kot običajno, se bolečina v palcu zdi kot ovira. Konec koncev normalno prehranjevanje, pitje in osebna higiena niso več mogoči brez palca.

Prizadeti se pogosto počutijo nemočne in frustrirane. Razdražljivost se poveča in obstajajo predvsem psihološki zapleti. Ker so prizadeti že preplavljeni z vsakodnevnimi stvarmi, se veselje do življenja zmanjšuje. Niso redki ljudje, ki trpijo za depresijo.

Običajno pa je bolečina v palcu začasno nelagodje, ki ga je mogoče odpraviti s terapijami in tretmaji. Sledi občutek olajšanja. Zapleti lahko pridejo tudi z zdravili, ki se jemljejo za lajšanje bolečin. Ti lahko povzročijo neželene učinke, kot so glavobol, utrujenost, težave z koncentracijo, slabost, bruhanje in težave s prebavili.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Ker je palec tako pomemben del telesa, se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom, če bolečina v palcu traja. Obisk pri družinskem zdravniku je še posebej priporočljiv po nesrečah ali padcih. Po potrebi bo pacienta napotil kirurgom ali ortopedom in specialistom športne medicine.

Za lajšanje bolečin so predpisane tablete na recept. Obisk zdravnika je pomemben za izključitev sekundarnih bolezni. Če zlomov, raztrganih ligamentov, bolezni sklepov ali tendinitisa ne pregledamo in zdravimo, lahko to privede do nepravilnosti ali trajnih omejitev okončin.

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

diagnoza

Če je mogoče simptome dobro opisati, je možna začetna diagnoza možnih vzrokov za bolečino v palcu v zgodnji fazi. Bolečina palca je lahko vlečenje, vbod, streljanje ali prebadanje. Nekateri trpijo bolečino čutijo ves čas, drugi z majhnimi gibi, kot sta oprijem ali raztezanje.

Postelja ponavadi kažejo na raztrgane ligamente, zlome ali vdore. Za potrditev suma in ugotovitev ugotovitve se običajno uporablja slikovni postopek. To vključuje predvsem rentgenske žarke in ultrazvok. Te metode pregleda se uporabljajo tudi, če obstaja sum na bolezen sklepov. Pri postavitvi diagnoze lahko pomagajo tudi slikanje z magnetno resonanco ali MRI za kratko, računalniško tomografijo ali CT za kratko. Bolezni kosti in tumorji se odkrijejo tudi med MRI in CT.

Če obstaja sum na tendinitis, je mogoče postaviti natančno diagnozo z ultrazvokom. Če so možni vzroki bolečine v palcu vnetje, protin ali artritis, bodo pomagali krvni testi. Z laboratorijskimi preiskavami krvi lahko odkrijemo raven vnetja v krvi. Povišan nivo sečne kisline, ki lahko privede do protina, se lahko določi tudi s krvnim testom.

Zdravljenje in terapija

Terapija in zdravljenje bolečine v palcu je odvisna od vzroka. Če bolečina v palcu prihaja zaradi zloma, raztrganega ligamenta, tendonitisa ali izpaha, je roka predvsem imobilizirana. Običajno se to naredi z vreteno ali ometno ulitko.

Pri zlomih je ponavadi treba kost zravnati, da lahko normalno zraste nazaj. Fizioterapija pogosto sledi nezgodam in akutnim poškodbam. To vključuje posebne vaje, ki se izvajajo z roko in še posebej s palcem. To zagotavlja popolno obnovo funkcionalnosti in mobilnosti. Ponavadi delujejo raztrgani ligamenti, ki ne morejo pravilno zrasti.

Obiskujejo zdravniki tudi za lajšanje bolečin predpišejo sredstva proti bolečinam, protivnetna zdravila in hladilne obkladke. Če so bolezni sklepov naprednejše, sklep pogosto zamenjamo s sklepnimi protezami. Naturopatija je tudi možna terapija. Nadomestne metode zdravljenja, kot so osteopatija, masaža, akupunktura ali valjanje, lahko lajšajo nelagodje v ligamentih in mišicah ter lajšajo bolečino.

