Brez sočutje družbena interakcija ni mogla potekati. Zagotavlja, da se sočutimo z drugimi ljudmi in razumemo njihovo situacijo.
Kaj je empatija?
Izraz "empatija", ki izhaja iz grške "empatije" (empatija), pomeni sposobnost ljudi, da se sočustvujejo z občutki drugih ljudi in da se lahko sočustvujejo z njimi.
Empatija je ena najosnovnejših človeških lastnosti, brez katere bi bila družbena skupnost težko. Glede na najnovejša dognanja sposobnost empatije, ki je že prisotna že v povojih, izhaja iz nevrobioloških kontekstov. V psihologiji se izraz pogosto uporablja za empatijo sočutje uporabljen, kar je pomemben pogoj za moralno ravnanje.
Zlasti v psiholoških in izobraževalnih poklicih je sposobnost empatije pomemben pogoj stroke. Pomembna je tudi zahteva med psihoterapevtom in klientom. Psihologija razlikuje med empatijo, ki lahko privede do tega, da se preveč zapletemo v težave drugih, in sočutje, pozitivna skrb za druge.
Funkcija in naloga
Empatija je ena najpomembnejših veščin v socialni interakciji med ljudmi. Je prirojena sposobnost, vendar jo pri nadaljnjem razvoju podpirajo izkušnje iz zgodnjega otroštva. Rezultati raziskav kažejo, da ljudje, ki sočustvujejo z drugimi, aktivirajo enaka področja v možganih kot tista, ki jih imajo njihovi kolegi. Tako lahko od zunaj približno sočustvujemo s tistim, kar se dogaja v glavi drugega.
Vendar to pomeni, da lahko samo tisti, ki se lahko sočustvujejo z drugimi, ki lahko pravilno dojemajo sebe in svoja čustva. Vsi ljudje imajo sposobnost empatije od rojstva, vendar se lahko le optimalno razvija v okolju, v katerem je pozitiven način ravnanja z občutki.
Empatija je znana tudi kot "inteligenca srca". Po mnenju strokovnjakov pa nekateri otroci razvijejo nezadostno empatijo, ker jim starši ne kažejo več dovolj občutkov, temveč poskušajo zanemariti negativne občutke, kot je žalost.
Tudi pri optimalnih pogojih za socializacijo ljudje potrebujejo določen čas, preden lahko prepoznajo čustva drugih. Sposobnost empatije se začne približno v starosti 18 mesecev, ko se začnejo otroci razlikovati med seboj in drugimi ljudmi. Za to dobo je značilna "egocentrična empatija", tj. H. Otroci znajo pokazati sočutje, vendar se odzovejo z dejanji, ki bi si jih sami želeli v situaciji. Do 4. leta starosti lahko otroci že razlikujejo, ali si ljudje zaslužijo svoje sočutje in to udobje zaslužijo samo ljudje, za katere verjamejo.
Sočutje je pozitivno ne le za tiste, ki ga prejmejo, ampak tudi za tiste, ki ga dajo drugim. Različne raziskave kažejo, da so ljudje, ki imajo sočutje do drugih, srečnejši in bolj zadovoljni kot nesrečni ljudje. Empatija celo krepi imunski sistem in naj bi celo zmanjšala tveganje za srčni napad.
Posebna vrsta empatije je samočutje, v katerem imamo razumevanje in sočutje do lastnih slabosti. Vendar se mnogi borijo s tem. Imate veliko sočutja do drugih ljudi, ne pa tudi do sebe.
Tu lahko najdete svoja zdravila
➔ Zdravila za izboljšanje koncentracije in jezikovnih spretnostiBolezni in bolezni
Empatija je v bistvu zelo pozitivna kakovost. Vendar se ljudje, ki so preveč naklonjeni drugim, pogosto ne morejo dovolj ločiti in si dovolijo, da bi bili vpleteni v trpljenje drugih. Prizadene lahko še posebej zelo občutljive ljudi, saj imajo zelo subtilno dojemanje drugih ljudi. Če ne držijo dovolj razdalje, jih lahko preplavijo čustva drugih in se ne ločijo več ustrezno od njih. Če je empatija premočna, lahko to privede do tega, da se ljudje osredotočijo samo na druge ljudi in zanemarjajo sebe. Nato ste tam za druge, dokler se ne odrečete sebi in tvegate, da boste zaradi tega kronično izčrpani.
Nekateri ljudje zaradi bolezni morda nimajo dovolj empatije do drugih. Avtistični ljudje ne morejo razumeti čustev okoli sebe. Prav tako pogosto nimajo sposobnosti socialne komunikacije.
Apatični ljudje se pogosto ne morejo odzvati na svoje okolje, pogosto se popolnoma umaknejo vase. To apatijo lahko sproži demenca, pri kateri se sposobnost zaznavanja drugih ljudi vse bolj zmanjšuje.
Narcisi pogosto niso zelo empatični, v bistvu imajo to zmožnost, vendar se odločijo, da tega ne bodo uporabljali.
Empatija s psihopatijo je zelo šibka ali sploh ni izrazita. Ljudje s to boleznijo pogosto izžarevajo čustveno hladnost, skoraj ne kažejo sočutja in niso sposobni oceniti posledic svojih dejanj za druge ljudi. Nagibajo se k neupoštevanju pravil in običajno želijo uveljavljati oblast nad drugimi. Svojega dejanja ne obžalujejo ali razvijejo zadostnega občutka krivde.
