Zelišče benediktincev

The Zelišče benediktincev spada v družino marjetice. Najpomembnejše sestavine so predvsem grenke snovi, flavonoidi, triterpeni, eterična olja in številni minerali, kot sta kalij in magnezij. V medicini se vsebujejo zeliščne sestavine kot cholagogue in amarum.

Pojav in gojenje zelišča benediktincev

Ko je razmeroma brez vonja in je zelo grenko Zelišče benediktincev je letna rastlina, ki lahko doseže največjo višino 70 centimetrov. Listi so lahko dolgi 30 in široki osem centimetrov. Rastlina spominja na drozge, saj ima dlakave in lopatice, katerih robovi se končajo v majhnih trnih. Spodaj so svetlo zelene in imajo podolgovato obliko.

Zelišče benediktincev tvori majhne cvetne glavice, ki so obdane z bodicami in so sestavljene iz rumenih cevastih cvetov. Rastlina je izvorna za sredozemsko območje. Govori se, da je Benedikt iz Nurzije to zelišče priporočil svojim benediktincem, ki so ga nato gojili na samostanskih vrtovih. Tako naj bi rastlina dobila ime. Material, ki se uporablja za zdravila, prihaja večinoma iz vzhodne Evrope, Italije in Španije.

Danes je zelišče domače tudi iz Južne Amerike in delov Afrike. Raste na sončnih, suhih kmetijskih površinah in na trati. Ne uspeva na težkih in mastnih tleh. Zelišče benediktincev najdemo na primer na njivah, sončnih pobočjih, na kamnitih in suhih območjih ali na vrtovih. Cveti od maja do avgusta. Pridobivanje poteka večinoma z divjim nabiranjem, pri čemer so ponaredki zelo redki, saj je rastlina zunaj jasno prepoznavna.

Učinek in uporaba

Glavne sestavine naravnega zdravila vključujejo grenke in tanine, eterična olja, flavonoide, terpene, mineralne soli in vitamin B1. Za benediktinsko zelišče naj bi imele antiseptične, izločanje, diuretične, antipiretične in tonične lastnosti. Razen korenin se celotno zelišče uporablja zdravilno. Zelišče benediktincev je zdravilna rastlina, s katero je mogoče ravnati enostavno in varno. Če pa imate alergijsko reakcijo na rastline marjetice, se ji morate izogibati.

Navzkrižne alergije so možne tudi na koruze ali ogrščico. Grenke snovi v benediktinskih zeliščih že spodbujajo prebavni proces v ustih. Sprožijo refleks, ki omogoča odtok sline, ki ima več funkcij. Vsebuje sluz, zaradi katerega je zaužita hrana bolj gladka, pa tudi encime, ki razgrajujejo različne sladkorje na posamezne sestavine za boljšo prebavljivost.

Apetit spodbuja tudi povečano slinjenje. Poleg tega se v želodcu sprošča gastrin (prebavni hormon), ki spodbuja delovanje prebavil. Zahvaljujoč eteričnim oljem, ki jih vsebujejo benediktinska zelišča, jetra proizvajajo več žolča, kar je potrebno za prebavo maščob. Izvlečki zelišč benediktinov lahko lajšajo simptome, kot so napihnjenost, nadutost in izguba apetita.

Za to se čajna žlička benediktinskega zelišča prelije s 300 ml hladne vode in se zavre. Nato ga pustimo strmo dve minuti in nato odlijemo. Zaradi višje grenke vsebnosti je učinkovitost boljša pri hladnih pristopih. Zaradi občutljivosti na toploto grenkih zdravil nikoli ne bi smeli vreti dlje časa, ampak jih je treba vedno samo skuhati, da grenke snovi ostanejo nespremenjene. Mlačen čaj pijemo 30 do 60 minut pred obroki, da povečamo apetit in takoj po jedi, da ublažimo prebavne težave.

Tudi če ima benediktinsko zelišče zelo grenko, čaja ne smemo sladkati, da bi učinek zdravilne rastline popolnoma ohranil. Skodelico čaja Benedikta lahko pijete v majhnih požirkih do trikrat na dan. Zelišče benediktinov spodbuja tudi celjenje ran. Za to se čaj položi na obkladek in ta se položi na rano, ki jo je treba večkrat na dan ponoviti sveže. Čajna infuzija kot kopel za kolke lahko prinese olajšanje tudi pri hemoroidih.

Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje

Zelene benediktinke tvorijo slino in želodčni sok, kadar izgubi apetit. Kot rezultat, spodbuja proizvodnjo prebavnih sokov, ki po eni strani povečujejo lakoto in tudi olajšajo prebavo. Hrana se bolje prenaša. Ker se spodbudi pretok sline, pomaga tudi proti suhim usti. Želodec proizvaja tudi več kislega želodčnega soka. To lahko poveča tudi apetit.

To je poleg funkcije skladiščenja hrane in nato tvorjenja kremena najpomembnejša naloga, ki jo mora želodec izpolniti. V povezavi s težavami s prebavili ima protibolečinski učinek in pomaga prebavi, saj povečuje absorpcijo plinov, nastalih med prebavo. To lahko znatno zmanjša nadutost. Vključujejo grenke snovi, ki spodbujajo tvorbo sline in želodčnega soka, pa tudi eterična olja. Ti učinkujejo na žolč, pri čemer je žolčni sok pomemben za prebavo maščob.

Zelišče Benediktin lahko poveča proizvodnjo žolča, ki jo sproži refleks. Zato je celoten prebavni proces močno olajšan. Navsezadnje zelišče benediktinke uporabljamo predvsem kot grenko sredstvo za prebavne motnje, izgubo apetita, splošne dispeptične pritožbe in motnje žolčnika. Zahvaljujoč visoki vsebnosti kalija se uporablja tudi kot diuretik.

Kronične jetrne bolezni zdravimo homeopatsko s svežimi in nadzemnimi deli zelišča. Zelišča Benediktin ne smete jemati med nosečnostjo ali med dojenjem. Enako velja za obstoječe razjede na želodcu in črevesju ali prekomerno proizvodnjo prebavnega soka. Preveliki odmerki zelišča lahko povzročijo bruhanje.