Omejevanje gibanja

The Omejevanje gibanja kaže na začasno ali trajno motnjo funkcionalnosti skeletnega in mišično-skeletnega sistema. Razlikujemo med aktivno in pasivno obliko. Omejevanje gibanja ni bolezen v strogem pomenu besede, ampak posledica bolezni, poškodb, operacij in naravnega procesa staranja.

Kaj je omejitev gibanja?

Za omejitev gibanja je značilna delna ali popolna disfunkcija koščenega mišično-skeletnega sistema in mehkega tkiva.

Za omejitev gibanja je značilna delna ali popolna disfunkcija koščenega mišično-skeletnega sistema in mehkega tkiva. Razlikujemo med omejitvijo gibanja z aktivnim in pasivnim razponom gibanja. S poškodbo rame z. Na primer, obstaja aktivna omejitev, ko preiskovani zdravnik premika pacientovo roko. Vendar je obseg gibanja ramen še vedno lahko povsem normalen.

Pri omejeni gibljivosti ni treba vedno prizadeti samega sklepa. Na primer, če so poškodovani ligamenti in tetive na gležnju, je sam sklep popolnoma funkcionalen in ga je mogoče premikati v normalni meri. Vendar je območje gibanja zaradi poškodb mehkega tkiva močno omejeno. Z omejeno gibljivostjo pogosto vplivajo naslednji sklepi: rame, kolki, koleno, gleženj in komolec.

vzroki

Vzroki za omejeno mobilnost so zelo raznoliki. Pogosto poškodbe, kot so B. zlom ali raztezanje ligamenta na gležnju je vzrok za motnjo.

Poleg tega obstajajo bolezni, ki imajo za posledico, da se gibljivost sklepov sčasoma poslabša. Revmatizem, osteoartritis, bolezni hrbtenice in osteoporoza negativno vplivajo na stanje kosti. Depoziti kot tudi velika obraba sklepov pogosto vodijo do trajne omejitve gibanja. Nevrološke bolezni vplivajo tudi na mobilnost. Stroka, Parkinsonova in multipla skleroza pomembno vplivajo na delovanje skeletnega in mišično-skeletnega sistema.

Omejitve gibanja se lahko pojavijo tudi v otroštvu. Če je v razvoju v zgodnjem otroštvu motorična in / ali nevrološka motnja, lahko to privede do začasnih in kroničnih omejitev gibanja.

Drugi dejavniki, ki lahko omejijo mobilnost, so debelost, naravni proces staranja, uživanje zdravil, zlorabe drog in alkohola ter rak. Poleg tega lahko operacije povzročijo tudi omejeno mobilnost.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila proti bolečinam v hrbtu

Bolezni s tem simptomom

• Vnetje kolka
• Artroza kolka
• prolaps diska
• protin
• Išiasna bolečina

• artritis
• revmatizem
• Ligamentni sev
• Artroza vretenčnih sklepov
• Lumbago

• artroza
• osteoporoza
• kap
• Parkinsonova
• multipla skleroza

Diagnoza in potek

Ortopedski kirurg diagnosticira omejeno gibljivost. Poleg podrobne anamneze se opravi fizični pregled splošnega stanja. Mobilnost se določi s pomočjo tako imenovane NNM, metode nevtralne ničle. Obseg premikanja sklepa se meri v stopinjah. Indeks ortopedske ocene in dokumentacije prikazuje obseg ali obseg premikanja posameznih sklepov telesa.

Ortopedski kirurg pacientu naroči, naj se giblje v določeni smeri. Zdravnik meri obseg gibanja sklepa in ga primerja z vodilnimi vrednostmi iz tabel. Tako je mogoče ugotoviti, v kakšnem obsegu je omejitev gibanja.

Ker so vzroki omejene gibljivosti zelo raznoliki, je treba uporabiti radiološko diagnostiko, zlasti v primeru poškodb. S pomočjo rentgenskih žarkov, ultrazvoka, CT in MRI lahko ugotovite, ali so mehanske motnje vzrok in v kolikšni meri je prizadet sklep.

