Addukcija

Z Addukcija so premiki dela telesa, ki so usmerjeni proti sredini telesa (širjenje). Addukcija se pojavi v 4 sklepih v človeškem telesu: v kolčnem sklepu, v ramenskem sklepu, v metacarpofalangealnih sklepih in v sklepnem sklepu palca.

Kaj je addukcija?

Izraz je opredeljen v opisni anatomiji z uporabo ravninskega sistema. Tam se premiki določajo na podlagi tako imenovanega ničelnega položaja. To je opredeljeno za vse sklepe pokončnem položaju z rokami navzdol.

V bistvu addukcija opisuje premikanje telesnih delov k telesu, na primer nanašanje prej narisane roke.

Funkcija in naloga

Gibanje addukcije ima analitični pomen za zdravnike ali fizioterapevte. Ker je gibanje določeno z amplitudo, ga je mogoče preizkusiti in dokumentirati v primeru motenj gibanja, ali obstaja omejitev funkcije. Na ta način se preveri moč in okretnost. Testi se ponavljajo v rednih časovnih presledkih, da se preveri, ali so medicinske ali druge terapije izboljšale ali ne. Nadaljnji postopek je treba spremeniti glede na rezultat.

Najbolj znani so adduktorji stegna, ki nogo potegnejo navznoter čez kolčni sklep. To je pet mišic, ki vse izvirajo iz sramne kosti, se potegnejo nad kolčni sklep in se pritrdijo na notranjo stran stegenske kosti ali na notranjo stran golenice.

Te mišice so poleg addukcije vključene tudi v druge gibe. Zlasti pri upogibanju in zunanji rotaciji. Ta kombinacija treh vrst gibanja se pogosto uporablja v vsakdanjem življenju in športu. Pri hoji in teku v fazi nihajnih nog in na primer pri igranju nogometa, ko igrate žogo z notranjostjo stopala.

V ramenskem sklepu sta najmočnejša adduktorja velika prsna mišica (musculus pectoryis major) in široka hrbtna mišica (musculus latissimus dorsi). Tako kot v kolčnem sklepu tudi oni združujejo addutacijo z drugimi gibi za funkcionalne gibalne sekvence. Pektoral potegne roko naprej in navzdol iz dvignjenega položaja, aktivnost, ki se pojavlja med številnimi gibi metanja in drugimi športnimi aktivnostmi. V odbojki, na primer pri udarcu, v rokometu pri metanju in pri plavanju, še posebej pri metulju v prvi fazi gibanja po potopitvi. Latissimus potegne roko nazaj in navzdol, kar se pojavi na primer pri vlečenju in pri vseh plavalnih slogih.

Adduktorji prstov so na notranji strani prstov in v čistem addukcijskem gibanju potegnite prste 2, 4 in 5 proti srednjem prstu. Ta funkcija se vedno pojavi, ko nekaj zgrabimo.

Addukcija palca je dejansko gibanje, ki ne deluje funkcionalno. Izvajajoča mišica, mišica adductor pollicis, je vključena v kombinirane gibe, ki prst pripeljejo na druge prste, na primer pri prijemanju s konicami prstov ali cele roke.

Tu lahko najdete svoja zdravila

Bolezni in bolezni

Najpogostejša disfunkcija addukcije vpliva na poškodbo mišice, zelo pogosto na adduktorje kolka. Napetosti adduktorjev ali raztrgana mišična vlakna na tem področju so v športu zelo pogosti. Napeti, raztrgani mišični vlakni ali raztrgane mišice se razlikujejo le po svoji resnosti. Skladno s tem so simptomi podobni, vendar različne intenzivnosti, kar pomeni, da je faza celjenja časovno različna. Te poškodbe so vedno povezane z bolečino in izgubo funkcije. Telo preklopi na zaščito, da ne bi dodatno dražilo žarišča poškodbe. Prizadetim je na prizadetem območju bolj ali manj dolga faza počitka z naknadno terapijo in počasnim kopičenjem stresa.

Tako kot pri drugih mišicah lahko tudi adduktorji prizadenejo draženje v predelu vstavitvenih tetiv (vstavitvena tendinopatija). Ta oblika draženja je značilen sindrom preobremenitve in pogosteje prizadene dve ali več spojenih mišic; v kolčnem sklepu se mišica gracilis, ki sega nad kolenski sklep in v ramenskem sklepu, že imenujeta dva. Rezultat je bolečina, ko so prizadete mišice napete in raztegnjene. Terapija je podobna kot pri sevih, vendar morate vedno raziskati vzrok preobremenitve, da bi jo lahko dolgoročno zmanjšali. Tudi tetive izvora kolčnih adduktorjev kažejo pogostejše vnetne reakcije te vrste. Zaradi lokalizacije se temu reče vnetje sramnih kosti.

Kot vse druge gibe tudi addukcija vpliva, če ima pridruženi sklep osteoartritis. Ta bolezen zaradi obrabe postopoma vodi v bolečine v sklepih, izgubo moči in omejeno gibljivost. Zmanjšanje moči in gibljivosti vpliva predvsem na gibe, ki jih med vsakodnevnimi stresi izvajamo proti gravitaciji. Zato addukcija vpliva le v napredni fazi. Za bolne ima to posledice pri hoji v kolčnem sklepu. V ramenskem sklepu se vsi gibi izvajajo z utežjo v smeri proti sredini telesa na primer jesti in piti, so prizadeti.