Trapezijska mišica

Od Trapezijska mišica, od Trapezijzaradi svoje lege in anatomske oblike se imenuje tudi Mišica s kapuco določen. Sestavljen je iz treh delov.

Kaj je trapezijska mišica?

Trapezijska mišica (Musculus trapezius) se nahaja na območju vratu in zgornjega dela hrbta. Razdeljen je na tri različne odseke, od katerih ima vsak drugačno funkcijo. Paraliza trapezijske mišice vodi do poševnosti ramen in bolečine. Če parapeziramo mišico trapezija, različni gibi niso več mogoči.

Anatomija in struktura

Trapezijska mišica je sestavljena iz treh delov pri ljudeh. Padajoči del (pars descendens) je nameščen nad lopatico. Ta del trapezijske mišice izvira iz okciputa (os occipitale) in vratnega ligamenta.

Vratni ligament je par ligamentov, ki poteka od okcipita do spiralnega procesa sedmega vratnega vretenca. Zgornji vratni vretenci služijo tudi kot izhodišče za padajoči del trapezijske mišice. Začetek tega dela mišice je v stranski tretjini ključne kosti. Pars transversa, ki prehaja del trapezijske mišice, se nahaja med prsnimi vretenci in je poznana kot srednja mišica nape. Poreklo je sedmo vratno vretenco in prva tri vretenca torakalne hrbtenice. Priloga mišic je akromion. Akromion je znan tudi kot kostni kotiček. Pri ljudeh tvori najvišjo točko ramenske lopatice.

Tretji del trapezijske mišice je naraščajoči del. Ta naraščajoči del leži pod lopatico. Izvor mišice spodnje kapnice so torakalni vretenci od štiri do dvanajst. Izhodišče pa je lopatica spina. Spina scapulae je ramenska kost, ki poteka čez zadnjo površino ramenske lopatice in loči ramensko rezilo v infraspinate in supraspinous fossa. Občasno se trapezijska mišica zlije tudi s sternokleidomastoidno mišico.

Ta mišica je znana tudi kot stružnica vozla ali glave. Nahaja se med prsnico, ključno kostjo in bazo lobanje. Obe mišici se razvijeta iz skupnega sistema, oskrbuje pa ju tudi isti živec (dodatni živec). Značilen bočni trikotni trikotnik (regio cervicalis lateralis) nastane le z ločevanjem sklepnega nanosa mišic.

Funkcija in naloge

Posamezni odseki trapezija imajo skoraj nasprotne smeri delovanja, tako da lahko mišica izpolni različne funkcije. Pars descendens, padajoči del, je odgovoren za obračanje glave. Dvig ramen je tudi del naloge tega mišičnega segmenta. Spuščajoči deli so večinoma trenirani v treningih moči in bodybuildingu. Dobro treniran padajoči del trapezijske mišice pomeni, da ramena ostanejo stabilna in se pri potovanju težkih bremen ne potonejo.

Krčenje mišice srednjega nape (pars transversa) povzroči krčenje ramen s krčenjem ramenskih lopatic. Pars ascendens, naraščajoči del trapezijske mišice, spušča ramena. Dvig prtljažnika s pritrjenimi rokami je možen tudi po zaslugi vzpenjajoče se trapezijske mišice.

Tu lahko najdete svoja zdravila

Bolezni

Bolečina v vratu in zgornjem delu hrbta je pogosto posledica napetosti v trapezijski mišici. Najpogostejši vzrok te napetosti je dolgo časa sedenje v unergonomični drži. Napake na trapezijski mišici so še posebej pogoste pri ljudeh, ki veliko delajo za računalnikom ali pogosto sedijo za mizo.

Neugoden položaj spanja, slaba drža in močno naprezanje med športom lahko privedejo tudi do napetosti mišice trapezija. Ni redkost, da napetost in otrdelost mišic temeljijo na čustvenem stresu in psihosomatskih vzrokih. Naramne torbe so še en dejavnik tveganja za napetost v mišici trapeza. Če torbe nosite na eni strani rame, pogosto povlečete prizadeto ramo navzgor, da se trak vrečke ne zdrsne z rame. Kot rezultat, polovica padajočega parsa deluje stalno, tako da lahko hitro nastane napetost.

Napadi trapezijske mišice se kažejo z bolečinami v predelu vratu, bolečinami v zgornjem delu hrbta in ramen ali pogosto tudi glavoboli. Mišice se hitro utrudijo, tako da je dvig rok ali ramen mogoč le za kratek čas. Prej ali slej nenehna napetost vodi tudi do znakov obrabe v vratni in torakalni hrbtenici. Posebej so prizadeti vretenci, medvretenčni sklepi in medvretenčni diski. Možna posledica je akutni ali kronični sindrom vratu-roke ali rame. Ti pojavi so v javnosti znani kot lumbago.

Če se okvara trapezijske mišice pojavi kot sindrom glave in vratu, so možni tudi simptomi, kot so omotica, utripajoče oči in zvonjenje v ušesih. Tako imenovani sindrom materničnega mozga se razvije manj pogosto. Zaradi degenerativnih sprememb, ki so posledica napetosti trapezijske mišice, se medvretenčni disk izboči v predelu vratne hrbtenice. To zoži hrbtenični kanal in pritisne na cervikalni medullo. Akutna kontuzija lahko privede do paralize rok in nog. Vendar je precej redek. Pogosteje se bo škoda razvijala počasneje. Značilne so motnje v gibanju, mravljinčenje in motnje finih gibalnih gibanj.

Če trapezijska mišica paralizira bolezen, se ta paraliza kaže z depresijo obolele rame. Srednji rob lopatice poševno štrli in od zgoraj kaže navzven in navzdol. Če je treba roko dvigniti na stran, to deluje samo za majhen odsek. Ni ga mogoče dvigniti na vodoravno. Prav tako je močno oslabljeno držanje lopatice na hrbtenici.