Sindrom pekočih stopal

Kot že ime pove, je to tisto Sindrom pekočih stopal do motnje v stopalih. Potek bolezni je običajno boleč pekoč občutek. Včasih se bolniki pritožujejo tudi zaradi mravljinčenja, napenjanja, draženja, srbenja in pordele kože na stopalih.

Kaj so pekoča stopala?

Pravi sindrom pekočih stopal, ki ga povzroča pomanjkanje vitamina (ponavadi pantotenska kislina), je še posebej opazen ponoči.
© Stavros - stock.adobe.com

Pekoča stopala imajo medicinski izraz pekoča stopala. Običajno vodi do pekočih in bolečih, mravljinčnih ali srbečih stopal. Ta občutek spominja na primer "zaspane" roke in noge, ki se med postopkom spet "prebudijo".

Poleg tega lahko pride do pordelosti, oteklin ali sprememb na različnih predelih kože, kakor tudi od cianotične do žledoloske barve.

Pogosto je to reakcija na veliko uživanje alkohola in / ali cigaret. To vpliva na vaskularni sistem, pa tudi na periferni živčni sistem.

Po drugi strani je lahko pekoča noga tudi alergijska reakcija, ki jo povzročajo na primer materiali čevljev ali nogavic.

vzroki

Vzroki za sindrom pekočih stopal, ki ne potrebujejo nikakršnega zdravljenja, vključujejo na primer kratko stiskanje (stiskanje) živcev ali žil v predelu spodnjega dela noge in stopala.

Razlogi za to so lahko preveč tesna obutev ali oblačila ali pa jih sprožijo prekrižane noge med sedenjem. Ker je pri slednjem moten krvni obtok od kolena navzdol (pomemben vaskularni potek znotraj votline kolena, motnje krvnega obtoka).

Ekstremna in hitra sprememba temperatur vodi zlasti do krčenja ali širjenja žil. V hladnem mrazu se telesna žila krčijo in pretok krvi postane veliko počasnejši. Pri zelo toplih / vročih temperaturah se žile v sindromu pekočih nog obnašajo nasprotno.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila za parestezijo in motnje krvnega obtoka

Simptomi, težave in znaki

Pravi sindrom pekočih stopal, ki ga povzroča pomanjkanje vitamina (ponavadi pantotenska kislina), je še posebej opazen ponoči. Potem se v nogah pojavi moteč pekoč občutek, ki ga je mogoče ublažiti le s hlajenjem. Pekoča stopala so pogosto povezana z otrplostjo. Poleg tega se lahko prhljaj pojavi zaradi splošnega izsuševanja kože.

Potenje se pogosto tudi močno poveča. Poleg tega se pogosto pojavljajo mišični krči, napenjanje in draženje živcev. Simptomi vodijo tudi do motenj spanja. Ker je pravi sindrom pekočih stopal bolezen pomanjkanja vitaminov, se v industrijsko razvitih državah danes redko pojavlja zaradi ustrezne prehrane.

Vendar nadomestno zdravljenje s pantotensko kislino običajno ne zadostuje več, da obstoječi sindrom popolnoma pozdravi bolezen in ublaži bolečino. Bolečina postane kronična, ker simptomi pomanjkanja in posledično nezadostna oskrba tkiva s kisikom pogosto poškodujejo živčna vlakna.

Vendar so redki primeri, ko je prišlo tudi do popolne ozdravitve. Pekoča stopala se lahko pojavijo tudi pri drugih boleznih. To sicer ni pravi sindrom pekočih stopal, toda uničenje živčnih vlaken je posledica tudi nezadostne oskrbe s kisikom zaradi motenj v obtoku. Vendar so pekoče noge le simptom osnovne bolezni.

Diagnoza in potek

Sindrom pekočih stopal postane medicinsko pomemben, kadar se pojavi predvsem ponoči in je opazen zaradi izjemno bolečega pekočega občutka, ki ga lahko ublažimo s prehladnimi tretmaji. Druge neželene učinke izražajo na primer luskasta koža, pri čemer koža izgubi vlago in se počasi izsuši, pa tudi povečano izločanje znoja ali mišični krči, motnje spanja in napetost.

Razvoj sindroma pekočih stopal še ni popolnoma razjasnjen, zato jasna diagnoza ni zelo enostavna. Študije, ki so potekale, so tudi pokazale, da je v prizadetem tkivu premajhna oskrba s kisikom kot posledica motenega ali zmanjšanega pretoka krvi in ​​da so tudi oslabljena živčna vlakna. Možni sprožilec tega so lahko različne presnovne motnje in podhranjenost.