Napredovanje omejene mobilnosti je odvisno od vzroka. Ali to temelji na poškodbi, kot je Raztrgan ligament se polna mobilnost obnovi po nekaj tednih. Če je omejena gibljivost posledica bolezni, to pomembno vpliva na potek. Začasne napake lahko običajno odpravimo v nekaj tednih ali mesecih. Pri trajnih motnjah se gibalna motnja pogosto razvije vzporedno z osnovno boleznijo. Bolj ko to napreduje, bolj izrazita je omejitev gibanja.

Zapleti

Omejitev gibanja je lahko trajna, vendar lahko spet mine. Vedno gre za motnjo mišično-skeletnega sistema, tukaj medicina razlikuje med aktivno in pasivno obliko. Sama po sebi ni bolezen, bolj je posledica bolezni, poškodbe ali znaka starosti.

Če je gibanje omejeno, funkcija okostja ni več dana, lahko pa prizadenejo tudi mehka tkiva. Ni nujno, da je poškodba sklepa neposredno poškodovana, tetive ali ligamenti lahko prav tako postanejo popolnoma negibni. Pogosto so prizadeti koleno, gleženj, kolk ali komolec. Vzroki so zelo raznoliki, v mladosti je omejitev gibanja večinoma povzročila zlom ali raztezanje ligamenta. Toda bolezni imajo tudi zelo negativne učinke, tukaj je treba omeniti bolezni hrbtenice in osteoporozo.

Pri starejših ljudeh depoziti ali obraba pogosto vodijo do omejene mobilnosti, vendar možganske kapi, Parkinsonova ali multipla skleroza pogosto vodijo tudi v trajno omejeno mobilnost. Včasih omejitev gibanja opazimo že v otroštvu, ponavadi gre za razvojno motnjo v zgodnjem otroštvu. Seveda lahko prekomerna telesna teža močno zmanjša tudi gibljivost in naravnega procesa staranja ni mogoče ustaviti. Alkohol, droge, zdravila lahko vodijo tudi do omejene gibljivosti in ni redko, da ljudje omejijo svoje gibanje po operaciji ali med zdravljenjem raka.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Večina ljudi je precej seznanjena z manjšimi omejitvami gibanja. Vsi imajo občasno blokado. Pogosto sklep razpoči, ker se je zagozdil. O večji omejitvi gibanja, ki prav tako traja dlje, se je treba pogovoriti z zdravnikom. Večina težav je ortopedske narave.

Če veliko sedimo, lahko mišično-skeletni sistem omejimo. Tetive in mišice se upogibajo in krajšajo, druge neprestano pretiravamo. Družinski zdravnik vas bo napotil k ortopedskem kirurgu, tu so povpraševani tudi kiropraktiki. Omejitve gibanja se lahko pojavijo tudi po vadbi, na primer zaradi vnetih mišic. Športni ljudje za to običajno ne potrebujejo zdravnika. Vedo, da se boleče mišice spet odpravijo. Z nesrečami je videti drugače. Nekatere omejitve nastanejo kot posledica modrice, ki je lahko bolj boleča kot zlom. Pogosto traja tudi dlje. Zdravnik bo ugotovil, kaj je.

Nekatere omejitve so še posebej pomembne pri spremljanju. Če dvomite, se je treba z zdravnikom posvetovati pogosteje kot ne dovolj. Cervikalna hrbtenica je občutljivo območje in enako velja za spodnji del hrbta. Starost povzroča blokade tako kot hernija diska. Naj gre za majhen prst ali ramenski sklep: V mnogih primerih se vzamejo rentgenski žarki, nekateri pa se pregledajo v tako imenovani "cevki" (MRI aparat ali magnetnoresonančni tomograf).

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

Zdravljenje in terapija

Zdravljenje omejene mobilnosti se začne z ugotavljanjem vzroka. Ko je postavljena diagnoza, je mogoče zdraviti bolezen ali poškodbo, ki je povzročila omejeno gibljivost.

Da bi skrajšali ali upočasnili potek omejenega gibanja, je potrebno premakniti ali prizadeto območje telesa. Fizioterapija, delovna terapija in vadba mišic se uporabljajo skupaj z drugimi oblikami fizikalne terapije, kot so Stimulacijska trenutna terapija, ki se uporablja za obnovo ali izboljšanje mobilnosti.