Rolfing je posebna vrsta ročnega dela s karoserijo s poudarkom na mreži fascij. Pri artritisu, protinu ali revmatizmu se pogosto priporoča terapevtsko na tešče, ravnovesje kislinsko-bazičnega ravnovesja v telesu in Schüsslerjeve soli. Vendar naravna zdravilna sredstva običajno niso panaceja in jih je treba raje uporabljati skupaj s trenutno terapijo in zdravljenjem.

Napovedi in napoved

Bolečina v palcu je običajno kratkotrajna in se pojavi le začasno. Pogosto včasih sploh ne potrebujejo zdravljenja. V večini primerov zadostuje, da se palec spočije, spočije in ohladi, če pride do bolečine. Če je resnejša bolezen ali vnetje sprožilec bolečine v palcu, mora zdravnik bolj natančno pregledati prst.

To velja tudi za bolečino v palcu, ki se pojavi v daljšem časovnem obdobju ali ko bolečina postane neznosna. V teh primerih je samozdravljenje bolj verjetno, da je nemogoče, bolečine pa se lahko še poslabšajo. Nujno je, da dobijo zdravstveno zdravljenje in terapijo, da preprečijo sekundarne bolezni.

Pogosto ženske med menopavzo trpijo zaradi bolečin v palcu. Vendar je to povsem normalno in simptom po menopavzi ponavadi izgine sam. V primeru osteoartritisa, bolečine, povezane z vnetjem v palcu ali zlomov, raztrganih ligamentov in podobno, mora zdravnik izvesti celovito zdravljenje. V nasprotnem primeru lahko pride do resnejših zapletov.

preprečevanje

V tem smislu ni preventivnega ukrepa proti bolečinam v palcu. Če se pojavijo bolečine, je treba obiskati zdravnika, da lahko čim hitreje odkrijete vzroke in jih zdravite. Pri bolečinah v palcu so pogosto vzroki simptomov poškodbe ali prekomerna obremenitev. Najbolje je, da se izognete dejavnostim, ki napenjajo zapestja ali jih vsaj omejijo.

Zdrava prehrana lahko tudi krepi zdravje na splošno, vključno s sklepi, mišicami, ligamenti in kite. Da bi zaščitili sklepe in se na prvem mestu izognili bolečinam v palcu, lahko izvajamo vaje s prsti. Lahko poskusite vse, kar se malo razteza in prinaša raznolikost v roko. V vsakdanjem življenju je treba težke obremenitve enakomerno porazdeliti med obe roki.

Ljudje ponavadi počnejo vse z eno roko, odvisno od tega, ali so desničarji ali levičarji. Težke obremenitve najlažje prenašate s sklepi s trdnim oprijemom, namesto iztegnjenih prstov. Pravzaprav lahko vsakodnevna uporaba mobilnega telefona in pametnih telefonov poškoduje tudi sklepe v palcu. Kot preventivni ukrep je treba napravo čez dan odložiti občasno. Tako imenovani trakovi, pritrjeni na palec, lahko omejijo gibljivost sklepa palca in ga tako zaščitijo.

To lahko storite sami

V vsakdanjem življenju ljudje pogosto izvajajo iste gibe vedno znova. Naj bo to med delom v pisarni, okrog hiše ali celo tipkanjem in potegovanjem po pametnem telefonu. Poleg tega so gibi običajno precej hitri in palec se vsak dan preveč uporablja. Gibi so enostranski in poškodujejo sklepe.

Toda enostranska in hitra zaporedja gibanja vodijo tudi do tega, da se mišice in fascije trajno držijo. Postanejo kruti, neomajni in pretirani. Mobilnost je omejena in lahko pride do bolečine v palcu. Trpeči lahko v vsakdanje življenje vključijo posebne vaje, da raztegnejo skrajšane fascije in mišične vrvice.

Obiskovalci zdravnika so seznanjeni s takšnimi vajami ali pa so prikazane in poučene v fizioterapiji. Veliko koristnih nasvetov in vaj najdete tudi na internetu. Na splošno je treba paziti, da palci v vsakdanjem življenju niso preveč obremenjeni. To je zagotovo težko na začetku, razvija pa tudi drugačen občutek telesa. Če imate bolečine v palcu, lahko uporabite tudi trakove. Te imajo tako preventivne kot terapevtske učinke.