Sindrom pekočih stopal mora diagnosticirati zdravnik, da bi izključil druge bolezni (diferencialna diagnoza), ki imajo podobne značilnosti. Pekoča stopala v povezavi z gibi, ki jih težko izvedemo (ali z izjemno bolečino), lahko povzročijo globoko ležečo veno v trombozi nog. Pri osebah s protinom se ta občutek še posebej opazi pri velikem prstu. Polinevropatija je motnja živčnega občutka, katere vzrok je lahko diabetes mellitus (diabetes).

Zapleti

Za sindrom pekočih stopal so značilni zelo neprijetni občutki in bolečine v stopalih. Pekoča bolečina in srbenje povzročajo izjemno hude omejitve v bolnikovem vsakdanjem življenju. Ponavadi se ne more več prosto gibati, ne da bi se mučil. To ne vpliva samo na socialno življenje, ampak tudi na delovno mesto.

Kakovost življenja se močno zmanjša sindromom pekočih stopal. Poleg otrplosti in pordelosti so pogosto psihološke težave in depresija. Bolniki se umaknejo in ne sodelujejo več v družbenem življenju. Tu se lahko pojavijo tudi motnje spanja, ki vodijo do zmanjšane koncentracije in agresivnega odnosa pri pacientu.

Sindrom pekočih stopal se praviloma zdravi razmeroma dobro, tako da po poteku bolezni ni nadaljnjih zapletov ali pritožb. Sama terapija lahko traja več tednov, vendar lahko bolečine in simptome začasno zdravimo s pomočjo lajšalcev bolečine. Sindrom pekočih stopal se lahko pojavi kadarkoli, če telo ne dobi določenih mineralov ali vitaminov in kislin v zadostnih količinah.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Če se občutek bolečine pojavi več kot enkrat, se je treba vedno posvetovati z zdravnikom za noge, ki mignejo ali pečejo, zlasti ponoči. Vzroki so raznoliki, laičarje pogosto težko prepoznajo in so včasih resni.

Če so simptomi ponoči le blagi, po možnosti med čakanjem na zdravniški pregled, lahko bolnik najprej poskusi zaužiti kapsule ali živila, ki vsebujejo vitamin B12, kot so tista, ki jih najdemo v živalskih izdelkih, kislem zelju, pivu in algah in tudi na Bodite pozorni na svoj vnos minerala z magnezijem. Oreščki, semena in temna čokolada vsebujejo posebno veliko tega elementa v sledovih.

Po napotitvi družinskega zdravnika je običajno neizogiben obisk nevrologa, diabetologa in zdravnika, specializiranega za interno medicino, še posebej, če pride do presnovnih motenj, kot so prekomerno potenje, luskava koža ali mišična napetost. Pogosto gre za poškodbe živcev, ki jih povzroča pomanjkanje kisika (polinevropatija), kar se lahko zgodi tako pri zlorabi alkohola kot tudi pri poškodbah diabetičnega živca.

Ker se "sindrom pekočih stopal" pojavlja tudi pri sindromu visokega krvnega tlaka ali v sindromu nog v mirujočih nogah ("sindrom nemirnih nog"), je potrebna obsežna diagnoza različnih strokovnjakov.

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

Zdravljenje in terapija

Za pojasnitev sindroma pekočih stopal s strani specialista in za začetek zdravljenja so na voljo različne slikovne metode, kot je scintigrafija ali naprave za testiranje žilnih in živčnih težav, kot je merjenje hitrosti živčne prevodnosti. Večino časa pa natančen opis osebe, ki jo skrbijo pekoča stopala, ki so izpostavljena vročini in olajšanju zaradi izpostavljenosti mrazu, zadostuje, da zdravnika spravimo na pravo pot.

Zaradi nepojasnjenega razvoja zdravljenje temelji na dveh različnih načinih, splošni in posebni terapiji. Kot takojšen ukrep lahko hlajenje olajša pekoče noge. Pomanjkanje vitaminov in mineralov je mogoče nadomestiti oralno ali z infuzijo. Akutno bolečino lahko posebej omilimo z antikonvulzivi (antispazmodični). Poleg tega akupresura in akupunktura zagotavljata pomembno olajšanje.

Za zdravljenje bolečine se običajno uporablja lokalni anestetik. Zdravilo se lahko daje ambulantno ali med bivanjem v bolnišnici s kontinuirano infuzijo v obdobju približno dveh tednov. Poleg tega bo morda potrebna stalna anestezija ali v rednih presledkih, da se simptomi pekočih stopal pod nadzorom.

Napovedi in napoved

V večini primerov pekoča stopala povzročajo pomembne motnje krvnega obtoka, zato sta natančen obet in napoved odvisna od natančnega vzroka.