V primeru omejene mobilnosti je pomembno, da se ukrepi začnejo takoj. Z lahkoto se lahko razvije slaba drža, kar lahko privede do napačnega obremenitve na drugih delih telesa. Obstaja pregovor: če počivaš, rjaviš. Če je gibanje omejeno, je nujno, da sklep ostane mobilen. Dlje ko sklepa ne premikate, težje je obnoviti mobilnost. Za obnovo ali izboljšanje mobilnosti se lahko uporabljajo tudi dodatni pripomočki, kot so B. ščurka, invalidski voziček in sprehajalka.

Napovedi in napoved

Prihodnje možnosti omejene mobilnosti so močno odvisne od vrste in resnosti omejitve. Zato splošnega napovedovanja tega simptoma ni mogoče. V nekaterih primerih omejena mobilnost vodi do psiholoških težav. Pacient se na primer pritožuje zaradi zmanjšane samopodobe. Težave z duševnim zdravjem se pogosteje pojavljajo pri ljudeh, katerih omejevanje gibanja se pojavi nenadoma in jih ni bilo od rojstva dalje. V tem primeru je možno zdravljenje s strani psihologa.

Samo zdravljenje omejene mobilnosti ni mogoče v vsakem primeru. Fizioterapija ali terapije z vadbo pogosto pomagajo v boju proti omejeni gibljivosti. V mnogih primerih je treba poučiti osnovna gibanja, kar je za odrasle še posebej težko. Če pa živci niso poškodovani, lahko omejitev gibanja obravnavamo razmeroma dobro.

Če se omejitev pojavi po zlomu kosti, je zdravljenje v večini primerov uspešno in bolnik se lahko nato spet premakne. Zdravljenje pogosto ni mogoče pri poškodbah hrbtenjače ali hrbtenice.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila proti bolečinam v hrbtu

preprečevanje

Omejevanja gibanja zaradi poškodb in drugih bolezni ni mogoče preprečiti ali jih je mogoče preprečiti le v omejenem obsegu. Če zbolite za boleznijo, ki bo kasneje privedla do omejene gibljivosti, je treba od začetka sprejeti ukrepe, kot so fizioterapija, vadbena terapija in ustrezna športna aktivnost.

Ustrezni preventivni ukrepi lahko vključujejo telesno aktivnost, kot so plavanje, kolesarjenje itd. S pomočjo ciljno usmerjenih športnih vaj in profilaktične fizioterapije se zgradijo mišice, ki podpirajo in fiksirajo sklepe. Na ta način so sklepi manj nagnjeni k poškodbam, tako da najprej ni treba omejiti gibanja.

To lahko storite sami

Omejitve gibanja zajemajo številne klinične slike. Prizadeti ljudje ne morejo več izvajati določenih gibov, na primer iztegniti roko v eno smer, popolnoma ali pa sploh ne. Če simptomi trajajo dlje kot en teden, se je treba posvetovati z zdravnikom. Če je omejitev posledica letnega napačnega nalaganja, je treba vzrok odpraviti.

Najprej je pomembna zaščita. V primeru bolečin v ramenih in rokah zadevna oseba ne sme dvigniti ničesar težkega, dokler se vnetje ne umiri. V primeru omejene mobilnosti po operacijah se mobilnost tudi skrbno poveča. Masaže lahko pospešijo prekrvavitev in zmanjšajo oteklino. Tople polne kopeli in infrardeče sevanje lahko prav tako sprostijo napetost in prinesejo večjo mobilnost. Tega ni priporočljivo siliti. Namesto tega ga je treba obnoviti počasi in postopoma.

Omejevanje gibanja je redko posledica mišične oslabelosti. Razlog so pogosto napete nasprotne mišice, antagonisti. Na primer, zmanjšati jih je mogoče zaradi neaktivnosti, zato jih je treba zdaj usposobiti. Blatni zavitki na primer pomagajo proti vnetjem, protivnetna mazila pa tudi izboljšajo simptome. Togo vezivno tkivo s slabo preskrbo s krvjo lahko povzroči enake simptome in jih je mogoče odpraviti s ciljanimi masažami. Prizadeta oseba lahko to opravi sama po treningu fizioterapevta. Skupina za samopomoč nudi podporo in udobje ter lahko izboljša kakovost življenja. Tukaj prizadeti dobijo veliko informacij o svoji klinični sliki.