Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ricinusovo olje so hvalili zaradi številnih koristi za zdravje. Nekateri ga celo uporabljajo pod očmi, da zmanjšajo videz podočnjakov.
Ne glede na to, ali vas je ricinusovo olje zanimalo za podočnjake ali ga trenutno uporabljate, se je z raziskovalnega vidika treba še veliko naučiti.
Čeprav ni znanstvenih dokazov, da ricinusovo olje deluje za podočnjake pod očmi, obstaja veliko odkritih dokazov, ki kažejo, da lahko deluje.
Kakor koli že, na splošno velja za varno poskusiti.
Ne glede na to, ali gre za preizkušen režim nege kože, kako pogosto si umivate lase ali kozmetiko, ki vas zanima, lepota je osebna.
Zato se zanašamo na raznoliko skupino pisateljev, vzgojiteljev in drugih strokovnjakov, ki bodo delili svoje nasvete o vsem, od načina spreminjanja uporabe izdelka do najboljše maske listov za vaše individualne potrebe.
Priporočamo samo nekaj, kar nam je resnično všeč, zato, če vidite povezavo do določenega izdelka ali blagovne znamke, vedite, da je naša ekipa to temeljito raziskala.
Kaj je ricinusovo olje?
Ricinusovo olje je rastlinsko olje, pridobljeno iz ricinusovega fižola. Vsebuje obilo maščobnih kislin, kot so:
- ricinolejska kislina
- linolna kislina
- stearinska kislina
- oleinska kislina
"Te maščobne kisline delujejo protivnetno, imajo pa tudi protimikrobne in vlažilne lastnosti," pravi dr. Rachel Maiman, dermatologinja Marmur Medical v New Yorku.
"Zaradi svoje edinstvene kemične strukture olje postane hidrofilno (vodoljubno) in lipofilno (ljubeč maščobe), zato bolje prodira skozi kožo kot druga rastlinska olja," pravi.
Po Maimanovih besedah se ricinusovo olje najpogosteje uporablja kot dodatek živilom. Najdemo ga tudi v zdravilih, na primer v odvajalih.
"Zaradi protivnetnih lastnosti ricinusovega olja je zvezdna sestavina za nego kože, ki jo pogosto spregledamo," pravi.
Ali ricinusovo olje dejansko deluje za podočnjake?
Ni znanstvenih študij, ki bi podkrepile trditve, da ricinusovo olje lahko zdravi podočnjake. Večinoma temelji na nezanesljivih dokazih.
"Po mojem strokovnem mnenju je vse to teoretična korist, ki temelji na tem, kar vemo o lastnostih [ricinusovega olja], kar je podkrepljeno z nepojasnjenimi dokazi bolnikov," pravi Maiman.
Čeprav morda ne obstajajo znanstveni dokazi v podporo ricinusovemu olju za podočnjake, je dokazano, da telesu koristijo na druge načine.
Kako uporabljati ricinusovo olje za podočnjake
Uporaba ricinusovega olja za temne kroge pod očmi je preprost postopek, ki ga lahko dodate v svojo rutino nege kože.
Navodila
- Umijte si obraz in ga posušite z brisačo.
- Na konice prstov dodajte 3 do 4 kapljice ricinusovega olja in nežno pikajte olje na podočnjake. Če želite, lahko ricinusovo olje zmešate z drugim nosilnim oljem, na primer jojobinim, mandljevim ali kokosovim oljem, da ga razredčite.
- Olje vmasirajte v podočnjake s konicami prstov ali z mini žadnim valjčkom, da pospešite cirkulacijo in hkrati navlažite predel.
- Olje pustite delovati čez noč.
- Sperite ga naslednje jutro z nežnim čistilom.
Potencialne koristi ricinusovega olja za podočnjake
Preden poskusite ricinusovo olje uporabiti za podočnjake, je pomembno ugotoviti, zakaj imate sploh podočnjake.
"Pri nekaterih ljudeh je vzrok za podočnjake pravzaprav povečanje pigmentacije, pri drugih pa pomanjkanje spanja ali kronične alergije," pravi Maiman.
Po besedah Maimana bodo ljudje z redčenjem kože pod očmi verjetno imeli največ koristi od ricinusovega olja.
