Preobsežen mehur (razdražljiv mehur)

Milijoni Nemcev poznajo težavo z mehurčkom. Kar pa vodi k enemu preaktivni mehur, tudi Razdražljiv mehur klical? Lahko naredite kaj preventivnega? Intimna, a pomembna tema. Navsezadnje je prizadetih tudi vse več mladih.

Kaj je razdražljiv mehur

Eno govori o enem preaktivni mehur (razdražljiv mehur)če je motena funkcija mehurja. Za to ni vedno treba najti fizičnih vzrokov.

Prizadeti imajo pogosto občutek, da je njihov mehur poln. Vendar s čisto biološkega vidika to ne drži. Kljub močnemu pozivu po uriniranju je v mehurju pogosto zelo malo urina. Z razdražljivim mehurjem se potreba po uriniranju pojavi zelo nenadno in nujno. Več kot osemkrat v 24-urnem obdobju imate občutek, da morate nujno iti na stranišče.

Tudi sredi noči bolnike prebudi njihov na videz polni mehur. Izredno neprijetno - vendar na srečo ni vedno dano - je (nočno) močenje. Razdražljiv mehur prizadene ženske bolj kot moške.

vzroki

Vzroki za nastanek a Razdražljiv mehur so raznolike. Nosečnost in druge spremembe hormonskega stanja (menopavza) pogosto vodijo do razdražljivega mehurja. Toda vzrok so lahko tudi dolga obdobja sedenja na kamnih ali drugih hladnih površinah.

Znano je, da ženske zaradi skrajšanega sečil zelo enostavno dobijo cistitis. Kot posledica tega vnetja se lahko razvije razdražljiv mehur. Če so simptomi zelo hudi, je treba pri iskanju vzroka upoštevati tudi tumor ali tujko.

Določena zdravila lahko povzročijo tudi razdražljiv mehur. A vzroki niso vedno fizični. Stres v službi ali v zasebnem življenju lahko pri ljudeh, ki so zanj nagnjeni, privede tudi do razdražljivega mehurja. Kar vodi v razdražen želodec pri eni osebi, vpliva na mehur druge.

Simptomi, težave in znaki

Značilen znak razdražljivega mehurja je skorajda premajhen nagon po uriniranju, četudi je mehur pogosto le delno napolnjen. Prizadeti nato nenadoma začutijo potrebo, da bi hitro odšli na najbližje stranišče, brez opozorila. Nekateri to željo komaj zadržijo in urin lahko izteče pred straniščem, nekateri nekaj kapljic, nekateri pa večje količine urina.

Večina prizadetih mora večkrat ponoči hoditi na stranišče, kar lahko vpliva na kakovost spanja. Medicinski strokovnjaki govorijo o razdražljivem ali preaktivnem mehurju, kadar je treba mehur izprazniti več kot osemkrat na dan in dvakrat na noč.

Poleg potrebe po uriniranju lahko povzroči tudi nehoteno uhajanje urina med kihanjem ali fizičnim naporom, kot sta dvigovanje in nošenje. Zdravniki to obliko imenujejo stresna inkontinenca. Simptomi razdražljivega mehurja močno prizadenejo prizadete, saj imajo vedno občutek, kot da bi morali biti v bližini stranišča. Strah pred nenamerno izgubo urina lahko simptome poslabša zaradi nenehne napetosti in močno poslabša splošno kakovost življenja.

Potek bolezni

Potek a Razdražljiv mehur je mogoče le redko izboljšati brez zunanjega vpliva. Resnost je različna. Vendar ima veliko pacientov skupno:

Pogosto čutijo zelo malo lakote. Tudi bolečine v trebuhu niso redke. Pri prehodu urina se pojavi pekoča bolečina. Kljub tem znakom mnogi oboleli ostanejo sami s svojo boleznijo.

Toda sram vas ne bi smel sramovati, če bi šli k zdravniku. Ko bolezen napreduje, veliko bolnikov pije manj in manj. A to vodi v vse šibkejši mehurček. Na koncu se poslabša le stanje razdražljivega mehurja.

Zapleti

Če razdražljiv mehur pravočasno zdravimo, resnih zapletov ni pričakovati. Številni prizadeti so še vedno v zadregi zaradi tega stanja ali jih sprva ne jemljejo resno. V tem primeru je draženje mehurja lahko hujše kot pri pravočasni terapiji. Po eni strani lahko bolečina pri uriniranju, ki je sprva navadno le blaga, postane intenzivna in postane neznosna za zadevno osebo.

Kot odgovor na ta simptom bolniki pogosto drastično zmanjšajo vnos tekočine, kar samo poslabša osnovno bolezen in lahko privede do težav s krvožilnim sistemom in številnih sekundarnih bolezni. Če motnje ne zdravimo takoj strokovno, se poveča tveganje, da motnja postane kronična. S kroničnim potekom se pogosto začne urinska inkontinenca. Poleg tega se poveča tveganje za razvoj funkcionalnega skrčljivega pretisnega omota.

