Družina kovnic Ortosifon, tudi pod imenom Mačja brada znan, je zelnat ali pol grmov rastlin, ki večinoma izvira iz nekaterih tropskih regij Azije, Afrike in Avstralije. Znano je, da so sekundarne sestavine, kot so triterpeni, flavonoidi in saponini, diuretične in protivnetne. Čaj iz listov je znan tudi kot indijski ledvični čaj, priporočljiv pa je pri vnetjih in okužbah spodnjih sečil ter za zdravljenje majhnih, zrnatih ledvičnih kamnov (ledvični prod).
Pojav in gojenje ortosifona
Ortosifon mete, znan tudi kot mačja brada, je zelnati ali podhladen rastlinski rod, ki je domač v nekaterih tropskih regijah Azije, Afrike in Avstralije.Ortosifon vzpostavi trajnice, zelnate do pol grmičaste rastlinske vrste z višino rasti do 80 centimetrov. Ortosifon spada v družino mete z okoli 45 znanimi vrstami. Dolgi ukrivljeni prašniki, ki stransko štrlijo iz cvetov, so ji dali ime mačja brada, ki je v Nemčiji pogosta.
Končni cvetovi, razporejeni v mehke ali konice, listi izžarevajo značilen, šibko aromatičen vonj, ki je posledica esencialnih olj, ki jih vsebujejo. Glavna območja distribucije ortosifona so tropska območja Azije in Afrike ter severovzhodna Avstralija. Pojav večine vrst je omejen na nekatere regije z nekaj izjemami.
Na primer, vrsta vrst, kot so Orthosiphon adenocaulis, biflorus in nekatere druge, je omejena na Madagaskar, medtem ko je Orthosiphon aristatus mogoče najti po vsej tropski Aziji, severni Avstraliji in celo subtropskih območjih Azije. Ortosifon gojijo predvsem v Avstraliji, Indoneziji in državah, kot so Vietnam in Gruzija.
Razlog za gojenje rastline je v zdravju povezanih sekundarnih sestavinah, ki jih med drugim priporočamo za zdravljenje bakterijskih vnetij spodnjih sečil in za izpiranje ledvičnega gramoza, zrnom podobnih ledvičnih kamnov.
Učinek in uporaba
Način delovanja ortosifona ne temelji na učinku posamezne posamezne sestavine, temveč - tako kot pri večini drugih zdravilnih rastlin - na celotni učinek različnih sestavin spojine. Ortosifon lahko glede na sestavine ponuja veliko. Poleg različnih flavonoidov, derivatov kofeinske kisline in eteričnih olj, ki vsebujejo terpene, tri- in diterpene ter seskviterpene, je še posebej pomembna visoka vsebnost kalijevih soli.
Kalij je še posebej pomemben pri uravnavanju ravnovesja tekočine in vpliva na delovanje mišic in živcev, pa tudi na srčni ritem. Pomanjkanje kalija lahko sproži tako raznolike simptome, kot so utrujenost, krči v mišicah, zaprtje, glavoboli, omotica in celo nepravilen srčni utrip.
Ortosifon ima tudi antibakterijski, protiglivični, protivnetni in antispazmodični učinek. Na primer, vsebovani flavonoidi sinensetin in eupatorin zavirajo vnetne encime, tako da pride do protivnetnega učinka. Sintetični diuretiki tvegajo, da bi s pomočjo izpiranja elektrolitov - predvsem kalija - ovirali delovanje ravnovesja elektrolitov.
Ta nevarnost pri ortosifonu ne obstaja, saj se ustrezni minerali absorbirajo ali, v primeru kalija, tudi v zadostnih količinah. Zdravstveno pomembne sestavine so v glavnem v listih rastline, tako da je najpreprostejša uporaba pri pripravi čaja sestavljena iz listov mačje brade.
V nekaterih vzhodnih kulturah so učinki čaja znani že stoletja in se uporabljajo za zdravljenje bolezni ledvic in mehurja. V nemški rabi je čaj iz listov ortosifona znan tudi pod imenom indijski ledvični čaj ali Java čaj. Pri akutnih simptomih se priporoča povprečni dnevni odmerek od šest do dvanajst gramov.
To ustreza približno tri do šest skodelic čaja z dvema do tremi žličkami posušenih in zdrobljenih listov na skodelico. Posušene liste prelijemo z vrelo vodo in čaj naj vztraja pet do dvajset minut. Da čaj zadrži toploto, ga lahko pokrijemo ali namočimo v termos.
Čez dan je treba piti tri do šest skodelic. Ortosifon je na voljo tudi kot tinktura in v obliki kapljic, tablet, kapsul in globul. Na voljo so tudi kombinirani pripravki, v katerih se Ortosifon kombinira z brezovimi listi in goldrodom ali drugimi rastlinskimi sestavinami.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje
Poseben pomen ortosifona za zdravje je v tem, da do danes ni znanih neželenih stranskih učinkov. Vendar pa se morajo nosečnice in otroci zaradi pomanjkanja razpoložljivih študij in izkušenj vzdržati uporabe ortosifona. Enako velja za ljudi z edemom, ki je posledica oslabljenega delovanja ledvic ali srca.
Osebe, katerih simptomi se poslabšajo med zdravljenjem ali imajo kri v urinu, bi morali poiskati zdravnika, da pojasni. Zaradi "izpiralnega učinka" je treba med zdravljenjem s čajem ali jemanjem ortosifona zagotoviti ustrezno hidracijo na drug primeren način. Ortosifon se je izkazal za še posebej primeren za zdravljenje bakterijskih vnetij ledvic, mehurja in sečil, pa tudi sluznice znotraj celotnega urogenitalnega trakta.
Poleg ciljanega zdravljenja okužb spodnjih sečil, "izpiranje telesa" s čajem iz listov ortosifona zagotavlja tudi splošno zdravstveno komponento pri izpiranju in odstranjevanju vseh škodljivih snovi in strupov iz telesa. Za ljudi s povečanim tveganjem za razvoj ledvičnega kamna ali več majhnih kamnov v ledvicah (ledvični gramoz) nudi ortosifon dober način preprečevanja.
Najboljšo zaščito pred nastankom novega sečnega kamna ponuja redno uživanje čaja, ki ga je treba kombinirati z obilnim vnosom tekočine, zmanjšanim vnosom beljakovin in dovolj telovadbe. V primeru akutnih pritožb pa preventivni ukrepi ne morejo nadomestiti obiska zdravnika.