Vendar pa imajo nekateri ljudje genetsko nagnjenost k pretiranemu redčenju. Kadar je v predelu pod očmi manj kolagena, so žile bolj vidne. To se prikaže kot podočnjaki.
Po mnenju Maimana ricinusovo olje prodre v kožo in dokazano spodbuja lastno proizvodnjo kolagena in elastina v telesu. Te beljakovine tvorijo osnovo kože.
"S povečanjem sinteze teh beljakovin se koža odebeli in zmanjša verjetnost videnja osnovnih žil," pravi Maiman.
Druge prednosti ricinusovega olja
Ricinusovo olje lahko izboljša rast las. Lahko celo poskusite okrepiti obrvi in trepalnice, tako da dnevno nanesete majhno količino ricinusovega olja.
"Visoka vsebnost ricinolne kisline, ki je prisotna v ricinusovem olju, spodbuja rast las z zniževanjem ravni nekaterih spojin, ki so povezane z izpadanjem las," pravi dr. Marie Hayag, dermatologinja in ustanoviteljica 5th Avenue Aesthetics v New Yorku.
"Poleg tega maščobne kisline v ricinusovem olju negujejo lasne mešičke, kar ima za posledico gostejše in polnejše obrvi," pravi Hayag.
»Ricinusovo olje je vlažilec, kar pomeni, da koži pomaga zadržati molekule vode. Tako uporaba z vlažilno kremo pomaga ohranjati hidracijo v daljšem časovnem obdobju, «pravi Maiman.
Temni krogi in hiperpigmentacija
LaKeisha Dale je estetičarka in ustanoviteljica MelaSkin Studio v New Yorku. Dale predlaga, da svoje temne kroge obdelate z kremo za oči, ki vsebuje posebne sestavine, da jih zbledijo, in hiperpigmentacijo.
Na hiperpigmentacijo vpliva tirozinaza, encim, ki nadzoruje proizvodnjo melanina.
"Če so vaši podočnjaki posledica hiperpigmentacije, želite podočnjake zdraviti s kremo za oči, ki vsebuje sestavine, ki so zaviralci tirozinaze in hkrati pomagajo zbledeti hiperpigmentaciji," pravi Dale.
Po Daleu te sestavine vključujejo:
- Kojična kislina
- azelaična kislina
- arbutin
Če pa imate podočnjake zaradi slabe prekrvavitve in limfne tekočine okoli oči, Dale predlaga, da se osredotočite na masiranje območja.
»Izvajanje gua ša, uporabo žadnega valja ali nežne masaže okrog očesnega območja bodo pomagali povečati pretok krvi, razbiti zastajočo kri in spodbuditi limfo v očesnem predelu, kar bo posledično vaše oko postalo videti svetlejše, ”Pravi.
Kupite gua sha in žadne valje po spletu.
Je uporaba ricinusovega olja za temne kroge varna?
Po Hayagovih besedah ricinusovo olje na splošno velja za varno za uporabo okoli očesa.
"Kljub temu so nekateri poročali o alergijah in draženju, zato je vedno najbolje izvesti previdnost in najprej opraviti obliž, zlasti če upoštevamo, da je koža, ki obdaja oči, precej občutljiva," pravi.
Maiman dodaja: "Pri bolnikih z občutljivo kožo ali anamnezo očesnega dermatitisa se je pokazalo, da ricinusovo olje lahko draži."
Pri izvajanju testa z obliži nanesite majhno količino ricinusovega olja na vrat, bližje obrazu. Pustite delovati en dan, da se prepričate, da ricinusovo olje ne draži kože, preden ga nanesete na obraz.
Ricinusovo olje lahko povzroči alergijske reakcije in draženje oči. Pred nanosom ricinusovega olja na kožo vedno naredite obliž.
Ricinusovo olje med nosečnostjo
Če ste noseči, odsvetujemo uporabo ricinusovega olja.
"Odsvetujem uporabo ricinusovega olja med nosečnostjo, saj lahko vpliva na maternico," pravi Maiman.
Znano je, da ricinusovo olje povzroča porod, zato se ga izogibajte, če ste noseči.
Kako izbrati ricinusovo olje za podočnjake
Če boste ricinusovo olje uporabljali za podočnjake, kupite ricinusovo olje, ki je hladno stiskano in organsko.