Poleg fizičnih simptomov, zlasti s kronično razdražljivim mehurjem, je treba pričakovati tudi zaplete psihološke ali socialne narave. Ker so ljudje izgubili nadzor nad svojim mehurjem, se izogibajo situacijam, v katerih stranišča ne morejo vedno uporabljati. Potovanje v javnem prevozu, udeležba v družbah ali klubih in odhod v gledališče ali kino prizadeti doživljajo kot stresno situacijo, ki se ji raje izogibajo. Dolgoročno lahko to privede do socialne izolacije, kar posledično lahko privede do resnih duševnih bolezni, zlasti depresije.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Vedno je treba upoštevati spremembe in nepravilnosti pri odhodu na stranišče. Če se simptomi dolgotrajno pojavljajo ali če postajajo vse bolj intenzivni, je priporočljivo, da simptome razjasni zdravnik. Če se stranišče uporablja nenavadno pogosto in obstaja notranji nemir ali razdražljivost, je treba ukrepati. Pogosto uriniranje lahko razlagamo kot opozorilni signal organizma. Če pride do občutka pritiska v mehurju pri absorpciji majhnih količin tekočine, je treba o opažanjih pogovoriti z zdravnikom.

Če se potreba po uriniranju ponovno razvije kmalu po uporabi stranišča, to velja za zaskrbljujoče. Za diagnozo je potreben obisk zdravnika. V primeru dolgotrajnega stresa, faze čustvenega stresa ali splošnega slabo počutja je treba poiskati posvetovanje z zdravnikom. Če motnje spanja, zmanjšanje telesne zmogljivosti ali če dnevne obveznosti zaradi motenj ne morejo biti ustrezno izpolnjene, je potreben zdravnik. Če imate inkontinenco, občutke sramu ali čustvene nepravilnosti, se posvetujte z zdravnikom. Če se zaradi simptomov razvijejo socialni problemi ali pa prostočasnih dejavnosti ni mogoče zaznati, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Zdravljenje in terapija

Zdravljenje preaktivni mehur se lahko opravi z zdravili. Priporočljivo je, da obiščete zdravnika, ki je seznanjen z alternativnimi metodami zdravljenja. Razdražljiv mehur lahko zelo dobro zdravimo z zeliščnimi zdravili. Pogosto vsebujejo sestavine koprive ali buče in jih zelo dobro prenašajo tudi občutljivi ljudje.

Usmerjeni trening mišic medeničnega dna lahko okrepi mehur. V nobenem primeru ne smete narediti napake, če pijete manj. To je napaka. Ker se razdražljiv mehur pojavi celo z zelo majhnimi količinami urina. In brez dovolj tekočine obstaja nevarnost, da druge funkcije ne bodo uspele. V najslabšem primeru se telo lahko izsuši.

Če ni mogoče najti fizičnih vzrokov za razdražljiv mehur, le pomaga upočasniti življenje in najti sprožilec stresa. Če imate večje težave, vam je lahko v pomoč odhod k psihologu. Včasih pomaga le nekaj pogovorov. Če je mogoče, je treba dati tabu na razdražljiv mehur: kavo, alkohol in cigarete.

Tu lahko najdete svoja zdravila

preprečevanje

Mnogi se zaradi strahu pred enim sprašujejo Razdražljiv mehur: Kaj lahko naredim preventivno? Še vedno velja nasvet naših babic: Ne zanašajte se na hladna tla! Tako se lahko izognemo okužbam mehurja in kasneje razdražljivemu mehurju.

Seveda se glede hormonskih motenj zaradi nosečnosti in menopavze ne da nič narediti. A še posebej v naših hitrih časih: Bolje, da globoko vdihnete in se ne prepustite stresu (navideznim) težavam! Vaše telo (mehur) se vam bo zahvalilo. Razdražljiv mehur se ne pojavi (več).

To lahko storite sami

Obstaja več načinov, kako si pomagati pri prekomerno aktivnem mehurju. Vendar je treba opozoriti, da vsi ukrepi ne delujejo enako dobro za vse ljudi. To je posledica dejstva, da so vzroki za razdražljiv mehur lahko tako raznoliki.

Na ta način lahko prizadeti večinoma trenirajo mehur in kontinence. To je v bistvu sestavljeno iz pitja velikih količin vode. Količino, ki jo zaužijete, je treba povečati za nekaj časa, da se mehur lahko razširi. Samo to lahko zmanjša potrebo po uriniranju. Poleg tega naj bi prizadeti podaljšali čas med odhodom na stranišče in tako vadili urin. Pomembno je, da se urin zadrži, dokler zadevna oseba resnično ne bo nujno nujno hodila na stranišče. V skladu s tem je treba usposabljanje za kontinenco izvajati v dosegu stranišča.

Izogibati se je treba diuretični hrani in pijačam. To vključuje zlasti kavo, črni čaj, alkoholne pijače in koprive. Zmanjšanje ali opustitev kajenja lahko pomaga pomiriti razdražen mehur.

Če je potreba po uriniranju večinoma psihološko povzročena, lahko prizadeti razvijejo strategije odvračanja pozornosti v vsakdanjem življenju. Če pride do situacije, ki povzroči nenadno potrebo po uriniranju, se lahko recimo recita notranje štetje ali pesem. Osredotočenost na eno misel lahko zmanjša stres in sprosti mehur. Pri bolečinah in krčih v tem okviru pomagajo vroči obkladki, ostra mazila (na primer z meto) in tople kopeli.