Strojena koža je še vedno razširjen ideal in velja za pokazatelj lepote in kondicije - vendar nevarnosti UV žarkov ne gre podcenjevati. Učinkovito Sončna krema so torej bistvenega pomena za zdravje.
Kaj so kreme za sončenje?
Zaščita pred soncem preprečuje škodljive učinke prekomerne izpostavljenosti soncu na obrazu in telesu. Primerno Sončna krema ne le preprečujejo sončne opekline, ampak tudi morebitne dolgoročne učinke v obliki kožnega raka.
Škoda zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu se pojavi predvsem, ko se potrošniki izpostavljajo sončnim UV žarkom brez ustrezne zaščite pred soncem. Majhni otroci in otroci potrebujejo posebej učinkovite kreme za sončenje, ker je njihova koža še vedno zelo občutljiva.
Naravna sončna svetloba v zmernih količinah je pravzaprav zdrava, saj jo človeški organizem pretvori v vitalni vitamin D - vendar so zaradi upadajočega zaščitnega učinka ozonske plasti sončni žarki veliko bolj agresivni, kot so bili pred desetletji. Za krepitev njihovega polnega učinka je treba zaščitne kreme uporabljati preventivno in jih ustrezno obnoviti.
Uporaba, ugodnosti in uporaba
Poleg zdravilnih krem za zaščito pred soncem lahko potrošniki nosijo tudi poseben UV zaščitni tekstil. UVA žarki lahko prodrejo globoko v kožo skozi navadna bombažna oblačila, pospešijo proces staranja in pospešijo nastajanje pigmenta.
Čeprav UVB žarki ne prodrejo v kožo tako globoko, lahko škodljivo vplivajo na celice in povzročijo spremembe v genetski sestavi. Primerna pokrivala, ki pokrivajo tudi vrat, so nujna za učinkovito zaščito pred soncem. Naravni Sončna krema vsebujejo na primer zelo učinkovite izvlečke sladkega korena, ki prav tako ščitijo globlje celice kože pred poškodbami, ki jih povzroči sonce.
Pomembno merilo za zaščito pred soncem so različni dejavniki zaščite pred soncem - ti so odvisni tako od stopnje občutljivosti kot od intenzivnosti sončnih žarkov. Otroci in ljudje s posebno ranljivo, občutljivo kožo potrebujejo ustrezne kreme z visokimi do zelo visokimi zaščitnimi faktorji.
Tisti, ki ostanejo na območjih severne in srednje Evrope s povprečnim sončnim sevanjem, so dobro zaščiteni s faktorjem zaščite pred soncem 25. Na drugih območjih, na primer v srednji Evropi, v visokogorju ali na zimskih športnih območjih, priporočamo zaščito pred soncem z višjimi zaščitnimi faktorji do 50.
Zeliščne, naravne in farmacevtske kreme za sončenje
Sončna krema z naravnimi in koži prijaznimi sestavinami spadajo med posebej kakovostne izdelke za odgovorno zaščito pred soncem. Primerne so tudi za ljudi s svetlo kožo in močno nagnjenostjo k sončnim opeklinam. Ti pripravki vsebujejo naravne in nežne sestavine, uporabljajo pa jih lahko tudi osebe z nevrodermatitisom.
V trgovini na drobno obstaja široka paleta industrijskih izdelkov, ki pa pogosto vsebujejo kemične dodatke, kot so parfumi ali benzofoni. V nasprotju s tem so homeopatski pripravki primerni za naravno, zdravstveno ozaveščeno zaščito pred soncem. Alpski edelweiss, ki je posebej gojen za proizvodnjo naravnih sončnih krem, vsebuje snovi, ki človeško kožo tudi učinkovito ščitijo pred škodljivim sončnim sevanjem.
Zdrava, uravnotežena prehrana poleg zunanje uporabe zaščitnih krem nudi zaščito pred sončnimi opeklinami in tveganjem za kožnega raka. Zadostna zaloga minerala kalcija ter vitamina C in E prav tako pomaga zaščititi pred vplivi prekomernega sončnega sevanja od znotraj. Vitamin C je vsebovan v številnih vrstah sadja in zelenjave in podpira vitamin E, ki ga vsebuje rastlinska olja, pri njegovem pozitivnem učinku proti škodljivim prostim radikalom.
Tveganja in neželeni učinki
Pri izbiri primernega Sončna krema potrošniki ne smejo samo gledati na najnižjo ceno. Kožo je še posebej vredno zaščititi, zato jo je treba skrbeti za kakovostne izdelke.
Škodljive sestavine še posebej negativno vplivajo na zdravje, kadar so izpostavljene sončni svetlobi. Kreme za zaščito pred soncem, ki ne vsebujejo dovolj zaščite pred vlago, omogočajo, da se koža izsuši in tudi patogenom olajšajo prodor. Naravni pripravki za zaščito pred soncem ne vsebujejo odvečnih sestavin, kot so emulgatorji - ti služijo za združevanje tekočin, ki jih je težko mešati.
Odpuščajo se tudi dišave, katerih dolgoročni učinek na človeški organizem je negotov. Te lahko sprožijo tudi alergije in neželene kožne reakcije ter povzročijo negativne stranske učinke pri ljudeh z občutljivo kožo. Sintetične sestavine, kot so drobni delci titanovega oksida, lahko zavirajo zdrav razvoj malčkov in otrok.