"Hladno stisnjeno olje med postopkom ekstrakcije ni segreto, kar ima za posledico bolj čisto olje," pravi Hayag. "Ogrevanje lahko uniči številne sestavine, ki jih naravno najdemo v ricinusovem olju."
Na spletu kupujte hladno stisnjeno ricinusovo olje.
Ali dodajanje mleka pomaga?
Mešanje nekaj žličk ricinusovega olja s toplim mlekom je bilo učinkovito pri odvajanju, vendar verjetno ne bo veliko prispevalo k izboljšanju podočnjakov.
Dobro preizkušeno: Moringina in ricinusova olja
Mandljevo olje in ricinusovo olje
Po mnenju Maimana in Hayaga bi bilo mandljevo olje iz več razlogov morda boljša možnost za zdravljenje temnih podočnjakov.
"Mandljevo olje je potencialno še bolj učinkovito zdravljenje podočnjakov kot ricinusovo olje, ker poleg tega, da vsebuje veliko maščobnih kislin v ricinusovem olju, vsebuje tudi retinol in vitamin E," pravi Maiman.
Retinol spodbuja tvorbo kolagena in elastina, ki odebelita kožo.
"Vitamin E je lahko koristen pri obvladovanju podočnjakov, ki jih povzroča odlaganje pigmenta in ne le zaradi tanke kože," pravi Maiman.
To je zato, ker vitamin E posega v proces celic, ki proizvajajo pigment, imenovanih melanociti.
Deluje kot antioksidant za boj proti poškodbam prostih radikalov in zavira tirozinazo, encim, ki je ključnega pomena pri proizvodnji pigmenta.
Poleg tega Hayag poudarja, da vitamin A, ki je prisoten v mandljevem olju, pomaga pri zdravljenju podočnjakov s povečanjem celičnega prometa, kar lahko pospeši proces posvetlitve hiperpigmentiranih površin.
Kupite mandljevo olje na spletu.
Izdelki z ricinusovim oljem
Če raje ne nanašate čistega ricinusovega olja neposredno na podočnjake, poskusite izdelek z vmešanim ricinusovim oljem.
SheaMoisture Matcha zeleni čaj in probiotiki pomirjujoča krema za oči so zasnovani za odstranjevanje blata s hladilnim aplikatorjem kovinskih konic. Lahko zmanjša videz podočnjakov.
Zahvaljujoč kofeinu, hidroliziranemu kolagenu, hidrogeniranemu ricinusovemu olju in ricinusovemu olju lahko pomlajevalni geli za oči Patchology FlashPatch pomagajo zmanjšati podočnjake.
Preprosto položite par gelov na čisto in suho kožo na predelu pod očmi, pustite delovati 5 minut ali več in po uporabi zavrzite. Preostali serum vmasirajte v kožo.
Za ljudi z občutljivim predelom podočnjakov, ki so nagnjeni k ekcemom, lahko Burt’s Bees Sensitive krema za oči zagotavlja prednosti ricinusovega olja brez morebitnega draženja.
Z mehčalnim bombažnim izvlečkom, olivnim oljem, sončničnim oljem in nekaterim ricinusovim oljem je ta krema za oči hipoalergena, prejela je pečat sprejema nacionalnega združenja za ekcem in lahko pomaga zmanjšati podočnjake.
Očesna krema za hitro staranje Terez & Honor za hitro zmanjšanje trdi, da deluje v 120 sekundah za zmanjšanje podočnjakov, podočnjakov, gub, zabuhlosti in drobnih gub. Formulacija vključuje hidrogenirano ricinusovo olje.
Odvoz
Čeprav ricinusovo olje ni znanstveno dokazano, da zmanjšuje podočnjake pod očmi, anekdotični dokazi kažejo, da bi lahko.
Šteje se, da je za večino ljudi varna, čeprav bi morali tisti z alergijami pred uporabo opraviti obliž. Nosečnice naj se izogibajo uporabi ricinusovega olja, saj je znano, da povzroča porod.
Daley Quinn je lepotni in wellness novinar ter strateg vsebin, ki živi v Bostonu. Je nekdanja urednica lepote v nacionalni reviji, njeno delo pa se je pojavljalo na spletnih mestih, vključno z Allure, Well + Good, Byrdie, Fashionista, The Cut, WWD, Women’s Health Mag, HelloGiggles, Shape, Elite Daily in drugimi. Več njenega dela lahko vidite na njej Spletna stran.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