V mnogih primerih obstoječ pekoč občutek v stopalih povzroča prekomerno uživanje alkohola ali drog. Posode se zožijo in kri ne more več pravilno krožiti. Če v takšnem primeru ni zdravljenja ali zdravljenja z zdravili, potem lahko v najslabšem primeru pride do trajne posledice škode.

Tkivo v stopalih ni več pravilno preskrbljeno s krvjo, da bi lahko umrlo. Prizadeta noga postane modrikast in otrplost se razvije. Če zdravljenja teh simptomov še vedno ni, je treba amputirati prizadeto stopalo. Če pa se zdravnik posvetuje s prvim pekočim občutkom v stopalu, je izgled in napoved za popolno okrevanje videti zelo dobro.

S pomočjo zdravil, ki spodbujajo krvni obtok, lahko pride do hitrega in ciljanega izboljšanja. Seveda pa je treba odpraviti tudi vzrok pekočih stopal, sicer trajno celjenje ne bo mogoče. Le s pomočjo zdravljenja in zdravljenja lahko pozitivno vplivata na pričakovanje in napoved hitrega ozdravljenja.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila za parestezijo in motnje krvnega obtoka

preprečevanje

Da bi preprečili sindrom pekočih stopal, bi moral vsak človek zagotoviti zadostno zalogo mineralov, vitaminov skupine B in pantotenske kisline. Ta je odgovoren za različne procese v telesu, kot so rast in razmnoževanje, pa tudi za zdrave fiziološke funkcije na splošno. Tu so prehranska dopolnila bistvena podpora.

Porodna oskrba

Pekoča stopala se lahko pojavijo zaradi številnih različnih vzrokov. Simptomi se pogosto pojavljajo pri skupini ljudi, starejših od 50 let. Motnje krvnega obtoka lahko privedejo do neprijetnega pekočega občutka, ki ga je mogoče odpraviti le z ustreznim zdravljenjem. V večini primerov so pekoča stopala posledica specifičnega pomanjkanja vitamina.

Če je vzrok znan, se lahko začne ustrezno zdravljenje. Vendar je nadaljnja nega pekočih nog prav tako pomembna kot samo zdravljenje, zato je treba upoštevati naknadne obiske zdravnika, saj se lahko v zgodnji fazi izognemo ponovljeni bolezni. Če prizadete osebe opravijo tudi nadaljnje preglede te vrste, potem obstaja nevarnost ponovitve.

Lahko se pojavijo različni zapleti, ki v najslabšem primeru lahko privedejo do trajnih posledičnih poškodb. Vsakdo, ki trpi zaradi pekočih stopal, naj ima nadaljnje preglede tudi po zdravljenju. Popolno ozdravitev ali trajno celjenje je mogoče zagotoviti le z rednimi pregledi.

Če prizadeta oseba ne sprejme nobenih nadaljnjih ukrepov, se lahko pričakuje, da se bodo zadevni simptomi vrnili. Poleg tega lahko zdravnik svetuje, da lahko sprejme preventivne ukrepe.

To lahko storite sami

Kocke ledu, hladne kopeli za noge, pa tudi hladilna pršila za noge in losjoni iz lekarne ali drogerije pomagajo proti akutnim pritožbam. Če sindrom pekočih stopal sproži pomanjkanje vitaminov in mineralov, naturopatija priporoča spremembo prehrane in uporabo nekaterih prehranskih dopolnil.

Priporočajo se semena bolh in koprive, ki naj bi bila posebej bogata z mikrohranili. Semena koprive so na voljo v zeliščnih trgovinah in lekarnah z veliko ponudbo zdravilnih zelišč. Uporabimo jih lahko kot začimbo pri pripravi jedi in solatnih prelivov. Seme bolh najdete v vsakem ekološkem supermarketu. Običajno jih vmešamo v muesli ali jogurt. Priporočljivo je tudi redno uživanje pivskega kvasa, ki je bogat z vitamini skupine B. Pivski kvas je na voljo v obliki tablet ali kosmičev.

Če so pekoče noge posledica omejitve ali začasne omejitve pretoka krvi v okončinah, bi morali biti prizadeti pozorni na svojo držo. Pri opravljanju sedečega dela se noge ne smejo nenehno križati, stopala pa naj počivajo s podplati na tleh. Prav tako je nujno, da nosite udobno, temperaturno primerno obutev iz ne dražilnih materialov. Občasna hoja bosa je lahko koristna, vendar je redno, dolgotrajno nošenje čevljev z visokimi petami kontraproduktivno.